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#피지컬트레이너

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#피지컬코치 #피지컬트레이너 #의무
2015, 2016, 2017
나의 업무는 변함이 없다.
하지만,
감독님, 코치님께서
배려 해주신 덕분에
나의 직함에 변화가 생겼다.

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#익스트림챌린지 #크로스핏 #크로스피터 #물리치료사 #피지컬트레이너
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왠지 그냥... #internationalFriends
가 어울려
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우리 정호 더 못생겨진거 축하
재홍이 땅에서 무거운거 드는거 일등 축하
#사랑해밥차

훈련 후 요가 레슨을 통해서 어지럽혀진 몸도 생각들도 잘 정리가 된다.. 특별히 팅쌤 요가는 좀 더 특별하다.. 선수들의 몸과 MMA훈련 대한 이해도도 높아서 요가 뿐만아니라.. 피지컬 트레이너, 코치로서 최고의 몸상태로 끌어올려 준다.. 골프나 야구 선수에게도 팅쌤의 요가 레슨이 경기력 향상에 큰 도움이 될거라는 생각을 한다..
■‘로드 투 아솔’ 16강 로드FC 040 7월 15일 장충체육관
#요가 #팅쌤 #로드FC #MMA #사내남격투기 #남의철 #골프 #야구 #피지컬트레이너

MOST RECENT

바름핏 내부교육자료만들기
배움을 기반으로한 좋은 팀이 되길 바라며
날이갈수록 팀웍의 중요성을 느낀다.
혼자서 모든것을 할수없다.
좋은 팀원들과 함께 일해야 한다.
좋은 팀 만들기
운동전문가들의 집단 만들기.
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자체스터디
내부교육
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지난주에 이어 태권도선수들이 간과하고 있는 생활습관들이 부상으로 연결되는 과정을 보고 운동처방방법을 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 오늘의 주제는 '무릎통증을 유발 시키는 원인 ' 입니다!
#performancedesign #pd.kang #피지컬트레이너 #태권도인을 위한 #운동처방 #아프지마요 #프로젝트 #매주 #주말 #업로드 #기대해
#무릎 #통증 #원인 #소통 #태권도 #태권도시범 #태권도선수 #생활습관 #x다리 #o다리

가장 안타까운 순간은 선수들이 부상으로인해 제 실력을 발휘하지 못할때다.
and #stability#strength#power training is important.

#BMX훈련장.

World Cycling Centre Korea Satellite.
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World Cycling Centre Korea Satellite.
아시아권 주니어 대표선수 도로사이클,BMX 레이스 팀 훈련
너무 즐겁다~~ㅋㅋㅋ
처음접해보는 사이클.
정말 멋있고 재밋고 흥미진진!!
남은기간 화이팅! 대회준비잘하자!ㅋㅋㅋ
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자전거 타는것만 올리니.. 일은 안하냐는.. ㅋㅋ
주7일 휴일없이 오픈중 .! *몸을 강화시키는 것은 중요하다.
몸을 잘사용하는 것은 더중요하다.

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근전환훈련 #컨디셔닝
3시48분스피닝시작 저항4로 4시30분종료
3시37분트레드밀 런 인클2 스피드10 거리5km 5시5분훈련종료
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