#필라테스온

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#필라테스온 에서
슬림탄탄건강예쁜 선생님과 함께 1:1 수업 두번째 😌
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틀어진 자세와 자신없는 모습들에서 생겨난 습관들을 들켜버리고
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역시나 필라테스의 장점인
호흡과 함께 오롯 나에게만 집중 할 수 있었던 시간
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이런 시간 정말 감사하지요
선생님 세심하게 봐주셔서 감사해요
기분 좋은 근육통을 안고 돌아갑니다
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#필라테스온 #필라테스 #신반포필라테스 #힐유눈바디 #반포필라테스

20170203

너무배고파서 등심한덩이씩 옮기고 나서 인증샷ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잘먹었어유 쌤 😘

#필라테스온 번창각😍
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#상주필라테스 #김말만 #번창하세요

오늘의 동작👀
💩배.. 아니야...
티셔츠 여분이얌....👉👈...; #필라테스온
#개인레슨
#필라테스
#운동스타그램
#pilates

난생처음 모델이 되었습니다😱
언제찍힐지 모르니 더 열심히 해야겠수다 궁디빡!
즐거운 필테멤버
#필라테스온#산본필라테스#산본필라테스온

암것도하게싫다..하지만
포기하긴이르댜!얍!
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#다이어트 #운동 #헬스 #필라테스 #산본 #필라테스온 #산본필라테스온 #산본필라테스

#pilates #pilateson#필라테스온
#데일리
#운동#love
소은원장님 사랑합니다😑😑😑
@sarah_soeunkim

남자가 필라테스를 하면 좋다기에,
재활치료도 끝난겸 한번 해봤는데,
확실히 좋은것 같네요.
체형교정은 물론 안쓰던 근육을 써서 개운하고 건강해지는 느낌과 웨이트와는 완전히 다른느낌🤔
다음주에도 더 건강해지기 위해🙏🏻

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맛점 하고 월요일이라 더 나른한 오후
무거운 엉덩이를 들고 기지개 한번 펴고 움직여보아요
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#상주#함창#점촌#문경#상주필라테스#필라테스온#pilateson#스트레칭#바른자세#바른자세운동#리포머#기구필라테스

필라테스 방학후에 #첫수업 생각지도 못했던 #선물 엄청 피곤했는데 운동가길 잘했지 😊 #감사합니다 #열운 #필라테스온 #PilatesOn

이번엔 오픈필라테스에서 다시 너무반가운 스터디💕
역시 근막필라테스는 온몸이 다 시원해 @openpilates 항상감사해요👍🏻
오픈필라테스❣️필라테스온

#근막#근막필라테스#스터디#워크샵#근막경선해부학#공부하자#신용산#오픈필라테스#신반포#필라테스온#필라테스#운동하는여자#세명의#마스터

다시 돌아가고 싶은 그 때 .
살 빠졌을 때 .
오늘 살 뺀다고 했다가 예원이한테 혼났지만 🙄
어쩌겠어 . 다이어트는 자기 만족 .
가장 예쁜 모습으로 20살을 맞이하길 바라는 맘😢
#2016 #다이어트자극사진 #최고의성형은다이어트 #최고의자극사진은_나 #selfie #selstagram #셀피 #셀스타그램 #필라테스 #산본 #산본필라테스 #필라테스온 #산본필라테스온 #운동하는여자 #고3 #빠른00 #인친 #소통 #좋아요 #댓글 #선팔 #맞팔

20170506
아니 웃는거 까지 비슷하고난리
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@1990_0327

20170506
의도치않은 트윈룩과, 둘다 앞머리히피펌
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오원장 ❤ 김원장
I LOVE PILATES💕
맨날 집갈 시간 정하면 이야기보따리품
#아이럴거면걍하루밤같이보내

항상 칭찬만 해주시던 회원님께서 향초랑 비누 직접만드신거 선물로가져오셨당! 수업끈나서 다시못듣게되서 이별선물처럼 들고오셨당 뿌듯뿌듯 했던날💕🎶👍
#향초#비누#필라테스온#회원님이주신선물#기쁜날#뿌듯해#좋아요#daily#f4followme#f4f

#필라테스 궁금하신분들
🔹#양도 가능하구요 사용시 꼭 지참 하셔야 해요!
🔹수업은 #예약제 이기때문에 사전에 미리 예약잡아주시면 됩니다❣
#여자친구선물#엄빠선물 로도 #일석이조
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김원장 얼굴 보기 힘든 요즘, 하루 빠르지만 옆에서 생일 추카 케끼에 촛불 후후~ 하는게 얼마만인지 모르겠다. happy b_day 김만득🎂
#필라테스온 은 현재 매 클래스 인원이 꽉 차있다고 합니당 짝짝 (김혜은 우정출연)

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