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#플라잉요가

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지방흡입 아프게 시술하실껀가요?
한부위당 100만원대이며
멍들고 회복기간이 길어요....ㅜㅜ
피부도 쭈글쭈글해지고요 허벅지에서 지방을 빼면요 지방흡입이 이정도인데 디톡스가 비싸다하시면 안되요 ㅜㅜ
건강하게 세포하나하나 영양주면서
탄력있게 디톡스 다이어트 하실껀가요?
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면역올리고 독소빼고 다이어트되고 운동없이도 가능해요

얇은 셔츠만 입어도
뒷태가 예뻐보이고 싶다면
무작정 굶으면 안되요~!

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10월달 워크샵 공지드립니다^^
10월 9일 월요일
장소: 하남 6.5m 연습실
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에어리얼 실크 10시~11시반 10만원
에어리얼 후프 12시~1시반 10만원
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💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
오늘아침들어온 따끈한 후기사진💋
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1차마치시고 오늘아침일어나자마자 대박을외치시면서 후기사진을 보내주신 울 고객님😁😁
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뱃살정리및 허벅지살도 빠지셨고
주머니부분이 벌어졌던게 잘닫혀지죵?^^
체중은 2키로밖에줄지않았지만
디톡스는 2키로에도 이런 큰 라인변화를 가져다드려요💕
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3일간 넘 수고많으셨습니다😊😊
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미녀코치 카톡상담및 사업문의
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😆아직도 몸무게에 울고 웃는거 아니시죠?!
✔내장지방 10레벨, 기초대사량 바닥
✔근육량 바닥이 신 분들도 마른비만이셔요~
✔마른비만의 "비만"은 신경 안쓰시고!!
😭왜 "마른" 만 동경하고 계시나요...
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다 굶어서 살 빼는거 해보셔서 아시잖아요!!
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사람이 굶으면 몸무게 3키로 줄이는건
크게 어렵지 안잖아요~~!!
하지만,
딱 봐도 다이어트 하구나 티를 내는
다크서클과 푸석한 피부.. 분명 몸무게는 줄었는데 내가 원하던 핏이 안나오잖아요ㅠ_ㅠ
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아직도 체중계의 거짓말에 속고 계시나효~?!
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저는 실패했던 다이어트는 안할거예요~
몸소 경험 해봤는데.. 안 되는 방법으로 반복하는건 실패의 지름길이 당연해요~
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건강하고 탄력있게 감량원하시는분들
어서 오세효
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👑환골탈태의 길
💍8주 해독 여선샘과 함께 시작
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#야근중 #이유식먹방 #딱새우 #생각보단 #플라잉요가

녹초
아프고 바쁘고.
인생 최하 몸무게 찍음. 43kg
아프거나 매직때도 365일 입맛 떨어져본 적이 없고
먹는덴 안빠지는 파이터인데
하루에 일정 5-7개씩 소화하다보니 살찔틈이 없는듯하긴 하다.
바지는 헐렁하고 배는나왔고 ㅋㅋ
그래도 요가 두타임 클리어했당☺️
힘들지만 너무 개운해 포기할수 없는 이 기분❣️
#요가룩스 #가장행복한시간

남자들도 플라잉요가 에어리얼 할수 있어요!!!!
언제든지💫
깨돌씨와 인버젼 도전
팅커벨 실패🙅🏻‍♂️
허벅지 감기 실패( 너무아프다함)🙅🏻‍♂️
스우시 성공 🙆🏼‍♂️
스우시 드롭 실패🙅🏻‍♂️
힘이 아주 매우 좋음💪🏻👍🏻
다음에 좀더 유연성을 늘려 도전
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#퇴근#굿밤#굿나잇#goognight
#요가복#이지핏#이지핏웨어#izifit#izifitwear

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플라잉요가하라니까... 뭐하는거지? 양서빈ㅋㅋ 혼자놀기 고수가된 딸래미~ 항상 밝아서 이뿌다💕 #혼자놀기끝판왕#플라잉요가#신도림요가#요가온#김연아보다아름답다#키즈스타그램 #딸스타크램#일상

#
#애슐리 에서 .이렇게 먹어보긴 처음
🍘🌮🌯🍣🍛🍙🍝🌭🍔
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발냄시킁킁*
맡으려면한참멀었네ㅜㅜ
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#요가
#수련
#플라잉요가

운동하는 나보다 다리찢기잘하넹ㅋㅋ
#닥스훈트 #플라잉요가 #다리찢기 #하고싶다..

#플라잉요가#박쥐자세 나혼자 배 뽈록 배에 힘주자

#Repost @yoginipila (@get_repost)
・・・
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올해 마지막 지도자과정 모집이에요🤗
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10월 14일 토요일부터 3주간
12시~2시 플라잉요가자격증 마스터과정 35만원
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11월 (세자리남아쪄용)
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12시~2시 플라잉요가자격증 베이직반 50만원
교재제공 및 자격증비포함 일반수업무료
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신청은 01071181171
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쌤이요...#요가#는 힘드러요😂😥😥
#플라잉요가# 안하다가하니 기억이가물가물 #필라테스#는 너무힘드러😢😢

#오늘운동 #플라잉요가
#영차영차
두가지 #비둘기자세 비교
혼자할땐 늘생각이 안나 버벅버벅💦

그래도 #햄스트링 다치고도 여태 참 열심히 했네.. .
아직 해보고싶은 동작이 너무많아~~
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#첫줄
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기분 좋은 얼룩ㅋ
잘 안 보이지만
땀에 흥건하게 젖어 있다 .
오전에 급한 볼 일 때문에
#스피닝 한타임만 해서
아쉬웠는데 ㅋㅋ
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저녁에 #플라잉요가
#스피닝 까지 다했다
메이랑 타고 싶어서💕
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요즘 참 눈에 보이지 않았으면 하는게 많다.
그래서 오늘도 나마스떼🙄
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