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#표고버섯

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moonlightpurpleplay🍽
장흥 삼합 먹었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
넘나 유쾌하고 맛있는 식사 시간 🤤
장흥 삼합 원조 '명희네음식점'의 명희님에게 퍼플 리본 🎀 을 전수 받았다고 합니다
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1 👉한우가 타는 건 참을 수 없다
2 👉기영앤명희 보라리본 전수식 💜
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#박기영 #PARKKIYOUNG #문라이트퍼플플레이 #MoonlightPurplePlay #장흥 #명희네 #장흥삼합 #한우 #키조개 #표고버섯 #여기 #된장갓김치 #진짜갓김치임 #갓👍

새벽에 ER행
안아프게 찔러주세요
눈 찔끔 감고
튼튼한 내가 아프다니 걱정한 내서방
새벽 내내 고생한 우리서방
토닥토닥
팔찌를 찬채로 집에옴 그리고 잠자고 일어나서
알았다 정신이 쏙 빠졌지
서방이가 죽 끓여준다 사온다 하더니
살아난 날 보더니 죽은 커녕
가게에서 열심히 손수 자영이가
표고버섯야채계란죽으로 끓였다
양조절 실패로 몇일은 죽으로 먹어야겠다
그김에 신랑도 죽으로 몇일 먹일꺼다
#새벽에ER행 #er #안아프게해주세요
#정신쏙 #아프지말자 #표고버섯 #야채
#계란죽 #자영이표 #가게에서 #죽끓이기
#가게가스불이 #최고지 #서방님 #토닥토닥

#화요일
#저녁식사
외출했다 들어오며 표고버섯샀는데요^^
표고버섯보니 여동생생각이나네요;;
여동생 두달전 제부 연구원
법인장으로 발령받아 자카르타에 있어요
10년동안 찰싹붙어살다 가고없으니 한동안 참 허전했답니다;;;
하루에한번씩 보이스톡 카톡연락하구요.....
이사가 지내는곳도 좋지만
대한민국만큼 살기좋은 나라는 없다며 풍족한것에 감사하며 살아야된다고ㅎ
신앙생활하며 아직 군복무중인 아들위해 기도하며 잘지내고있답니다....
요즘 두부부가 절 팔로워해 매일 제피드보며 침질질흘리며 한국음식 대리만족하고 있다하니
오늘은 언니 집메뉴가 뭘까? 기다린다고합니다....
좀부끄럽지만 신의손 언니라 늘 칭찬해주니
고마울따름이죠^^

저녁메뉴
요즘 딸램과의저녁준비가 꽤재미있어요~
대3되니 수업이 많이줄어 일찍올때가 많답니다

#옥수수잡곡밥
#새우탕 ✔다싯물에 무넣고 한소큼 푹끓이다 새우,건조갯살 넣어 간은 집간장 한스푼 마늘 청양고추,
파넣어 끝에 싱거우면 소금간합니다.
꽤 시원하니맛있어요^^
#표고버섯,쪽파강회
#고등어구이
#명란젓
#감자볶음 딸램이 했어요^^
그외반찬입니다

인친님
편한밤
따숩게주무셔요^^
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
#eden테이블#집밥#홈쿡#홈메이드#가정식#한식#삼양씨푸드#foodpic#delicious#yummy#koreanfood#instafood#쿡스타그램#집밥스타그램#주부스타그램#홈쿡스타그램#요리스타그램#유기그릇#방짜유기#안성유기

잡채만들기♡

집에 간단재료있는걸로다가 잡채~
다이소에서 산칼이 ㄷㄷㄷㄷ 넘 잘들어서ㅠㅠ
케익자르는칼로다가 교체!!!😵😅
하율이 역시 자르는 간격~굵기 👍
소율인ㅎㅎㅎ 귀요미귀요미!!
파프리카도 썰고, 표고버섯도 썰고,
양파는 내가 썰고ㅎㅎ 눈물 😌😂😂😂
완성된거 두접시씩 뚝딱!!
다음 요리는 뭘로 할까나~
조금 수고 스럽지만 너희들이 좋다면♥

#투율마미 #하율 #8살 #소율 #6살 #투율 #남매스타그램 #가족스타그램 #남매 #일상스타그램 #애스타그램 #💑 #일상 #G6 #아들스타그램 #딸스타그램 #럽스타그램 #남매맘👫 #학부모 #구미맘 #요리수업 #셀프요리수업 #잡채만들기 #간단재료 #다이소칼 #파프리카 #표고버섯 #어린이요리 #투율이네•‿•



*作業経過☘️


*煮物用パーツを作っています♪

*しいたけは表と裏は別々にパーツとして
*作ります🍄🍄🍄
*ヒダヒダを付けるのに手間がかかりました😅

*穴が空いているのは
*ある程度乾燥したら中を作ります♪

#miniature #miniatureart #minifood #miniatures #insta_mini #clayart #claywork #clayworks #clayminiature #fakefood #foodsamples #foodsample #minisample #vegetable #shiitakemushroom #やさい #しいたけ #きのこ #食品サンプル #粘土 #樹脂粘土 #ミニチュア #本日の作業 #作業風景 #핸드메이드 #미니어처 #야채 #표고버섯

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@92hyunho 현호야...
역대급이다 이건 진짜 미친맛이다
30년 인생 먹어본 삼겸살 중 최고다👍
친정엄마보다 더 잘챙겨주는 친정동생
엄마표 김치와의 콜라보는 환상😍
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노아농원 대표님 @amyhaeja
표고버섯 한보따리 협찬해주신덕에
한방이 돌잔치할때까지 먹겠네요💟

MOST RECENT

마라도 안주 모음. 뭐하나 빠지는게 없음. 가성비가 좋다고 해야하나 #고노와다 늦게온 나를 위한 1인용 #해산물모듬 #고래고기 #밤튀김 #표고버섯 #부산 #민락동맛집 #마라도 #마라도일식

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목요일은 쉬는 날이니까 #불목
집에서 #김치찌개 솜씨발휘 ❤️
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나도 여자랍니다 🎼🐵🙊🙈
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지금 크로스핏 갈까말까 넘나 고민중인 것
자기와의 타협은 곧 지방인 것을.....🤦🏻‍♀️
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#많이맵네 #맛있어 #요리왕 #요리하는여자
#김치 #대파송송 #표고버섯 #청양고추팍팍
#돼지고기는사랑입니다 #조신한여자코스프레
#크로스핏 #갈까말까 #고민

🍲
뜨거운데 전혀 안뜨겁게 생기고 김도 많이 안난다 하여
미운 사위한테 준다는 매생이
우리엄마가 김용우니한테 먹이고 싶다고 한적이 있었는데.. 낄낄

#애호박#표고버섯 넣고 #땡초도듬뿍 #삼진어묵 추가
#매생이#매생이칼국수#매생이요리#건매생이
#칼국수킬러#각종칼국수환영#여보저녁먹고와요😊

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오늘 저녁은 와규두부샐러드
아픈 작은아들이 먹고 싶다고 해서 만들었는데 먹어도 되나 싶다
나도 컨디션 꽝인데 급하게급하게 마트 장 봐서 만들어 놓고 모임 갈 준비
내짝꿍도 오늘 모임
작은아들 걱정에 모임을 갈까말까 고민중
근데 음식 초이스 해준거 보니 아픈거 많이 좋아진 듯
#와규두부샐러드
#두부#와규#표고버섯#어린잎
#맛있다그램

흑흑...
고마워🙏 @san__yang
버섯밥 맛있게 해먹을게🙇🏻
#표고버섯#경주#경주버섯#버섯

20171215
쇼핑 나가려다
궁딩이 무거운 아짐마는
또 집콕 😅
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어제 장봐온거 꺼내
#반찬 몇가지 만들었어요
#우엉조림
#명엽채볶음
그리고 나의 일용할 양식 😋
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우엉조림 만들었으니
조만간 김밥말아야할까봐요
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우엉조림할때 #표고버섯
같이 넣으면
훨씬 감칠맛있어요 .
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#영언니집밥 #집밥 #밑반찬 #요리 #한식 #건강식 #홈쿡 #엄마밥 #가정식 #온더테이블 #맛스타그램 #onthetable #koreanfood #foodstagram #instafood #cook #homecook

8년만에 만난 서영이 누나와 거의 2년만에 만난 경선이 누나와 함께 맛난 음식도 먹고 폭풍수다도 떨고 ㅋㅋㅋㅋ 느므느므 재밋었던 시간 ~~ 다음엔 노래방도 가요 누나들😘
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#일상 #저녁 #저녁식사 #퇴근 #불목 #선릉 #청자골 #유락 #우니 #모둠사시미 #삼합 #차돌박이 #표고버섯 #관자 #키조개 #고기 #내사랑고기 #소고기 #대치동 #가수 #김서영 #선물 #먹방 #먹스타그램 #술스타그램 #일품진로 #술그램

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버섯사러 현백
아직 밥도못먹구
장보기만1시간 넘게 ㅠㅠ
오늘 요놈들 작업 다 하려면
또 늦겠는데 ㅋ ㅋ

#현백#느타리버섯
#웰빙음식#송년회
#목동맛집
#파티하우스에밀리
#표고버섯#버섯

목수일이 어느정도 마무리돼서 다시 장흥행!!! 언젠가는 장흥에서만 지내보기를 희망해봅니다!! 👍🏼👍🏼 오늘은 버섯따고 직접 선별하고 써는것까지 요놈들은 잘 말려서 설선물용으로 나갑니다!! #골짜기산표고농장 #건표고 #슬라이스 #백화고 #설선물 #장흥 #대덕 #정남진 #원목 #농장 #표고버섯

일찍 일을 끝내고 숙주가 없어 몇일전에 해먹고 싶었지만 못해먹은 #대패숙주볶음 을 후다닥~ 부모님께서 정성껏 길러 자식먹으라고 이쁜놈만 골라 담아주신 #표고버섯 도 투하~ 먹다 남은 파프리카는 물러져서 버리고ㅜㅠ 몇주전 사다 놓고 냉동실에 주무시던 야무지게 양념한 #대패삼겹살 과 금방 사서 싱싱한 #숙주 의만남~ 밥도둑이 따로 없구나~
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#신혼스타그램 #집밥 #집밥정선생 #우리집이맛집

오늘같이 추운날엔 라면(feat.표고버섯)
잘먹었구요~^^
제주에서 배송사고로
다시 올라온 한라봉으로 입가심 하구요
#우리팀#office1
#방배 #사당역 #그골목 #점심
#삼양라면 #표고버섯
#제주한라봉 #한라봉 #해미실농장
#사장님 #감사 #kgb택배 #분실사고
#재배송 #특상품
#딩구딩구 #북빠기 #1일1인스타

유일! 동탄팜표고농원에서만 만날수있는
#유아반찬#유아식# 으로 좋은 #친환경#무농약#꼬마표고버섯 입니당 👍🏼
✔️ 우리아이들 추운겨울 감기대비 면연력을 Up! 시켜주세요

꽤 걸렸던 스토어팜 OPEN 🎉
느리더라도 나날이 발전해 가자 !

#표고버섯#백화고 의 개량종으로
갓은 #표고버섯 을 닮고
대는 #송이버섯 을 닮아
#송화고버섯 입니다.

송이처럼 찢어드시면 송이향과
쫄깃한 #고기 같은 식감을 느낄 수 있습니다.
물론 팬에 기름을 두르고 살짝 구워드셔도
훨씬더 #쫄깃#탱글 한 맛을 보실수있습니다.

송화고는 갓은 물론 대의 식감이 좋으며
#맛 또한 #일품 입니다.

송화고버섯은
#고송버섯#송고버섯#송화버섯 등으로 불리는
버섯의 이름을
전국 송화고 재배농가 협의회(40여 농가)에서
공동으로 사용하는 브랜드 입니다.

효능으로는
1. 항암효과, 황산화 작용
2. 면역기능 강화
3. 고지혈증, 당뇨, 고혈압 등 성인병 예방
4. 골다공증 예방
5. 변비예방
6. 다이어트
7. 청소년의 두뇌발달
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#먹스타그램#부산#창원#대구#울산#이마트#문현#맞팔#선팔#인친#소통

현재 문현 이마트에서 판매하는 상품입니다^^

#새참
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시골와서 하루에 꼬박꼬박 새참을 챙겨 먹는게 이제 익숙해져서인지 오전 11시 & 오후3시만 되면 배꼽 시계가 울린다. 부친개,찐만두,계란,떡 등 냉장고에 있는 먹거리와 막걸리가 주로 참메뉴.
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추운 겨울날엔 뭐니뭐니해도 뜨끈한 오뎅탕이나 시원한 홍합탕이 언 몸을 녹이기엔 최고의 메뉴. 반듯한 테이블 대신 일하는 일터가 새참 장소가 되지만 허기가 질 때 쯤 등장하는 오늘의 참. "시원한 홍합탕" 등장에 모두들 정신없이 후루룩.
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#케이팜스타 #신혼농부 👩‍🌾👨‍🌾 #봉천댁
#청년농부 #귀농부부 #부부농부 #농부스타그램
#새내기농부 #전라남도 #정남진장흥 #장흥
#귀농귀촌 #전남청년농부 #청년창업
#작두콩차 #무농약작두콩차 #작두콩티백차
#표고버섯 #표고버섯요리 #장흥표고
#비염 #비염치료 #멍스타그램 #푸들 #달봉이

#식물인테리어
#공기정화식물
집이사와서 처음으로 식물두 키워보구..버섯두 말려보았네요ㅋㅋ 아주 아주 잘말랐어요^^
#표고버섯
#집인테리어
#심심할땐 집도 꾸며보아요
#육아맘일상
#육아스타그램
#육아소통
#육아맘
#주부스타그램
#파이팅😘😙

힘들어도 좋으니 마니 나와라

#주말 에 먹고싶어서 만든 #잡채 #마트 가 다 닫혀 있어서 #소고기 를 구할 수가 없어서 급한대로 #김밥햄 넣구 #표고버섯 #당근 #부추 #양파 #청양고추 넣고 #할머니 #어깨너머 봤던거 기억하면서 해봤는데 생각보다 너므 맛있어서 깜짝 놀라쪄ㅠㅠㅠ재료 손질이 귀찮아서 그렇지 막 어렵지는 않으니까 종종 해먹어야겠음!!!>< 갹 존맛탱😝😝 #필터가너무맘에안들어😩

새벽에 ER행
안아프게 찔러주세요
눈 찔끔 감고
튼튼한 내가 아프다니 걱정한 내서방
새벽 내내 고생한 우리서방
토닥토닥
팔찌를 찬채로 집에옴 그리고 잠자고 일어나서
알았다 정신이 쏙 빠졌지
서방이가 죽 끓여준다 사온다 하더니
살아난 날 보더니 죽은 커녕
가게에서 열심히 손수 자영이가
표고버섯야채계란죽으로 끓였다
양조절 실패로 몇일은 죽으로 먹어야겠다
그김에 신랑도 죽으로 몇일 먹일꺼다
#새벽에ER행 #er #안아프게해주세요
#정신쏙 #아프지말자 #표고버섯 #야채
#계란죽 #자영이표 #가게에서 #죽끓이기
#가게가스불이 #최고지 #서방님 #토닥토닥

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@92hyunho 현호야...
역대급이다 이건 진짜 미친맛이다
30년 인생 먹어본 삼겸살 중 최고다👍
친정엄마보다 더 잘챙겨주는 친정동생
엄마표 김치와의 콜라보는 환상😍
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노아농원 대표님 @amyhaeja
표고버섯 한보따리 협찬해주신덕에
한방이 돌잔치할때까지 먹겠네요💟

잡채만들기♡

집에 간단재료있는걸로다가 잡채~
다이소에서 산칼이 ㄷㄷㄷㄷ 넘 잘들어서ㅠㅠ
케익자르는칼로다가 교체!!!😵😅
하율이 역시 자르는 간격~굵기 👍
소율인ㅎㅎㅎ 귀요미귀요미!!
파프리카도 썰고, 표고버섯도 썰고,
양파는 내가 썰고ㅎㅎ 눈물 😌😂😂😂
완성된거 두접시씩 뚝딱!!
다음 요리는 뭘로 할까나~
조금 수고 스럽지만 너희들이 좋다면♥

#투율마미 #하율 #8살 #소율 #6살 #투율 #남매스타그램 #가족스타그램 #남매 #일상스타그램 #애스타그램 #💑 #일상 #G6 #아들스타그램 #딸스타그램 #럽스타그램 #남매맘👫 #학부모 #구미맘 #요리수업 #셀프요리수업 #잡채만들기 #간단재료 #다이소칼 #파프리카 #표고버섯 #어린이요리 #투율이네•‿•

#부부
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오늘도 긴 하루의 끝은 막걸리로 마무리. 신랑이 사준 패딩조끼 두개가 도착해서 하나씩 맞춰입고 #스노우보드 월드컵 시청하는 중. 시원하게 눈을 가로지르며 내려오는데 우리는 겁많아서 절대 못탈거같다... 안전한 눈썰매가 제격이지 🤦🏻‍♀️
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매일을 함께 시작하고 함께 마무리하는 그대여.
오늘은 이만 마시고 주무십시다- .
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#케이팜스타 #신혼농부 👩‍🌾👨‍🌾 #봉천댁
#청년농부 #귀농부부 #부부농부 #농부스타그램
#새내기농부 #전라남도 #정남진장흥 #장흥
#귀농귀촌 #전남청년농부 #청년창업
#작두콩차 #무농약작두콩차 #작두콩티백차
#표고버섯 #표고버섯요리 #장흥표고
#비염 #비염치료 #멍스타그램 #푸들 #달봉이

moonlightpurpleplay🍽
장흥 삼합 먹었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
넘나 유쾌하고 맛있는 식사 시간 🤤
장흥 삼합 원조 '명희네음식점'의 명희님에게 퍼플 리본 🎀 을 전수 받았다고 합니다
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1 👉한우가 타는 건 참을 수 없다
2 👉기영앤명희 보라리본 전수식 💜
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#박기영 #PARKKIYOUNG #문라이트퍼플플레이 #MoonlightPurplePlay #장흥 #명희네 #장흥삼합 #한우 #키조개 #표고버섯 #여기 #된장갓김치 #진짜갓김치임 #갓👍

12월 14일 러마의 #저녁식단 (6:20)🍠🥩
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+)저녁 전 간식
✔️단백할시간 1/2, 쌀떡볶이 두 입(😭.......),방울토마토2알, 아몬드4g, 마카다미아2g, 아이스아메리카노R
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✔️고구마100g, 현미스낵 5g
✔️우둔살109g, 삶은계란1, 단백질과자10g
✔️표고버섯구이66g, 가지구이45g, 저염양파무절임100g, 귤1
✔️아몬드4g, 마카다미아3g
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여러분 제발 #소고기#표고버섯 , #가지 를 같이 구워 먹어보세요...😭❤️
저는 원래 다이어트 식단하면서 고기,채소에 간을 아예 하지 않고 같이 구워먹거든요!
근데 이렇게 세개 조합으로 같이 구워먹으면 버섯은 향이 더 깊어지고 가지도 맛이 더 깊어지고 너무 맛있어용😂👍🏻🎵🎶
또 버섯을 단백질 제품이랑 같이 먹으면 단백질 흡수율이 더 높아진데요!😲 맛도 좋고 몸에도 좋고〰️👍🏻❤️
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조금있다 소고기 힘으로 #운동 하러 가야겠어용💪🏻🏋🏻‍♀️
모두 만족스러운 저녁되세요💘

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장흥 삼합 먹었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
넘나 유쾌하고 맛있는 식사 시간 🤤
장흥 삼합 원조 '명희네음식점'의 명희님에게 퍼플 리본 🎀 을 전수 받았다고 합니다
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1 👉한우가 타는 건 참을 수 없다
2 👉기영앤명희 보라리본 전수식 💜
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#박기영 #PARKKIYOUNG #문라이트퍼플플레이 #MoonlightPurplePlay #장흥 #명희네 #장흥삼합 #한우 #키조개 #표고버섯 #여기 #된장갓김치 #진짜갓김치임 #갓👍

#화순 #만연산 #약초마을
화순약초마을에서는
햇표고버섯으로 주문시 직접 수증기를 이용하여 6시간동안 정성껏 달여 만든 #표고버섯즙 표고버섯진액입니다.

MBN의 엄지의제왕에도 소개된 '#항암특효약 #표고버섯, 그야말로 #슈퍼푸드표고버섯
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#면역력증가 #천연항암제 #항암치료 #항암치료중 #암센터 #암예방 #엄지의제왕 #부모님건강 #건강소통 #건강하세요

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장흥에 방문한 동글동글 기영눈사람 ☃️
열 리허설 🔥
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#박기영 #PARKKIYOUNG #장흥 #장흥문화예술회관 #홍경민 #장흥삼합 #먹을거에요 #한우 #키조개 #표고버섯 #룰루랄라

#일상#요리#일식#유부#우엉#시금치#당근#표고버섯#흑임자#유부초밥

오늘 마지막 수업은 남은 재료와 꽃게를 넣은 모둠냄비와 유부초밥
사진은 유부초밥 뿐ㅎ
유부데쳐 조리고 우엉 채썰어 볶아 조림
당근 시금치 데쳐서 다지고
표고는 우엉조린 팬에 볶아줌
시판용 유부초밥 먹다 직접 만들어 먹으니 맛있네~^^ #일상스타그램#요리스타그램#일식스타그램

예지는 다이어트도 맛있게 하지요🍴 #예지요리왕 #고구마 #lunch #diet #표고버섯 #두부

#요리스타그램 #요리사 #22살 #일상 #휴무 #구미 #여주 #아버지 #아빠 #생일 #생신상 #미역국 #잡채 #소불고기 #무쌈말이 #두부 #애호박전 #표고버섯 #케이크 #과일
원래는 챙겨드릴수 없었는데 얼떨결에 휴무가 잡혀 바로 말도없이 서프라이즈로 내려와 준비해 누구보다 소중한 우리아빠 50번째 생신상을 차려드렸으나 쿨내 나는 우리아빠 머하러 이런거 햇너 하며 다 드신 후 딱 한 마디 다 치우고 정리 해놓고 가 라고 하신 후 나가셧다.. 역시...👍쿨쿨 항상 서로에게 표현은 못하지만 서로에게 감사함을 품고 사는 아빠와동생 그리고 나 아버지 아들 둘 키우느라 고생 하셧습니다. 앞으로는 몸 건강히 오래오래 같이 사셧으면 좋겟다.설거지는 동생 몫.😁 생신축하드립니다.👨‍👦‍👦

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