#홍의선

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나 찾아서 하트날려주는 남편💟
조명이 강해서 안보였을텐데
역시..매의 눈😳우리여보 최고😊👍🏼
광이오라버니도 훈남 미소날려주심🙈👍🏼
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#나바코리아#홍의선#김주광#멋진남자들
#화질이똥이라잘생김들을다못담음

2015년 벼랑끝이라는 생각으로 많은일에 도전했고, 절실했던만큼 좋은성과로 이뤄진것같다.
쥐뿔없어도 성공 해보겠다고 쉴새없이 달릴때마다 항상 응원해주고 힘이되어준 내 사람들에게 너무 감사하다.
2016년에도 해야할일들이 많다 미림이와 결혼을 시작으로 계획한 모든 일 이룰수있는 잊지 못할 한 해 만들어보자! 제가 아는 모든 지인분들 새해 복 많이 받으시고 대박나세요^^ #29살 #홍의선 #마지막20대불태우리

실시간~주말 이용해서 단합겸 워크샵중인~
팀윤 관저점^^
의선상무가 이끄는~관저점 너무 보기좋구나❤️
시합끝내구. .다음엔. .나도같이ㅜㅜ😱

#잘생긴홍의선
#홍의선
#팀윤짐
#단합
#워크샵

오랫만에 둘만의. 시간
동상이 대회 고생햇다고
지금 이시간까지 맛난거 다먹엇네. 진작 왓어야 햇는데
오늘 너무 잘먹었엉 ~

#김주광
#홍의선
#데이트
#세종시
#팀윤세종

#Repost @ljmhere4s (@get_repost)
#피트니스스타 #퍼시픽리그 부산계측은 여기서 하고잡넹・・・
#유에스타운피트니스
부산최고의 퍼블릭센터👍
정성을 다하는 트레이너들의 친절한 관리로 몸짱만들어 드립니당😁
용호동 메트로시티 힐탑상가 12층에 있어용😉
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#피트니스센터 #부산 #메트로시티 #홍의선 #홍태현 #여름이다가와용 #몸짱프로젝트

바쁘신 와중에도 관평점 직원들 포즈점검해주시러 오신 #홍의선대표님 !
다시 한번 포즈에 중요성을 느끼고 그로인해 중요한걸 느끼고 배우게된 관평점식구들!
7월달까지 얼마 안남았으니 화이팅하자!^^
#대전헬스 #대전pt #대전 #관평동헬스 #관평동pt #관평동 #몸스타그램 #둔산동 #둔산동헬스 #둔산동pt#다이어트 #헬스타그램 #운스타그램 #운동#신탄진#신탄진헬스#신탄진PT#전민동#전민동헬스#전민동pt#송강동헬스#송강동pt#송강동#유에스타운#유에스타운관평점#USTOWN#USTOWN관평점#홍의선

160(인척하는 159😉)와 182의
가운길이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여보는 7부기장이고 나는 바닥쓸겠네😂
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#나는영원한#홍의선#껌딱지
#홍밀부부#부부스타그램

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덕이 청주 잠시 들린다고 고생했다^^
대구가서보자

#Repost @hyo_duck_ (@get_repost)
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토요일 하체운동💪 .
시설굿 위치굿 직장인 운동인으로서 직장인이 운동배우기 최고인듯 😀 .

정말 친절하고 반갑게 맞아주신 이사님과 잘생기고 몸짱 코치님들 반갑게 맞아주셔서 너무 감사합니다. 즐겁게 잘놀다갑니다 (하체털리고 갑니다😂) #청주 #청주pt #청주다이어트 #ustownfitness #홍의선 #지웰시티 #헬스#다이어트#직장인#운동하는남자 #운동하는여자 #여름 #daily #일상 #소통

@Regrann from @hyo_duck_ - .
토요일 하체운동💪 .
시설굿 위치굿 직장인 운동인으로서 직장인이 운동배우기 최고인듯 😀 .

정말 친절하고 반갑게 맞아주신 이사님과 잘생기고 몸짱 코치님들 반갑게 맞아주셔서 너무 감사합니다. 즐겁게 잘놀다갑니다 (하체털리고 갑니다😂) 직장인이시면서 취미로 운동을하고 계신회원님입니다!
운동을 더 배우고싶다며 청주까지 방문을 해주셨습니다ㅎㅎ
청주점 트레이너쌤들이 그냥 넘어갈리가없죠 확실한 자세와 정확한 원포인트 레슨 만족하심에 저희까지 기분좋았던 토요일 오전이었습니다!!!#청주 #청주pt #청주다이어트 #ustownfitness #지웰시티 #헬스#다이어트#직장인#운동하는남자
#여름 #daily #일상 #소통 - #regrann #홍의선#헬스타그램#운동

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토요일 하체운동💪 .
시설굿 위치굿 직장인 운동인으로서 직장인이 운동배우기 최고인듯 😀 .

정말 친절하고 반갑게 맞아주신 이사님과 잘생기고 몸짱 코치님들 반갑게 맞아주셔서 너무 감사합니다. 즐겁게 잘놀다갑니다 (하체털리고 갑니다😂) #청주 #청주pt #청주다이어트 #ustownfitness #지웰시티#홍의선 #헬스#다이어트#직장인#운동하는남자
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안녕하세요 us town fitness 청주점 입니다!!
오늘 가장 핫한 소식을 전해드릴게요~
저번에 비포에프터를 성고하신회원님입니다 바디프로필까지 도전하신모습입니다!
이렇게 계속해서 실시간으로 업데이트를 할예정이며 결과로 보여드리겠습니다!
운동은 선택이 아닌 필수입니다
모두들 유에스타운 청주점에서 운동시작하세요!






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저녁이두운동!
덤벨컬
1) 양손에 덤벨을 잡아 줍니다.
2) 덤벨은 손바닥이 앞을 향하도록 해줍니다.
3) 팔꿈치가 좌우로 안흔들리게 잡아주며 덤벨을 들어올립니다
4) 다시 이두근의 저항을 느끼며 덤벨을 내렸다 올렸다가를 반복 실시 해줍니다.
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현재 대표님부터 트레이너까지 현역 보디빌딩선수로 개인레슨 퀄리티가 다릅니다 누가 가르치냐에따라 몸이바뀝니다!! us town fitness 청주점!
청주제일 pt샵 입니다!!
자신하는만큼 결과로 보여드리겠습니다💪






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난생첫 #2등 #은메달 을 안겨준 #키스포츠 페스티벌 의미있고 뜻깊은 #대회
#니카 #김포시장배 #청주시장배 그리고 #키스포츠페스티벌대구 이번년초 4개의 대회 를 끝내고 마지막대회에서의 값진메달
함께해준 우리 식구들 너무 고맙다!

#홍의선#유에스타운 #유에스타운청주점#김영인선수 #새내기보디빌더#kisports #ki스포츠 #청주피티#청주운동 #다이어트잘하는곳 #다이어트#보디빌더

역시
우리 애기밖에 없어요
오빠가 툴툴거리고
운전이상하게 해서 미안해요...ㅠ
다음부턴 절대절대 안그럴게요
사랑해요❤

#마이찌니💟
#알타클럽
#altaclub
#ustownfitness #유에스타운 #관저동헬스
#홍의선
#Repost @jjini_711 (@get_repost)
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오빠 프로필촬영하러 서울 나들이🚗=3
지니 심술+장거리운전+다이어트=😵😫🤢
미안하다 사랑한다...❣️
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