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#피트니스스타

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지금 주어진 시간에 충실하자
지난일을 후회하는 것, 아직 오지도 않은
미래를 걱정하는 일이 아닌
지금 이 순간에 주어진 시간을 충실하게 사용하는 것..
지금 해야 하는 일에 모든 정신을 집중하는것!
오늘도 내게 주어진 시간에 최선을 ..
지금 어떻게 시간을 사용하느냐에 따라
미래가 조금이라도 달라질 수 있다라는
생각을 갖추는 것까지 ..
#에이플러스짐 #최선의노력 #긍정마인드

올해 시합은 #피트니스스타 아마리그로 마무리. 내년 시합은 금색 메달을 목표로~ 얼굴에 살이 좀 오르고 찍으니 더 나은 듯. 이대로 계속 유지할 수 있을까.... #이승윤 #헬스보이 #보디빌딩 #개점휴업 #발전해서돌아오겠음

#태닝샵 #푸른색조명
#구릿빛피부 만들러와서
시퍼런 #아바타 됨 👽

I'm #avata 💙

#상의 #하리피플
@hari_ya 운동복도 드레스업가능!🤘🏽 . .
뇌회전을 많이 하고 가까운 미래계획을 짜고 생각을 많이해서 밤을 새버렸다 .
조금이라도 자고 다시 발전된 내일을 향해 화이팅해야지.
멋진 사진 찍어준 @gsoulgraphy 작가님 최고🙏🏼. . .

#팀서빈
하루하루 미팅을 하고 잘 진행되어가고 있는게 너무 행복하고 감사하다는 생각이 드면서 너무 조바심도 납니다.
제가 하고자 하는 일을 좋게 봐주시고 , 응원해주시고, 절 믿고 함께 윈윈하려는 우리 팀서빈 팀원분들, #팀서빈 @teamseobin 과 함께하는 제휴업체 대표님들 모두 최선을 다해 좋은 인연이 되도록 노력하겠습니다 .
Ps)파트너쉽 브랜드는 모집이 종료되는대로 순차적으로 공개할 예정입니다. . .
#하서빈#팀서빈#비키니선수양성아카데미#선수피티#대회준비#팀원모집 #피트니스스타#뷰티니스스타#나바코리아#머슬앤피트니스#니카코리아#슈퍼핏클래식#올스타클래식#wbff#pca#ssa#teamseobin#bikinicompetitor#academy#project @teamseobin

#담뱃불끄는중
@dajin_baek 백다진 선수 따라하기
근데 내가 하니까
지능이 굉장히 낮아보이네
기분 탓이겠지..
@aplus_spirekim 슬그머니 도망가네
형 창피하늬?ㅋㅋㅋㅋㅋ

- 안녕하세요 더블케이짐에서
2018년 상반기를 준비할 선수를 모집합니다.
남자스포츠 모델,피지크 와 여자 비키니,스포츠모델
4종목 지원 받습니다! 면접을 통해 뽑을 예정이며
더블케이짐의 전폭적인 지원아래 내년 상반기를
함께하시길 바랍니다.!🙂
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👉✔참고로 스포츠모델 종목은 3명 남았습니다
📷by @gsoulgraphy

IJEFFECTFAMILY 일반&선수레슨 모집합니다.
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@h.velys
왜 매년 내몸이 똑같은지. 벗어나시죠.
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↪극강의 근질을 갖고싶은 사람
↪다이어트를 제대로 배우고싶은 사람
↪인생에 한번 뿐인 좋은추억을 남기고싶은 사람
↪그밖에 다이어트&벌크업 모든 가능합니다.
✔상담예약: 항시~
✔수용인원: 선착순 00명
✔IJEFFECT 만의 단계적인 시스템으로 원하시는 목적이 무엇이든 간절히 원하면 이루어드립니다.
✔남들과는 차별화된 접근방법과 코칭으로 프로패셔널한 몸을 완성 시킬 수 있도록 티칭해 드립니다.
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레슨문의는 📧다이렉트로 부탁드립니다. 실물면접 후에 레슨여부 말씀나누겠습니다. -

제휴&협찬도 환영합니다 메시지주세요~!
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#IJEFFECTFAMILY #레슨문의 #선수모집 #선수레슨 #아카데미 #대회준비 #프로필 #나바코리아 #피트니스스타 #wbff #니카코리아 #뷰티니스스타 #머슬매니아 #머슬앤휘트니스 #ssa #올스타클래식 #코리아그랑프리 #어느대회든흡수시켜드립니다 #황브라더스와 함께 할 분들 #언제든문의주세요

MOST RECENT

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[ 제 12차 대한운동지도자협회 세미나 ]
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< 주제 : 수기요법을 통한 고객유치 전략 >
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- 강사 : 장원석 박사
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국립한국체육대학교 스포츠의학 박사
現 바른자세운동본부 대표
現 남서울대학교 외래교수
現 한국열린사이버대학교 외래교수
現 서울시청 서소문청사 재활트레이너
現 척수손상 환자 재활트레이너
KBS1, KBS2, MBN, YTN라디오 방송 다수 출연
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- 일시
2017년 11월 4일 (토) 16:00~19:00
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-장소
리얼핏 PT & 메뉴얼테라피 센터
주소: 서울특별시 서초구 서초동 1337-22 대우디오빌프라임 2층
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※주차장 주소 (서초메트로빌딩주차장) : 서울특별시 서초구 서초동 1338-7 .
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*교육인원 40명 초과시에는
서울시 강남구 역삼동 799-19 일성빌딩 B1 리얼피티니스 (주차는 건물 뒷편)로 변경되며 변경시에는 개별 연락드립니다^^
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교육문의 : 사무총장 양수택 010-9283-8145
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계좌번호 : 국민은행 920301-01-612639 양수택
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교육비 : 3만원
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입금 후에 꼭 소속, 성명, 연락처를 문자로 보내주세요 :)
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#대한운동지도자협회 #세미나 #정기세미나 #스터디 #공부하는트레이너 #주말반납 #메뉴얼테라피 #피트니스스타 #피스 #피트니스스타매거진 #피스매거진 #닥터발란스 #닥발 #나바 #나바코리아 #한국체육대학교 #한국체대 #한체대 #스포츠의학 #박사 #석사 #학사 #운동건강관리학과 #트레이너 #PT #리얼핏 #리얼피티니스 #피티니스 #w에이스짐스포츠재활센터 #wpt스튜디오

서울 양재동 더케이호텔 아트홀@11월 19일(일)
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첫대회, 첫출전하시는 일반인과 모델, 선수분들의
올해 마지막 상금대회에 도전을 기다립니다!
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총 상금 현금 1600만원과
2400만원상당의 부상 및 회원권 추첨을 통해 1분께
레인지로버 이보크를 제공합니다!
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※일시 : 2017년 11월 19일(일)
※장소 : 서울 양재동 더케이호텔아트홀(주차 종일 5000원)
※주최 : KPTA 대한퍼스널트레이너협회
※주관 : KPTA 대한퍼스널트레이너협회
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※상금안내
오픈 시상
1) 머슬 : 그랑프리1명 - 상금 200만원
2) 피지크 : 그랑프리 1명 - 상금 200만원
3) 남자 피트니스 : 그랑프리1명 - 상금 200만원
4) 피규어 : 그랑프리1명 - 상금 200만원
5) 비키니 : 그랑프리 - 상금 200만원
6) 여자 스포츠 : 그랑프리1명 - 상금 200만원
노비스 시상
1) 피지크 : 그랑프리1명 - 상금 200만원
2) 비키니 : 그랑프리1명 - 상금 200만원
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각 종목 그랑프리 트로피 시상 총 6명
3위~1위 메달 시상 총 66명
각 체급 4위~5위 상장 시상 총 44명
.
※경기종별 (중복 2종목 출전가능)
체급별 10명이하시 체급이 통합될수있습니다.
.
[여자부]
1) 피규어(통합체급) - 선수용 피규어 비키니
2) 여자 스포츠(3체급) - 1라운드 : 선수 비키니 / 2라운드 : 스포츠테마컨셉의상
3) 비키니(3체급) - 1라운드 : 선수용 비키니 / 2라운드 : 롱 이브닝 드레스
4) 노비스 비키니(3체급) - 선수용 비키니
.
[남자부]
5) 머슬(3체급)- 삼각 수영복
6) 피지크(3체급) - 웨이크보드팬츠
7) 남자 피트니스(3체급) - 1라운드 : 삼각수영복 / 2라운드 : 정장슈트
8) 노비스 피지크(3체급) - 웨이크보드팬츠
.
노비스기준 - 1위입상자를 제외한 모두 참가가능
.
※신청하기 www.superfitclassic.com
.
※입금계좌 : 농협 029-01-311871 신광운 필히 “선수명 입금” @superfitclassic
참가비 1종목 15만원 2종목 20만원(2종목까지만신청가능)
먼치TV 무대영상촬영 25만원 @munch_tv
아이린 무대사진촬영 10만원 @eileen_graphy
브론즈랩 스프레이탄 9만원 @bronzelab_official
탑뷰티 헤어,메이크업 남자8만원, 여자12만원 @by_topbeauty
.
입금이 완료 되신후 카카오톡 아이디 검색후
친구추가 superfitclassic 톡보내주세요~
문의 : 07043515489
.
※계측 : 2017년 11월 12일 (일) 10:00
장소 : 바디스타여의도점
서울특별시 영등포구 여의도동 61-5 리버타워 3층
☞ 계측ㆍ선수 번호표 배부 및 세미나
신분증 필히지참, 미지참시 계측및대회참가불가

#슈퍼핏클래식 #슈퍼핏 #superfitclassic #피트니스대회 #더케이호텔 #KPTA #대한퍼스널트레이너협회 #니카아시아 #니카코리아 #wbffasia #wbffkorea #ssakorea #뷰티니스스타 #인바코리아 #inbakorea #보디빌딩 #모델 #피트니스모델 #뷰티바디 #피트니스스타 #머슬앤피트니스 #아이린 #먼치tv #탑뷰티 #브론즈랩 #한국경제라이브#맞팔

➰태닝기계 역시 태부심 아델제이
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수명이 몇년남았음에도 또 램프교체하신
대표님의 확실한 스타일
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헐리웃스타들의 소장제품으로도 유명한 고가의 그 독일 머쉰
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태닝기계라고 다 똑같지 않답니다
구색맞추기로 어설픈 머쉰이라면 첨부터 시작도 않는답니다
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하루종일 태닝고객님들로 효자 제품 칭찬해😄
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유명한 운동매니아분들, 바디모델들이 주고객층인 만큼
믿을수있는 아델제이 태닝머쉰
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탄력있고 윤기나게 고급진 색상으로 몸을 태워보아요
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✔️파격+파격 이벤트
정가 1회 2만 5천, 10회 20만원
->1회 2만, 10회 15만원
->제품구매시 12회로 연장 서비스
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➰파워 태닝
타 기계 25분출력량을 10분에 가능
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🌵예약상담 카톡 플러스 친구 '아델제이'
🌵동성로점 053 424 2306

INBA 한승헌 선수님,수상 넘나 축하드림니다.탑뷰티와 함께해 주셔서 감사합니다.
앞으로도 승승장구 하시길 응원 하겠습니다.💪🏾💪🏾💪🏾
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#inba #탑뷰티 #휘트니스선수 #운동하는남자 #휘트니스대회 #대회메이크업 #대회메이크업잘하는곳 #피트니스스타 #니카코리아 #ssa #kaff #뷰티니스스타 #김준호클래식 #머슬앤피트니스

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No.1 Muscle fit Brand ᎠᏆᏙᏆNᎬ #디바인
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DIVINE 공식 후원모델 #김지수 님께서 디바인 후드집업 기본레깅스 착용하셨습니다❤️👍🏻.
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#Repost @sweetbody_soo
・・・
2017.10.19
어제 마감 1시간전까지 센터에있었는데
오픈 15분전 6:45분 다시 센터☀️🏋️‍♀️
오늘같이 쌩얼로 출근할 땐 모자 푹눌러쓰고 위아래 디바인세트로 무장하면 끝👍🏼 @divine_muscle
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🎓한국체육대학교 졸업
🎓한국여성스포츠회 최연소 이사
🎓체육특별위원회 여성 체육분과 위원
🎓FITNESS STAR 심사위원
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🏆-FITNESS STAR 스포츠모델 그랑프리
🏆-FITNESS STAR 스포츠모델 1위
🏆-MR.MS.서울 바디피트니스 1위
🏆-서울시장배 1위 그 외 다수입상
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다이어트 / 체형교정 / 선수레슨 / 포징레슨
💌문의 카카오톡 jsk2991
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#피트니스스타 #스포츠모델 #김지수선수 #닥터발란스 #달라스짐 #스윗바디수레슨 #선수레슨 #포징레슨 #부산핫플 #해운대핫플 #부산pt #해운대pt #부산헬스#가로수길 #애플힙 #복근 #몸짱 #엉짱 #다이어트 #다이어터 #바디체크 #운동하는남자 #운동하는여자 #운동스타그램 #셀스타그램 #셀카 #셀카존

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2017.10.19
어제 마감 1시간전까지 센터에있었는데
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2017.10.19
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오늘같이 쌩얼로 출근할 땐 모자 푹눌러쓰고 위아래 디바인세트로 무장하면 끝👍🏼 @divine_muscle
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🎓한국체육대학교 졸업
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서울 양재동 더케이호텔 아트홀@11월 19일(일)
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첫대회, 첫출전하시는 일반인과 모델, 선수분들의
올해 마지막 상금대회에 도전을 기다립니다!
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총 상금 현금 1600만원과
2400만원상당의 부상 및 회원권 추첨을 통해 1분께
레인지로버 이보크를 제공합니다!
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※일시 : 2017년 11월 19일(일)
※장소 : 서울 양재동 더케이호텔아트홀(주차 종일 5000원)
※주최 : KPTA 대한퍼스널트레이너협회
※주관 : KPTA 대한퍼스널트레이너협회
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※상금안내
오픈 시상
1) 머슬 : 그랑프리1명 - 상금 200만원
2) 피지크 : 그랑프리 1명 - 상금 200만원
3) 남자 피트니스 : 그랑프리1명 - 상금 200만원
4) 피규어 : 그랑프리1명 - 상금 200만원
5) 비키니 : 그랑프리 - 상금 200만원
6) 여자 스포츠 : 그랑프리1명 - 상금 200만원
노비스 시상
1) 피지크 : 그랑프리1명 - 상금 200만원
2) 비키니 : 그랑프리1명 - 상금 200만원
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각 종목 그랑프리 트로피 시상 총 6명
3위~1위 메달 시상 총 66명
각 체급 4위~5위 상장 시상 총 44명
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※경기종별 (중복 2종목 출전가능)
체급별 10명이하시 체급이 통합될수있습니다.
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[여자부]
1) 피규어(통합체급) - 선수용 피규어 비키니
2) 여자 스포츠(3체급) - 1라운드 : 선수 비키니 / 2라운드 : 스포츠테마컨셉의상
3) 비키니(3체급) - 1라운드 : 선수용 비키니 / 2라운드 : 롱 이브닝 드레스
4) 노비스 비키니(3체급) - 선수용 비키니
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[남자부]
5) 머슬(3체급)- 삼각 수영복
6) 피지크(3체급) - 웨이크보드팬츠
7) 남자 피트니스(3체급) - 1라운드 : 삼각수영복 / 2라운드 : 정장슈트
8) 노비스 피지크(3체급) - 웨이크보드팬츠
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노비스기준 - 1위입상자를 제외한 모두 참가가능
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※신청하기 www.superfitclassic.com
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※입금계좌 : 농협 029-01-311871 신광운 필히 “선수명 입금” @superfitclassic
참가비 1종목 15만원 2종목 20만원(2종목까지만신청가능)
먼치TV 무대영상촬영 25만원 @munch_tv
아이린 무대사진촬영 10만원 @eileen_graphy
브론즈랩 스프레이탄 9만원 @bronzelab_official
탑뷰티 헤어,메이크업 남자8만원, 여자12만원 @by_topbeauty
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문의 : 07043515489
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※계측 : 2017년 11월 12일 (일) 10:00
장소 : 바디스타여의도점
서울특별시 영등포구 여의도동 61-5 리버타워 3층
☞ 계측ㆍ선수 번호표 배부 및 세미나
신분증 필히지참, 미지참시 계측및대회참가불가

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#등운동
EZ바를 이용한 언더그립 로우!
최대 가동범위와 더 깊은 자극을
등에 줄 수 있는 운동! 강추!!!!!
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언더그립으로 보통 잘 안하는데
같이 해 줘야 등이 좋아짐!
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저중에 4명은 전문 선수도 트레이너도 아닌
그냥 완전 일반인 입니다

일반적인몸에서 레슨1-2달정도 받고 찍은 사진들입니다

요즘 피트니스시합을 준비하시는 일반분들 레슨이 부쩍늘은거같습니다 그만큼 대중화 돼는거 같아서 기쁩니다
엘리트시합도 좋지만 전 대중들이 편하게 나가서 즐기고 사진남기고 하는 시합도 좋다 생각합니다

대중가요냐 클래식이냐 예술영화냐 상업영화냐
결국 본인의 선택이지 옳고 그른것은 없습니다

내년20180324 피트니스스타일산 킨텍스

기대많이 해주십시오
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refresh by. 🍂

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#신혼부부 #봉봉
가장이라는 #책임감 을 어깨에 장착한 이후
내 가정의 평안을 명분삼아 세상에서 제일 사랑하는 꽃다운 @_jinnny2 의 마음을 좀 더 깊게 헤아리지 못한 지난날을 반성할 수 있었던 어제. 걱정과 두려움은 뒤로하고
늘 지금처럼 우리 삶에 행복 사랑 축복과 같은 일억천금보다 값진 단어들로 채워지길

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