#폼롤러수업

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해가 뜨고 해가 질때까지 ! 🌞🌖🌗🌘🌑
모두 고생많으셨어요.
내일 교육을 위해 오늘은 아무것도 하지 말고 푹 쉬세요 🙈
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#요가를통한만남은늘옳다
#폼롤러 #볼테라피 1일차 완료

폼롤러 수업들으러 런베이스! 사진찍는데 오시면 저 눈치보이는데 😏😏
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@therealistb 빨리내려와 배고파...
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#런베이스서울#아디다스#폼롤러수업#경리단#운동

폼롤러 올바른 사용법.
굳이네~~~~~
#폼롤러스트레칭✔️ #폼롤러수업 #릴리즈##바디스킬릴리즈 #슬립#♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡🖎😞😐

건강한정신 바른몸 행복한삶을 위한 필라테스 💟
#pilatesmat#pilates #필라테스#폼롤러수업#소도구수업

#요가
오늘은 #폼롤러수업
#줄지않는몸무게
#늘어가는식욕
#다이어트는힘들어😭😭 핫데블치킨을 포기하고 온 요가ㅠㅠ
피어싱핑계로 하루 더 쉴까했으나.
체중계올라가보고😂😂😂
운동해야지. 목표치를 이뤄보자💪🏻💪🏻💪🏻

#폼롤러 #폼롤러테라피 #gx수업 #근막이완 #foamroller #therapy #대한예방운동협회 #백형진교수님 #공부 #공부합시다 #폼롤러수업 #gx강사 #줌바강사 #테라피 #공부는 #끝이없나보다 #스트레칭 #교육 #주말반납

드디어 듣고싶던 폼롤러테라피 수업을 들으러
주말반납하고 왔다오..ㅜㅜ

계속 시간이 안돼서 쌤들이랑 같이오고팠지만
결국 혼자서 장대비를 뚫고오심

근막이완 스트레칭 쪽은 내가 약해서
공부하러 왔는데
열심히 배워 내꺼로 만들꺼임!!!
이얍!♡

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드디어 듣고싶던 폼롤러테라피 수업을 들으러
주말반납하고 왔다오..ㅜㅜ

계속 시간이 안돼서 쌤들이랑 같이오고팠지만
결국 혼자서 장대비를 뚫고오심

근막이완 스트레칭 쪽은 내가 약해서
공부하러 왔는데
열심히 배워 내꺼로 만들꺼임!!!
이얍!♡

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해가 뜨고 해가 질때까지 ! 🌞🌖🌗🌘🌑
모두 고생많으셨어요.
내일 교육을 위해 오늘은 아무것도 하지 말고 푹 쉬세요 🙈
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#요가를통한만남은늘옳다
#폼롤러 #볼테라피 1일차 완료

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교육 오시는분들 ~ 이 글을 보신다면 입장 전 1층에서 출석 확인 부탁드립니다 :)
우리 곧 만나요 🙈
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#새로운사람을만날때
#설렘
#쿵쾅쿵쾅

오늘은, 폼롤러를 이용한 요가수업^^
뭉친 근육 온몸 구석구석 풀어주니까
땀 한바가지 💦 💦 흠뻑 흘려주고
시원하게 샤워하고 나니 기분상쾌😊
친구와 점심약속 장소로 이동해 볼까~
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#주말 #토요일 #14일동안 #요가 #폼롤러수업 #뭉친근육풀어주기 #운동후셀카😄 #점심약속장소로이동중😙 #뭐먹을까?!

불토 ㅎㅎ.
폼롤러 수업💕.
오늘은 에린선생님 수업^^.
토요일도 예뻐지는 우리고객님❤️.
#청주요가#청주필라테스#폼롤러수업#폼롤러#필라테스#14일동안#척추정렬#등근육#척추기립근#발란스

#시원히 이완할때 맛사지중‥누가 나도 저리 눌러줬으면‥ㅎ#이완#발란스#코어#폼롤러수업#yoga#pilates#teacher
밑에 분은 많이 시원하다고 합니다!!
해보세요‥쉽지 않아요!
서커스가아닙니다!

#여름이라 강제 다욧하는 회원님들
#폼롤러수업
#마사지필라테스
#림프 펑펑펑 뭉친근육풀기
#시원한 폼롤러

#여름이라 강제 다욧하는 회원님들
#폼롤러수업
#마사지필라테스
#림프 펑펑펑 뭉친근육풀기
#시원한 폼롤러

건강한정신 바른몸 행복한삶을 위한 필라테스 💟
#pilatesmat#pilates #필라테스#폼롤러수업#소도구수업

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히히~~ #폼롤러수업 이 없어져서 아쉽긴 하지만 그래도 #러닝대회 때마다 만나는 완전 멋진 #후추쌤 💕💕💕
만나뵐때마다 반가워서 #스노우셀카 인증!!!!!!!
😆👍
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#팬이예요 #싸인해주세요 #같이사진찍어요 #히히 #런셀럽 #하이원하늘길달리기 #트레일런

반월당점에이필라테스
#목요일#단체레슨#폼롤러수업
결석이란 없는 반월당점 회원님들
항상 감사합니다. ....
6월에도 반월당점에서 열심히
운동해요~^^얼른 오세요♥
....
#반월당#남산동#에이필라테스반월당점#대구필라테스#필라테스#운동
#다이어트#자극적인사진#자기관리
#운스타스램#자세교정#몸매

#바디스타#폼롤러수업#공복유산소#개운#뿌듯

밤에만 일하는 올빼미 십년지나다가
오전에일하니
완전해피하네♡

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