#헬스타그램💪

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사랑하는 내 친구이자 나의 헬스 선생님 재형이가
이번주 토요일 INBA 라는 큰 대회에 나갑니다!
항상 저에게 힘을주는 재형이에게 큰 힘이되길
다들 응원한마디씩 해주세요!
꼭 1등해라 응원한다👍🏻 #daily #selfie #dailylook #헬스타그램💪 #몸스타그램#운스타그램#보디빌딩#다이어트#웨이트#복근#대회#운동하는남자 #셀카그램 #셀피그램 #셀스타그램#얼스타그램#inba#308번 @captain_jaehyoung

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금요일 아침은 어깨운동!
오늘만 참자.. 주말이 다가온다.
뚜둔! .
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오오~ 기립근 빡~ 섰음👍👍👍👍
#등운동 광배랑 기립근 했는데 아직도 넘나 작은 내 기립근ㅎㅎ애기애기하넹~ 아마 요롱이라 그런...듯? --;;;;
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태닝 좋고~ 근질 좋고~ 살 만 빼면 뎀😶😶😶
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등규뉵 사진인데.... 다들 궁뎅이🍑 만 보고 있쥬????😎😎😎😎
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#비키니다이어트 #상체운동 S라인만들기 운동기록 데드리프트 .
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S라인 하면 '잘록한 허리'와 '하늘 높이 솟아 오른 엉덩이', '풍만한 가슴'을 떠올리는데, 이 세 가지 중, 하나라도 선척적으로 물려 받은 것이 없다면 후천적 #웨이트 #운동 으로 만들면 된다🙋
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바가 무릎에 닿자마자 기립근으로 들어올리기. 바가 내려 갔을 때, 엉덩이가 하늘로 솟아있는 느낌이 들게. 무게중심 앞 쪽으로. 엉덩이가 앉는 느낌 말고.
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손님들이 형이랑같이잇으면
보기좋다고해주네요~
제가동생입니다~~~~
아저씨아니예요~
차이많이나지만 이겨보겟다고
힘주다가 죽는줄ㅜ
#형제 #형제는용감햇다💪💪💪💪💪 #꼬봉이#시다바리그램
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화장실 조명 대박좋음~! ㅋㅋㅋ 마치 백화점 화장실 온 기분이다^^
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"<네이버 포스트관리대행 소개>
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포스트 광고의 효과를 낼 수 있도록 컨텐츠제작 부터 모든 부분들을
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✨100일 프로젝트✨D-37💪🏻 _

아점🍽 - 수육#평산옥

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조조로 영화보고

고기가 땡겨서 수육집에 와떠니

무려 110년이 됐다고 한다!!!!🙊🙉 _

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내가 먹은 수육중에 베스트 1위다!!!✨ _

특히, 찬들이 너무 맛잇어서 놀라웠당,

조미료맛, 늘 먹던 맛, 1도 안느껴진다#추천

담엔 2인분씩 먹쟈❤️ _

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