[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#펑셔널요가

117 posts

TOP POSTS

Functional Yoga "lower back Love!!!" Workshop-!
얼굴로 이야기하는 중...
#근막이완 #요가워크샵 #펑셔널요가 #제이사 #functionalyoga

테라피요가수업과
펑셔널요가수업 시퀀스만들어오기
차이는 기능부전이 있냐없냐의 관점차이와 그 해석? 그리고 포커싱?
구축된곳을 먼저풀어주고 움직이기

#펑셔널요가 #마이트리요가

공부가 끝이없다
드디어 외우는 뼈들.
세종대왕님이 애민정신을 갖고 만드셨으나..해부학용어는 한글이 젤 헷깔림
나 이제 어디가서 교육들어도 영어로 해부학용어는 쫌 알아듣나?
#펑셔널요가 #마이트리요가 #교육중 #간만에학생 #홍콩대신펑셔널

쉬는 날에 쉬지 못하게해서 죄송해요-😭
같이 못쉬는 걸로 용서를...
#펑셔널요가 #공부하는선생님들
아침부터 지금까지 앉아있는 중...😤

요가개인레슨과 그룹수업시 회원들의 통증을 케어할수 있는 노하우 #마이트리요가 #펑셔널요가 #지도자과정 #1/7~5주간 토요일 #판교요가

호흡의 정상화를 위한 도수테크닉
준아와 지바나 ㅋ
#마이트리요가 #펑셔널요가 #한남임산부 #한남요가원 #027499642 #도수테크닉 #

펑셔널 티티 첫날^^
1. 목 조르는거 아님..😭
2. 재영샘의 귀여운 shoulder protraction 하기💕
#마이트리요가 #펑셔널요가 #기능해부학 #functionalyoga #maitriyoga #jaisa

마이트리요가 샘들과 매주 스터디

제이사샘이 한달간 리드해주셨다
이번주에는 허리통증에 관해서 알려주셨고
꿀같은 볼테라피까지~

#마이트리요가 #펑셔널요가 #판교요가 #한남요가 #허리통증 #볼테라피

MOST RECENT

[이렇게 불안하고 조급한 시간들도
개인의 성숙을 위해 반드시 필요한 시간임을
말이다.]
.
열한계단. 채사장
#functionalyoga #TTC #shreema #pohangyoga #therimyoga
#펑셔널요가 #요가지도자과정 #쉬리마 #포항요가 #체형교정 #개인레슨 #자세교정

펑셔널 요가 지도자 교육-
매주 시험보시고 과제하시느라 다들 열공하시는 선생님들 화이팅!!!!! #펑셔널요가 #마이트리요가 #제이사 #근막이완 #smr #functionalyoga #jaisa #maitriyoga #개인레슨요가 #재활요가

테라피요가수업과
펑셔널요가수업 시퀀스만들어오기
차이는 기능부전이 있냐없냐의 관점차이와 그 해석? 그리고 포커싱?
구축된곳을 먼저풀어주고 움직이기

#펑셔널요가 #마이트리요가

불금 날 운동^---^ pt 할 때랑 똑같네ㅋㅋ 그래도 익숙한 동작들👍
.
.
.
#불금 #운동 #이주차 #아직재밌다 #펑셔널 #펑셔널요가 #스텝박스 #오랜만 #담주는 #줌바댄스 #벌써신남 #키킼

-
'왜' 해야하는지를 알면 '무엇'을 해야하는지 보이게 된다.
#펑셔널요가 가장 현저한 기능 부전 부위를 찾아내고 과활성화된 근육을 톤-다운, 근막이완에서부터 작은심부근육 안정화, 큰 건근육 순으로 차근차근 단계를 높여 안정적이고 통합적인 움직임을 이룰 수 있도록 시퀀스를 짜..... 는게 쉽진 않다😭😭😭하지만 분명 지금 이 노력들이 감사할 날이 올거야. 🙏🏻❤️✊🏻#이왕이면즐겁게😆#은근슬쩍과제제출 #Functionalyoga #기능해부학 #jaisa #한남마이트리요가#펑셔널지도자과정

숙제 ㅠㅠ #Homework #교육듣는 주말은 달콤하고 #주중은 스트레스 ㅋㅋ
#간만에 학생하니까 참 힘드네요
#펑셔널요가 #마이트리요가

shoulder 움직임🤗
#펑셔널요가#지도자교육#기능해부학#functionalyoga #functionalanatomy#jaisa
jaisa 쌤 피드 옮겨왔어요~~리그램이 왜 안뜰까요😥
펑셔널 1주차 교육중에😊

ㅋㅋㅋ 이 사진 넘 맘에 든당~~~🤣
재영샘의 맘에 안드는 사람에게 하는 #근막이완 테크닉
#펑셔널요가 #요가바디워크 #근막이완 #기능해부학 #마이트리요가 #functionalyoga #maitriyoga #jaisa

뼈다귀 그리기~
빈칸들 어여어여 채워야지😅
우리 몸의 뼈 이렇게나 많아요🤓

#요가스타그램#요가 #요기니#요가 해부학#해부학스터디#기능해부학 #펑셔널요가#펑셔널요가TTC #마이트리요가#functionalyoga

호흡의 정상화를 위한 도수테크닉
준아와 지바나 ㅋ
#마이트리요가 #펑셔널요가 #한남임산부 #한남요가원 #027499642 #도수테크닉 #

마이트리요가 샘들과 매주 스터디

제이사샘이 한달간 리드해주셨다
이번주에는 허리통증에 관해서 알려주셨고
꿀같은 볼테라피까지~

#마이트리요가 #펑셔널요가 #판교요가 #한남요가 #허리통증 #볼테라피

공부가 끝이없다
드디어 외우는 뼈들.
세종대왕님이 애민정신을 갖고 만드셨으나..해부학용어는 한글이 젤 헷깔림
나 이제 어디가서 교육들어도 영어로 해부학용어는 쫌 알아듣나?
#펑셔널요가 #마이트리요가 #교육중 #간만에학생 #홍콩대신펑셔널

쉬는 날에 쉬지 못하게해서 죄송해요-😭
같이 못쉬는 걸로 용서를...
#펑셔널요가 #공부하는선생님들
아침부터 지금까지 앉아있는 중...😤

오늘은 집에서 스터디...😂
뼈 이름 영어로 외우기 일케 힘드나요ㅠ ㅋ
머리에 쥐 나요🤤
다 외울때까지 힘힘힘💪

#일상#데일리#휴일#스터디#요가공부#기능해부학#뼈#뼈이름들#영어로외우기#마이트리요가#펑셔널요가#펑셔널TTC#과제들 언능해야징🤓#다 피가되고 살이되는것들ㅋ#함께해요💕

펑셔널 티티 첫날^^
1. 목 조르는거 아님..😭
2. 재영샘의 귀여운 shoulder protraction 하기💕
#마이트리요가 #펑셔널요가 #기능해부학 #functionalyoga #maitriyoga #jaisa

Most Popular Instagram Hashtags