#피지크꿈나무

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지금까지 내가 하던거는 노동이였다
배우고싶다 운동
잘하고싶다 운동

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지인의 부탁으로 처음으로 지도 해본 피지크포징.
@ij_.ii 포기하지 않고 그렇게 열심히 하더니만
올킬에 1위라는 성적까지 받는구나 대단해👍👍
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#피지크꿈나무
#피트니스스타

난리가 나버린 해밀톤 풀파뤠~~!!
빼애애애애애앰
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중간에 미친듯이 춤췄던 개간지 몸짱형이 무조건 그랑프리였다... 몇백명이 다 처다봐 버리네...쵝오 ㄷ;;
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#해밀톤 #해밀톤호텔 #해밀톤수영장 #해밀톤풀파티 #이태원
#몸스타그램 #핼스타그램 #운동그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #핼스 #피지크꿈나무 #오늘은 #예탈ㅠㅠ #liftforlife #bodybuilding #physique #motivation

처음보다 많이 홀쭉해졌는 두 자매 회원님 두분다 사업을 하셔서 어쩔수 없이 얼굴은 모자이크! 앞산 유산소로 시간외 근무 앞으로도 파이팅 !

#시간외근무#앞산유산소#소통#좋아요👍

생활스포츠지도자 연수 4주차.
지난 3일동안 24시간의 현장실습이 끝나고 오늘 하루와 내일 3시간만 수업들으면 66시간의 강의형 연수도 끝난다.
4주동안 90시간의 길고 힘들고 지겹고 유익한 시간들이 지나갔다.

4년 전, 우연히 시작한 웨이트라는 운동에
매력을 느끼고 작년에는 비키니와 스포츠 부문으로 보디빌딩 대회도 나가보고 트레이너라는 말도 안되는 직업도 가져보고 스포츠지도자 자격증까지 시도할줄이야.. 나에게 트레이너를 제안했던 @p.t_mania 신쌤 왈, "대부분 운동 시작하고 재미를 느껴서 이쪽 세계에 몸 담는 사람이 많다. 미안하다. 4년 전 너를 시작하게 해서ㅋ"

평범하기 그지없던 내 인생에 굉장히 큰 터닝포인트가 되었던 것이 운동이었는데 미안하긴요ㅋ 내년에는 피지크로 무대에서 만납시다ㅋ

광주 내려와서 본격적으로 진심으로 해보고 싶은 마음을 알아주시고 새로 시작하게 해주신 정관장님도 "이 어려운걸 왜 하려고 하나요?" 미리 이 길을 갔던 분들에게 묻고싶다. 좋아하고 해보고 싶은거에 "왜?"가 왜 필요하나요.. 당신네들은 왜 시작하셨나요.. 저도 같은 이유이지 않을까 싶습니다.. #생활스포츠지도자 #피지크꿈나무 #보디빌딩의꽃은피지크지ㅋ #비키니는못하겠당 #힐신고걷는거힘들어 #부족한게너무많고 #해야할게너무많다 #아직갈길이한참멀다 #운동하는여자 #열심히하겠습니다

사랑한지3년..♡
내곁에서 항상 힘이되주는사랑이
늘고맙습니다♡

지금처럼이쁘게만나자♡
#럽스타그램 #운동하는커플

자기전 포징연습 겸..... 기록겸.. 겸사겸사... 대회 며칠 안남았는데 힘!!!!
너무너무 먹고싶은게...ㅠㅠ
#인스타어려웡 #더웡더웡 #피지크꿈나무 #피지크준비 #다이어트자극사진

대회준비!!! 피지크 왕자!!! 첫 대회 함 해보자!!! #인스타어려웡 #피지크꿈나무

주말근무 팔 슈퍼셋~
각부위당 3종목
펌핑죽기전 빠르게사진
작년보다 확실히 조금발전함.
#슈퍼셋트 #이두 #삼두 #얼굴지못

오늘 가슴운동을했지만 등사진~
어마어마한 쌤들 사이에서 조금씩 발전하자
#등 #가슴운동 #노펌핑

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