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#하체비만의비애

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분명 오늘 처음입은 바지고
저렇게까지 안찢어져있었는데...
#하체비만의비애#곧반바지될듯

20170420_823일
#로아앤제인 #2016년여름
올 여름 옷 만나러 가기전
옷 정리 해보기🙈
옷도 잘 갈아입고 ㅋㅋ 나름 포즈도 척척
모델놀이 제대로 ㅋㅋㅋㅋ
치마들이 꽤 짧아졌다🙈
맘커플룩으로 산 원피스는 아직은 입힐수있을거같은데..
파란 원피스는 언발란스라 앞기장이 허벅지반정도 올라온다🙈
작년에 예쁘게 입히고싶어서 크게 사지않아 올해 다 새로 사야하나..걱정했는데 키가 작은것에 감사해야하나;;;;ㅎㅎ
#딸그램 #모델놀이 #패션쇼 #옷정리
그와중에 부러운 얇은 너의 종아리🙈
#변태아님 #하체비만의비애 #근육장딴지의비애 #아빠보다굵은다리의비애

임산부우울증인지뭔지 우울돋는 이시점에 진지하게 냉정한독설가남편에게 이야기했다. "나는 둘째낳고 진짜미친듯이살뺄거야"라고.. 그의 대답은 역시나 들을때마다 소름이돋는다. "꼭 그래야돼" 정말 울고싶네 ..
#엄청웃으며하얀무우같다는남편#깍두기담궈먹자던남편#패죽일까#내하체디스를즐기는남편#내발목잡고두껍다며자지러지는남편#내편이아님에분명하다#푸념#우울#하체비만의비애#운동녀해야지#일기

스커트 참 이쁜데
저 배랑 엉덩이 불룩불룩한건 어떡하냐고💦
혹시나 하고 오늘 다시 입어봤는데 역시 좌절😂

#사놓고여태껏입고밖에못나가봄
#슬픔 #배부자 #하체비만의비애
#jandoh #제이앤오 #아일렛스커트 #스커트는이뻐서더슬픔

다리 마사지중
안그래도 굵은종아리 요즘 아주 더굵어지는중
다리얇은사람 부러움
#코끼리다리#부종예방#하비#하체비만의비애#다리마사지#insta

#대두샷 ㅋㅋ
오늘 진짜 덥구나아~ 아주 전투적이네!
언넝 언넝 댄쑤학원으로 고고~~ #근데지쳤어😥
#일상 #목말라 #핫팬츠입고싶다 #하체비만의비애

#주일💒 #예배후
울애기 너무 마른거 아닌가요😂
다리에 살이 읍넹;😰😰
그 다리 엄마랑 바꾸잨ㅋㅋㅋㅋ😆😆
#하체비만의비애
#코끼리다리🐘
#창밖에알프스모텔뭐냐
#모텔스럽네증말

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분명 오늘 처음입은 바지고
저렇게까지 안찢어져있었는데...
#하체비만의비애#곧반바지될듯

#대두샷 ㅋㅋ
오늘 진짜 덥구나아~ 아주 전투적이네!
언넝 언넝 댄쑤학원으로 고고~~ #근데지쳤어😥
#일상 #목말라 #핫팬츠입고싶다 #하체비만의비애

스커트 참 이쁜데
저 배랑 엉덩이 불룩불룩한건 어떡하냐고💦
혹시나 하고 오늘 다시 입어봤는데 역시 좌절😂

#사놓고여태껏입고밖에못나가봄
#슬픔 #배부자 #하체비만의비애
#jandoh #제이앤오 #아일렛스커트 #스커트는이뻐서더슬픔

임산부우울증인지뭔지 우울돋는 이시점에 진지하게 냉정한독설가남편에게 이야기했다. "나는 둘째낳고 진짜미친듯이살뺄거야"라고.. 그의 대답은 역시나 들을때마다 소름이돋는다. "꼭 그래야돼" 정말 울고싶네 ..
#엄청웃으며하얀무우같다는남편#깍두기담궈먹자던남편#패죽일까#내하체디스를즐기는남편#내발목잡고두껍다며자지러지는남편#내편이아님에분명하다#푸념#우울#하체비만의비애#운동녀해야지#일기

왜 이렇게 맞는 바지 사기 참 힘든가요😢
엉덩이에 맞춰서 사면 허리가 크고,
이 바지도 앉으니 허리가 커서 자꾸 밑으로 내려가고, 벨트하긴 싫은데 다른 답은 없는.

#하체비만의비애
#핏죽이는바지 입고싶다.
#셀피 #셀카 #셀스타그램
#오늘뭐입지

다리 마사지중
안그래도 굵은종아리 요즘 아주 더굵어지는중
다리얇은사람 부러움
#코끼리다리#부종예방#하비#하체비만의비애#다리마사지#insta

아침 😀
애호박나물 가지나물 조미김 현미밥 1공기.
짭짤하니 아주 베리굿.
사실 짜게먹는것과 내가 살이찐건 그리 관련이 크지는않은것같다
부수적인정도지.
특히 요즘같이 땀을많이흘리는 여름철에는 적절한양의 소금도 필요하다~
검색해본바로는 사람의 하루 필요한염분은 티스푼으로 반스푼정도면되긴하지만ㅋ
부족시에 이런여름날에 걷다가는 쓰러질수도... 과연짜게먹어설까?
원인은 단지. 먹고 움직이지않아서다.
활동하자.
#다이어터 #다이어트 #다이어트일기 #일반식다이어트 #먹고좀움직여라 #하체비만의비애 #슬픔 #다이어트식단 #아침 #게으름녀의일기 #일상 #데일리

좋아요따위... 😀😀
연연하지않을거다
어리게보는데 나이는먹을만큼먹음😇
걍내공간이니까 나도사진한장만 올려보기.
쌍꺼풀이없다. 엄마가할래? 이랬는데 아니. 이럼ㅋ
이방은 불이 고장나서 저녁쯤부턴 스텐드를켜놔야하는 불편함이있다.
나도 언젠간 전신샷을찍어서 자신있게 올릴그날을위해.
오늘도 골반이찢어질것만같은 스트레칭을 한번할때 1시간가까이 하는데.
차라리 한번힘들고말지 이건진짜 내스타일 아닌듯... ㅠ
이건 괴로움이야😢😢 요즘여자분들은 다들 자기가 하체비만이래;; 대체뭐가. 어디가. 비만이라는건지 ㅋㅋㅋㅋ
아님 너 하체비만아니야 란 소릴 듣고싶어서 그러는걸까.. ?? ㅋㅋ
#셀스타그램 #사진빨 #셀피 #셀카 #전신샷은아직무리 #하체비만의비애 #일상 #데일리 #다이어트일기 #다이어터 #여자들의언어

저녁 현미밥 130g 상추 오징어젓갈 깻잎절임 닭가슴살 100그람

솔직히 저염이나 무염식으로만먹다가 나중에 폭식해서 라면먹고 떡볶이먹고 이런것보다 그냥 평소에 좀짠거먹는게 훨 나은것같다
많은 경험상ㅋ
짠거랑 채소랑 같이먹으면되지뭐.
다이어트이후에도 유지하기 편한식단으로
어차피 이따가 헬스장가서 한 10분정도는 20키로 바벨들고 운동해야해서... 웨이트하는사람들이 살이찌지않는이유가있다.
나도 이제 콩의 기별만큼 이해할거같지만... 들수있다고 괜히말했다고했는데 하셔야한다고... ;; 나 pt이제 5번째 받았는데... ㅋㅋㅋ 어깨아파죽겠는데!!😠 아직 근육통이 안가신거같은데.
다치면 병원비 청구할거임😇😇 이해는한다. 하체의 살이 상체에비해 워낙많으니 맨몸스쿼트는 의미가 없어서 이걸 시키는것같다
상황봐서 내려놓든가해야지😐😥 벌써부터배고프네ㅠ 😯😢 과정을즐기라는말이 갑자기 떠오른다
사실 집에빨리갈라고 쉬지않고 열심히운동하는건데ㅋㅋㅋㅋ 😆
오늘 힘들거같다 런지도 해야되구... 우리트레이너는 카톡을 참 싫어한다 카톡하다가 갑자기전화옴ㅋㅋㅋㅋ 뭐든그냥 다이렉트를좋아하는듯😝
카톡으로시작하고 마무리는항상전화ㅋㅋㅋ
그럴검 카톡왜할까?? ㅋㅋ😆
#다이어트식단 #저녁 #먹스타그램 #닭가슴살 #다이어트레시피 #다이어트일기 #하체비만의비애 #하체비만의슬픔 #눈물 #하체비만은식단만큼운동이중요 #운동은힘들다 #살려줘 #누가내운동좀대신해줄사람없나 #데일리 #일상

#하체비만의비애
#짜리몽땅 하비는 그저 웁니다

아직 한번도 만난적은 없지만 같은 울산에 존재하고 계시다는 것만으로도 내게 큰 위안이 되는 새로운인연 므니님 @muni0806 님에게서 받은 #전신사진릴레이

하비라 원래 폰안에 전신사진은 없고 앉은뱅이사진들만 한가득인데
요 사진은 신행가서 어쩌다 얻어걸린 #까치발 전신...사진
#하비#하체비만#전신사진#릴레이#릴레이숙제는언제다한담#하비모여라#여기여기모여라
다음 하비 나와주세효 도곡댁 @seeun0617

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