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#플라이트

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#다트#플라이트#fit#flight#dart 잘고른듯 이쁘단말이지 헤헷

이거뭔뎈ㅋㅋㅋㅋ
#다트 #플라이트 #깐데또까

쿨배스 협찬
밸리보트 플라이트에서

테클박스 보네주셧네요... 오는게 있음 가는게 있어야죠... 플라이트 밸리보트 구입 구상중...ㅎ

#쿨배스
#플라이트
#밸리보트

그리 복잡한 영화는 아니나, 생각을 복잡하게 하는 영화였다.
쾌락과 절제나 자유와 억압이나 과정과 결과나 거짓과 진실이나 그 어떤 것이든 생각날.
덴젤 워싱턴 연기는 평할 수 없다.
#플라이트#flight

너 이렇게 맛있기야? #플라이트 #맥주성애자

뱅기는 머니머니해도 밤비행기... #나이트 #플라이트 #오사카 #간사이공항

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#edm요가#일렉트로복싱#첫콜라보#시연#행사#리허설#준비중

곧 다가올연말 맛있는거 많이 먹고 즐겁게 지내고 싶다면 체력과 몸매 관리필수!
먹기만 하고 운동 안하면 살쪄요~~🙅‍♀️ 저.. 저처럼. 제가 삼개월 정도 일쉬면서 10키로 가량 쪘다가 지금 빼고있는 사람이라쥬~ 아직 반정도 더빼야 하는데 걱정 없어요^^ edm음악과 함께 정신없이 유산소와 근력운동에 집중하다 보면 재밌게 다이어트 할수 있어요~ 상복부에 웨어러블 착용하고 심박수와 칼로리 소모량 까지 체크할수 있는 장비와 멋진 쌤들, 생생한 dj의 음악, 커피와 음료 생맥까지 캬아~~ 깔끔하고 예쁜 인테리어에 남녀모두 만족감이 큰 공간. #일렉트로닉 복싱 #비스트플래닛 👍👍👍12월말까지 무료체험 행사도 진행중이니 꼭 한번 들러 보세요~~~^^ 저희 플라이트도 더 많이 사랑해주기💞 내년엔 복근 만들어서 #눈바디첵 해드리겠습니당 지금은 쪕..
같이 운동하고 다이어트 해용~~
#운동#플라이트#강남역#강남운동#운동하는여자#복싱#댄스#유산소#근력#dj#셀카#일상#커피#코코넛워터#운스타그램
#맞팔#소통#육아맘#워킹맘#불토

#첫줄 #첫줄안녕

#대구 에서 #서울 (#김포 ) 로 #비행
행사하고 이제 피곤하니 얼른 자야겠군요.

대구 서울간 비행기 36,700원
(공항, 유류세 포함)

저렴하지요?
그럼 #굿나잇 !

#케빈 #에어부산
#비행기 #공항 #주말 #일상 #소통 #데일리 #좋아요 #팔로워 #팔로우 #팔로우미 #비행스타그램 #플라이트

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청소시간오늘은 다빈치바디보드 하는날이니까 그에맞는 다빈치 티셔츠입고 해야지~
@the_queen_pilates 청소다했습니다~
구석구석 닦았습니다^^🤗
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#화명동필라테스 #화명동필라테스전문스튜디오 #더퀸필라테스 #다빈치바디보드 #플라이트 #소도구필라테스 #대기구필라테스 #맨즈필라테스#나이키 #화명동 #덕천동 #서면 #해운대

간만에 부부 외출..
겨우 이틀 시간 맞아서 제주도행.
어쩌면 살면서 두번도 없을..
감회에 젖는 집사람과는 달리..흔들리는 에일러론에..불안해하던 나..
딜레이된 비행으로 계획은 처음부터 어긋나지만..시간이 소중한 지금..
#플라이트#제주도#단한번의휴가

플라이트 역대 고문관님들과 함께...
즐거웠습니다ㅋㅋㅋ

#플라이트 #배드민턴그램 #익스트리코리아 #북구익스트리 #이사장 #파이팅💪

갑작스런 만남 - ! #플라이트

2년만에 검정머리

#다크피트니스 가 대세 👍.
#DarkFitness 의 대표 종목 EDM요가 #플라이트#일렉트로닉복싱 이 함께 기사에 다뤄졌네요.
매력적인 두 피트니스 종목을 한번에 체험할 수 있는 보기 드문 시간을 마련했으니 함께해 보세요.
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▷기사보기 : https://goo.gl/66q71p
_ [EDM 요가 X ELECTRO 복싱 스페셜 클래스]
진행일시 : 12월 9일 토요일 14:00~15:00.
장소 : 비스트플래닛(강남역1번 출구 도보 1분).
신청방법 : https://www.frip.co.kr/products/30517.
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※ 참가하시는 모든 분들께는 ㈜코리아나화장품의 자연주의 브랜드 발효녹두 깨끗한 산소버블 마스크 1SET (8매 / 정가 30,000원 상당)를 증정해 드립니다.

급달려간 혼낚 ㅋㅋ 문막에 취병 낚시터 자연지 스타일의 아담한 송어터 ㅠㅠ 하지만... 춥다...어렵다...멀다...그래도 재미있다...ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ #teamgroove #팀그루브 #tackleesearch #태클리서치 #madforbass #매드포배스 #flight
#플라이트 #Ranger #레인져 #taken #타켄 #lurefishing #루어낚시 #troutfishing #송어낚시 #rainbowtrout #무지개송어 #angler #앵글러 #취병낚시터 #gopro6 #고프로6#quik

이것은 70세 넘은 마티스가 암에 걸려 유화 그리기가 힘들어지자 가위로 오려서 (컷아웃을 이용해) 만든 작품 중 하나다. 오히려 선에 힘이 있다. 멋지다, 앙리 !
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#henrymatisse #icarus #cutout #painting #jazz #illustratedbook #modernart #myfavorite
#fauvism #color #vivid #art #artist #french
#비비드#칼라 #앙리마티스 #이카루스 #그리스신화 #프로타고니스트 #심장 #플라이트 #or #폴링 #아티스트 #해석 #아트 #야수파 #거장 #현대미술

설리허드슨강의기적 짝궁 영화 #플라이트 ... 어느날 지인이 요새 영화 뭐 봤냐고 해서 이 영화를 봤다고 했더니... 대뜸 "그래서 너가 주인공이었으면 어떻게 했겠나?"라는 선생님같은 질문을 해서 버럭 그런질문은 사양한다고 짜증냈던 기억이... 마침 지인이 운전중이었기 때문에 정말 최소한으로 짜증냈었지만... 이런 질문은 그 순간 짜증으로 회피한다고 해도 머릿속에 쿡 박혀서 내 의지와 상관없이 막 괴롭힌다.

직장인들을위한
man's pilates class
진행됩니다!!
월요일 금요일 9시
필라테스와함께 불균형한몸 비만으로 힘드신몸 건강을챙겨보아요👐😁😁
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#바디에_가치를_담다
#바디에_아름다움을_더하다 .
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#더퀸필라테스 .
#맨즈필라테스 #남자필라테스강사 #화명동필라테스 #부산필라테스 #대기구필라테스 #다빈치바디보드 #보수필라테스 #플라이트

#EDM요가 #플라이트 × #CalvinKleinPerformance
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지난 주말 롯데백화점 문화센터 잠실점으로 #EDMYOGAFLIGHT 국제 공인강사 2기 #최유란 + 4기 #문희진 강사님이 출격하여 무사착륙했습니다. 유쾌 발랄한 강사님들의 기운으로 참가자분들과 관계자분들 모두 만족해 하셨다는 소식 전합니다.
Calvin Klein 의상도 두 강사님들께 정말 잘 어울리죠? 신소재가 업그레이드되어 더욱 착용감이 좋은 #케빈클라인퍼포먼스 라인도 저희 #이디엠요가 도 많이 사랑해주세요.
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롯데백화점 문화센터 잠실점에는 겨울학기(12월~2월) 매주 토요일 17:30~18:30 #EDMyoga #FLIGHT 가 런칭되어 있습니다. 이디엠요가 플라이트 국내 유일 #마스터트레이너 #윤지경 강사님과 1기 #이지미 강사님이 출강 예정이오니 신청을 서둘러 주세요.
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▷ 롯데백화점 신청 : https://goo.gl/sBFoqr
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※ '잠실점' 선택 후 강좌명에 'EDM' 검색

B클래스 등급 up 🙌
새로운 배럴 잘부탁한다
#스톰 #배럴 #플라이트 #샤프트 #17만5천원
#지름신 #강림 #A클래스 #올라가자

봄, 여름, 가을 학기를 거쳐 겨울학기까지 꾸준히 사랑받고 있는 #EDM요가 #플라이트 .
올 겨울 #이디엠요가 #FLIGHT 와 함께 체력↑면역력↑팻↓감기 안녕~✋
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신세계본점 #EDMYOGAFLIGHT 클래스는 #EDMyoga 플라이트 #윤지경 마스터트레이너 와 #몸짱강사 #FLIGHTClub 1기 #엄영선 강사님이 함께 합니다.
신청을 서두르세요.
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#신세계백화점 #본점 #문화센터 12월~2월 #겨울학기 #접수중
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▷ 신세계백화점 신청 : https://goo.gl/9MuudQ
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※ 지점 '본점' 선택 후 강좌명에 'EDM' 검색

#다트 를 다시 시작해볼까나
2년만에 꺼내봄
배럴이름도 까먹음
젠장
근데 돈이없다
#플라이트 는 왜이리 많은거지

플라이트 샀다 #다트 #플라이트

#출근#특강#오늘#오픈클래스

서울의물 아리수를 책임지고 계시는 물연구소 직원분들께 초대받아 특강 하고. 이런.. 기념사진 깜빡했다🤣
혼자 남아서 정리하며 보라돌이 한컷.
젊은 남자분도 몇분 계셔서 덤벨 몇키로 쓸까부터 계속 시컨스 뒤죽박죽 아침부터 아들래미 보내느라 허겁지겁
......😥
오늘 사실 겁나욜씨미 뛰고 쎈척했는데 남자분들이 다리 후들거려서 못가겠다고 ㅎㅎㅎ 열심히 하시면 체력 좋아지겠죠~ 하고 돌아서서 나오면서 사실 저도 넘어질뻔 했어요~~ㅋㅋㅋ ㅎㄷㅎㄷ #공무원#힘내세요#플라이트#있자나요
저녁엔 #구리롯데백화점 에서 특강할께요~~ ^^ #두근두근
그전에 나는 두통약 먹고 잠깐 쪽잠좀~😙😉 #edm요가#플라이트#요가#댄스#피트니스#운동#강사#행복#감사#보라돌이#체력#증가#워킹맘#육아맘#댄서#셀카#열일#좋은하루

오늘 다트프린스가서 받아온것 ㅎㅎ

막상 가까이서 보니
배럴 컷도 많이 닳아있고플라이트도 엉망이었다.

다음달쯤에 플라이트라도 바꿔야겠다.

노력이면 노력이고 노가다면 노가다의 결과겠지만

그래도 기분은 좋다.

에임을 플라이트로 잡는데 어떤 색으로 바꿔야 하나... #다트프린스단국대점 #플라이트 #배럴 #다트 #dart #darts

11월은 탄생월을 맞아 #머니앤바디스페셜리스트 란 타이틀답게 활동하라는 달인가?
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작년에는 코스모폴리탄 11월호에서 머니파트 저축법과 바디파트 #edm요가 #플라이트 를 소개했었는데.
올해는 1주일 간격으로 신상터는 녀석들에서 #이디엠요가 #플라이트 소개하고 #황금나침반 에서 #캘린더머니저축법 #ROI소비법 을 소개하는 촬영을 하고 왔다!
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예전에는 뭐가 메인잡이냐는 질문을 많이 받았는데 #워라밸 이 대두되면서 내가 #워라밸형직업인 이라며 그럴듯한 타이틀을 붙여 불러주신다. 그 타이틀이 무엇이건 난 20년 가까이 똑같이 살고 있다!
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어쨌든 #신화앤디 매너짱! 재테크 마인드 짱! 내년이면 데뷔 20주년이라는데 이제야 팬되게 생겼네~ #신화창조 🎈 #앤디짱 🙌

KB국민은행 임직원 및 가족분들과 함께
#파트너운동 하고 왔어요. 👭
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서로의 힘과 균형으로 할 수 있는
가볍고 익숙한 동작들부터,
가능할까 싶은 챌린지 동작까지도 시도해 봤어요🖐🏽
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요가와 피트니스 적 요소들을 모두 복합해 구성했습니다 ;) .
아구구. 하시면서도 넘 즐겁게 해 주셔서 저도 정말 신났던🙈시간.
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09:00 바디 어웨이크닝 요가 - 윤지아 강사 @luv_todays
10:00 파트너 무브먼트 - 임효정(쌜리) 강사✔️
11:00 EDM요가 플라이트 - 윤지경 플라이트 코리아 대표 @katy_jeekyung .
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선생님들이 함께 해 주셔서 정말 든든🖐🏽
고맙습니다🙏🏼💙
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#기업워크샵 #워크샵 #팀빌딩 #파트너쉽 #파트너운동 #기업교육 #요가 #운동 #회사 #회사워크샵 #요가강사 #트레이너 #일상 #데일리 #주말 #토요일 #EDM요가 #플라이트

[EDM 요가 X ELECTRO 복싱 스페셜 클래스]
#뉴발란스우먼스스튜디오 원장님 겸 #EDM요가 #플라이트 마스터트레이너이신 @katy_jeekyung 윤지경 대표님과 함께하는 #비스트플래닛 첫 스페셜 콜라보 클래스가 @frip_korea 프립에 오픈하였습니다 :) 12월 9일 토요일 14:00~15:00 비스트플래닛에서 진행 예정이며, 선착순 35분만이 참여 가능하시니 관심있는 분들은 서둘러 신청해주세요~ 🥊

세부일정
- 05~15min. 프로그램 소개 및 주요 동작 소개
- 15~35min. EDM 요가 플라이트 (1부)
- 35~55min. Electro 복싱 (2부)
- 05~10min. Free Boxing + Dance Party with Djing
* 정시에 시작합니다. 웨어러블 기계 착용 및 참가 준비를 위해 최소 10분 전 도착을 부탁드립니다.
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#뉴발란스 #우먼스스튜디오 #요가 #필라테스 #이디엠 #복싱다이어트 #피트니스 #강남복싱 #훈녀 #댄스 #복싱하는여자 #고쓰리 #다이어트 #디제이 #라운지 #주말운동 #커플운동 #관리하는남자 #운동하는여자 #강남역 #역삼

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