#헬스타

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#추추그램

#닥터핏 과 ☝주일째.

아이보느라 운동시간은

아이재우고😪 늦은밤 잠깐씩 해서
아직 👀눈으로 보이는 큰효과는 없지만

#중주파마사지기 로 운동하니
몸이 탄력이 생긴듯.

첨엔 👌꼬집은듯이 아펐는데
지금은 #근력운동 하듯이 몸에 자극을 주니
이거 😲정말 운동되네.

땀도 안나고 운동하니
중독된다.

운동못하는 아니 안하는 사람에게
너무 좋은👚#바디관리

솔직히 몸 공개 넘 😅챙피한데
효과를 보기 위해 틈틈히 사진찍고 있어요. ✌달후에 꼭 멋진몸매가 되기 위해 더 열심히 해야겠어요.

#다욧트 성공할께요!! #중주파
#비포에프터 #닥터핏후기#서포터즈 #다이어트 #닷터핏효과 #홈쇼핑매진 #김준희닷터핏
#운동기구 #운동시작 #운동 #헬스타
#운동하는여자 ##다이어트그램
##다이어트일기 #diet # Dr . fit
#일상#닥터핏중주파 #선팔 #맞팔
#소통 #fff #fallowforfallow

대부분 살을 뺐을 때 축축 쳐지는 살은 혈관케어를 하지 못했기때문이예용😩
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하지만 혈관케어 전문 시너지는 살이 탱탱하게 탄력있게 리프팅되면서 빠진답니당😃😃❤
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✅어떤코치를 만나느냐가 중요합니다.
✅살잘빼주고 관리잘하는 쭈니쌤.
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문의는 @vely_48 👈프로필 링크 클릭클릭🚀
카톡은 lovejunvely 👈고고씽🚀 .
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잊지 못할 동해 노을🌅🌅#쇼니룸#오프숄더투피스

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다이어트 시작한 지 한 달 조금 넘었는데 요래놓고 보니까
그래도 좀 빠지긴 빠진 것 같다!!!💪🏼💪🏼
(좌측은 배 안나와 보이려고 몸을 최대한 위로 늘렸었음...😂😂)
몸은 거짓말을 안한다고 했다니까 한 달만 더 빡세게 빼보자!!!🐷🐷
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#첫줄안녕
대회끝나고 5일동안 쉬지않고먹었더니 몸이 무겁다.. 끝났어도 방심하지않고 유지하자!
#맛있닭 고추맛 100팩 #맛있닭 닭가슴살소시지 100팩 텅텅비어있던 냉장고를 너희가 채워주는구나...
#부산 #수영구 #우리집 #일상 #유지어트 #다이어트식단 #맛있닭 #닭가슴살 #닭가슴살소세지 #몸스타 #헬스타 #운동하는남자 #운동하는여자 #몸짱마술사

찬물에도 쉽게 녹아서 운동하면서도 호로록 마시기 좋은 정관장홍삼쿨!!
팩킹도 엄청 쪼꼬매서 들고다니기도 편하다💪🏻💪🏻👍🏻 열운동하고 나서 마시면 더위는 날리면서 힘나는 느낌 불끈!!!
#헬스타그램 #헬스 #헬스타 #운동하는남자 #운동하는여자 #다이어트식단 #홈트레이닝
#홍삼쿨 #정관장홍삼쿨 #홍삼차 #홍삼티 #홍삼음료 #건강음료 #여름음료

MOST RECENT

2017.08.21 등운동
친업 300개
싯티드로우
랫풀다운
티바로우

뭣이 중헌디 😫

안녕하세요. 진정성으로 소통하는
FIT U.S.A 피투사 피티샵입다.
피투사 목동점에서 트레이너를 모집중인데 말을 좀 편하게 하도록 할게요.
현재 회원님들 수요증가로 인해, 목동/오목교 2호점에서 정직 트레이너를 모집하고있어요~(남자)
이 사진보이시나요? 작년 회원님들과 송년회했던 사진이예요!
표정들을 보시면 아시겠죠? 거짓이 아니라는 것을:)
저는 맨앞에 누워있는 사람입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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트레이너구인이 지금 여러모로 다들 시급하지만 저희 피투사에서는 아무런 트레이너는 뽑지 않을예정이예요!
왜냐하면 트레이너 한명이 분위기를 흐리면 안되니까요:)
정말로 열정적이고 트레이너라는 직업을 사랑하는 사람이였으면 좋겠어요! 경력직도 좋고, 경력이없어도 성실하고 열정있으면 더 좋아요^^
그렇다면 저희 샵에 대한 비전을 제시해볼게요.
음... 저의 글을 잘 보신분들은 아시겠지만, 저희 피투사의 회원님들은 90% 이상이 온라인을 통해 검색을 하고 등록을 해요!
그냥 집이 가까워서가아니라 , 트레이너를 선택하고 찾아서 온답니다.
실제로 목동점도 근처보다는 오히려 거리가 있으신 분들이 더 많다는 사실은 안비밀...ㅎ
잘 따라만 오신다면 누군가가 찾아오는 일은 걱정안하셔도 되요!
누군가 따로 다이렉트로 연락이 온다면, 그 사람관리는 정말 신경써서 잘하겠죠?뿌듯하기도 할거구요~~
혹시나 의구심이 든다면 제 인스타 카테고리 블로그링크들어가서 확인해보세요 ^^
-------------- 그리고 처음 피투사를 오픈한지 1년도 채 안되서 2호점이 오픈했는데요~! 지금 기세로 본다면 앞으로 3호점 ,4호점도 문제가 되지 않을 것 같네요. 뿐만아니라 다른 방향으로도 생각하고 있습니다.
단 같이 함께할 마음맞는 사람만 있다면요. 지금 그런 사람을 구하고 있는 부분이구요:)
어떻게 보면 아직까지 초기멤버라고도 할 수 있겠네요! 그래서 더욱 더 신중하게 구하고 있습니다.
트레이너로써 하고싶은 것을 할 수 있게끔 지원해주고 싶어요~
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피투사목동점
오후 정직 3시부터 ~11시(마감)
기본급 40만원 수업료 45% 재등록 50%
근무시간내 밥 1시간, 운동1시간
일요일 및 공휴일 휴무
토요일 월 2회 근무(1시~5시) 수업가능
6개월부터 월차 5개 1년이상 월차 10개
정말 관심있으신 분만 이력서, 자소서 메일로 보내주시고 전화말고 문자 로 연락 한번주세요:)
cldyd0889@naver.com
010-6516-0889(전화X,문자O)
보다 자세한 내용은 면접때 이야기 해요^^

@hsy54877777 🎀
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시원하게 잘타는 방법 알려드리니 이렇게 친절하게 보내주시네용^^
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세포가 모인게 장기예요~^^
그 장기들이 건강해야 살도빠지는건데 보통은 체중만 줄이려다보니 바퀴돌듯 그대로 인거예요~
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소아비만은 아이들은 피하지방에 지방이 쌓이지만 어른이 될수록 위험한 내장지방으로 쌓이면서 더 빼기가 힘들어지죠^^
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사실은 근복적인 원인만 제거하면 쉬운데 말이죵♡
이젠 고생하지 마시고 돌아돌아 해독하러 희쌤에게 오세요^^
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세월이 지날수록 더 아시잖아요!
먹어도 평생 건강하게 빠질수있다면!
휴대폰도 바꾸는데 내 몸은 언제바꾸나요?
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