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#필라테스그램

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수업 없을 땐 운동💪🏽
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#barrel#옆구리운동#스트레칭#복부운동

진짜 필라테스를 만나는 순간.
클래식과 모던 프로그램의 절묘한 만남.

1929년✔ 뉴욕에서 시작된 명품 그라츠 필라테스 장비와 수준 높은 강사진을 리프필라테스에서 만나보세요.
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[청담]
강남구 청담동 68-16
📞 02-548-6687
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[거제]
거제시 상동5길 115
📞 055-636-6713

청담본점 | 청담클래식스튜디오 | 거제점
Leaf Pilates & Gyrotonic®

#pilates#pilateslovers
#필라테스#필라테스그램
#ピラティス
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ピラティスを始めたお陰で随分踊りやすくなった
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みっちり基礎練習したい
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舞踊もピラティスも感覚を探る
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この地味~な作業好き

아 졸려😪😴 오전수업 마치니깐 어제 후유증이 몽땅 몰려온다아
한숨자고! 뽜이팅💪

빨리빨리 와요 빨리 좀 😈👿 #앞니부시기전에

MOST RECENT

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잘못된 생활습관과 패턴으로 인한 몸의 통증들이 .
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필라테스라는 운동으로 하나씩 줄어가고 .
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몸이 변하는 모습을 보면 .
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필라테스를 알려주는 강사로써도 매번 놀라움과 감동이 .
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믿어주셔서 감사하고 열심히 따라와주셔서 뿌듯하고 .. .
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#일상#소통#필라테스강사#보눔필라테스#송도필라테스#송도맘#송도운동#다이어트#운동하는여자#척추운동#재활#송도기구필라테스#감사#운스타그램#헬스타그램#필라테스그램

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덤벨수업🙏🏻
어제 모두 많이 드시고 오셨나봐요..😭
지도자석 까지 꽉 찬 오늘,
다들 너무 열심히 하시네요ㅎㅎ
회원님들 땀으로 샤워했어요💦
내일은 어떤 요가를 할까, 내일이 기대된다고 하시고 가시는 분들이 많아 너무 좋은 하루입니다😁
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☎️수업문의,요가/필라테스 자격증문의) 031.691.4009
카카오톡 ID : 제이바디
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청담본점 | 청담클래식스튜디오 | 거제점
Leaf Pilates & Gyrotonic®

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화목 저녁 8시클래스!
필라테스에 푹 빠진 우리 회원님들은 오늘도 풀출석이십니다. 💓
몸은 쓸수록 제기능을 하는 사실을 알고 계신가요? 쓰라고 만들어 진 몸을 굳게 내버려두지 마세요. 더센터오브필라테스 장산점이 함께하겠습니다.
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3+1개월 등록기간이 얼마 남지 않았습니다.
내년을 가볍게 맞이하실 신규회원님을 모집중입니다.
문의는 051)701-9496♥️

ㅋㅋㅋㅋ 선희님이 주고가신 2층 확장이전 #선물
#고민 많이 하고 주신거라고 하셔서 더 #감동 이에용
주신 선물들로 아기자기하게 변해가는중
더 프라이빗해진 #모노필라테스 로 놀러오세용😘
#청주모노필라테스 #청주필라테스 #청주기구필라테스 #기구필라테스 #필라테스 #필라테스그램 #디퓨저 #선물스타그램 #필라테스 #기구필라테스전문스튜디오 #청주 #금천동 #용담동 #가경동 #용암동 #금천광장 #하복대 #강서동

🍀11월 소도구단체레슨 시간표🍀
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센터이용에 불편함이 없도록 참고하세용💖

🍒 11월 대기구 단체레슨 시간표🍒
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센테이용에 불편하지 않게 참고하세용💖

수업 없을 땐 운동💪🏽
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#barrel#옆구리운동#스트레칭#복부운동

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넘 예쁜 그룹수업 인기쟁이 초이쌤이에요🙊💝
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⚡️급⚡️
부탁드린건데 넘 멋지게 해주셨답니당👍
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초이쌤 수업이 궁금하신 분들은
#가락동 #필라테스 #모아필라테스
로 문의주세용!
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☎️02.402.5585
💌DM문의도 가능합니다!


✨✨✨Big Event!!✨✨✨
필라테스가 좋은 운동이라는건
이미 많은 분들이 알고 계신 사실이에요👍🏻
하지만 아직도 필라테스를 접하지 못한 분들이 많으시 더라구요!
그래서 케어필라테스 강남본점에서
개인 레슨 3회 할인이벤트를 실시 하고 있습니다!🏃🏼‍♀️
필라테스란 이런것이다!
모든분들이 확실히 느낄 수 있도록 노력하는 "케어 필라테스 강남본점"이 되겠습니다💪🏻🙏🏻





더 정확하고 빠르게 답을 드릴수있도록
케어필라테스 강남본점센터로 전화주세요🙏🏻💕
상담문의 : 02-545-9670
카톡상담 : @라케어필라테스
위치: 논현역6번출구 앞 성한빌딩 지하1층



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#ouicorepilates 🌿
뮬라웨어에서 요렇게
손편지까지 직접 쓰시고 '
예쁜 팬츠까지 😘👉 넘 감사해요 .
예쁘게 잘 입을게욤
#뮬라웨어 ♥️

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