#해장운동

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오늘의 운동은
#해장운동

#필라테스 #스피닝
땀흘릴때마다
#보드카 #데낄라 가 나오는거같았어요
😖🍹😫🍸😩🍷
혼돈의 월요일..

어제 마신술에
하루종일 헤롱헤롱🤤
해장운동💪
그냥 깔짝깔짝
#술스타스램 #음주운동 #해장운동 #운동하고 #라면먹어야지

운동하느라 기차 놓칠뻔 했네^^^^
잘있어라 서울아~
#설 #해장운동 #메이슨시티

#초복 기념 #운동 어제 마신 샴페인 #해장운동 어쩌다 운동하는 #어나더언니

#해장운동
어제 먹은 술 다 뽑아낸다고 죽는가 알았다ㅅㅂ

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#포시즌필라테스 #필라테스 #운동 #해장운동
#운동복 #분당 #야탑

어제 왕만취할 정도로 술퍼마시고..
오전내내 겔겔대다 운동하러나옴.. 하루종일 끊임없는 반성중..
다신 어제와 같은 행동 하지않겠습니당 ㅠㅠㅠㅠ
너무 날 띄워주니까 기분조아서 벌컥벌컥..ㅠㅠ
술자리에서 날 칭찬해주지마세요ㅠㅠ
당분간 금주해야겠다 ㅠㅠㅠㅠ

필라테스하러 오랫만에 나갔는데
운동복이 몸에 완전 핏되는걸로 바껴있었음..
죙일 배에 힘주고 다님ㅋㅋㅋㅋㅋ
몸을 긴장하게하는 운동복ㅋㅋ 자세가
괜시리 다소곳해진다;;😅😅😅😅 이번주는 수업예약이 다 차서 담주에나 가야한다 ㅠ

담주는 열심히 운동나가야징~~~

전날 술마셨으니까 해장운동 😀
전날 술마셨으니까 데드 195lb(88kg)로 #웜업 (90%무게)
전날 술마셨으니까 Rx무게로 와드 155lb(70kg)

Diane 21-15-9(225/155) #deadlift / #hspu (7분 37초)

데드도 핸푸도 자세가... 그지같네 .... 자세연습해야게따..!!! #연습하자
... 그러고 나는 오늘도 #맥주 와 함께... #sanmiguel

#운동스타그램 #일상스타그램 #주말운동 #불토 #해장운동 #크로스핏 #crossfit #알엑스메소드

신나는 트롯과 함께 해장운동 ㄱㄱ
#해장운동 #트로뜨 #찍스타 #어깨운동

토요일 낮, 아무도 없는 스쿼시장 ㅋㅋ
밖은 사람을 삶고 잇으나 실내는 시원하네~
개똥같은 실력은 늘지도 않고...
어제 먹은거 땀으로 내보낸거에 만족해야지 ㅋ
미친 더위는 언제 end임?? ㅠㅠ

#대프리카 #더위 #대구 #37도☀️ #운동 #스쿼시 #땀 #짐볼 #신암동 #토요일 #팀스쿼시 #해장운동 #에어컨#사랑 입니다.

#해장운동 완뇨🔥 술도빼고 정신도 빼고~~~~ 🤓 #귀척 #하리피플 #instavideo #video #gymwear

해장일출봉🏃‍♀️

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