#폭식후유증

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소화 좀 시켜줘봐유...잠은 겁나 오는데 속은 더부룩하고 #하 저녁에 좀 걸었으니 이정도지😑😑 오늘 오랜만에 강변 갔는데 너무 좋았다 깔깔깔 종종 강변 가야딩용 #벌레는훠이훠이 거미줄도 #훠이 그리고 다음부턴 진짜로 폭식 안할거야 적당히 먹을거야 허허허...허허..
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#폭식후유증 #더부룩한속 #주말의마무리는 #반성과함께...

왜 잠안오냐.
오늘 안뛰고 걍 3키로만 천천히 걷다왔는데..... #불면증 실화인가
5시에 일어나서 나가야하는뎁.
많이먹어서인가...?
야식때문인강...??
운동을 안해서.......???
살쪄서.....???? 하..
흑흑흑흑 잠이안왕
#마라톤대회전날 #잠안옴 #레알큰일 #폭식후유증 #생활리듬개판 #몸무게폭주 #55kg #개망 #살크업 #서울신문하프마라톤 #가야겠지 #자고싶다

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밤10시에 신나게 먹었더니 아침에 눈 뜨자마자 소화제 드링킹
#폭식후유증#육아전쟁

저번주 너무 폭식해서 이번주 소식하는데 지금 배가고파서 아사할것같다.........

사실 내가먹고싶었는데 나는 다이어트중이니까...대신 언니한테 먹어보라하기
#리얼치즈라면#치즈라면#냄새는굿#언젠가는먹어야지#다시다이어트#폭식후유증

about last night🍸 뷰 끝내주는 #루프탑 바에서 다이어트 콜라 마신 사람 #바로나야나🙋 #폭식후유증 #singapore #nationalgallery #rooftop

20180115월
“두끼”
4시20분
🍓🍌해바라기씨 요플레👍
🍅 구운란
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주말에먹은음식들에여파가.
내가생각해도진짜많이먹🙈
오늘이렇게 먹었는데도.
배가안.고.프.다😅
아직도 먼가가 차있는느낌.
묵직한느낌.
가벼웠음좋겠당.
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#먹방#폭식후유증#과식하지말껄#이제와후회한들#머한다니#그래서오늘은소식#식단관리#식단조절#배가안고파#신기방기#내일이면엄청고프겠지?#꼬르륵꼬르륵#일상#건강한몸만들기#소통#환영🙌 #인친#팔로우

#일요일#아침운동#공복유산소#집앞#초등학교운동장#걷기#살짝뛰기#어제밤#폭식후유증#윗집#너무시끄러워#잠없는윗집#다시다이어트#대상포진후유증#내허리야 #잠옷바람#토시양말#할배양말#하체시렵다
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푹자고싶은데 윗집! 아.... 새벽부터 난리....
덕분에 난 운동장으로ㅋㅋ
첨 나왔는데 할만하구만
대상포진후유증... 잘 먹으라고해서 잘 먹었더니.. 너무 잘 먹었네
오늘부터 다시 식단조절ㅋ해봐야지

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