#헤일로짐

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드디어!!드디어 2년만에 만난 천국의 계단...십자인대다친뒤로 운동다운운동을..이걸로 2년전에 30kg뺐었는데..오늘은 그때절반수준인데 땀은 한바가지...그때처럼은 아니지만 빼야겠어..배가 ㅠㅠ #헤일로짐

기욤 오빠 흑기사로 촬영 😈 장기자랑 꼴찌 해서 너무 미안해 ㅋㅋㅋㅋㅋ짱 착한 기욤~ 오빠 땡큐 #기욤 #기욤패트리 #한지은 #헤일로짐

몸짱들과 운동..
@rico_9c @ganji58
#헤일로짐

#셀카#운동#헬스#헤일로짐
입고 운동하면 어깨깡패+소두로 만들어주는 #키네틱피플 👍👍👍 집중의 시기👿👿👿

우리쌤@han__ji_eun
오늘은
애플힙 만들기
#헤일로짐 #지은짱 #애플힙

키잉 왕 몸짱들
담주 시합 화이팅!!!! 횻님은 응????????
#헤일로짐 #투엑스 #수린 #twox

얘어떡할껀데 😂
넘기염 목주름짱기염 뛸때완전토끼🙈🙈
언니집에가장💕👻
👻 #아령이 #헤일로짐 #프렌치불독 #펫스타그램

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오랜만에 PT 🖖🏻 _
매일 고생하는 마음
나도 일상에서 함께 느끼기 !
비록 나는 건강을 위해서 이지만, 매일하기♥️_
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#몸도마음도건강
#건강이최고
#헤일로짐
#지은이고마워

2 달 술 마시구 하루 운동 하기 으흐흐흐 😱
나 빼고 연옌이기 있다고 . . . ㅋ
유산소까지 끝. #뿌듯해 #운동
#헤일로짐
낼 근육통 예약.. 자주와야 안아프다는데 ..

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운동후 형이랑 뷔페집 습격ㅋㅋ 다음주가 시합인데 이래도 되나?ㅋㅋ
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인스타 안하는 광섭형과 강원도청 헬스장에서 운동후 포징을ㅋㅋㅋ

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평창한우에서 소고기랑 냉면ㅋㅋ
부모님께서 제가 불쌍해보였는지ㅋㅋ 왠일로 한우를??ㅋㅋ 시합이 1주일 남았는데 미쳤다ㅋㅋ

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양양 써피비치에서ㅋㅋ 서핑타러 갔다왔당ㅎㅎ 시합이 다음주인데ㅋㅋㅋㅋ
태닝도 하구 즐거운하루~~^^
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6월21일 이제 슬슬 몸이 나오네...ㅋㅋ

운동의 고민이 아닌 인생의 고민을 그리했는데... 아직 정답은 모르지만??ㅋㅋㅋ
같은 위치 조명에서 back double biceps으로 항상 비교하면서 사진 업로드했습니다. 아직 3~4주간 남았지만 더욱더 분발해 더 다듬고 깍아 나가겠습니다_(≥▽≤)/
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저번 일요일 태백 황지연못에 있는 추워 입돌아간 평창올림픽 마스코트 반다비와 발길질하는 수호랑과ㅋ
그리구 우르크촬영장에서ㅋㅋ

낙동강 발원지라는데... 생각보다 작네^^;; 이 작은 연못이 큰 강물이 되듯 나도 큰 사람이 되고싶다~~!!!🙉🙉 #몸스타그램 #헬스타그램 #복근 #태백 #보디빌딩 #bodybuilding #bodybuilder #다이어트 #신사pt #청담pt #신구스포츠센타 #헤일로짐

처음 간 여행지 태백에서 스쿼트를~~
고도가 높아서 힘든가??ㅋㅋ
영상보니... 스쿼트 너무 못하네ㅠㅠ

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#청담 #헤일로짐 #패업 #양아치
진짜로 피곤한 몸을 억지로 이끌고
운동을 하러 갔는데...패업 벽보가 똭
일체에 한마디도 문자도 없다가 그냥
벽보 한장. 영업중단, 환불은 해드릴게.
아놔 진짜 운동 끊은지 한달됫다 그것도
지인 통해서 대표한테 직접!! 양아치니!!
환불 어짜피 얼마 안되서 그게 중요한게
아니고 락카에 내 운동복, 신발, 물건들
그리고 운동 좀 하려는데 푹 꺽여버리는
내 의지...아 기운빠져 낼 당장 다른데로
끊고 운동 꾸준히 할거다 에라이 Xx야!
일단 오늘은 내 방 바닥이랑 혈투다!!🏋️
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장난꾸러기 우리형😍
어제 정말 형제들 다같이 모여서 유익한 시간이었음!!! 노력하겠습니다 형제❤ #Musclemania
@rico_9c
@ganji58
@kun_bomb
@koreamicky
@ohleum
@zin_one_
#형제 #헤일로짐 #청담동 #헬스클럽 #모임 #행복한시간

쌤 가고 나만의 공간이 됨🏋
음악 좋고 🎶

#주쌤 운동이 넘흐 힘드로용.. #운동병아리🐥

2 달 술 마시구 하루 운동 하기 으흐흐흐 😱
나 빼고 연옌이기 있다고 . . . ㅋ
유산소까지 끝. #뿌듯해 #운동
#헤일로짐
낼 근육통 예약.. 자주와야 안아프다는데 ..

#Repost hihyunwoo ・・・
윤상쌤 생일 축하드려용 짝짝짝🎂 #헤일로짐 #윤상 #생일축하짝짝😄 #김명영

#박영호선수 #정호중선수#핏톡
요즘 운동 욕구가..ㅎㅎㅎ 재밌고 즐거웠다
나는 이날 어그부츠 패션왕이 되었다지.. :)
대회 응원 갈 수 있는날이 오길!
#운동 #운동스타그램 #웨이트트레이닝 #3대운동 #일상그램 #몸짱프로젝트 #근육아생겨라 #청담 #헤일로짐

약간 아레나에 119노래 들으면서 약 2년만에 지옥으로 가는 계단 😱 #헤일로짐#새해맞이#운동시작#건강한엄마되기프로젝트💪#계단오르기#운동#로봉구#운동스타그램#일상#

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