#해삼회

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어머님이 만들어주신
#해삼회

산지에서 공수해오신 #해삼

#해삼회맛있음 #꼬돌꼬돌

해녀이모가 잡아온 귀한 해삼 👍😇 통영 참해삼 ^^ 중간크기로 잘 보내드릴게요~* ✔해삼회
✔해삼탕
✔해삼 초무침
✔해삼 물회 (  몸보신!!!) ✋통영 참해삼 손질법✔은
해삼의 양쪽끝을 칼로잘라내고
( 배를 갈라도 됩니당 ~~)
오이썰듯 썰어서 헹구어만 드시면 되세용!!! ✌이가 안좋으신 어르신분들께는
끓는물에 살~짝 데쳐서 썰어드시면
더 부드럽고 영양가도 좋습니다^^ 통영 앞바다에서  잡은 싱싱한
☆통영 참해삼☆ 입니다^^ 010.4559.2348
✉카톡 qkqh2348

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#소주 가 곁들여져야할 것 같지만...
#해삼 #해삼회 #바다생물 #어른입맛 #날것
#건강 #생물

통영 욕지도 가기로했는데 날씨때문에 배가안떠서
결국 못가고가까운 선상에서 그럭저럭 잘먹었음

문어랑 고기를못잡아서 아쉽네... 잘먹고 잘놀았습니다!

#장작구이#가리비구이#목살#우럭회 #딱새우#해삼회#진동다구리마을#스킨스쿠버

해녀이모가 잡아온 귀한 해삼 🖤

통영 참해삼 ^^ 중간크기로 잘 보내드릴게요~* ✔해삼회
✔해삼탕
✔해삼 초무침
✔해삼 물회 (  몸보신!!!) 해삼은 바다의 인삼이라는 뜻을 가진만큼 18가지의 풍부한 영양소를 함유하고 있는 활력 보조제 입니다~

단백질, 철분과 칼슘이 풍부하여 치아와 골격의 형성, 근육의 원활한 수축과 혈액응고 작용에 효과가 있어 성장기 아이들에게도 해삼의 효능은 딱 맞는다고 할수있죠!!!
면역조절 능력 외에도 사포닌, 홀로테인이 포함 된 해삼 효능은 
암 세포를 죽이는 세포독성 효능도 밝혀졌습니다.
또한 해삼의 연골에 함유된 콘드로이틴 성분이 세포 재생을 돕고
미네랄이 풍부하여 주근깨, 기미, 피부노화 방지 등 피부미용에도 뛰어난 효능을 지니고 있기 때문에 여성 분들에게도 아주 좋습니다 ♪해삼은 쫄깃한 식감으로 생으로도 많이 먹지만 쌀쌀한 날씨에는
중국요리에서 자주 쓰이는 향신료인 고수와 함께 드시는 것도 한가지 방법입니다~

독특한 향과 맛이 일품인 고수를 넣어 만드는 따끈한 국물의 고수해물탕도 아주 좋거든요.
고수는 특히 감기에 걸리기 쉬운 겨울철에 면연력을 강화시켜주는
효과가 뛰어나고 고수특유의 향은 해산물과 육류의 비린내를 제거하는 효과도 뛰어납니다. ✋통영 참해삼 손질법✔은
해삼의 양쪽끝을 칼로잘라내고
( 배를 갈라도 됩니당 ~~)
오이썰듯 썰어서 헹구어만 드시면 되세용!!! ✌이가 안좋으신 어르신분들께는
끓는물에 살~짝 데쳐서 썰어드시면
더 부드럽고 영양가도 좋습니다^^ 해삼 많~~이 잡아왔어욤
통영 앞바다에서  잡은 싱싱한
☆통영 참해삼☆ 입니다^^ 싱싱한 해삼의 효능에 대해 알아보아용~

해삼의 효능
① 빈혈 예방

해삼의 경우 철분 성분이 함유되어 있어, 빈혈을 낫게 하고,
예방하는 데 있어 도움을 줄 수 있습니다 특히 여성분들이
빈혈으로 많이 고생하시는데, 해삼을 드시면 좋답니다

② 다이어트 및 항산화작용

해삼의 경우 칼로리가 낮으며, 단백질 함량이 높아서 다이어트에
좋은데요 포만감이 크며, 지방 함량이 없어 다이어트에 좋은
해산물이라고 볼 수 있습니다 또한, 각종 영양소가 골고루
함유되어 있어, 항산화작용에도 좋은데, 피부건강에 도움을 주고,
피부세포의 노화를 막아주는 데 있어서도 좋습니다

③ 골다공증 예방 및 피로회복

해삼의 경우 칼슘 성분이 의외로 많이 함유되어 있는데,
이는 골다공증을 예방하고, 뼈를 튼튼하게 해주어 좋습니다
또한, 비타민 C 성분이 피로회복에 도움을 주어, 피곤하실 때
해삼 요리를 드시면 피로회복에 좋습니다

④ 체력증진 및 심혈관질환 예방

해삼은 꾸준히 드실 경우, 체력을 높여주고, 면역력을 높여주어
각종 질병으로부터 예방 효과를 보실 수 있습니다 또한,
칼륨 성분이 나트륨의 배출을 촉진하여 콜레스테롤과 혈압의
수치를 낮춰주며 심혈관질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다

⑤ 소화촉진 및 변비 예방

해삼의 경우 소화가 잘 되는 식품으로, 위가 약하신 분들께
좋은 식품이라고 볼 수 있습니다 또한, 장의 운동을 촉진하여
변비예방에도 도움을 줄 수 있답니다

바다의 인삼이라고 불릴만 하죠?

해삼 을 썰면 나오는
해삼내장 = 고노와다는 밥비벼드시면
최고입니다♡♡♡
해삼보다 더 귀한것이지요^^* 010.4559.2348
✉카톡 qkqh2348

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오늘자 저녁. 막창+피자+해삼이라는 이상한 조합이지만, 맛있으면 된거지.

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바다의 삼! 말그대로 해삼! 🌟
괴상한 생김새와 다르게 영양가가 풍부! 💪
해삼은 회로도 먹으면 꼬들해서 더 맛있고 👅
새콤한 물회로 만들어서 호로록 먹어도 맛있고! 👅
오지고 지리고 렛잇고! 😜 #급식체 #오져따리
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부산오륙도 정말 맑은날#
선명히 보이는 풍경과 해녀촌에서 먹은
해삼과 미역♡ 냠냠

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#자연산전복 #자연산해삼 #전복회 #해삼회 #맛나맛나👍 #호로록
어머님이 나 묵으라고 챙겨주심ㅎㅎ
잘 먹었습니다😋
감사합니다😍

#마카롱
이 난장판하고
어제 맹쑤가 주고 간
간식에 #드립커피
저녁엔 #멍게비빔밥#해삼회#버터가리비
열심히 만들어서 또 #쳐묵쳐묵
나의 식욕은 참 오늘도 부지런하다

#신설오름 #몸국 #돔베고기 #해삼회 #제주 #KBSin제주
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병하 가니까 아침부터 달리기.
3년만에 오는 신설오름.
여기 몸국은 레전설 ㅠㅠ

#동문시장 #해삼회 #모듬회 #친정엄마찬스 #임산부도날음식먹는다

너무 좋아하는 해삼회.회회회.🐟🐠🐡🦈🐙
역시 날 것이 최고.
연어회 .우럭회도 샀는데 사진을 다 안찍고 묵었넹.

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