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#허벌라이프서라코치

1608 posts

TOP POSTS

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특별한 그대
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You Are Special ❣️
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#허벌라이프서라코치

노랑노랑하게💛💛
오늘 하루 마무으으으리〰
요즘 살빠졌단 소리 듣구 이쏘요😊
듣던 중 제일 반가운 소리가 아닌가 몰라효🙌🏻
우리 고객이나 저나 살빠졌단 소리를 제일 좋아한다는 ,
예뻐졌다는 소리보다 살 빠졌단 소리가 더 좋다는건 안비밀 ㅋㅋ
서둘러 식단일기 확인 착착착 해드리구 ,
저도 하루 마무리 하러 갑니당 🎶
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#12kg빼고여전히유지중💜
#오늘의코디 #수요일끝 #내일도출근 #퇴근 #퇴근샷
#거울샷 #미러샷 #데일리룩 #오오티디룩 #데일리패션
#허벌라이프 #허벌라이프우수코치 #허벌라이프정품 #허벌정품
#허벌라이프가격 #허벌라이프상담 #허벌라이프문의
#허벌라이프관리 #허벌라이프싼곳 #허벌라이프관리잘해주는곳
#허벌라이프성공후기 #허벌라이프다이어트 #허벌라이프후기
#허벌라이프서라코치

콧바람 쐬러 샤핑샤핑 😝
가을신상 너무 많아서 눈이 돌아갈뻔 👀
이것저것 사고싶은게 넘 많았지만 ,
오늘은 꼭 사야할것만 겟겟 😘
가죽치마 스몰사이즈로 건진게 오늘 제일큰이득💕
가을룩을 완성시켜봅시닷🤘🏻
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#12kg빼고여전히유지중💜
#수요일저녁 #수요일그램 #일상한컷 #가을신상 #가을룩
#가죽스커트 #쇼핑스타그램 #쇼핑홀릭 #뷰티스타그램
#데일리그램 #눈나난나 #다이어트자극 #다이어트코치
#맞팔 #선팔 #허벌라이프서라코치

물많이마시기 실천중👸🏻💛
허벌티는 언제나 쭉쭉 잘 들어간다아앗
오랫만에 발랄발랄한 노랭이 옷 장착➰👀
역시 노랭이 입을때가 제일 맘에 드는것같당
크흐흐흐 이럼안되는데 자꾸 튀는게 좋네 🙈
예쁜가을룩 입고 , 살도 빼서 같이 놀러가요 눈누난나 🎶
그나저나 , 제 쌍꺼풀이 아무래도 자라고 있는것같아요 😳
살빠질수록 더 커지는 쌍꺼풀 큰일이군 큰일이야
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#12kg빼고여전히유지중💜
#셀카피플 #셀카타임 #수요일 #수요일오후 #수요일점심
#직장인점심 #점심시간 #가을룩 #오늘의코디 #20대코디
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#허벌라이프후기 #허벌라이프효과 #허벌라이프관리 #허벌후기
#허벌라이프정품쇼핑몰 #허벌라이프서라코치

수요일이닷닷닷닷 💃🏻
요번 한주는 왜이러케 빠른것이야아아〰
8월이 벌써 후다닥 지나가버리다니 ,
정말 눈 깜짝할새 가버렸네요 😭
9월을 준비하면서 추석이후부터 다이어트 하겠다는 ,
그런 마음은 접어두시라요 👊🏻
마음먹은 오늘부터 하는게 핵이득 🎶
#12kg빼고여전히유지중💜 인 서라코치는 ,
오늘도 민트초코 쉐이크 한잔 클리어 완료 👀
나만의 유지비법은 우리 고객들에게만 공개 뿜뿜 🤘🏻➰🤘🏻
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#수요일 #수요일아침 #수욜 #내일은목요일 #그린인테리어
#다욧트 #식단조절 #체중감량 #몸매관리 #건강하게살빼기
#굿모닝그램 #한끼식사 #아침밥스타그램 #단백질쉐이크
#쉐이크다이어트 #예비신부다이어트 #결혼전다이어트 #단기다이어트
#출산후다이어트 #예신다이어트 #웨딩다이어트 #요요없는다이어트
#한달다이어트 #4주다이어트 #2주다이어트 #10키로빼기
#5키로빼기 #한달에10kg감량 #허벌라이프서라코치

괜찮아 ,
쓰담쓰담 🙊
꿀잠 자기전 사진앨법 뒤져보깅 💛
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#병목안 #시민공원 #감성사진 #굿밤🌙 #허벌라이프서라코치

간식인증샷샷 🎶
쏘코치님께서 사다준 훈제란
신상 선글라스 득템 〰〰😎
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#셀카아님 #웃으면복이와요 #허벌라이프서라코치

밤이 깊었네에에 🌝
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달님과 깊은 밤 함께 꼬우꼬우
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#인테리어조명 #취침등 #예쁨주의
#허벌라이프서라코치

MOST RECENT

콧바람 쐬러 샤핑샤핑 😝
가을신상 너무 많아서 눈이 돌아갈뻔 👀
이것저것 사고싶은게 넘 많았지만 ,
오늘은 꼭 사야할것만 겟겟 😘
가죽치마 스몰사이즈로 건진게 오늘 제일큰이득💕
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크흐흐흐 이럼안되는데 자꾸 튀는게 좋네 🙈
예쁜가을룩 입고 , 살도 빼서 같이 놀러가요 눈누난나 🎶
그나저나 , 제 쌍꺼풀이 아무래도 자라고 있는것같아요 😳
살빠질수록 더 커지는 쌍꺼풀 큰일이군 큰일이야
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수요일이닷닷닷닷 💃🏻
요번 한주는 왜이러케 빠른것이야아아〰
8월이 벌써 후다닥 지나가버리다니 ,
정말 눈 깜짝할새 가버렸네요 😭
9월을 준비하면서 추석이후부터 다이어트 하겠다는 ,
그런 마음은 접어두시라요 👊🏻
마음먹은 오늘부터 하는게 핵이득 🎶
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오늘도 민트초코 쉐이크 한잔 클리어 완료 👀
나만의 유지비법은 우리 고객들에게만 공개 뿜뿜 🤘🏻➰🤘🏻
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링귀걸이가 어울리는 그런뇨자 👸🏻
온갖 핫한 아이템이면 다 있는 나야나
악세사리욕심, 옷욕심, 아주 욕심쟁이가 따로없넹 👀
그래도 다양한 스타일로 연출할수있어서 넘넘 조아효 ❣️
살빼기전에는 오로지 어두운색과 펑퍼짐한 옷들만 샀는데,
이제는 나에게 맞는 컬러 선택가능 😉
아무래도 살빼는게 답인가봅니다 〰
오늘 하루도 수고한 울 고객님들께 박수 짝짝 🙌🏻
이제 일주일에 반을 왔네효 내일두 힘을 내어봅시당 !
꿀잠자기위해 나이트웍스 원샷하구 자야징 😘
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#12kg빼고여전히유지중💜
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#선팔해요 #맞팔 #허벌라이프서라코치

오늘 메뉴는 너로 정햇땃 👊🏻
뭘 먹든 항상 일단 첫번째 ,
맛이 있어야하고 🙂
두번째는 양이 많아야하는 점심메뉴 ! 🙂
오늘은 스시뷔페를 털러 왔습니당 〰
이렇게 먹고도 유지가 가능하다는 사실 ,
살빼고나서 유지하는 방법까지 알려드려효 🙌🏻
턴 업 🤘🏻🤘🏻🤘🏻
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#12kg빼고여전히유지중💜
#화요일점심 #화요일오후 #점심시간 #점심메뉴추천 #맛나다그램
#안양맛집 #스시스미스 #안양일번가 #스시🍣 #냠냠
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#먹스타그램 #직장인점심 #먹방여신 #먹방샷 #데일리푸드
#맞팔 #선팔 #허벌라이프서라코치

맑디맑은 날씨 ☁️
가을하늘이 너무 맑고맑다아아 〰
어디론가 후우울쩍 떠나고 싶었던 마음이 든 오후 🙈
다음 여행은 어디로 가야하나 계획하고 또 계획중 ,
언제든 떠날 준비가 되어져 이써효 〰
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#12kg빼고여전히유지중💜
#가을하늘 #가을 #가을맞이 #날씨조하 #하늘스타그램
#하루마무리 #월요일끝 #월요일안녕 #푸르름
#내일뭐입지 #내일도출근 #퇴근 #퇴근샷
#데일리 #일상 #선팔 #맞팔 #허벌라이프서라코치

탕야탕야 !
점심시간을 이용해서 우리는 밖에서도 액티비티하게 〰
나의 사격실력을 뽐내보고 싶었지만 ,
생각보다 스나이퍼의 길은 멀고도 힘들다 🙊
과녁이 왜이렇게 안보이는거야 ㅋㅋ
누가 내 눈앞에 암막커튼 만들어논줄 알았따 😭
다음에는 다른 총을 써보겟스〰〰
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#12kg빼고여전히유지중💜
#사격장 #사격게임 #스나이퍼 #게임추천 #재미져그램
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역시 우리 굿바디클럽은 포토존🕶
어떻게 찍어도 잘 나오는건 어쩔수가없네잉〰
게슴츠레 👀 눈떠도 예쁜건가 👀
주말에도 열심히 하신 울 고객님들 아주 칭찬행 👏🏻👏🏻
월요일은 사이즈 측정하는 날 🙌🏻
누가누가 열심히 했나 어디어디 보겟쓰요 🙂
저도 요번 주말에는 열심히 조절했답니다 !
서라코치랑 같이하면 어려울게 없어요 🙏🏻
내일이 기대되는 밤입니다 ➰➰
얼른 이밤의 끝을 잡고 잘 준비해효 😇
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오랫만에 이케아 방문💙💛
뭐있나 구경만 했을뿐인데 시간이 후우울쩍➰
역시 주말이라서 사람들이 바글바글 ,
이케아 레스토랑에서는 맛있는 냄새가 솔솔솔 ,
하지만 내 목적은 먹으러 온것이 아니기에 🙈
딴짓하지말고 앞만 보자 ㅋㅋ
다음에 와서 다 먹어주리라 냠냠 🙂😊
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굿다이어터의 굿주말❣️
주말에도 야무지게 민트초코 쉐이크 흡입🙂
흠냐흠냐흠냐 넘 달달하니 맛있따 🎶
초코맛만 먹던 울 고객님들에게도 ,
민트초코맛 전달하는 즁 〰
한번 빠지면 헤어나오지 못한다는게 함정이랍니다 👀
굿주말을 위해 아침은 무조건 쉐이꾸우웅 🙌🏻
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#허벌라이프서라코치

오랫만에 모자컷 👒
모자코치님이라고 불러주세효〰
모자 어울리는게 쉽지않다던데 나는 가능하네효?🙈
살빼기전에는 얼굴이 오동통, 동그라미여서
절대절대 모자는 엄두도 못냈었는데 !
이제는 이렇게 모자컷까지 찍을정도라면 ,
이제 난 쫌 많이 예뻐진듯 🙊
세상 모든 여자분들이 만족하게 예뻐지는 그때까지 🤘🏻
저는 계속 발벗고 도와드립니다 고고씽➰➰
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내 가방속 무거운 짐들 중 하나 ☝🏻️
그거슨 바로 허벌티 👀
1리터 물병 들고 다닐때마다 어깨가 나갈것같지만 ,
무거우니까 더 물을 빨리 많이 먹게된다아아 😊
이것도 나름 나만의 노하우랄까? 👻
물통은 항상 큰걸 선호합니다 〰
허벌티 많이 마실 수 있는 방법 ,
ᑕᕼᗩᑭTEᖇ. 1
물통은 항상 크고 무겁게 🤘🏻
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치명적이고 싶어서 지은 표정인데 ,
어째 뚱-해보이는건 내 착각인가 ㅋㅋ
살쪘을때는 아주미처럼 보일까봐 거부했던 플라워패턴 🌸
이제 이렇게 맘껏 입을수 있다는게 ,
살빼고나서 제일 좋은 점이랍니다 ಥ_ಥ
#불금시작 스타뜨 !
오늘은 뭐를 해볼까나 〰〰
불금에는 역시 즉흥적이여야하지 🤘🏻
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쓰담쓰담 🙊
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없던 쌍꺼풀도 만들어주는 다이어트효과 👻
술, 밀가루, 야식 3콤보 좋아하던 저였답니다 🙂
항상 살이쪄도 최대가 54kg까지만 쪘었던 저라서 방심을 해버렸찌요
어느순간 인생 최대 몸무게 62kg까지 up up !
그때부터 다이어트 돌입했찌요 👊🏻
나에게 있어 허벌라이프는 부정적인 이미지만 가득했는데 ,
다이어트도 즐겁게 할 수 있고 한사람을 바꿀수 있다는걸
제가 직접 해보면서 느꼈답니다 🙏🏻
다시 한번 , 허벌라이프 만나게 해주심에 감사 💕
울 소영스폰서님께도 감사합네다 💕
쌍수 안해도 쌍꺼풀 생길 수 있다는 걸 ,
살빼면서 알았어요 👀
예뻐지고 싶다면 , 서라코치와 함께 👸🏻❣️
마지막 다이어트는 저와 함께 성공해효 〰🙌🏻
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오늘 제 쌍꺼풀은 몇센치일까효 🙋🏻
제 쌍꺼풀은 몇겹일까효 🙋🏻
긴급퀴즈 ㅋㅋㅋ 👻
슬슬 가을이 오고 있어서 그런지 ,
아침 저녁으로 너무 쌀쌀행 추웡
오늘은 그동안 쟁여둔 맨투맨 주섬주섬 꺼내입기 🍂
저는 가을이 좋습니다아앙
예쁜 가을룩, 자켓 핏 만들기 이미 완성 🙌🏻
이제 울고객들 차례입니다 ➰
자자, 줄을 서시오오오오 〰
(정말 옛날사람 같죠? 🙈🙈)
한분한분 정성들여 빼드리지요 😘
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#12kg빼고여전히유지중💜
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출근샷샷샤샤샷😘
오늘은 분위기있는 우리 굿바디클럽에서,
먹는 아침 쉐이꾸 한잔〰🎶
울 고객님들 기다리는 중인데 언제오시나효 🙌🏻
얼른 와서 오늘도 오전운동을 불태워봅시다 🙈
오늘은 내 뱃살빼준 일등공신 듀오와 함께 ➰
쉐이크와 같이 먹어 듀오오오오 ❣️
배가 든든 , 하루시작해볼까나아아 🙋🏻
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#12kg빼고여전히유지중💜
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#데일리그램 #목요일 #금요일같은목요일 #목요일아침
#허벌라이프서라코치

먹고싶은 피자를 참기로 하고 ,
스노우로 달래는 중 🤘🏻
내가 제일 잘 먹는다는 🙈
(사실 진짜 너무너무 피자가 먹고 싶었거든요😭)
산책할때는 역시 허벌티 ,
우리 앞에는 허벌티의 흔적들만 고스란히 남아이써효 👀
요즘 걸어다니는 재미에 빠진듯요
걷고 걷고 또 걷고 ㅋㅋ
많이 움직여주니 그래도 기분 조타아아
눈누난나 오늘도 저녁은 쉐이꾸 💕
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