#허리

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집에 가고 싶.........다.......... ㅜㅜ
아침부터 쓸고 닦지만 .. 먼지가 사라지지 않는다.. 흐엉

#아직도 #공사중 #리모델링이 #뭐길래 #허리 #부셔지겠음
#입안에 #먼지가득 #목이 #칼칼 #하아... #광복절 #출근이라니

오른쪽으로 돌려서 한바퀴 돌고~🎶🎵🎶
아침부터 집에서 훌라후프로 몸풀기 놀이시작.
휴일..오늘 하루 또 얼마나 움직일지 예감이..퐉!
아침 든든히 먹엇으니 나가자 또~

근데 너 너무 귀욥다.👍
허리돌리기인지,엉덩이돌리긴지,
온몸 흔들기인지,, 알수없는 그동작이 너무 귀엽자나😆
아..어쩌라구 아침부터 요래 귀욤떠냥^^. #눈뜨자마자나가자는아들
#눈뜨자마자매력뿜는아들
#눈뜨자마자귀욤터지는아들

#휴일아침 #훌라후프 #허리 #엉덩이 #온몸 #전부돌려 #잔망스런 #흔들기 #귀욤터짐 #매력남 #흥 #열정 #놀자 #오늘도 #아들럽그램 #내사랑 #나가자 #나가서놀자 #바쁘다바빠 #내아들 #엄지척 #너는내운명

출근길~~어제신었던 신발 버림...울엄마가 버리라했음.
아프다..내일 병원가봐야할듯...발목도 아프고 허리랑 등도 아프고...아프다...ㅠㅠ
근데 덕분에 울아빠차 타고 출근~^^ 👍감사해요😀아프니까 어리광부리기~ #아픔 #허리 #발목 #전부다 #출근 #병원가자 #아빠차 #신발 #쓰레기통으로 #오늘하루만 #견디자 #데일리 #일상 #daily #소통

셔츠 맞추러 갔다가 사장님이
손님 허리가 가느시네요.
그래서허리 재보니까 28인치나옴ㅋ
중학교때 이후 첨 인듯.
체중은 너무 빠져서 인제 왠지 말하기
부끄럽고. ㅋㅋ

여행가기전 항상 몸 만들어서
가야지 사전의례. ㅋㅋ
배고픈건 이제 안 느껴지는데
어지러움.ㅋㅋ

#운동 #헬스 #헬스타그램 #gym #motivation #motivational #동기 #허리 #개미 #서울 #강원도 #펜션 #여행 #태닝 #운동선수 #운동남 #운동하는남자

택배가... 😂 #문막힘#허리 아픔#무거움

2018.08.15

살 빼보겠다고 커피 한잔 마시고 한강 러닝
청담대교 지나서 열올라오고 어지럽고 매스끄럽더니 토했다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
러닝중단

#공복유산소#러닝#달리기#한강#뚝섬유원지

매수업마다 #몸의변화 에 대해서
#사슴같은눈망울 로 항상 #좋은피드백 주시고 수업마치면 항상 #감사하다고 해주시고
#긍정에너지 잔뜩주시는 회원님🙏💕 ㅡ

야근이셔도 수업 캔슬한번 안하시고
항상 #긍적적인마인드 로 열심히하시더니🤩
1달만에 #등 이많이펴지심 🤗👏👏


나도 허리가 너무아파서 이운동시작했고
내몸으로 임상실험끝났기때문에
#허리 아픈 회원님 마음얻는게 제일자신있다✌

이제 #데드리프트 중량좀 올려볼까욤💪👄

#지니눈바디

드디어 오늘 오프라인클래스 최종선발 완료해서 마음이 한결 가볍습니다🙏🏻🤣❣️ 오늘따라 배에 지방감이 더 가득하다 싶더니 그날이 시작되었더라눈! (사진은 진짜 있는힘껏 힘을너무 쥐어짜 잘줘서그럼ㅋㅋㅋㅋ믿지마세여..ㅎ힘주느라 표정굳은거보세여....ㅎㅎㅎㅎㅎ) 저 발목 거의다 낳아서 원없이 운동했는데 기분이 너무 좋숩니다 ㅠㅠ하

✔️#그날 시작한 기념으로 그날중 다이어트에 대한 식단/운동법 팁을 정리해서 드릴게요😃❣️ #인스타스토리#생리중다이어트 주제로 질문받아서 질문 많은 순서대로 답 드릴테니 질문많이 해주세오>_<

#필라테스#다이어트#허리#콜라병#웨이트#운동#운스타그램#다이어트그램#홈트#복근#셀스타그램#헬스타그램#눈바디#레깅스#안다르#똥배#똥배탈출#홈트레이닝#요가#pilates#selfie

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굿밤♥
내일은 휴방예정이에요.
인스타에서 놀아요'> ㅂ<
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Pm9~
#방송 #새벽 #굿밤 #거울샷 #핫팬츠 #데일리룩 #섹시 #섹시컨셉 #허리 #몸매자랑 #깊은밤 #잘자요 #오빠랑 #오빠들 #고마워요 #기록 #sèxy #사랑 #열대야#캔맥주 #한잔하러가요 #술한잔

1시간동안 이거 그렸는데 허리 부러진다

#첫줄
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한달에한번 내허리,배통증과
나의 두통을 책임지고있는
이지엔6
진통제는 여러가지 먹어봤지만
나에게 제일 잘맞는 진통제♡
오늘도 안아프게해줘서 고마워
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#허리 #배 #두통 #통증 #책임지는 #진통제 #이지엔6 #세상 #안아픔 #고마워 #앞으로도 #잘부탁해 #덕분에 #꿀잠 #육아맘

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