#헬스

1538527 posts

TOP POSTS

태양의 후예에 나온 그리스 자킨토스섬..

OMG! @leechangsik_ Crazy Control Kick!
.
.
#control #540kick #이창식

나는 세차하러 간다
유산소운동
.
.
.
.
.
.
#대구 #운동 #일상 #데일리#daily #초코덕후 #빵덕후

식단을 나름 잘 하니까
확실히 금방 금방 좋아지는게 보이는데
그래도 마음에 안 든다.. 욕심이지만 더 노력하자💪

#2017_04_29

치맥먹구 산책하고 옴 !
즐거운 토요일 💕

.
봄소풍👫
탄작업의신
탄수인선생님의 신의손길🤗
고마워용❤
#보디빌딩 #육체미 #골체미
#럽스타그램 데이트
#beforeandafter
#beforeafter #비포애프터

#첫줄
#불토 쉬지않고 폭식.. 숨도 못쉬겠다
이번 프로필은 요게 젤 잘나온듯?

MOST RECENT

대회를 뛰면서 정말 많이 느꼈다 하루라도 쉬면 뒤쳐진다고 새벽공기 맡으면서 운동! 다시한번 이를간다 레즈고👍
.
.
.
.
#운동하는남자 #헬스타그램
#헬스 #태닝 #운동스타그램 #피트니스 #남자 #여자 #운동 #셀피 #태닝 #영통탑태닝 #용인탑태닝 #수원탑태닝 #수원태닝 #맞팔#instagram #follow #팔로우 #맞팔 #선팔 #소통 #selfie #셀카

🇰🇷🇺🇸
애인이 좋아하는 사진...ㅋㅋㅋ
머리는 저 머리를 하고싶다...ㅠㅡㅠ
파마하고싶다 염색하고 싶다 현기증 난다 ㅋㅋ
남자는 머리빨...ㅋ
.
#일상 #셀스타그램 #셀카 #daily #selfie #얼스타그램 #ootd #오오티디 #ootdmen #데일리룩 #운동 #헬스 #fitness #fit #dailyphoto #fashion #korean #follow #followme #followforfollow #dailylook #men #dailypost #tattoos #losingweight #workout #hair #style #머리 #missyou

귀 졸귀😘

실사

잠못자서 부었네
ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ
탄바르고 자느라 불편했나....아침에 바를걸 그랬나보다
ˢᴼ ᴱᴬᴿᴸᵞ 메이크업 해야징
ᴺᴼ ᴹᴬᴷᴱᵁᴾ ᴳᴼ ᴳᴼ ᴳᴼ
#긴장#피곤#운동하는여자#운동#함께해요#소통#맞팔#선팔#헬스#복근#촬영문의#인스타그램#굿모닝#instagramers #flowers #sport #model#daily #sportswear #sportsmodel #photo#fashion #design #dailylook #fitgirl #deit#motivation#f4f #fff

나도 낭자칭구ㅜㅜ 실사아아지렁

오늘부터 8일휴무!

👉🏻2017.04.29 #식단일기 #운동기록
오늘은 늦ꕀ쟘 자구 헬스장으루 공복운동하러 갔어용 주말답게 맛있는 식단 맹들어 먹꼬 저녁엔 #서브웨이 #베지샌드위치 #꼬꼬빌치즈볼 이러케 먹구 라떼마시구 밤새 놀다 집와서 코코낸네하려구용 뭐 새벽내내 유산소 한 기분🤗 빨리 코 자구일어나서 동네한바퀴 공복으로 돌 예정이에오 지금 배고파 죽겟지만 일단 굿냣콩,🌙
.
☑️공복유산소 런닝40분
☑️리버스크런치15 레그레이즈10/3
☑️레인보우플랭크20/3
☑️사이드플랭크
.
#다이어트 #다이어터 #운동 #헬스 #헬스장 #운동하는여자 #식단 #다이어트식단 #그린스무디 #고구마에그슬럿 #무가당두유 #카레 #꼬꼬빌 #일상 #소통 #맞팔 #셀카 #셀스타그램 #selfie #selca #다이어트기록 #목표 #데일리

누 리 마 사 지 W W W . N U R I 6 . C O M 카 톡 S N F L 5
고 객 만 족 도 1 0 0 % 보 장 안 전 1 0 0 % 보 장 애 인 같 은 편 안 함 추 구 하 는 누 리 마 사 지 입 니 다
#셀스타그램 #셀카 #몸스타스램 #몸짱 #헬스타그램 #헬스 #웨이트 #벌크업 #다이어트 #트레이너 #운동 #운동하는남자 #트레이너 #복근 #식스팩 #일상 #피트니스 #휘트니스 #스포츠 #모델 #머슬매니아 #머슬마니아 #피티 #강남

아침 명언 & 상대 생각 🌿
지도자는 자기의 텃밭을 가꾸어야 한다.
파종하고 살피고 일궈야만 하며 그 결과를
거둬들여야 한다." - 남아공의 정치인 넬슨 만델라
-
굿모닝 ! 오늘은 4월에 마지막 날 !
시간이 아주 빨라요 ! 늘이요 !
배움이 가득한 매순간, 성장 할수
있음에 감사해요 ! 성실하겠습니다. !!! 🎶 - 상대생각 😎🌷
-
풀버전은 페이스북 "이상대 생활다이어트 "
#이상대HOMEGYM #압구정로데오 #압구정 #강남 #신사동 #신사 #이상대트레이너 #청담 #생활다이어트 #스포츠 #보디빌딩 #야구 #청담동 #축구 #다이어트 #트레이너 #l4l #홈트 #헬스 #trainer #gym #운동하는남자 #헬스타그램 #보디빌더 #diet #수영 #서울대입구 #운동 #신림

4/29/2017(Saturday )

오늘도 꾸준히"🤗🤗🤗 오늘은 운동하기에 너무 좋은 날씨.
토요일 이 시간 gym 은
평일처럼 트래픽이 없어서 좋고
동기부여 팍팍주는
이 시간대에 눈인사를 주고 받을수 있는
마니아들의 거친 숨소리도 좋다.

오늘의 운동을 즐겁게 끝냈으니
다음주를 위한 grocery shopping
하러 gogogo😀😀😀 #happy Saturday
#sunny day

#thanksgod
#NoDaysOff #Motivation #Dedication #Inspiration #Shredded #GymLife #workout #Physique#Fitness#diet
#헬스트그램#운동#헬스#운동하는여자#보디빌딩#피트니스#다이어트#운동자극

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags