#풀업밴드

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반동 엄청 주면서 풀업 5개.
#풀업밴드 #풀업 5개

도와줘..💪 #풀업밴드 #pullup #홈트

언니오빠동생님들
#풀업밴드 #스트랩
어떤거쓰시나요
추천부탁드립니다응
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#젝시믹스
운동복시켜서오늘도촥촥
브라탑을안시켰구만

마사지 효과 있을까나?? #다이어트 #풀업밴드 #재미어트 #등마사지

#재미어트 #힘콩철봉
조립이 어렵진 않은데 은근 시간 오래 걸림. 땀 뻘뻘.
#풀업밴드 까지 장착. 시험 삼아 잠깐 매달렸다가 팔 빠지는 줄. 나가자싸우자이기자얍

자세 엉망이넹 ㅠㅠ
풀업까지 했으니 이제진짜 버스타러 가야겠다

#풀업 #치닝디핑 #풀업밴드 #스파이더레깅스

옷방에 철봉설치 완료 밴드 설치해도 네번밖에못하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다섯번할때까지 #철봉 #치닝디핑 #치닝밴드 #풀업밴드 #헬스타그램

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요괴에서 인간이 되기위한 몸부림🤜🏿🤛🏿
어쩜이리 뻣뻣하고 지방가득한 몸뚱이가
되었을까 😭😭
나를 불쌍해 하는 요가 선생님
"포기하지 마세요 .. 포기하지 마세요"
18포기하고 싶어요 😭👊🏿
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#요가 #x #corebody #폼롤러 #마사지 #풀업밴드 #melkin #운동 #다이어트 #몸짱 #zero #단백질 #쉐이크 #pt #일상 #여행 #일상그램 #데일리스타그램 #목요일 #오랜만 #32 #나이키 #레깅스 #히말라야커밍순

반동 엄청 주면서 풀업 5개.
#풀업밴드 #풀업 5개

#풀업#밴드힘을 빌려서 으쌰으쌰
아직 상체힘이 약하니 어쩔수없지😢😢
운동은 몸을 만들기위해 하기보다는 꾸준히 하다보면 자연히 바디라인도 생기고 금방 지치지않으면서 꾸준히 할 수 있습니다.

#운동하는여자#다이어트#유지어터#식단관리#조절#몸매관리#자기관리#풀업밴드#등운동#광배근#피티#PT#웨이트#ems#필라테스#스쿼시#꾸준함#다이어트간식#요요#다이어트그램#운스타그램

#첫줄

새로운 운동을 추가합니다!
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불가리안 백!!
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약한 코어를 강화하고자,
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눈여겨 보던 불가리안 백을 구매..
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좀 더 강해져서 200일을 맞이하려 합니다.
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PS : 재미어트 풀업 밴드로 등神되기 들어갑니다!
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#고양시 #운동 #운동스타그램 #운동하는남자 #헬스타그램 #헬스 #홈트 #홈트레이닝 #혼자운동 #불가리안백 #정품아님 #재미어트 #풀업밴드 #등신 #그등신아님 #셀프트레이닝 #diet #jamiet #muscle #hometraining #homegym #筋トレ男子 #ホームトレーニング

#턱걸이 연습 마지막 셋트라 덜덜 자세는 책 인터넷으로 공부하고 몸으로 느끼기로만 지적 환영!! 입니다 평일 아침에 열개 저녁에 삼십개 주말엔 옷방에 들어 갈때마다 5개씩합니다..#직장인다이어터 #풀업밴드#홈트하는여자 #유지어터

드디어 왔다!!!!
멜킨스포츠 스파이더 철봉🙌🏼 .
풀업 연습하자!!.
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#멜킨스포츠 #멜킨스포츠치닝디핑 #가정용철봉 #풀업 #pullup #풀업밴드 #pullupband #등 #등운동

한 줄로 도전 편 (개망-)
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언더그립으로 한 줄 도전
5개도 제대로 못하고 추락
후..........
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#이생에선글렀어 .
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#풀업 #여자풀업 #풀업밴드 #어시스트풀업 #밴드풀업 #어시스트풀업 #등근육 #웨이트 #운동하는여자

음하하ㅋㅋㅋ
홈트준비완료
그런데 왜 풀업을 한개도 못하누 ㅠ.ㅜ
소싯적엔 철봉위를 날아당겻는데..
#홈트#풀업#킹콩철봉
#빨래걸이#옷걸이 로는 쓰지말자ㅋㅋ
#풀업밴드 언능 사야쥐~

풀업밴드랑 라텍스밴드 도착! 고무고무~~~
근력이 어느정도 있는 여자라면 2단계로 구입하는게 낫다고 그래서 2단계로 구입!
풀업밴드는 확실히 근력운동에 좋은 것 같고
라텍스밴드는 스트레칭에 도움 될 것 같다!!
자극 뽝뽝😊
#일상 #취미 #운동 #근력운동 #스트레칭 #운동기구 #풀업밴드 #요가 #건강 #다이어트 #작심삼일 #택배와쩌여 #고무고무열매

#재미어트 #힘콩철봉
조립이 어렵진 않은데 은근 시간 오래 걸림. 땀 뻘뻘.
#풀업밴드 까지 장착. 시험 삼아 잠깐 매달렸다가 팔 빠지는 줄. 나가자싸우자이기자얍

오예 택배와따🏋

기다리고기다린 #짐스틱 밴드 ㅋㅋㅋ 초록이....7년?8년? 동안 방치햇더니 밴드가 뚝하고 끊어짐....ㅋㅋ
레벨업해서 블랙으로시킴ㅋㅋㅋ

#풀업밴드 도 도착🏋🏋🏋 열심히해야징❤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
#하루아리 가 더 열심히네😻😻😻
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#다리돌돌이 넘나시원한거💃❤ .

#운동하자 #홈트할수잇을까
#뺄수없다면찌지나말자

자세 엉망이넹 ㅠㅠ
풀업까지 했으니 이제진짜 버스타러 가야겠다

#풀업 #치닝디핑 #풀업밴드 #스파이더레깅스

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