#프로틴쉐이크

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#굿모닝 🌊🐵 #꾸준함은정답이다
포항은 저에겐 평생 잊을수 없는 도시입니다.
20살 한창 혈기왕성할때 #해병대 에 지원했고,
21살초반에 해병대에 입대하여
26개월동안 군생활했던 도시입니다.
전역하면서 포항쪽으론 오줌도 안싸겠다고
다짐했었는데ㅎ
자주는 아니지만 올때마다 바다를 바라보며
군추억에 잠깁니다.
해병시절 참 많이 맞았는데 말입니다.
해병빠따,구타일상,전투태세ㅋ
앞으로도,
최강긍정!돌격앞으로 나갈것을 바다앞에서
머슬몽키를 마시며 다짐 또 다짐해봅니다!

#성분좋다 #맛있다 #싸다
✔네이버(헬스놀이터)(최재원)



#일상 #소통 #셀카 #좋아 #데일리 #바다
#오오티디 #캠핑 #가족 #여행 #헬스놀이터
#최재원 #최재원피트니스 #머슬몽키보충제
#프로틴쉐이크 #헬스보충제 #패션스타그램
#머슬몽키웨어 #옷스타그램 #포항 #대구
#구미 #헬스타그램 #단백질보충

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오늘의 저녁🍴
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#프로틴쉐이크 1잔
오늘은 딸기🍓
프로틴이라고는 믿을 수 없을 정도로 부드러운 딸기우유맛. 너무 맛있어🙊
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#요거트
바나나. 블루베리. 키위를 듬뿍 올린 요거트볼
상큼하고 기분 좋은 한끼🎵
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역시 외국은 이게👍🏻
#프로틴#운동가야지#다이어터

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시크릿으로 In & Out 건강해지기.
여름맞이 다욧 쉐이크로 시작했어요
우리 몸을 알칼리로 만들어주는
제품이에요 .
특히 먹는수소라 불리는 리커버리
효과짱이죠 👍
건강한 제품 온가족이 드세요
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오늘의 저녁🍴
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#프로틴쉐이크 1잔
물 150ml에 파우더 3스푼 넣고 쉐낏
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바나나 1개. 방울토마토 5개. 사과 한 조각🍌🍅🍎
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#다이어터 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트기록 #다이어트일기 #일상 #일상기록 #protein #proteinshake #banana #apple #cherrytomatoes #diet #weightloss #slimming

When I don't have time to eat in the morning, I resort to taking protein shakes. I personally like #herbalifeshakes but since I have not tried any other shakes I could be a bit biased here 😊😊 바쁜 날 아침은 그저 단백질 셰이크가 짱 쉽다 👍👍 갠적으론 #허벌라이프쉐이크가 좋지만 지극히 개취 😊 #healthyeating #proteinshake #healthisjourney #건강식 #프로틴쉐이크

#2018_05_18
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이제.. 우리.. 좀.. 떨어질때도 됬잖아..
이제.. 우리.. 좀.. 헤어질때도 됬잖아..
이제.. 우리.. 좀.. 이별할때도 됬잖아..
살들아..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘부터 저녁은 요거로 ㅎㅎㅎ
맛없으면 못먹는 내가 고르고 골라서 먹어봤는데
왠일이야~~~~
약간 미숫가루맛도 나면서 맛있음ㅠㅠㅠㅠ
역시 #busywoman_ 언니가 직접 먹어보고 골랐다는데
믿을만함!!! 크크크크크크크
구매문의는 요기로👉 @busywoman_ #쏘에르샵
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#데일리그타그램 #일상스타그램 #dailystagram
#럽스타그램❤️ #맛스타그램 #먹스타그램 #건강스타그램
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#일상#좋아요#데일리
#Daily#팔로 #맞팔해요 #팔로우미
#선팔하면맞팔
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#ootd #오오티디
#프로틴쉐이크 #초코맛 #다이어트제품중가장맛있음
#다이어트중입니다 #저녁밥대신쉐이크 #7시이후금식
#맛있게먹으면0칼로리 #다이어트는언제 #내일은뭐먹지
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#오늘하루도감사합니다👏

5월 17일 목요일
✔️ #커브스 30분
✔️ #스미홈트 #하체스트레칭
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🥦 #바나나 1개 #귀리우유
🥑 #잡곡밥 1/3 #상추 #깻잎 #치커리 #브로콜리 #고사리나물 #양배추쌈 #맛있소 #소고기볼 고추맛
🥕 운동 후 #프로틴쉐이크 #spomax
🥗 #방울토마토 8 #딸기 4 #흰자 2
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🍶 물 2L ✔️
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평가 : 운동에 능률이 안올라서 속상한 이번 주.. 자기 전 #스트레칭 으로 소모되는 체력이 얼른 회복되기를 바라요 😊 꾸준히. 열심히, 최선다함에 의의를 두자! .
#운동인증 #운동 #초보 #다이어터 #식단인증
#다이어트식단 #홈트 #커브스시청 #제주시청 #시청커브스

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