#하이클리어

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다 덤벼라 다 저줄겤ㅋㅋ
#배드민턴#하이클리어 올리고#리턴 놓고#드럽 놓고#스메싱 이거던

#배드민턴 #레슨 #클리어 #하이클리어 #초보
😆레슨4일차
머리는 이해하는데 몸이 이해못함ㅠ
말지말고.팔꿈치내리지말고.손뻗어나오고.마지막에 끊기지말고.라켓옆으로나오지말고

다 하지말라하심ㅋ
언제쯤 '그렇지!그거예요.지금좋았어요!' 이소리 듣나!

#배드민턴이란
💃오늘의 원포인트레슨💃
포핸드 대각컷트편
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안녕하세요 김진수코치입니다 ~
오늘의 원포인트 레슨은
포핸드 대각컷트입니다
.
🚨포인트🚨
수비를 할때 좌우로 볼을 돌릴려면
상체와 하체를 부드럽게 방향을 바꿔줘야 합니다
동영상 보시면서 연습해보세요 ^^
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#배드민턴#레슨#코치#프로#선팔#맞팔#원포인트#레슨#다이어트#스매쉬#하이클리어#민턴동영상#서울#badminton#coach#배드민턴레슨#배드민턴동영상#샥닥터#운동#빅터#훈련

첫 대회 목표 1승 달성 🤣
#하이클리어 #트로피내꺼인척

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승순이형, 세나누나 결혼식
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오랜만에 형들, 후배들과 함께
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#경희대학교#체육학과#하이클리어

배드민턴 금메달리스트 #이효정 #이동수
큰 대회 나갔더니 이런 기쁨이 있네 ㅎㅎ

#배드민턴 #하이클리어

MOST RECENT

하루에 세탕뛰기는 너무힘들다😂😂
운동같이한분들 고마워요~🏸🏸 #배드민턴 #badminton #경희대학교 #체육대학 #배드민턴장 #20게임 #하이클리어 #highclear #동아리

#배드민턴이란
💃오늘의 원포인트레슨💃
포핸드 대각컷트편
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안녕하세요 김진수코치입니다 ~
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수비를 할때 좌우로 볼을 돌릴려면
상체와 하체를 부드럽게 방향을 바꿔줘야 합니다
동영상 보시면서 연습해보세요 ^^
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광복절🏸
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#배드민턴 #스포원 #마이턴
#살빼기 #하이클리어
#스매싱 은 안돼용 #무릎아 미안해
#열턴 하고 #짱깨 흡입^^*

#배드민턴이란
💃오늘의 원포인트레슨💃
포핸드.빽핸드 대각컷트 편
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안녕하세요 김진수코치입니다 ~
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포핸드.빽핸드 대각컷트입니다
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🚨포인트🚨
수비를 할때 좌우로 볼을 돌릴려면
상체와 하체를 부드럽게 방향을 바꿔줘야 합니다
동영상 보시면서 연습해보세요 ^^
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#배드민턴 #레슨 #클리어 #하이클리어
#이상윤코치님 #초심 #5개월차 #민턴

세상자상한 코치님^-^
씨크한개구장이같으심~~ 그나저나 간만에 클리어 동영상 찍어본건데
뭔가가 어색해. 팔이 너무 내려갔나? 너무 기다렸다 치나? 기다렸다 치는게 맞나? 스텝은 맞는가?타점을 더 높게 잡아야지? 아시는분?
?????????????????????

배드민턴ㅋㅋ
또 잼나죽겠음
초보라서 연습 많이하구 동영상 많이 찍어서 보라는데...
내가 저따구라니ㅋㅋㅋ
💀💀
나만 바쁘냐 왤케~스트레스 풀리는 빵빵 소리~
더 크게 나는날까지ㅋㅋ

#배드민턴홀릭#하이클리어#스매싱#드라이브#그런거언제잘함?#장쁘띠#배드민턴연습#공룡뒷태#건강만해지는하비#잼나잼나#스트레스쫘악풀림#잼나죽어#공이어디로올지몰라#정신바짝#짐작안됨#헐랭이#육덕짐주의#아예못하는운동도없지만#잘하는것도없음#다조금씩건들여놓기

#Repost @badminton_coach4
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#배드민턴이란
네트플레이 공격 로테이션💕 편
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🚨포인트🚨
앞사람이든 뒷사람이든
사이드로 나가면서 칠때
다음 셔틀을 치지못할것 같으면
파트너가 반대쪽을 커버해 주는게
공격 로테이션입니다 ~
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보시면서 ...아니 파트너와 같이
보시면 더 도움이 될거에요 ~
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#배드민턴 #배드민턴레슨 #레슨 #민턴 #점심 #순대국 #하이클리어 #패기앤코
#게임다발리고순대국이넘어가니?
#이렇게먹어도살안찌는건민턴때문?
#민턴보다 19금

간만에 언니들이랑 점심♡
배드민턴 얘기부터 19금 얘기까지 끝없는 대화ㅋㅋㅋ. 19금 얘기할때 내 눈 제일 초롱초롱한거 실화?ㅋ

수능! 백일 남았담 #d #100 #하이클리어

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