#홈트

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오늘 총 16~25키로를 감량하신
20대 여자분들의 노하우,
"허벌티를 많이 마셨어요~~!😀"
였답니다 ㅎㅎㅎㅎ
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식욕조절과 노폐물배출,
가장 중요한 체지방분해를 도와주는
허벌라이프 #허벌티 😘🌿
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#히비스커스 를 포함한
다섯가지 허브성분이
내 몸에 쌓인 지방 등의 노폐물을
밖으로 빼주는 역할을 한답니다 😆
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아무리 다이어트를 해도
살이 잘 안빠지시는 분들,
물을 너무 적게 드시지는 않나요? 😊
마실수록 살빠지는 똑똑한 허벌티로
맛있게 다이어트 해보세요 😀😀
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다이어트, 이제 혼자하지 마세요✋
체질/체형에 맞게, 상황에 맞게 프로그램 짜드려요👌
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❤️다이어트 문의 👉🏻 카톡 som75❤️
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남에게 보여지는 것만 생각하지 말고
정말 내가 바라는 인생 , 삶을 생각해보자.
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성공도 행복도 나의 선택이다.
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나를 사랑하면 모든게 사랑스러워보인다❤️
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여기 또가고시따 양평 #하우스베이커리

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수업끝!
오늘은 날씨가 너어무 더워서
벌써 나시원피스에 린넨자켓을 꺼내입고
나왔어요옵!
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역시 주말엔 머리를 볶고지지고
하는게 즐겁네요 데헤헷
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5월 레슨 문의✔
카카오톡 iwant42
인스타그램 DM
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- 혈을 찾는거 같은데
피곤할땐 눌러줘야겠다.@ -

'모두의 즐거운 변화'
Yoga on the Green🌱
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10:30 분당구청 잔디밭
>>일찍오셔서 얘기도 나누고 사진도 찍어요!
. 11:00-12:00 요가 온더 그린 (Yoga on the Green)
>>잔디와 하늘, 그리고 우리의 주위를 느껴봐요. 이날 만큼은 맑은 공기를 마음으로 느끼고, 주제없이 같이 몸을 움직이기로 해요!
. 12:00-13:00 나우요가로 이동 후 점심
>>함께 요가원으로 이동하면 맛있는 도시락이 기다리고 있답니다!
. 13:30-14:00 요가 포 유 (Yoga for You)
>>즐겨운 변화를 돌이켜보고 기지개 피며 마무리!
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▫참가 : 누구나
▫신청 : 프로필 링크 또는 홈페이지
▫준비물 : 요가매트, 선글라스
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#나우요가
#아몬드온
#야외요가
#yogaonthegreen
#모두의즐거운변화

여기 웨딩촬영 가능하대요 야외촬영 추천! 사진을 잘 못찍어서 그런데.. 실제로 가보면 꽃문? 같은것도 있고 촬영하기 완전 예뻐요 초록초로구 🌿

#20180526 #수진아뭐먹니 #수진식단_런치
피자 두조각
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연습하다가 같이 먹은 점심! 두조각째에는 끝에 꼬다리는 남겼다 무슨 피자인지는 모르는데 맛있게 적당히 냠냠했다🙈
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#다이어트 #몸관리 #몸매관리 #관리 #몸매 #운동 #요가 #홈트 #식단 #스미식단 #스미어터 #수진 #daily #dailyfood #exercise #20180526

#오늘은 #삼두 #고고씽
나의 팔은 우리나라 평균 둘레보다 가늘었지만, 보기엔 그렇지가 않았다ㅠㅠ 근육이 1도 없고 모두 물렁살이라 그런 건데, 운동하면서 쪼오오오오오오끔 달라짐
(아직 진행중☝️)
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그리고 요즘에 태닝도 해보고 싶단 생각이 드는데, 워낙 몸이 건조하고 아토피 피부인지라 고민이 되는군🤔🤔 11자 복근 대비 진하게 보이고 싶은뎅..👙

page거꾸로리그램 결혼식때 가족볼려고 뺄려햇으놔...실패

Regrann from @fitboon - .
다이어트는 짤을 남기고..,
해학과 풍자의 민족은 오늘도 열일
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적다보니 모두 범죄와 관련 된 영화인건 안 비밀
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죄짓고 살아 온 거 없다고 생각했는데
아.. 있구나 365일 다이어트 한다
말만 하고 다는 죄..ㅎ
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주인!주이니!
나도 할수있어!!

정말 시술받은듯 쎈 효과!
바르는 보톡스로 유명하다죠~
탄력에 효과적인 펩타이드를 무려 7가지나 함유시킨 제품이라 요즘 거울 볼 맛나요ㅎㅎ
두 볼이 빵빵하게 차올라있는거 있죠?
히알루론산과 나이아신아마이드도 함유되어 있어서 즉각 보습과 미백까지!
100ml라 목까지 듬뿍듬뿍 발라주고 있어요~~
제 피부를 되돌려준 기적의 에센스 강추입니다!
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해독했어요!독소뺐더니 다이어트는 덤으로^^
라인잡아보아용ㅎㅎ

토요일, 개인레슨도 끝나고,
오롯이 나만의 시간, 좋다 💕
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#젤네일 #손발맘에들엇 💋
#머리색은그닥 ><

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