#풀코스

MOST RECENT

손기정 평화마라톤#42.195#풀코스 완주#

#오키나와마라톤 #잘해보자 #풀코스
—————————————————
고저도 실화인지 ㅎㅎ
그래도 열심히 달려보자 늦게 준비한 만큼😏

JTBC배번도착!
.
올해 1월에 시작해서 10K메달 10개만 모아보자 했었던 나였는데 점점 러닝에 빠져서 7월부터 열심히 뛰었더니 어느덧 하프를 뛰고 이젠 풀까지 도전하는 날이 왔다.
.
처음뛰는 풀코스 설레이는 도전.
.
배번앞에D는 무슨의미인가요? D의 의지?
.
#running #runner #run #그냥러너 #런스타그램 #운동 #운동하는남자 #운동스타그램 #jtbc #jtbc서울마라톤 #첫풀코스 #풀코스

일주일 후 춘천마라톤 풀코스 완주하자.

나는 할 수 있다.

#마라톤 #춘천 #마라토너 #풀코스

-
.
또 다시 다가온 도전의 시간!!
.
#JTBC
#풀코스 #마라톤

.
산전마사지 받앗어용ㅋ
요기이모님이 옴총친절하고
다른대보다2-3만원싸네ㅋ
돈버니까 눈치안보고
좋으네ㅋㅋㅋ
.
#산전마사지
#출장

2018 트랜스제주 56k 참가
살도 무려 10키로나 찌고
운동량도 부족했고
당초 접수했던 111키로에서 56키로로
변경..ㅎㅎ
이번 대회의 목표는
기록욕심 버리고 무사완주하는것으로
살 쪄서 몸이 너무 무겁다..ㅜ.ㅜ
그래도..어떻게든 완주는 하겠지
화이팅!

#마라톤#트레일러닝#트레일런#운동하는남자
#trailrun#trailrunning#달리기#산악마라톤#등산#러닝#런스타그램#트랜스제주#transjeju#하랑#풀코스#running#runner#marathon#exercise

#첫줄 #등산에미치다
.
#야간퇴근후
#새벽앞산등반
#피곤쓰😩
#담기회에
.
퇴근후 앞산전망대 갈려고했으나 피곤도 하고 컨디션관리 차원에서 바로 집으로 직행 ~~
.
오늘만 파이팅 하면🙏
「경주월드 + 말톤」
논다논다논다논다^^
#열심히일했으니
#할땐하고놀땐놀고
#주말만기다렸다
.
오늘 앞산전망대 사진 3주전에 간사진 으로 대처합니다^^ 💁영빈쓰 가 찍어준사진 ㄱㅅ
담주 앞산전망대 야경 및 일출 보러 가즈아!!
.
그럼 이만 꿀취침zZ🙈
.
.
#이따출근하지만
#낼신날예정이니괜찮아
#경주동아말톤
#풀코스 #3시간30분안으로
#앞산전망대 #대구
#여행에미치다

이제 곧20km
58일후 풀코스.. 으아아~~ 시간금방가네요ㅎ
늦은시간이지만 이렇게 매일 하루하루 목표향해 가는 설레는 시간..그저 감사합니당♥

오늘도 달리는 달리는 행또~♬ #마라톤 #10km마라톤 #풀코스 #도전
#성장 #김새해 #리치서클아카데미  #감사 #사랑 #축복  #러닝 #펀마라톤 #펀러닝 #레이스 #아마추어마라톤

#마지막저녁 해변가에 있는 #justgril
#풀코스
#신행마지막

마지막날 한국커플 첨봤음

2018.10.18(Thu) 카야노아카데미 4 Week 미션완료.
.
👉 3k warming up + 2000mx3rap스피드런 + 2000m Cool down
.
스피드런이 왜 필요한지 알겠다.
간만에 숨트이는 효과와 드라이브까지 자연스럽게 되어서 신나게 뺑뺑했다.하지만 많은 부족함을 절실히 느낍니다. 연습보다 코칭이 필요할 것 같은데🤔
✅Practice make perfect!!!
.
춘마 D-10days
.
#진짜러너 #2기 #realrunners #카야노아카데미 #kayanoacademy02 #asics #아식스 #asicskr #아식스광복 #ARC광복 #gelkayano25 #garminforerunner35 #imoveme #iloveasics #soundmindsoundbody #풀코스 #fullcourse #42.195km #훈련

잃었다는 표현자체가 부끄럽지만...
18년도는 나한테 춘마 풀코스 7년차였다
내몸이 아닌지라... 포기하고
참 맘아픈데... 집에가면서 본 내 연습코스...
맘이참아프다... 조금만 버텨보면 될수도있는데..
40되기전 풀코스 10회완주가 멀어지는거 같이 안타깝다ㅡ슬프다... #풀코스
#의정부점

그날이 다가온다..준비는 잘 하고 있는건지..
한번도 42.195km 를 뛰어 본적 없어서 걱정이다.
최장거리 뛰어 본게 37.7km 인데 나머지 5km는 정신력으로 뛰어야 할듯..
10월 20일 #농촌러브미마라톤 #10km
11월 4일 #jtbc서울마라톤 #풀코스
.
.
#마라톤대회준비 #마라톤
#42.195km #기왕 뛰는거 괴물이 되어보자

.
이제 큰대회 두개가 남았는데
다리가 이상하다.. ㅜㅜ 주말에 병원가봐야지!!
풀마라톤은 꼭 뛰어보고싶은데😂😂
괜찮기를🙏🙏
#jtbc서울마라톤 #춘천마라톤 #풀코스 #10k #러너 #러닝 #달리는남자 #팀스미트

Most Popular Instagram Hashtags