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#필라테스몸매

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[요가룩스 앤 필라테스]
#학동 #필라테스 #학동필라테스 !!!
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기구필라테스의 매력에 빠지면 헤어나오지 못하죠:)
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하지만 고가의 필라테스 기구가 필요하기 때문에
잘 갖춰진 스튜디오를 찾는 건 하늘의 별따기랍니다!
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학동 근처에서 편안하게 #기구필라테스를 수련하고 싶은 분은!!!
#요가룩스학동본점 에 문의 주세요!
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아늑한 공간에서 선생님과 1:1 레슨 혹은 그룹레슨을 받으며
근육의 쓰임과 움직임을 깊이 있게 알아갈 수 있을거예요:)
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#요가룩스학동본점 #기구필라테스 하러 오세요!!!
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[요가룩스 앤 필라테스]
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오늘 온라인 마케팅 교육을 위해 방문한 곳은
요가룩스 학동본점입니다:)
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연그레이 웨인스코팅 벽면과 우드 바닥재가
집에 온 듯한 편안항 느낌을 주는데요!
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요가룩스 학동본점에서는 top.of.top
전문 플라잉요가 공간이 준비되어 있어요.
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또한 넓고 쾌적한 공간인 만큼 1:1 레슨 진행도 많아요.
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단체 수업 보다 섬세하고 시간을 융통성있기
활용하고 싶은 분은
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요가룩스 학동본점에 개인레슨 문의 주세요😘
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요가룩스 앤 필라테스
2월 페이백 이벤트 !!!
최대 10만원을 돌려드립니다!
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지금 바로 요가룩스로 오세요:)
www.yogalooks.co.kr
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#요가 #요가룩스 #2월이벤트 #통큰이벤트 #페이백 #필라테스 #플라잉요가 #직장인운동 #임산부요가 #예뻐지는운동 #필라테스몸매 #자세교정

예쁜 자세와 몸매교정을 원한다면!
요가룩스 기구 필라테스를
놓치지 마세요:D
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20~30대 여성분들은 자세 및 몸매
40+ 여성분들은 재활을 위해
요가룩스 필라테스 프로그램을 애용하세요!
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필라테스는 기구를 활용하기 때문에
근육에 부담을 덜어주고,
요가와 마찬가지로 몸과 마음의 유기적 상호작용을 통한 반복 훈련 운동이에요.
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바른 호흡을 통해 몸과 마음의 균형을 잡고 속 근육을 강화하는데 강점이 있어요!
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바른 자세로 예쁜 바디라인과 코어근육을 키우고 싶은 분들은!!!
요가룩스 기구 필라테스를
놓치지 마세요!
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#요가룩스 #필라테스 #필라테스효과 #필라테스몸매 #필라테스자세교정 #요가룩스학동점 #요가룩스신림점 #요가룩스미아점

물올라야 하는데
살오르고 있음 😤🤣
#운동습관프로젝트

열심히 꾸준히 살아가기란,
참으로 어렵다
부지런한 사람들, 계획성 있는 사람들 존경해요 🙏

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"Don't worry about Failure,
Worry about The Chances you Miss
When you don't even Try"
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오늘도 용기를 주시는 말과 함께 교육 끝 💛
희망을 보여주시는 분
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#명언 #quote #trustme #🙏

샘들과 필라테스 칼군무 💃
Love Hugo nd u guys!
#동기 #동기사랑 #💓

💁아래를 보고 있는 나의 엉들 🍑 하늘로 올려주는 #힙업운동 .
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💧어깨 밑에 손, 골반 밑에 무릎
💧엉덩이 힘으로 다리를 뽑아 올리는 것 ! 뽑을 수록 자극 대박 😱 이 힘 유지하며 내려오면 더대박😱
💧골반이 이리저리 흔들리지 않게 복부에 힘
☝️복부에 힘이 풀리면 허리가 세상 !! 꺾여요
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#멜리사홈트 #초간단홈트 #홈트

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