#하체다이어트

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맛있게 먹으면서
살도빼고 일석이조🙈🙈
하루 두끼 식사대용으로 #단백질쉐이크
한끼는 일반식사로
식습관 패턴도 무너지지 않구
오히려 건강한 식습관🤹‍♂️
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면연력도 약했던 제가,
건강한 식습관으로 #다이어트 성공했구요 !
아파보이지 않구 활력있게
탄력있는살로 -18kg감량성공♥️
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매일을 술과함께 지내다보니
급격하게 살이 쪄버렸는데
건강도 다시 찾고 살도 빼고 #허벌라이프 👍
살빼고나니 자신감도 생기구
이젠 큰옷과 쫄바지 안입어두 되요😍😍
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완전 달라진 내모습에 너무 행복해요😁
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다욧이 최고의 성형이리더니
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운동싫어하는 내가 홈트로
복근만들고 식스팩대회 우승
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제가 좋아하는 다이어트 자극사진 모아봤어요

주말에 먹방의 유혹을 잘 물리쳐야 살이 잘빠지더라구요

주말에 다이어트 꼭 성공 하세요^^ 화이팅!!! .
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일단 말랐다~!"
"날씬한것만큼 달콤한건 없다."
"인생은 살쪘을때와 안쪘을때로 나뉜다"

살 쪘을땐
아줌마소리 많이들었는데
지금은
아가씨라는 말을
더 많이 듣게 되요~^^

정말 날씬한것만큼 달콤한건 없어요.

이런 느낌과 경험..
함께 공유해요~♡
1등코치가 도와드릴게요~! ㆍ
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알찬 주말 끝🙌🏻
세미나도 다녀오고, 코치님들이랑 사진도 찍고,
그동안 못놀아준 남편님과 놀아주고,
남는 건 사진들 뿐 ㅋㅋㅋ 🙈
이번 주말 진짜 넘넘넘 행복햇따〰
바리스타 시절에는 월요일이 오는게 너무 싫었는데,
빨리 코치님들 보고시푸요 🙏🏻 (진짜루〰)
우리팀 진짜대박 짱짱이다
살빼고나니까 전신사진만 찍어댄다 🙊
12키로 빼고 자신감 폭발이에유〰〰❣️
다음에 또 예쁜옷 입구 우리 더 좋은데 가용 🚕
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MOST RECENT

시너지 디톡스 3일째🌈
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몸무게보다 더 기쁜
#체지방율의변화
#그냥몸무게만빠지는거말고 .
몸무게 그까이꺼 줄기도하고
늘기도하고 디톡스중에는지멋대로지만
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체지방율은 다운다운♡
운동없이 근육량업업!!!!!!
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셀룰라이트 크림 이지핏 예스핏~
뱃살,하체다이어트,팔뚝살빼기 좋은 예스핏~
잘 빠지지 않는 부위! 특정부위 집중관리OK
혈액순환과 땀의 배출량 UP!
칼로리 소모 및 셀룰라이트 효과
슬리밍 및 탄력효과
땀이 발행하게 되어 체지방 감소, 셀룰라이트 제거, 칼로리 연소에 효과

하루에 1~2회 발라주고 1회 20분 이상 움직여주면 끝~~~ #예스핏 #이지핏 #셀룰라이트크림 #뱃살 #하체다이어트 #팔뚝살 #예스핏크림 #이지핏크림 #혈액순환 #땀배출 #슬리밍 #땀배출 #탄력 #매끄러운피부 #달콤한향기

3주 해독 후 군살이 쏙 들어가신 고객님😊

상담받기 전에는 자기가 왜 안빠지는지 모른채로 빼려고만 했었고,

해독후에는 자기가 왜 안빠지는지 알고 빼니깐

탄력있고 날씬한 몸을 만드셨네요😍

내몸이 건강해지는 해독!! 내몸이 날씬해질수있게 하는 해독!! 오늘도 좋은후기 감사합니다🌹
#유지어터#유지그램#육아#먹방#먹부림#다이어트#주부#셀스타그램#셀카#셀피#팔로우#일상#육아맘#직장인#젊줌마#교사#널스타그램#얼스타그램#선생님#먹스타그램#데일리#선팔#맞팔#소통#맘스타그램#다이어터#유치원

목이 부어서 감기 기운이 있다고
바나나 한개 조용히 주고 가는 그녀😆
달달하게
하나 먹고!!! 감기 오지 않게 저~멀리 보낼게 ㅎ>ㅇ<
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다이어트 혼자 하지마세요!!!
로라쌤이 도와줄게요😉
저와 함께 올해는 다이어트 꼬~옥 성공합시다🤔
로라쌤이 응원합니다~♥
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1:1개인맞춤 식단관리
다이어트가
궁금하면 편안하게 연락주세요~😉
🐰카톡:smiles2me
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D
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🌿🌿🌿🌿🌿
다이어트 시작하고 매일매일 쉐이크 인증샷을 보내는 울 이쁘니^^
오늘은 동영상으로 인증샷을ㅋㅋ


역시 넌 센스가 넘친다니깐😄


허벌티도 지금까지6.8리터째 👏👏
사이즈변화를 몸소 느끼니깐~다욧을 즐기는 중^^ ㆍ
수욜날 측정인데 넘기대된다😚😚 ㆍ
#다이어트코치가온맘
#허벌라이프문의 📲kko091020



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매일 매일~
좋은결과들이 쏟아져 나오고있어용~
꺄~ㄲㅑ~😄😄
아.나.위 그룹방 분위기는?
후끈후끈~~♡
일주일만에 -3키로감량한 놀라운 결과!
본인 스스로도 이게 잘한건가?
벙찌면서~ 물어보시던 귀요미 고객님♡
다들 축하와 응원까지 마구마구~~🤗
6월부턴 여름시작!
빠르게 #살잘빼주는람쌤 함께해요~
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✔애둘맘 3개월만에 20키로뺐어요~ .
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울 고객언니가 나 찍어줬는데
얼굴이 넘후 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몬 생기게 나와서 🤣
쪼큼 가렸어요 👉👈
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무대에서 울 언니 보는데
넘 열정적으로 나 찍어줘서 웃겨떠 😂
사진 찍는데 열중해서
단코치가 전해주는 스토리
못 들은건 아니징? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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단코치의 허벌라이프 다이어트 성공 스토리.
성공 노하우
언니한테만 개인적으로 말해주껭
열정적인 찍사님 수고했어용 💕
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✔ 허벌 먹고 성공하냐 실패하냐의 차이는
☝️ 의지와 ✌ 제대로 된 관리 !
✌ 번은 제가 해드릴테니
☝️ 번만 준비해서 와요 !
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🍺 #술살빼기 #직장인다이어트 #단기간다이어트 전문.
💝 진짜 살 빼주는 단코치의 꼼꼼한 관리.
✍ 상담신청만 해도 이미 반은 성공.
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📲 24시간 카톡 문의 DDDDD3266
📲 오픈 카톡 언제나 열려 있어요 ❗

#허벌다이어트 #허벌라이프코치 #허벌
#2주다이어트 #한달다이어트
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정답!!🙆
다이어트전 디톡스 먼저하세요~♥️
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불규칙적인 식사와 군것질 좋아하는 내가
-10키로 감량하고 멋진 바디프로필을 찍었어용🙈
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아침/ 저녁 쉐이크 식사하고
하체비만 탈출 할 수있게 도와준
프롤레사 듀오와 알로에겔 함께 먹었더니
2달에 -10키로감량하고 사이즈-3인치 줄었어요^^
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저의 평소 식습관은 눈뜨자마자 먹는 과자와 빵이 아침식사였고 군것질을 좋아하고
밀가루 음식 킬러...늘 군것질을 달고 살았지요😂
일주일에 한번 갈 정도로 너---무
변비가 심해서 화장실 매일가는 친구들이 부러웠고
입주변 트러블도 장난아니게 나서
스트레스 엄청 받았어요😭
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보육교사 일을 하면서 자주 시켜먹는
인스턴트 음식과 퇴근 후
잦은 외식으로 저의 불규칙한 식습관은
더 심해져 갔을때 점점 늘어나는 살들을
보고 다이어트 결심하고
지인을 통해 허벌라이프를 알게 되었어요~
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살빠지고 예쁘다는 말도 많이 듣고😘
채중감량에 성공하니깐
당당해지고 자신감UP😎
무엇보다 사이즈가 많이 줄어
예쁜 옷 고민없이 입을 수 있어 너무좋아용💕
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처음이자 #마지막다이어트 가 될 수 있도록
세라쌤이 확실하게 도와줄께용🙋
📞카카오톡 친절상담:clover1687
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-#하체다이어트
빠른 하체 감량 프로그램 이에요^^
허벌라이프의 영원한 Best Program!!🤗
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내 다리는 지금 충분히 날씬하고 충분히 예쁘지만!!
아직 쪼끔~아주 쪼끔!!만 더 빼야지!!하시는분들~
다들 그렇잖아요~ 그죠?ㅎㅎ
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와이프가 먹고 꾸준히 사이즈가 줄어드는걸
옆에서 다 봤기에^^ 완전 강추!!👍
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조금 더 더워지기전에 빠르게~!!
다이어트~ 시작하세요~^^😉
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🍅다이어트 어떻게 하는지 모르겠어요
🍅항상 다이어트는 내일부터
🍅의지가 약해요
🍅혼자서는 힘들어요
모두 모여라~!!여기 붙어라~!!
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올여름엔💬👙🕶

올여름엔💬👙🕶

#첫줄
★미핏코치★ -
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전체뚱뚱에
특히나 더 심했던
#하체통통 이었던 나 흑 😭😭
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#하비 에 좋은 #알로에겔#듀오 덕에ㅎㅎㅎ
뭉치고 딱딱했던 살들 ㅜㅜ
셀룰라이트가 빠지면서 라인이 좋아졌어용 유후 😉😄
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다이어트는 혼자하려면 미친듯이 힘들다는거 알아요 어흥😫
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미핏코치두 코치의 도움이 없었다믄 어마어마한 식탐을 견딜수 없었을거구 ㅎㅎㅎ 극복하는 법도 배울수 있었거덩요!!🙌
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이제 여름이 다가오니
미핏코치두 다시 다욧 시작하려고 해요 이힛 ㅎㅎ
같이 하실분 모집합니다👙👙
지역이 어디든 상관없어요
카톡방에서 관리받으며 함께 빼요💃😄
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🎈3개월 -10kg감량한 미핏코치 -
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@mefit44
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#다이어트성공후기
🚩올 2월에 엄마한테
억지로 끌려온 30대 아가씨~!
100키로인 몸무게로 인해
대인기피증과
잦은요요로 심신이 지쳐있는 상황~!

🚩생리통도 심하고
피부트러블에
귀염증..망막이 약하고.잇몸도 자주붓고 피가나서 먹는약만 수십가지~!

🚩젊은 친구가
할머니보다 더 건강이 안좋고~
마음의 문도 열지 않고..
어색.어색~~ㅋ


🚩그래도 오랜경험과
노하우를 바탕으로
이친구한테 다가서니
이친구도 서서히 마음의 문을열고
비포사진을 허락~!
우리 진짜 열심히 해서 감량 성공해서
에프터사진을 만들자고
손가락 걸고 약속🤙
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🚩3개월이 조금 안됐는데
19키로 감량성공중~!
아직도 뺄살이 남았지만
벌써부터 얼굴도 달라지고
건강도 완전완전 좋아져서
컨디션 최고~!!!!! ㆍ

🚩이제 더이상
집구석에만 콕 쳐박혀
폭식과 우울을 반복하던 생활을 정리하고
지금은
옷가게에서 마음대로
옷을 살수 있는 당당한 아가씨로 변신했답니다♡

🚩52키로 표준체중이 목표~!!
다 뺄때까지
1등코치가 책임져 줄께~^^

🚩다이어트?
어렵지 않아요~~
다이어트요?
함께라면 성공할수 있어요~!

🚩우리 함께 멋진몸매 만들어요♡
#쌍둥이맘의명품몸매만들기~!! ㆍ
카톡상담: fit79
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