#홍주연선수

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누군가를 멘토링을 한다는 건 행복 그자체😭😭😭😭😭😭
너~무 좋은 에너지를 얻고 너~무 본받을 수 있는 시간들을 나눌 수 있다는 것에 그저 행보캄👯‍♀️
난 보여지는 걸로 모든걸 판단하지 않는다. 내 생각이 비겁하지않다보니ㅋ내가 바르게 생각하려고 노력하다보니ㅋ 내가 옳은건 아니지만 올바르게 살아가려고 노력한다😉
그녀를 알게되서 너무 감사하다😘 어떤 누구더래도 그녀를 비난하고 비소하거나 비판해도 난 그 공간이 생겨나도 내가 안다. 그녀가 어떤분인지를👊🏻 #범사감사 #보은인생 @hluna.official 👯‍♀️👯‍♂️👯‍♀️👯‍♂️👍🏻#일상#데일리#셀스타그램#비키니여신#비키니선수#홍주연선수#나에겐너무나멋진그녀#마이멘토여신님

👉🏻옆으로 넘김👉🏻
원바디 피트니스 스타 마지막회!
#쿠키티비 @kukihealthtv
#홍주연선수 @hluna.official
#바바라스튜디오 @babarastudio
#포토그래퍼최상원

📸사진설명📷
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효리네민박따라하다가 갑뿐싸🤭
Big 재미 꿀잼각 👍🏻

#평창동계올림픽 도 개막을 했는데 각 코스를 짧은 시간내에 완주해야 하는 #릴레이 를 달리고 있는 나는 #홍주연선수 되시겠다.
길게는 4일, 짧게는 하루씩 연일 이어지고 있는 #친환경페인트시공 #던에드워드페인트시공 
오늘은 #오산 에 왔다.
반장님왈 '코디님 이제 전국팔도 다 누비시겠네요'
그래요~ 까짓거 갑시다~^-----^
#오산세교자이 #입주아파트인테리어 #웨인스코팅시공 #웨인스코팅 #던에드워드페인트 #친환경페인트시공 #페인트인테리어 #페인트코디네이터 #홍주연코디네이터 #무한지애코디네이터 #홍코디님 with @paint_seven #special thanks @luxberry7

유투브 100만뷰 홍주연선수
2017년 니카코리아스타워즈 비키니T
지금까지 한국에서 볼수없었던 컨셉과무대 그리고 파이트머니 지급. 선택된 선수만이 출전할수 있었던대회.
2018년도에는 더욱더 강력해진 시스템으로 니카랭킹포인제로 엄선된 선수선발과 파이트머니&상금 가장권위있고 선망받는 대회로 만듭니다.
니카가추구하는 피트니스 철학 스타워즈 #루키 #프로 완벽히
2018년3월10일(토)강남SAC아트홀
니카코리아퍼스트챔피언쉽
대한민국 첫대회를 시작합니다
출전신청: www.nicakorea.com

#홍주연선수 @hluna.official
#니카코리아 #니카 #nicakorea

#yoonemo
바디프로필의 대명사
바바라스튜디오
걸작 컴퍼니
프로필촬영 및 제휴관련 미팅은
DM 주세요~ -
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#girlzak #babarastudio #윤이모 #daily #bodyprofile #fitnessgirl #fitnesslifestyle #like4like #최상원작가 #홍주연선수 #쿠키건강tv

👉🏻옆으로 넘김👉🏻
원바디 피트니스 스타 2017 마지막회!
#Repost @kukihealthtv
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이번주 방송될 마지막회 주인공은
피트니스계의 여제 홍주연 선수 @hluna.official 입니다.
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예전 다른 프로그램으로 만났을때 홍선수의 열정을 보고
이 프로그램의 기획이 시작되었는데
결국 그녀가 시즌1을 멋지게 마무리 해주네요.
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더 자세한 그녀의 모습은
23일 목요일 쿠키건강TV를 확인해주세요.
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#홍주연선수 #피트니스스타
#머슬앤피트니스코리아챔피언쉽
#포토그래퍼최상원#바바라스튜디오

'원바디: 피트니스 스타' 2017 마지막회!
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이번주 방송될 마지막회 주인공은, 피트니스계의 여제 홍주연 선수 @hluna.official 입니다.
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예전 다른 프로그램으로 만났을때 홍선수의 열정을 보고 이 프로그램의 기획이 시작되었는데, 결국 그녀가 시즌1을 멋지게 마무리 해주네요.
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더 자세한 그녀의 모습은, 23일 목요일 쿠키건강TV를 확인해주세요.
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이 프로그램은 #쿠키건강TV @kukihealthtv#생활체육TV #지티비 @ch.gtv 가 공동 제작하였습니다.
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#홍주연선수 #피트니스스타 #머슬앤피트니스코리아챔피언쉽

@fitness.true
🔸Team TRUE × BIkini Pro 홍주연선수🔸
👙 Dream Come T.R.U.E 👙비키니 선수반 !
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🏆 1등 제조기 홍주연 선수의 Only 1:1 Bikini 선수 양성프로젝트 ! 단, 5명만 진행 ! @hluna_wbffpro 🏆
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2017.09 아시아 그랑프리 비키니 오픈 2위
2017.09 니카코리아 스타워즈 비키니 6위
2016.05 wbff asia 디바 비키니 PRO
2016.04 wbff LA 디바 비키니 4위
2015.09 코리아 그랑프리 비키니 3위
2015.09 나바코리아 미스 비키니 프로 2위
2015.05 나바코리아 미스 비키니 톨 +28세 1위
2015.05 나바코리아 미스 비키니 프로 3위
2014.06 머슬마니아 마이에미 세계대회 미즈 비키니 5위
2014.10 머슬마니아 코리아 스포츠 모델 그랑프리 챔피언
2014.10 머슬마니아 코리아 미즈 비키니 1위 
2014.05 머슬마니아 코리아 미즈 비키니 2위
2014.05 머슬마니아 코리아 스포츠 모델2위
2013.05 머슬마니아 코리아 미즈 비키니 5위
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6개월 과정 ✔ 대상 : 2018 상반기 피트니스 시합을 (Bikini & Sport model) 준비하시는 여성선수 & 선수준비생
✔ 프로그램 :
#wbffkorea #nabbakorea #musclemania #fitnessstar #wbc #nicakorea #asiagrandprix #pcakorea
1. 비키니 몸매를 위한 전문 퍼스널 트레이닝 - 퍼스널트레이닝 Team TRUE

2. Bikini Pro #홍주연선수 의 무대워킹 / 대회포징 레슨/ 대회스타일링

3. 모든 시합 준비 과정 개인별 토탈 케어 (무대를 마치고 내려오는 순간까지 ! )

4. 레슨 기간동안 제휴 업체들의 다양한 협찬이 포함됩니다. .
✔ 레슨 선택 가능
1. P.T 레슨 + 무대워킹 / 대회포징
2. P.T 레슨만 진행
3. 무대워킹 / 대회포징만 레슨진행
본인의 시합 준비 상태에 따라 레슨 미팅 후 선택 가능합니다
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결과로 입증된 P.T Team 트루와 비키니 프로 홍주연 선수의 스페셜한 비키니 선수 양성 프로젝트 ! ☝
(아카데미가 아닙니다. 한명한명만을 위한 1:1 피트니스 시합 준비 과외입니다.)
🚨 마감임박!🚨
딱 2명만 더 받고 마감하겠습니다.🙇🏻
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⚠️ 문의 및 상담미팅 예약 :
#트루휘트니스 📞 02.521.0917 DM or kakao : sjj213
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🏆 1등 제조기 홍주연 선수의 Only 1:1 Bikini 선수 양성프로젝트 ! 단, 5명만 진행 ! @hluna_wbffpro 🏆
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2017.09 아시아 그랑프리 비키니 오픈 2위
2017.09 니카코리아 스타워즈 비키니 6위
2016.05 wbff asia 디바 비키니 PRO
2016.04 wbff LA 디바 비키니 4위
2015.09 코리아 그랑프리 비키니 3위
2015.09 나바코리아 미스 비키니 프로 2위
2015.05 나바코리아 미스 비키니 톨 +28세 1위
2015.05 나바코리아 미스 비키니 프로 3위
2014.06 머슬마니아 마이에미 세계대회 미즈 비키니 5위
2014.10 머슬마니아 코리아 스포츠 모델 그랑프리 챔피언
2014.10 머슬마니아 코리아 미즈 비키니 1위 
2014.05 머슬마니아 코리아 미즈 비키니 2위
2014.05 머슬마니아 코리아 스포츠 모델2위
2013.05 머슬마니아 코리아 미즈 비키니 5위
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3. 모든 시합 준비 과정 개인별 토탈 케어 (무대를 마치고 내려오는 순간까지 ! )

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#까웨챙겼니
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역시 멋을 아는 멋진 여자 #운동하는여자 는 항상 옳다. #까웨 #완전방수 고급 코튼 소재 #엠마코튼야상 챙겼다! #홍주연선수 .
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1965년 프랑스 파리 탄생, 세계최초 #바람막이 #원조 #어반캐주얼 까웨 K-way! .
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@Regrann from @hluna.official - ㅎㄷㄷ 웰케 추워졌지!!!??ㅠㅠ
뱅기타고✈️ 더운나라가고싶다~~~🏖
운동이나해야지...😠
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운동은 👉@fitness.true #운동 #헬스 #피트니스 #다이어트 #bikini #비키니 #까웨

#Repost @jinyfit428 (@get_repost)
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2016.05 wbff asia 디바 비키니 PRO
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2015.09 코리아 그랑프리 비키니 3위
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2013.05 머슬마니아 코리아 미즈 비키니 5위
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3개월 / 6개월 두개 과정 중 선택
✔ 대상 : 2018 상반기 피트니스 시합을 (Bikini & Sport model) 준비하시는 여성선수 & 선수준비생
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2. Bikini Pro #홍주연선수 의 무대워킹 / 대회포징 레슨/ 대회스타일링

3. 모든 시합 준비 과정 개인별 토탈 케어 (무대를 마치고 내려오는 순간까지 ! )

4. 레슨 기간동안 제휴 업체들의 다양한 협찬이 포함됩니다. .
✔ 레슨 선택 가능
1. P.T 레슨 + 무대워킹 / 대회포징
2. P.T 레슨만 진행
3. 무대워킹 / 대회포징만 레슨진행
본인의 시합 준비 상태에 따라 레슨 미팅 후 선택 가능합니다
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결과로 입증된 P.T팀 #팀트루 와 비키니 프로 홍주연 선수의 스페셜한 비키니 선수 양성 프로젝트 ! ☝
(아카데미가 아닙니다. 한명한명만을 위한 1:1 피트니스 시합 준비 과외입니다. 5명만 받겠습니다.)
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⚠️ 문의 및 상담미팅 예약 :
#트루휘트니스 📞 02.521.0917 DM or kakao : sjj213
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#피트니스대회 #피트니스 #대회 #대회준비 #비키니 #비키니선수 #fitness #bikini #운동 #헬스 #운동하는여자 #팀트루 #홍주연선수 #트루휘트니스 #비키니프로젝트 #dreamcometrue #워킹 #포징#트레이닝 #비키니선수

@fitness.true
🔸Team TRUE × BIkini Pro 홍주연선수🔸
👙 Dream Come T.R.U.E 👙비키니 선수반 접수시작 !
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🏆 1등 제조기 홍주연 선수의 Only 1:1 Bikini 선수 양성프로젝트 ! 단, 5명만 진행 ! @hluna_wbffpro 🏆
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2017.09 아시아 그랑프리 비키니 오픈 2위
2017.09 니카코리아 스타워즈 비키니 6위
2016.05 wbff asia 디바 비키니 PRO
2016.04 wbff LA 디바 비키니 4위
2015.09 코리아 그랑프리 비키니 3위
2015.09 나바코리아 미스 비키니 프로 2위
2015.05 나바코리아 미스 비키니 톨 +28세 1위
2015.05 나바코리아 미스 비키니 프로 3위
2014.06 머슬마니아 마이에미 세계대회 미즈 비키니 5위
2014.10 머슬마니아 코리아 스포츠 모델 그랑프리 챔피언
2014.10 머슬마니아 코리아 미즈 비키니 1위 
2014.05 머슬마니아 코리아 미즈 비키니 2위
2014.05 머슬마니아 코리아 스포츠 모델2위
2013.05 머슬마니아 코리아 미즈 비키니 5위
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3개월 / 6개월 두개 과정 중 선택
✔ 대상 : 2018 상반기 피트니스 시합을 (Bikini & Sport model) 준비하시는 여성선수 & 선수준비생
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1. 비키니 몸매를 위한 전문 퍼스널 트레이닝 - 퍼스널트레이닝 Team TRUE

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3. 모든 시합 준비 과정 개인별 토탈 케어 (무대를 마치고 내려오는 순간까지 ! )

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(아카데미가 아닙니다. 한명한명만을 위한 1:1 피트니스 시합 준비 과외입니다. 5명만 받겠습니다.)
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⚠️ 문의 및 상담미팅 예약 :
#트루휘트니스 📞 02.521.0917 DM or kakao : sjj213
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#피트니스대회 #피트니스 #대회 #대회준비 #비키니 #비키니선수 #fitness #bikini #운동 #헬스 #운동하는여자 #팀트루 #홍주연선수 #트루피트니스 #비키니프로젝트 #dreamcometrue #워킹 #포징#트레이닝

니카코리아 스타워즈 비키니T
#뉴텍 #홍주연선수 @hluna.official
10월29일(일) #니카아시아
한국을넘어 아시아로
부산벡스코 오디토리움
11월19일(일) #루키클래식
송도건벤시아 국제레저엑스포와 함께하는 신인을위한,신인만을위한,신인에의한 신인대회
출전신청: www.nicakorea.com
🚫무조건 심사점수공개
#디딤푸드 #루시드 #대양cis #팀머슬 #쿨시스템 #에르쯔틴 #스페이스핏코리아 #식스팩코리아 #임펄스 #팀닭 #tyn #닥터아사한 #터닝포인트짐 #미온바디 #핏마켓 #엘깔라만시 #슈퍼링크 #니카짐 #오르다온 #박호준헤어 #빅베이비보틀 #지민스통 #탑뷰티

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@fitness.true
🔸Team TRUE × BIkini Pro 홍주연선수🔸
👙 Dream Come T.R.U.E 👙비키니 선수반 접수시작 !
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🏆 1등 제조기 홍주연 선수의 Only 1:1 Bikini 선수 양성프로젝트 ! 단, 5명만 진행 ! @hluna_wbffpro 🏆
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2017.09 아시아 그랑프리 비키니 오픈 2위
2017.09 니카코리아 스타워즈 비키니 6위
2016.05 wbff asia 디바 비키니 PRO
2016.04 wbff LA 디바 비키니 4위
2015.09 코리아 그랑프리 비키니 3위
2015.09 나바코리아 미스 비키니 프로 2위
2015.05 나바코리아 미스 비키니 톨 +28세 1위
2015.05 나바코리아 미스 비키니 프로 3위
2014.06 머슬마니아 마이에미 세계대회 미즈 비키니 5위
2014.10 머슬마니아 코리아 스포츠 모델 그랑프리 챔피언
2014.10 머슬마니아 코리아 미즈 비키니 1위 
2014.05 머슬마니아 코리아 미즈 비키니 2위
2014.05 머슬마니아 코리아 스포츠 모델2위
2013.05 머슬마니아 코리아 미즈 비키니 5위
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3개월 / 6개월 두개 과정 중 선택
✔ 대상 : 2018 상반기 피트니스 시합을 (Bikini & Sport model) 준비하시는 여성선수 & 선수준비생
✔ 프로그램 :
#wbffkorea #nabbakorea #musclemania #fitnessstar #wbc #nicakorea #asiagrandprix #pcakorea
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3. 모든 시합 준비 과정 개인별 토탈 케어 (무대를 마치고 내려오는 순간까지 ! )

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1. P.T 레슨 + 무대워킹 / 대회포징
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3. 무대워킹 / 대회포징만 레슨진행
본인의 시합 준비 상태에 따라 레슨 미팅 후 선택 가능합니다
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결과로 입증된 P.T Team 트루와 비키니 프로 홍주연 선수의 스페셜한 비키니 선수 양성 프로젝트 ! ☝
(아카데미가 아닙니다. 한명한명만을 위한 1:1 피트니스 시합 준비 과외입니다. 5명만 받겠습니다.)
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@fitness.true
🔸Team TRUE × BIkini Pro 홍주연선수🔸
👙 Dream Come T.R.U.E 👙비키니 선수반 접수시작 !
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🏆 1등 제조기 홍주연 선수의 Only 1:1 Bikini 선수 양성프로젝트 ! 단, 5명만 진행 ! @hluna_wbffpro 🏆
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2017.09 아시아 그랑프리 비키니 오픈 2위
2017.09 니카코리아 스타워즈 비키니 6위
2016.05 wbff asia 디바 비키니 PRO
2016.04 wbff LA 디바 비키니 4위
2015.09 코리아 그랑프리 비키니 3위
2015.09 나바코리아 미스 비키니 프로 2위
2015.05 나바코리아 미스 비키니 톨 +28세 1위
2015.05 나바코리아 미스 비키니 프로 3위
2014.06 머슬마니아 마이에미 세계대회 미즈 비키니 5위
2014.10 머슬마니아 코리아 스포츠 모델 그랑프리 챔피언
2014.10 머슬마니아 코리아 미즈 비키니 1위 
2014.05 머슬마니아 코리아 미즈 비키니 2위
2014.05 머슬마니아 코리아 스포츠 모델2위
2013.05 머슬마니아 코리아 미즈 비키니 5위
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3개월 / 6개월 두개 과정 중 선택
✔ 대상 : 2018 상반기 피트니스 시합을 (Bikini & Sport model) 준비하시는 여성선수 & 선수준비생
✔ 프로그램 :
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1. 비키니 몸매를 위한 전문 퍼스널 트레이닝 - 퍼스널트레이닝 Team TRUE

2. Bikini Pro #홍주연선수 의 무대워킹 / 대회포징 레슨/ 대회스타일링

3. 모든 시합 준비 과정 개인별 토탈 케어 (무대를 마치고 내려오는 순간까지 ! )

4. 레슨 기간동안 제휴 업체들의 다양한 협찬이 포함됩니다. .
✔ 레슨 선택 가능
1. P.T 레슨 + 무대워킹 / 대회포징
2. P.T 레슨만 진행
3. 무대워킹 / 대회포징만 레슨진행
본인의 시합 준비 상태에 따라 레슨 미팅 후 선택 가능합니다
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결과로 입증된 P.T Team 트루와 비키니 프로 홍주연 선수의 스페셜한 비키니 선수 양성 프로젝트 ! ☝
(아카데미가 아닙니다. 한명한명만을 위한 1:1 피트니스 시합 준비 과외입니다. 5명만 받겠습니다.)
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⚠️ 문의 및 상담미팅 예약 :
#트루휘트니스 📞 02.521.0917 DM or kakao : sjj213
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