[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#현풍요가

67 posts

TOP POSTS

애정애정하는 화목저녁반✨
#폼롤러 수업으로 시원하게 풀고가셨지요옹...
시원하고 개운한 화요일 저녁 보내세요 *˘.̮˘*

오늘은 #플라잉요가
안될줄알았는데 못할줄알았는데 잘됨ㅋㅋㅋ #서민경요가원 짱👍 #텍폴요가 #현풍요가

오버롤전

훌륭한 선수들 사이에서 이 늙은이가 최선을 다했지만 한계는 있구만 ㅎㅎ 함께 선 걸로만해도 충분히 영광스럽네요~ #카프#대구#테크노짐휘트니스#현풍#테크노폴리스#현풍헬스#현풍PT#현풍퍼스널트레이닝#현풍요가#현풍스피닝#헬스타그램#운동하는남자#몸짱#다이어트#코코쟈끄

합천댐 벚꽃길~~~~
벚꽃의 화려한 향연도 이제 곧 막바지인듯하다
심술궂은 봄 바람에 눈꽃이 하염없이
흩날렸다.

어제와 달리 봄볕도 숨어 버리고
날씨까지 제법 쌀쌀했던 하루~
오랜만에 친정엄마 모시고 나왔것만, 날씨가 심술을 부렸다. 몸도 노쇠하신데 감기 걸리실까봐 차안에서만 꽃구경을 시켜야만 했던
아쉬운 주말..우리만 즐겁게 놀았네. #합천#합천영상테마파크
#현풍#합천댐#벚꽃길#현풍요가

MOST RECENT

현풍 텍폴이라는곳으로 이사를 온지 벌써 1년째...
이곳에서 일년동안의 시간들이 주마등처럼 스쳐 지나간다.

15년째의 보금자리를 두고 떠날때 두려움만이
가득했었것만...
1년동안 우여곡절도 많았었고,
힘들고 슬픈일도 함께 있었지만,
그래도 잘 견뎌냈다.
1년전의 그때 나는 두려움 그자체였다
지금은 두려움보다는 행복과 설렘이 가득하다..
지쳐있는 어느날 내곁에 좋은분들이 나비처럼 사뿐히 날아들었다.
실장님..부원장님...강사선생님들..
한분 한분 너무나 소중하신분들이다.
감사하고, 또 감사한 마음이다.♡ 9월에는 새로운 수업 기구필라테스 수업을 진행하며,
많은분들이 저희학원을 믿고
와주셔서 또 너무 너무 감사하다. ♡
꼭 보답하리다... 이곳에 많은분들이 우리요가원을 통해서
건강을 되찾고 진심으로 함께 많은이들이 행복했으면 좋겠다.
#현풍면사무소
#현풍요가 #현풍기구필라테스#서민경메디요가 #텍폴필라테스 #유가면 #대구디지스트 #대구테크노폴리스 #디지스트필라테스#텍폴요가 #텍폴운동#창녕 #창녕요가#논공요가#달성군요가 #달성군#달성맘#다이어트#체형교정 #바른자세 ##대구요가지도자자격증 #현풍필라테스 #유가사 #옥포#현풍플라잉요가 #현풍필라테스자격증#현풍임산부필라테스

🔴서민경메디요가 텍폴 최초 기구필라테스 9월 오픈🔴

선착순 30명 곧 마감입니다~~~ 서민경메디요가 MPA기구필라테스 부원장입니다 ✔오픈 할인가1회 15.000원 100회권은
앞으로 다시 오지 않을 기회입니다. ✔아로미 강예원의 젠링필라테스와 기구필라테스를
개인으로 전담했던 경험과 엄현경 .조보아 등등 ✔ 연예인분들의 자세교정 및 재활필라테스를 지도한 경험있는 서민경메디요가의 기구필라테스 부원장 김근혜 입니다!!~ 본인이 알고 있는 재능을 아낌없이 드릴 준비가 되었답니다. ✔ 텍폴에서 자부심을 느끼며 자신의 몸과 마음을 케어 하는 센테 수련원이 될수 있도록 항상 노력하고자 합니다

80대까지 필라테스와 요가로 제 몸을 움직일수 있도록 하고싶은
나바시필라 서민경MPA기구필라 부원장입니다

함께 하시는분들이 많으시면 좋겠습니다~^^ #서민경메디요가 #텍폴요가#현풍요가 #대구요가지도#현풍필라테스#창녕#논공#현풍면#유가면#현풍요가학원#대구필라테스학원#대구디지스트#현풍테크노폴리스#달성맘#텍폴맘#논공요가#구지요가#다이어트#필라테스#체형교정#연예인피티#바른자세#현풍임산부필라테스#필라테스#대구필라테스자격증#대구요가지도자자격증

8월 18일의 금요일 오후

이형록교수님과 함께~~
지도자공부중인 교육생 선생님들과
슬유토장에서 점심을 함께하고
현풍 유가사에서 오랜만에 오후 한때 여유로운
시간을 가지다.
스승님이 존재한다는것이 이런마음일까요?
나의 마음을 한번 더 가다듬게 만들어주고,
요가의 길을 놓지 않고 갈 수 있는
버팀목 같은 존재인것 같습니다.
먼걸음 해주셔서 감사 합니다.

#현풍#현풍필라테스#서민경메디요가 #현풍필라테스#현풍플라잉요가#현풍요가#텍폴요가 #구지요가 #달성맘 #텍폴맘#유가면#슬유토장한정식#유가사#비슬산#서민경요가#논공요가#논공#요가명상#요가철학#요가철학박사이형록#비슬산

🔴임산부 산전 산후 기구필라테스 지도자과정 모집 🔴 ✔ 임산부 재활 전문가 지도자 선생님: 서울강남 맘스바디케어에서 수년간 경험 있으신 김근혜 부원장님의 직강 ✔교육과정 : 6주 ✔자격과정후 산후조리원 및 산부인과병원 취업 알선 ✔ 인원: 10명까지 ✔화, 목 오후 2시타임에 임산부기구 필라과정 수료후에 서민경메디요가원에서 직접 강의 하실 선생님을 구합니다.
책임감 있고, 성실하신분이라면 환영합니다. 🔴매트필라테스 소도구필라 지도자과정 모집🔴
.✔인원: 20 명
✔지도선생님: 김근혜 부원장님
서울 강남 연예인PT 및 맘스바디케어 근무
다양한 경험과 스팩이 있으신분입니다.
#서민경요가 #대구요가지도자과정 #현풍테크노폴리스 #텍폴맘 #현풍요가 #구지 #구지요가 #논공 #논공요가 #달성군요가 #달성맘 #디지스트 #서민경메디요가 #유가면 #현풍플라잉요가 #임산부요가지도자 ✔서민경메디요가: 010.9194.6155

오버롤전

훌륭한 선수들 사이에서 이 늙은이가 최선을 다했지만 한계는 있구만 ㅎㅎ 함께 선 걸로만해도 충분히 영광스럽네요~ #카프#대구#테크노짐휘트니스#현풍#테크노폴리스#현풍헬스#현풍PT#현풍퍼스널트레이닝#현풍요가#현풍스피닝#헬스타그램#운동하는남자#몸짱#다이어트#코코쟈끄

-
저는 요즘 아침 저녁시간 쪼개어
요가다니고 있어요^^
특히나 제직업이 체형 다 틀어지기때문에
요가 너무 잘 맞는거같아요
골반이랑 허리 어깨 너무 가볍고
시원해지고 샵이 성수기라서
일많이 하는데 지치거나 피곤하지가
않아요^^ (술먹고도 해장요가하고..^^;)
고객님들께 너무너무 추천해드리고
싶고여자분들 꼭 하셔야하는 운동이라고
생각해서 글적습니다 광고글 같은거
절대아니예요~!
요즘 친구들도 다 꼬시고 있어요 ㅎ ㅎ
폭염에 덥고 지치시더라도
하루 한시간정도 가벼운운동하시고
맛난 밥먹고 시원한 커피한잔 드시면서
더위 이겨내시기 바래요^^!!!!!
요가가니까 다들 어디서 그렇게
패디큐어 예쁘게 해오시는지😭
분발해야겠어요
#서민경메디요가#현풍요가#텍폴요가
.
.
대구 달성군 현풍면 테크노상업로 40
월드프라자 1상가 502호 블럭스쿨옆
☎01041824179(네일빨리네일친구)
젤네일 / 속눈썹 / 브라운속눈썹/ 왁싱

#대구#대구네일샵#현풍#텍폴#현풍네일온
#텍폴네일#텍폴네일샵#현풍네일샵
#현풍네일#현풍맛집#현풍맘#텍폴맘
#현풍풍경채#테크노폴리스#블럭스쿨
#현풍속눈썹#테크노폴리스네일#네일온
#네일샵오픈#네일샵행사#속눈썹행사

#테크노짐휘트니스
먼길 응원온다고 수고많았고
전날 탄작업해준 홍식회원도 고맙고
펌핑, 서폿, 응원 다 감사했습니다.
수분조절로 얼굴이 훅 갔어도 좋다ㅎ
언제나 행운의 박쥐 코코쟈끄😊
#카프#대구#테크노짐휘트니스#현풍#테크노폴리스#현풍헬스#현풍PT#현풍퍼스널트레이닝#현풍요가#현풍스피닝#헬스타그램#운동하는남자#몸짱#다이어트#코코쟈끄

-
부산에서 처음 같이 운동하던 그때가
생각나네요~ 이젠 챔피언 익숙한 남자
축하해요~😁
#Repost @the.sfit (@get_repost)
・・・
#카프#스포츠모델#top1
#thankyou
@promaker_plp
@superben_81
@yoon.yungkyung
포징과 운동스승님
덕분에 금메달 걸었습니다🥇
감사합니다😊
#대구#테크노짐휘트니스#현풍#테크노폴리스#현풍헬스#현풍PT#현풍퍼스널트레이닝#현풍요가#현풍스피닝#헬스타그램#운동하는남자#몸짱#다이어트#코코쟈끄

니카코리아 핏모델 TOP2
급작스럽게 출전한대서 부랴부랴 대회장와서 응원하고 서폿한다고 수고많았어요👏
#대구#테크노짐휘트니스#현풍#테크노폴리스#현풍헬스#현풍PT#현풍퍼스널트레이닝#현풍요가#현풍스피닝#헬스타그램#운동하는남자#몸짱#다이어트#코코쟈끄

Most Popular Instagram Hashtags