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#하루한끼

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귀차니즘. .
하루종일 쫄쫄. .
결국은 이시간에. .라면. .
밥까지 말아드시고야 말았다. .😰😰
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#폭식 #폭망 #개배불러 #야식은라면 #하루한끼 #귀차니즘 #먹고눞기 #먹스타그램 #누워서소화시키기 #미련곰탱이 #여우가되고싶은곰

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달콤한 날 의 “생딸기우유”.
너무 예뻐서 어케 먹쥐?😛🤪.
커피대신 데일리 각이당 .
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@sweetday5533 .
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#달콤한날 #sweetday #일상 #카페 #생과일 #생딸기우유 #데일리 #건강 #하루한끼 #딸기

현재 84kg........69kg까지 빼려면 3달 남았다.
#다이어트 #하루한끼 #감자 #샐러드 #물먹는인간

MOST RECENT

위궤양... 또 위출혈로 음식은 먹지두못한다😢 남편이 끓여준 스프로 떼우기
물만마셔도 죽을듯 당분간 강제금주에 강제다이어트
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#일상 #인스타그램 #럽스타그램 #하루한끼 #크림스프 #위궤양 #위출혈 #환자 #강제금주 #강제다이어트 #아프다 #힘들어 #좋아요반사

#스타워즈 #라스트제다이 #스타워즈라스트제다이 #메가박스 #주말저녁 #팝콘 먹으며 #영화보기 좋으다~😘😗😍
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✔슬림하임 www.slimheim.com
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✔슬림하임 50ml+따뜻한물 450ml=슬림차 500ml/
이렇게 하루 6번 마시면 배부르다는?!ㅎ/
단식다이어트 어렵지 않아요^^/
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✔단식은
가장 빠르고,, 가장 안전하며,,
가장 확실한 방법으로~"
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✔해독과
자연치유로,, 몸을 회복시켜,,
건강하고 날씬한 몸매를 만드는
가장 효과적인 방법입니다~"
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✔슬림하임은 체지방감소에 도움을주는 기능성원료 가르시니아 캄보지아와 세계 3대차라 불리울 만큼 영양가가 풍부한 최상급 마테와 모든체질의 사람에게 맞고, 부작용이 거의없고, 다양한 질병치료에 사용되는 약초 겨우살이 등으로 만들어져, 다이어트는 물론 건강개선이나 체질개선을 목적으로 단식을 하는 분들에게 큰도움이 되고 있습니다.
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#슬림하임 #할인판매중 #다이어트 #단식다이어트 #단식 #해독 #디톡스 #공복의힘 #하루한끼 #간헐적단식 #1일1식 #배부른단식 #생활단식 #마테차효능 #겨우살이 #가르시니아캄보지아 #식약처인증HCA효과 #체지방감소 #복부지방감소 #내장지방감소 #건강기능식품 #방송출연 #방송협찬
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#첫줄 .
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간만에 #휴일 .
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#고2 #설명회 #1시간 .
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#교재작업 #8시간째 앞으로 7시간정도 예상
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#고단하다 으아~~ 이 정성을 학생들이 알아야하는데
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오늘 두권 마무리
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#1837 #twg #blacktea .
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정성이 담긴 #군밤
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#뚜레쥬루 #아메리카노 #샐러드 #하루한끼 #bluebottle .
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교재작업을 할때는 항상 학교 교과서 단원 끝에나오는 문제들을 봐야한다
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준비 열심히 하는 선생님들이 참고하고 시험에 반영되기도 하기때문
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교재작업에 끝은 없다.
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항상 만들고 난 이후에 보이는 오타
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줄간격 글자크기 미주크기 등등....
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적당한 타협과 “이정도면 됐지”라는 합리화
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#대치동 #수학 #류용수tr

#Repost @im_limhana (@get_repost)
・・・
내가 그린 기린 그림은
날씬한 기린 그림인가? 안 날씬한 햄순이 그림인가?
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방심하지 말고 #다이어트
이제 다시 #슬림하임
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#체온1도를올리면면연력이5배높아진다 #이시하라유미 #100세까지건강하게사는법 #생활습관바꾸기 #체온1도의중요성 #체온1도높이기 #단식요법
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이렇게 하루 6번 마시면 배부르다는?!ㅎ/
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가장 빠르고,, 가장 안전하며,,
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가장 효과적인 방법입니다~"
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✔슬림하임은 체지방감소에 도움을주는 기능성원료 가르시니아 캄보지아와 세계 3대차라 불리울 만큼 영양가가 풍부한 최상급 마테와 모든체질의 사람에게 맞고, 부작용이 거의없고, 다양한 질병치료에 사용되는 약초 겨우살이 등으로 만들어져, 다이어트는 물론 건강개선이나 체질개선을 목적으로 단식을 하는 분들에게 큰도움이 되고 있습니다.
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#슬림하임 #할인판매중 #다이어트 #단식다이어트 #단식 #해독 #디톡스 #공복의힘 #하루한끼 #간헐적단식 #1일1식 #배부른단식 #생활단식 #마테차효능 #겨우살이 #가르시니아캄보지아 #식약처인증HCA효과 #체지방감소 #복부지방감소 #내장지방감소 #건강기능식품 #방송출연 #방송협찬
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#하루한끼#에이지락
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저녁엔 맛있는거 먹을꺼니깐
점심은 간편하게 #초코맛쉐이크 로 해결
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나의 최애 #녹차맛 이 마침 똑 떨어져서..
아쉽지만 그래도 맛나다잉😆
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#토요일#데일리#일상#좋아요#맞팔
#여리여리#뉴스킨신여리
#티알쉐이크#쉐킷쉐킷

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#투고샐러드#건대점
#Togosalad
#드롱기커피머신#Delonghi
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추워진 날씨에 나가기 싫어 하는 나를위해 사준 커피머신 고마워#bro@chadol303
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압력이 강하진 않지만 나름 맛과 향은 만족 ㅎ
각각 다르게 로스팅된 커피 보기만해도 행복합니다.
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마지막 사진은 #웃음포인트#봉구#Bonggu
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#건대점
#건대맛집
#세종대맛집#맛집
#건대후문
#샐러드#salad
#어린이대공원3번출구#5분
#하루한끼#든든
#인친#맞팔#선팔#소통
#먹스타그램#instafood#건강스타그램

나도 내심 걱정했는데
#하루한끼 #폭식 때문에...
조직검사 결과 우려와 달리 내 위는 깨끗.
술도 안마시고 #커피 도 하루 한잔뿐이니
크게 걱정할게 아니었다.
그렇다고 막 살아도 되는건 아니지만 ㅎㅎ
무거운 마음으로 마시던 커피를 이제 대놓고 마셔야지.
#☕️
#카더라 #카누더블샷라떼 #커피 #커피그램 #coffee #coffeegram
#일상 #일상스타그램

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어제는 대구살 넣구 전 만들어줬더니 너무 잘먹어줬다
오늘은 감자전이랑 밥새우넣구 달걀찜🥔🍤🥚
감자전 세개정도 먹어줬는데
그것도 정말 억지로 먹어주는 티가 남
정말 밥먹이기 힘든 뇨자,,,
#하루한끼#완료기#이유식#딸스타그램#애스타그램#육아#육아스타그램#일상#인스타베이비#닭띠아기#11개월아기#생후343일#일상스타그램

오늘의 시작도~😉
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1일1식🍎
고단백균형영양소
바닐라맛쉐이크와🍌
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근육생성에 굿초이스
프로틴파우더로🥜🌰
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한끼 완성~😙
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불규칙한 식사보단
균형있는 영양소 집합체로🍒
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#저지방#저칼로리#미네랄#각종비타민
#집합체#안먹으면#허전해서#꼭#하루한끼
#만족100%#좋아요#바쁜일상#식사로
#완벽영양#조하조하#인친#환영#소통
#좋아요#좋아요반사~😘

엊그저께 회식의 여파로 잠을 늦게 자서
어제 퇴근하고 초저녁부터 딥슬립....😴
새벽 4시에 깨서 조금 많이 이른듯한
브런치느낌의 첫끼를 먹고 출근한다😭
일찍자서 많이 잔 것 같은데도 졸리다😩
#입으로들어가는지코로들어가는지

#동물해방물결인#동물해방물결#동해물결.
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우리 모두 조금만 더 동물을 사랑해보아요💕
#하루한끼 동물성 없는 식사 어떠신가요 :)!
동물들도 우리들 처럼 고통도 감정도 있어요
그리고 채식으로 환경오염도 줄일 수 있고요!
또 음식이 부족해 먹지 못하는 사람들에게 지원해줄 수 있는 방법이 바로 채식음식이라는 사실!
조금더 채식에 가까운 삶을 추구해보는 것도 좋을 것 같아요
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#비건#채식#동물사랑#일러스트#vegan#vegeterian#animal#illust

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귀차니즘. .
하루종일 쫄쫄. .
결국은 이시간에. .라면. .
밥까지 말아드시고야 말았다. .😰😰
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#폭식 #폭망 #개배불러 #야식은라면 #하루한끼 #귀차니즘 #먹고눞기 #먹스타그램 #누워서소화시키기 #미련곰탱이 #여우가되고싶은곰

#하루한끼 #에이지락 #쉐이크
🔸️바쁜직장인,학생, 식사 거르지마시고, 영양한끼드세요~♡♡♡
간단하고 맛있잖아용~~~♡♡
음~~~~~~~맛이 맛이 끝내줘요!!

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달콤한 날 의 “생딸기우유”.
너무 예뻐서 어케 먹쥐?😛🤪.
커피대신 데일리 각이당 .
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@sweetday5533 .
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#달콤한날 #sweetday #일상 #카페 #생과일 #생딸기우유 #데일리 #건강 #하루한끼 #딸기

오늘 종강날이고 곧 방학동안 미국으로 떠나서 진짜 친한 친구랑 마지막으로 점심 먹었어~ 학교 근처에 있는 순대국맛집에서!
Blood sausage soup for lunch!

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#intermittentfasting #fasting #foodporn #loseweight #health #goals #diet #goals #weightloss #koreanfood #soondaeguk #lunch #간헐적단식 #하루한끼 #일일일식 #한식 #순대국 #체중감량 #다이어트

#건강한엄마 .
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쉐이크 로 영양소 채우기~
하루에 2끼 1끼 먹으면,,,
우리몸은 기아 상태로 인지했다가
음식이 들어오는 순간 다 내장지방으로
축척하느라 바쁘다는 사실👊🏻
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알면서 자꾸 굶을건지요~~
쉐이크 맛이 있건 없건 !!
몸을 기아상태로 두는건 잔인😱😱😱
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하루 3,600원 으로 어느 식단으로..
고단백 ,식이섬유, 다양한 12가지 비타민과
4가지 미네랄 등.. 각종 영양소가 균형있게 함유되있는 한끼를
먹을수있는지 ?~🤗 .
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1회 섭취량에 115kcal의 열량과 15g의
단백질을 제공하여 굶지 않고 건강하게!!💪🏻
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1일 1-2회 생수 또는 두유 에 1포 샤르르~~
이렇게 간편하고 위생적인 포장으로
#밀레니얼세대 #현대인 에게 #안성맞춤 ✌🏻
자꾸 아침 생략하고~
점심. 저녁 폭식하면 우리몸은 과연,
상식적으로도 괜찮을지...구지 생각하지..
않아도?☠️☠️
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TR90응 통해..
혈행개선으로 건강과 체중조절,
뿐만 아니라, 피부고민까지 해결된다🙏🏻 굶지말고,쉐이크든든히 먹어요~👄
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#파마넥스 #뷰티 #뷰티스타그램 #뷰티인사이드 #건강
#건강식 #건강스타그램 #쉐이크 #현대인의식사 #하루한끼 #에이지락
#꿈맘모 #동탄맘 #워킹맘 #육아맘 #줌마그램 #젊줌마

✔️바쁜아침 건강챙기기 ♥️
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쉐이크로 건강도챙기고 몸매관리도 하실분✋
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TR90쉐이크가 일반쉐이크와 다른점?
단백질은 기본 12가지 미네랄과
비타민 칼슘 철 인 아연 등등 한끼에
모든 영양소포함
에이지락성분, 독소 혈관 클렌징
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✔️독소가 쌓이면 영양흡수방해되 근육생성저하
✔️기초대사량 저하
✔️건강하지 못하면 살이 찐다
✔️영양소를 채워주지 못하면 식욕이 폭팔
✔️혈당상승 뇌고픔
✔️내장지방 내장비만 뱃살
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💛바닐라맛 (심플한맛 좋아한다면 고!)
🖤초코맛 (초코없이는 못살아 정말못살아)
💚녹차맛 (우유에 타먹으면 녹차라떼ㅎ)
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#하루한끼 #영양소 #일상
#명품식사 #해독 #쉐이크
#몸매 #뷰티 #데일리 #tr90
#다이어터 #체질개선

현재 84kg........69kg까지 빼려면 3달 남았다.
#다이어트 #하루한끼 #감자 #샐러드 #물먹는인간

🍀☘
인바디 밸런스 다이어트

식물성 단백질과 탄수화물이 밸런스
맞춘 영양 11가지 비타민과 미네랄이
들어 있는 체중 조절용 조제😘

15곡의 곡류 효소와 체내에
부족한 효소 보충해주고 소화에 도움👌

식이섬유 함유 되어 있어 변비걱정도 필요 없고
하루 한끼 식사 대용으로 우유랑 타서
먹으면 맛 건강 다이어트 다 잡을 수 있어🤣
약국 판매 된다니 더욱 안심👍


http://preventra.co.kr

#preventra#프리벤트라#인바디밸런스
#인바디#다이어트#다이어트쉐이크
#식단조절#다이어터#다이어트식단
#식사대용#자기관리#맛있는쉐이크
#곡물다이어트#하루한끼#체중조절
#하루한포#선팔#맞팔#소통#일상
#필수템#애정템#데일리즘

20171215 금요일
하루 한끼 샐러드 프로젝트
아침
크래미샐러드
스타벅스 토피넛라떼
#일상 #데일리 #먹방 #먹스타그램 #다이어트 #샐러드 #diet #하루한끼 #dieter #salad #eatstagram #today #daily #스타벅스

20171214 목요일
하루 한끼 샐러드 프로젝트
아침
곤약샐러드
반숙1
쿨피스❌

#일상 #데일리 #먹방 #먹스타그램 #다이어트 #샐러드 #diet #하루한끼 #dieter #salad #eatstagram #today #daily

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#밑반찬만들기
기름기 싹 제거하고 푹푹 삶고 조리느라
한 시간이 넘게 걸린 장조림 😂
그래도 고기가 부들부들 한 게 오래 삶아 그런가?
#오늘저녁은
육수 내서 목살 한덩이🥩 있는 걸로 김치찌개. #아내의식탁레시피 👍🏻
알배춧잎 4장 있는 거랑 애호박 반개로 전.
남편과 함께 먹는 #하루한끼 #소박한 #저녁밥상
#가정식 #집밥
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냉장고를 털었다.
기분이 좋다.
너무 숙성되서 버리게 되는 음식물이 많이 줄었다.
작은 냉장고라서 조금씩 장을 보다보니
신선한 음식을 먹게 되는 거 같다.

찐만두가 너무 먹고싶어서
허리디스크인 내가! 너를 들쳐업었다...
만두로시작해서 라면으로 끝난 나의한끼
마지막은 늘 그렇듯 소화제... 시어머니가 그러셨다
애보는데 애엄마가 살이 왜쪄?

#출산하면살빠진다는건다거짓말 #육아하면힘들어서살이쪽쪽빠진다더니 #육아하면입맛없다더니 #하루한끼 #폭식한끼 #입맛은살아있네 #부은거라고믿고싶다 #육아 #3개월아기 #저녁 #밥상 #만두 #소화제

라오스 +3 #방비엥

다이어트 중이지만.. 거의 3주 됬나? 오랜만에 먹는 저녁밥이댱😆머랭치는거에 맞들림ㅋㅋㅋㅋ🎶🎶
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#저녁 #머랭오므라이스 #머랭 #오므라이스 #머랭치니까계란이많아지네😆 #다이어트 #하루한끼 #행복해 #맛있다 #먹스타그램 #한국인은밥심 #followme #follow4follow #좋아요 #요리하는여자 #21

여러분 안심하세요 👩🏻‍🌾
최근 GMO (유전자 조작 식품) 안전성 관련 이슈가 많은데요 😱
싱샐러드에서 사용되고 있는 🌽 옥수수 🌽 제조 업체
담당자님과 직접 연락하고 꼼꼼하게 확인한 사항 안내드립니다.
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현재 매장에서 사용하고 있는 옥수수는 non-gmo 제품으로
유전자 조작과는 관련 없습니다.
현재 이슈가 되고 있는 유전자 조작관련 제품은 미국산이지만
싱샐러드가 사용하고 있는 옥수수는 안전한 태국산입니다.
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앞으로도 지금처럼 신선하고 건강한 재료로
더욱 깐깐하게 정성 담아 만들것을 약속 드립니다 👨🏻‍🍳👩🏻‍🍳♥️
🥗 싱싱함 그 이상 <싱샐러드> 안심하고 맛있게 드세요 :-)
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#싱샐러드 #건강한재료 #신선함가득 #정성듬뿍 #먹스타그램
#샐러드#샐러드맛집#singsalad#salad#싱싱한#송파맛집
#강남맛집#서초맛집#맛집#식사#한끼식사#하루한끼#1일1샐러드
#건강#든든#다이어트새로운메뉴#싱샐러드로오세요#샐러드먹자#맛있어

뜨끈한 국물
맛있는 샤브샤브
요즘같은 날씨에 딱
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#라뚱샤브 #맛스타그램

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오늘 아침부터 내 얼굴이 마니 등장하네,,
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쉐이크 사진만 올리니 뭔가 아쉬워서 ㅎㅎ
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지금은 쉐이크타임!!
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#비타민
#미네랄
#단백질
#식물영양소
#에이지락
#항산화
#몸속클렌징
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하는 중!!
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#아침먹기 #굶지말기 #다이어트 #체중조절 #하루한끼 #건강한한끼 #쉐이크문의 #뉴스킨이지숙

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