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#허벌라이프식단관리

54 posts

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친구의 다급한 전화 📞
완전 흥분!! 또 2kg가 빠지고
꽉끼던 바지가 헐렁하다며
너무나 업된 친구 😄
한달만에 총 #7kg감량 성공!
처음 다이어트 시작한다 했을때
어차피 하다가 포기할꺼 뭐하려 하냐고 핀잔을 줬던거 미안타~
난 너의 식탐을 알기에 ~
#의지박약 인걸 알기에 ~
매번 #다이어트 말로만 하는 너이기에 ~
#한달플랜 세트를 택배로 보내면서도
불안불안 했었는데 🙄
이렇게 해내줄지 나는 몰랐소 ㅋㅋ
미안타 친구야~~ ㅋㅋㅋ
매일 나한테 혼나면서도 꾹참고
해낸 내친구~ ❤️
나믿고 다이어트 따라와줘서 고마워~❤️
#바닐라쉐이크 좋아하는 너 ㅋ
내가 한통 쏜다 친구야 🎁
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내친구보다 더한분들도
홍반장이 살빼드릴께요~~^^ 카톡상담 항상 열려있어요^^ 👗카톡 아이디: hongbanjang04👗
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#허벌라이프다이어트
#허벌라이프#허벌라이프코치
#허벌라이프식단관리#다이어트효과
#친구#요요없는다이어트
#식단관리#다이어트#출산후다이어트
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#단기간다이어트#내장지방빼기
#다이어트그램#다이어트코치
#허벌라이프홍반장

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비키니가 멋진 고객님😰
백화점 일하시면서 다리 부종,다리저림등,
잘못된 식습관으로 인해
살이 찐 케이스~
#허벌라이프식단관리 하면서 살도빠지고
건강까지 좋아지신 #50대 멋진 고객님
살빠지니 점점 동안으로 ~변신하는중
복근 도전중인 멋진 언니👍
바디프로필 촬영을 위해 화이팅👏👏
함께해요😁
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#비포애프터 #50대 #출산후살빼기 #줌마다이어트 #산후다이어트 #다이이트 #식단관리 #얼스타그램 #관리하는여자 #뱃살다이어트 #전신다이어트 #꽃줌마 #살잘빼주는람쌤 #소통해요 #맞팔 #선팔
#f4f #맞팔100 #인친해요 #일상

이게 누군가요??
나에게 #허벌라이프식단관리 받고
-10kg 감량하고
체지방 -12% 감량한
현희~~~!!!!!!😍😍😍😍
.
#근육형으로 #팔뚝살 #허벅지
고민이였던 현희!!
.
#알로에겔 과 듀오를 같이
먹으면서 .

정말 내가 알려준대로
하라는대로 잘 따라와준 .

고마운 나의 멀리 대구에 사는
#인친고객 에서
지금은 동생이된
현희야!!
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난 너 #성형수술 한줄 ㅋㅋㅋ .
최고의성형은 #다이어트 !!
가 맞는거 같다
.
#허리라인 도 눈에띄게 잘록해진
넌 누구니?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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지금은 예쁜 #유지어터
너무나 뿌듯하고
내일에 보람을 느끼는 순간이다!!😍
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#다이어트 에 고민이고
쪘다 뺐다 반복 했던분들~ .
제대로 살빼고 싶으신분
저 홍반장에게 연락 주세요^^
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#카톡상담 환영ㅡ hongbanjang04
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#실시간상담클릭
.
#20대#허벅지다이어트#팔뚝살빼기#뱃살빼기#근육형지방형#전신다이어트#단기간다이어트#단기간살빼기#결혼전다이어트#출산후다이어트#웨딩#직장인다이어트#요요없는다이어트#허벌라이프#허벌라이프효과#다이어트성공후기#허벌라이프홍반장

#대구 #웨딩촬영전 #결혼전 #출산후
#부위별감량 #요요없이살빼자
#허벌라이프우람코치 #허벌라이프비트코치
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🎈3개월 15kg🎈 건강하게 감량한 유지어터><
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카톡으로만 상담&문의 받을게요
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마음먹고 제대로 하실 분
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#겨울행사 #겨울이벤트
#사은품 #샘플링 #펑펑🎉
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Kakao📱: ohhkay87
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🎈"인스타보고 카톡드려요~"
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#허벌라이프간편구매
#허벌라이프쇼핑몰
#허벌라이프빠른배송
#허벌라이프식단관리
#허벌라이프성공후기
#허벌라이프실패후기
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#허벌라이프효과
#허벌라이프1등관리
#허벌라이프정품
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💕카톡 한 통이면 다음 날 식탁에 쉐이크가 딱💕
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어디 나도 한 번 살 빼보자🙋
어디 나도 한 번 몸 만들자🙋‍♂️
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#빠른다이어트 #건강한다이어트
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#단기간다이어트 #부위별다이어트 #뱃살 #하체비만 #팔뚝살고민 💪

_
역시
가장 이쁜 몸매는
가장 건강한 몸매인가!!?
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다이어트란 결국
건강해지는 거고
건강해지는 게 이쁜 몸을 얻는거당🤔
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건강해집시다😉😉
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모두가 건강한 그날까지🎈
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📍건강과 몸매,
1등은 아닐 수 있지만 1등이 되기 위해
더 열심히하는 2등코치와 함께
쉽고, 재밌게 건강해지는 겁니당📍
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15kg 탄력적인 체중감량 노하우
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어디 나도 한 번 몸 만들자🙋‍♂️
_
#허벌라이프비트코치 #빠르고건강하게 #운동은못해도좋다 #쉐이크만먹어다오 #모두가날씬한그날까지 👯
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#허벌라이프정품쉐이크 🍶 #전국어디든택배서비스 #직접배송 #뱃살남에서슬림남 #통통녀에서마른녀 💃 #빠르고건강한다이어트 #단기간다이어트 #부위별다이어트 #뱃살고민 #하체고민 #팔뚝살고민 💪

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아침!!?
바쁘지 않아요~
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슁슁 갈아서
통에서 쏙 쏙
후루룩 마시는데
5분이면 충분하다😌😌
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밥이 보약.....!?🙅‍♂️🙅
옛날 말입니다
이제 챙겨 드셔야 합니당!
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#다이어트, #하체살빼기, #뱃살빼기
결국 영양 밸런스가 맞다면
자연스럽게 들어가고 빠지는거랍니다💕
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#다이어터 라는 명목하에
#아침식사 굶고 계시진 않나요
잘못된 방법인 걸 알면서
입맛이 없고, 시간이 없고, 번거롭다는 이유로
거르고 계신 아침식사 책임져드립니다💃
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화요일이 즐거운이유
살빼기 대회 몸도 건강해지고 살도 빠지고💕
-
오후반은 매주 화요일
등수에 중점은 안두지만
그래도 이왕빼는거 열심히 해보장👏
-
나만 믿고 따라와 30kg 금방 빼줄께
옆에 20kg 뺀 언니도 있으니 화이팅!!❤️
-
-
#양코치다이어트 #다이어트 #다이어트하자 #겨울잠 #노노 #살빼자 #하비탈출 #뱃살빼기 #옆구리살빼기 #허벅지살빼기 #엉살 #대구 #동구 #봉무동 #지묘동 #봉무동 #허벌 #허벌라이프식단관리 #허벌라이프다이어트 #허벌라이프성공후기 #허벌라이프코치추천 #증량 #근육증량

빡빡했던#토요일
예비군 다녀와서 지쳤는데
고객들 보니까 다시 힘이 불끈💪🌈
-
이때까지 많은 일들을 해봣지만
일을 더 하고싶진않았는데
지금은 고객들 덕에 더더 하고싶당😻
-
안보면 보고 싶고 이야기하고싶고
건강하게 만들어주고 싶고💕🙉
-
사람들을 건강하게 만들어주는
#허벌라이프 에 감사함을 느낀당👌
-
-
#혼자하는다이어트 #노놉 #1:1맞춤관리 #식단관리 #식단조절 #몸관리 #몸매관리 #개인pt #온라인관리 #온라인 #직장인 #허벌라이프 #허벌라이프코치추천 #허벌라이프식단관리 #고객 #사랑함 #진심 #관리 #건강하게만들어주기

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완전 흥분!! 또 2kg가 빠지고
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너무나 업된 친구 😄
한달만에 총 #7kg감량 성공!
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건강하고 이쁘게 살빼기
요즘 다이어트 보면 무리하게 운동 하거나
안먹고 적게먹고 하는분들이 많다😱
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당연히 체중은 빠지겟지만 건강한 다이어트를
하기위해서는 체중보다는 내몸에 구성성분이
중요하기 때문에 체지방과 근육이 중요!!🙉
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체지방 빼면서 근육량을 적정량 유지 한다면
탄력있는 몸매,라인있는 몸매를 유지할수있당
-
전 칼로리는 낮으면서 모든영양이 다 들어 있는 #허벌라이프제품 많이 도움 받았어용❤️
-
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#양코치다이어트 #아침식사 #아침 #건강한아침 #수요일 #대구 #동구 #봉무동 #대구공항 #건강한다이어트 #다이어트하자 #살빼자 #이쁜몸 #몸매 #몸만들기 #근육증량 #증량 #허벌라이프증량 #허벌라이프다이어트 #허벌라이프코치추천 #허벌라이프성공후기 #허벌라이프식단관리

화요일이 즐거운이유
살빼기 대회 몸도 건강해지고 살도 빠지고💕
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오후반은 매주 화요일
등수에 중점은 안두지만
그래도 이왕빼는거 열심히 해보장👏
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나만 믿고 따라와 30kg 금방 빼줄께
옆에 20kg 뺀 언니도 있으니 화이팅!!❤️
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#양코치다이어트 #다이어트 #다이어트하자 #겨울잠 #노노 #살빼자 #하비탈출 #뱃살빼기 #옆구리살빼기 #허벅지살빼기 #엉살 #대구 #동구 #봉무동 #지묘동 #봉무동 #허벌 #허벌라이프식단관리 #허벌라이프다이어트 #허벌라이프성공후기 #허벌라이프코치추천 #증량 #근육증량

군것질대신 건강한군것질 하고
난 뒤로는 내 몸 컨디션이 엄청좋아졌당🤗
-
과자,아이스크림 이런거 맨날 달고 살았는데
요거 먹고나서 입맛이 완전 바뀌고 건강해졋음
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맛있게 먹으면서 건강해지고
살도 빠지니까 평생먹을꺼같당💕
-
내건강을 되찾아준 #허벌라이프 굿굿👍
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#양코치다이어트 #다이어트하자 #몸만들기 #건강한다이어트 #예뻐지자 #대구 #동구 #봉무동 #복현동 #직장인 #주부 #학생 #살빼자 #허벌라이프식단관리 #허벌라이프코치추천 #허벌라이프다이어트 #허벌라이프성공후기 #몸매 #몸매관리 #몸만들기 #증량 #근육증량 #벌크업 #맞춤관리 #1:1관리 #관리

빡빡했던#토요일
예비군 다녀와서 지쳤는데
고객들 보니까 다시 힘이 불끈💪🌈
-
이때까지 많은 일들을 해봣지만
일을 더 하고싶진않았는데
지금은 고객들 덕에 더더 하고싶당😻
-
안보면 보고 싶고 이야기하고싶고
건강하게 만들어주고 싶고💕🙉
-
사람들을 건강하게 만들어주는
#허벌라이프 에 감사함을 느낀당👌
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#혼자하는다이어트 #노놉 #1:1맞춤관리 #식단관리 #식단조절 #몸관리 #몸매관리 #개인pt #온라인관리 #온라인 #직장인 #허벌라이프 #허벌라이프코치추천 #허벌라이프식단관리 #고객 #사랑함 #진심 #관리 #건강하게만들어주기

#비포에프터
처음에는 그냥 막무가네 운동으로
뺄려고 하루 4~5시간씩 운동 했는데😱
-
한달에 1kg도 안빠져서 고민하는중에
우연히 허벌라이프제품 추천받아서 시작했당🕺🏻
-
솔직히 처음에는 별로 안믿었는데
시작한지 2달반만에 18kg 감량 하고
지금까지 몇년째 유지 잘하공 있어용💕
-
운동보다 식단이 더 중요하다는거👍
-
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#양코치다이어트 #살빼자 #뱃살 #허벅지 #옆구리 #엉살 #다빼줌 #먹었으니 #빼야지 #식단관리 #맞춤관리 #몸만들기 #허벌 #허벌라이프식단관리 #허벌라이프코치추천 #대구 #대구동구 #봉무동 #복현동 #관리하는여자 #직장인 #주부 #학생 #맞팔 #몸매 #몸 #몸관리 #식단조절

#운동선수 출신이지만
운동을 그만두자마자 바로 살이 디룩디룩😂
-
평생 살이 안찔줄 알고 생활했지만
식습관이 무너지면서 바로 18kg 찜
-
처음에는 운동으로 살빼볼려고
운동을 하루에 3~4시간씩 해봣지만
-
옛날처럼 그렇게 운동도 할수 없었을 뿐더러
한달에 -1kg이렇게 빠지는걸 보고
이건 아니다 싶었는데 그때 선배추천으로
#허벌라이프 제품을 만나게 됫당🙌
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이걸로 진짜 되냐고 의심도 많이 했지만
믿고 먹은결과 2달만에 체지방 15kg감량
하면서 제품에 확신을 갖게 됫지요😻😘🌈
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지금은 유지하면서 체지방-3kg 더빠지고
바디 프로필까지 찍는 멋진몸으로 바뀜🙉🕺🏻
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🎈혼자하는다이어트 이제그만🎈
👉🏻상황에맞게 몸에맞게 관리 해드려요
👉🏻상담카톡 : yy2063
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#비포에프터 #양코치 #허벌라이프양코치 #대구 #대구동구 #봉무동 #대구공항 #k2 #50사단 #허벌라이프상담 #허벌라이프효과 #허벌라이프문의 #허벌라이프식단관리 #허벌라이프다이어트 #허벌라이프성공후기 #알로에겔 #프롤레사듀오 #30대남자 #30대 #20대 #30대여자 #30대맘 #30대주부 #30대직장인 #젊줌마 #직장인 #단기간다이어트

#선물#스타벅스#치아씨드요거트
오늘도 역시나 잘 먹겠습니당🙏
선물해준 @tianmei_8888 고마웡💕
마시는 #요구르트 신박하고 맛나당
선물을 이렇게 안주셔도 되는데..
받을 때 마다 감사하고 좋습니당🎶
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먹고 힘내서 오늘도 #열일
많은 고객분들의 건강을 위해
최선을 다했습니다🙈🙈
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새벽 늦게도 친절한 상담을 위해
이제야 눈 감아봅니당👋👋
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🎈한달다이어트🎈5kg-8kg 플랜
내 인생 마지막 다욧 + 요요 다이어트는 이제 그만👋
한달-10kg 두달누적-15kg🔥 일년째 유지중🔥
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🙋‍♂️람코치와 같이, 이쁘게 쫀쫀하게 빼보아용🙋
☝️1:1맞춤밀착관리 및 상담, 목표체중까지 책임감량!!
✌️목표체중 이후 유지 노하우까지!!
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👊"인스타보고 문의드려요"👀
🎉빵빵한 샘플링 및 사은품🎊
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↘️카톡ID : ohhkay87
↘️카톡익명채팅방 : 메인화면 링크Click✔️
(아이폰 익명채팅 오류 🔜 카톡ID로 문의주세요)
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#허벌라이프간편구매
#허벌라이프쇼핑몰
#허벌라이프식단관리
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#허벌라이프우람코치
#허벌라이프비트코치
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#대구#웨딩다이어트#출산후#부위별감량#요요없는살빼기
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#일상#맛집#여행#운동#셀카
#선팔#맞팔#댓글#좋아요

요즘 매일매일 챙겨먹고 있는 #허바플렉스 #글루코사민 . 연골건강 지켜줘서 나이들어서도 고생하지 않으려고 미리미리 챙겨먹는당~~^^ 나이드신 부모님들께 최고의 선물이다... 실제로 관절이 아프셨던 분들이 통증이 많이 줄었다고 너무너무 좋아하시는 제품~!!!
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🌹 관절 건강이 염려되는 분께 최고선물~👍
🌹 관절과 연골에 영양 공급이 필요한 분~
🌹 1,500g의 글루코사민 공급
🌹 부성분으로 정제어유, 황금추출분말, 심황색소, 생강추출물 함유
🌹 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음~!!!
🌹 식품의약품안전처에서 인증받은 건강기능식품
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#부모님 #건강하세요 #관절건강 #관잘염예방 #연골건강 #무릎 #허리 #식품의약품안전처 #건강기능식품 #어버이날선물 #어버이날이아니어도챙겨드리세요 #허바플렉스 #글루코사민 #허벌라이프정품 #허벌라이프정식코치 #허벌라이프관리 #허벌라이프식단관리

오늘은 어버이날~ 부모님도 함께 아침 쉐이크 챙겨드시고 있어서 마음이 놓인다... 돈 많이 벌어서 제품 팍팍 사드릴게요~~^^
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오늘의 아침쉐이크는 #민트초코렛맛#캐러멜맛 그리고 #리빌드스트렝스 를 함께 넣어서 든든하게 한잔 했당~^^ 맛있당~~♡
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🌹 아침식사로 든든하게~ 단백질 9g 포함~
🌹 17가지 비타민과 무기질이 풍부함~
🌹 아이들 키성장과 근육증량에 도움~!
🌹 다이어트 하는데 일등공신~~~^^
🌹 리빌드스트렝스는 1회 유단백 25g 섭취가능~👍
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🎶 카톡상담은 staryjy
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#어버이날 #부모님 #엄마아빠사랑해요 #허벌라이프 #쉐이크 #허벌라이프쉐이크 #캐러멜맛 #캐러멜 #민트초코렛맛 #아침식사 #건강한아침식사 #간편한아침식사 #간편한식사 #직장맘 #워킹맘 #초딩맘 #초딩스타그램 #허벌라이프정품 #허벌라이프관리 #허벌라이프식단관리 #다이어트 #근육증량 #키성장

오늘 아침은 캐러멜쉐이크로 맛있게 꿀꺽~! 간편해서 너무 좋고 영양가 듬뿍이어서 더더 좋다~~^^
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🏅 세계1등 제품~!
🏅 어디서나 간편하게 2분이면 아침식사 끝~!
🏅 17가지 비타민과 무기질이 듬뿍~^^
🏅 아이들과 함께하는 이침식사에도 굿~~👍
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#허벌라이프 #쉐이크 #허벌라이프쉐이크 #캐러멜맛 #캐러멜 #아침식사 #건강한아침식사 #간편한아침식사 #간편한식사 #직장맘 #워킹맘 #초딩맘 #초딩스타그램 #허벌라이프정품 #허벌라이프관리 #허벌라이프식단관리 #다이어트 #근육증량 #키성장

아침마다 밥 먹이려고 전쟁같은 일을 벌였던 나.. 이제는 건강하고 간편한 허벌라이프 쉐이크 덕분에 2분만에 준비 끝내고 아이들도 등교길에 너무나도 간편해져서 넘넘 좋다~^^ 딱히 아침식사 메뉴가 다양하지 못했던 나로서는 쉐이크에 감사할 따름~~^^ 아이들의 잔병치레도 많이 줄어들어서 더더 감사하다~^^
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💥 #키성장 #다이어트 #근육증량 에 모두 도움을 줌~
💥 17가지 필수 비타민과 무기질 함유~
💥 칼로리는 90칼로리지만 임금님 밥상과도 같은 영양~^^
💥 #로하스인증 받은 우수한 제품~
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🎶 문의는 카톡으로~ staryjy
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#허벌라이프 #허벌라이프쉐이크 #면역력증대 #허벌라이프정품 #허벌라이프코치 #허벌라이프정품코치 #허벌라이프효과 #허벌라이프식단관리 #건강한아침식사 #건강한식사 #간편한식사 #직장맘 #워킹맘 #초딩맘스타그램

오늘은 뒷모습이 맘에 들게 직혔넹~^^ 찍어주신 희정코치님 감사해용~♡ 우리는 운동코치이자 영양을 전달하는 영양코치~^^ 영양:운동=8:2 입니당~~^^ 운동이 중요하지 않다는건 아니에요~~^^ 하지만 영양 없이는 건강한 신체가 될 수 없습니다~ 명심하세요~!!!
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🛇 굶는 다이어트는 NOPE~!!!😐
👍 전문적으로 식단관리 받으며 건강한 다이어트 하세요~🤗
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🎶 카톡문의는 staryjy
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#아이엠허벌라이프 #영양코치 #운동코치 #다이어트 #건강한다이어트 #체중조절 #허벌라이프정품 #허벌라이프윤코치 #허벌라이프식단관리 #허벌라이프효과 #허벌라이프후기 #직장맘 #워킹맘 #초딩맘 #소풍 #곧여름 #비키니 #봄끝 #식스팩 #식스팩서바이벌

요즘처럼 미세먼지도 심하고 공기가 좋지 않은 날 물만 잘 챙겨먹어도 면역력에 도움되는거 아시나요~? 저는 이런 날에는 인스턴트 허벌 베버리지를 진하게 타서 마셔요~~^^ 미세먼지가 발암유발물질로 규정되었다네요.. 이런 환경에서 나와 가족의 소중한 건강 지켜주세요~^^
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💥 로하스 인증받은 인스턴트 허벌 베버리지
💥 입맛 중독을 풀어 체지방 분해에 도움~😃
💥 체중 감량시 필수~!!!
💥 칼로리 없이 수분 보충~🙆 .
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지금 이 순간~ 치느님과 치맥하시는 분들~~ 계시겠죠~~? ㅋㅋㅋ 안 먹을 수는 없지만 먹었더라도 좌절하지 마시고 다시 원래대로 돌아오세요~~ 바로 지금~~~!!! 🍗 방금 내 몸속에 들어갔던 지방들 몸 속에 쌓이지 않았으면 좋겠죠~~~? 😆 여기에 방법이 있습니다~~😊
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💥 키토산 플러스
💥 음식 속 지방에 흡착~배변으로 배출~🙊
💥 회식이나 기름진 음식 드실때 ~
💥 꼭 챙겨주세요~🙋
💥 콜레스테롤 높으신 분들은 필수~👍
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정말 너무나도 신났던 도전다이어트 대회 7080 party~~^^ 처음으로 컨셉잡고 했던 도전다이어트 파티~^^ 고객님들과 코치님들과 함께 한달동안 수고했다며 코치들이 열어드리는 파티~^^
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추억의 파파먹기, 잡지넘기기, 불량식품 먹기, 디스코파티 등등.. 너무나도 알차게 진행되었다~^^
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🏅 함께하면 다이어트 어렵지 않아요~^^
🏆 1등상금 최대 50만원~
👏 살도 빼고 상금도 타고 1석2조~ㅋ
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💕 함께하실분들 연락 주세요~^^
💕 카톡아이디 staryjy
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비키니가 멋진 고객님😰
백화점 일하시면서 다리 부종,다리저림등,
잘못된 식습관으로 인해
살이 찐 케이스~
#허벌라이프식단관리 하면서 살도빠지고
건강까지 좋아지신 #50대 멋진 고객님
살빠지니 점점 동안으로 ~변신하는중
복근 까지 도전하시면서 👍
멋진 인생샷 바디프로필 촬영까지👏👏
너무멋진 언니♡
우리 함께해요😁
확실하게 관리 해드려용~~
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✔일주일 8만원 프로그램으로 2키로감량 문의환영
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#아침식사 😆
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나부터 챙겨먹고 건강해지는 중😏
바쁜아침, 입맛없는아침, 원래 안 먹은 아침
다 변명이라요😮😮
아침이 중요한 건 다 알지만
챙겨먹기 힘든 것도 사실!
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부담없는 가격으로 든든한 영양아침챙겨가세요👋
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닭이 먼저냐
달걀이 먼저냐??
를 잇는
건강해야 살이 빠지냐
살이 빠져야 건강하지느냐??
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공복감, 변비, 부족한 영양
모든 걸 해결 할 수 있습니당!
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마음먹고 제대로 하실 분
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어디 나도 한 번 살 빼보자🙋
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우리 모두 건강해지자💏
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