#허벅지

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출산후 40kg 이상이 찌셨었죠
살을 빼고나니..
살이 쪘던 순간들을 너무 후회하고 계세요.
여자로 태어나서 이런몸으로 살았다는게
너무 부끄럽고 후회스럽다고 하시네요ㅠ
다시 태어나는거
디톡스는 가능해요.
뭘 고민하세요~~!!
먹으면 되는건데.
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Diet kill👠
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<<하체비만>>
날씨가 더워질수록 고민이 커지죠.
저도 옛날에 하체살때문에 고민이 무척 많았으니까요~
하체살, 특히 허벅지살은 노력만 가지고는 잘 빠지지 않아요~
그래서 전문코치의 도움이 반드시 필요하답니다.
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👙이제 허벅지살때문에 더이상 스트레스 받지마세용~🎵
제가 💃9년차코치예용~ 관리받으면 허벅지2~3인지줄이는거 어렵지 않아요~
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난 그냥 누워서 #햇볕 쬐면서 #음악 감상만 하려고 했지만,
심지어 나는 #수영 도 못하지만,
#빙구, 참지 못하고 #물 에 들어가다ㅋㅋㅋ
#사진 찍어준 사람이 내 폰 물에 빠뜨릴까 쫄아서 경직된 표정ㅋㅋㅋㅋ
I can't #swim so I was just planning on listening to #music on one of the #tanning beds....#FAIL #😂
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누구나 가지고 있는 복근라인
근데 언제부턴가 정체가 없어진 존재죠😭
올 여름엔 디톡스로 탄탄하고 이쁜몸매 가지실분들은
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#지금
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어제 먹은 모든것들과
어제 마신 술이 모두 발이 달려
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간절히 바라면서
쓰린 속을 잡고 #눈바디 를 찍습니다
배가 튀나와 배는 찍을수가 없지말입니다
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이제 느림의 법칙과
기다림의 지루함을 조금 만끽할 시간...
어느 정도
표준체형으로 갖추고 나니
정말 서서히 변화가 나타나고 있다...
그리고
이 중요한 시점에
무거운 교구 땜시 목과 허리에 무리가 와서
당분간은 최선을 다해
내 몸을 지킬 생각이당... 서두르지 않을것... 조급해 하지 않을것...
지치지 말것...
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오늘도
특강을 가야 하지만
그래두 홧팅😆😆😆
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이제는 체력보다 스킬을 더 늘려가야
할 타이밍인듯 싶다..#화이팅
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