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#펌핑펌핑

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설에도 할건 해야지 ㅎㅎ 오늘 영광쌤이랑 #등 하구 #하체 #유산소 했다 :) 쌤 써포트로 #풀업 도 첨 해보고 ㅎㅎ 감사합니다😆 @yeonggwang2470 집에와서 아예 아무것도 안먹기엔 밤에 고생할거 같아서 #저지방우유 #아보카도 반개 #바나나 갈아서 마시고 얼른 정리해야지 ㅎ #헬스타그램 #운동 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트일기 #다이어터 #내일은어떤운동을할까? #궁금했던어깨사이즈도해결ㅋ#아르기닌첫체험 #펌핑펌핑

밤12시 #운동 #클라이밍 #실내암벽 💪🏼#펌핑펌핑 #기초체력키우기 👍 2018 화이팅 ! 춥다고 게을러졌더니 자세 마음에 안들고 겨우 2분 3세트다💦 정신차리자 !

#811일 #180126
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첫 구강검진 마친후,
서아와 함께한 두번째 롯데월드
금요일이라 많은 인파에
놀이기구를 많이 타진 못했어도
넘나 신나게 놀아준 덕분에
돈이 아깝지 않았던 하루 🤗
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#육아 #딸바보그램 #26개월
#롯데월드 #유레카 #펌핑펌핑 #바쁘다바빠
#밀린피드올리기

#제니아
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잘한다~잘한다!!👍👍
똥물에서도 잘버텨주는 녀석들😍

#펌핑펌핑 #펌핑제니아 #산호항
#reefer

컨디션이 안좋아서 170kg

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오늘의 리뷰는 붐디아다 클렌징 오일!
자주가던 인스타그래머의 피드에서 보고 호기심에 구매해 보았다. 일단 제품자체는 순하고 화장도 잘지워진다. 마스카라를 필수적으로 하는 나에게는 클렌징 오일은 필템인데. 그런면에서는 만족. 그러나 한가지 정말 맘에 안드는건 펌프! 저 펌프는 정말 꽝이다. 뻑뻑해서 양조절도 잘 안되고.. 붐디아다 관련자님 보고계시다면 펌프 좀 바꿔주세요!
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#코덕 #리뷰 #클렌징오일 #붐디아다 #세정력좋고 #촉감좋으나 #펌프가꽝 #펌핑펌핑 #cleansing #beauty #cosmetic #review

퇴근후 열운했다고 김밥에 쏘고기&굴국까지 맛나게 챙겨주셔서 감사합니다.내편밖에엄써.ㅋㅋ 지금시간 23시... #운동식단#야식겸단백질보충#단백질은소고기#펌핑펌핑#마눌님의은총#마눌님은보살#4끼식사#가슴운동하는날#잘먹었습니다

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어으 푸쉬업제대로 했눼
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#나암즈아
#푸쉬업
#아기몸짱
#어깨깡패
#누나들나어때
#펌핑펌핑
#아기뚜호#아들
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갑자기 사진첩 보다가 이거 너무 귀엽잖아ㅋㅋㅋㅋ
#엄빠아들
#수호
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#육아#육아맘#부산맘

오늘도 앞으로도 #츄 와 함께 심장이#Pumping #Pumping ❤️🖤❤️🖤
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#크리샤츄 #선셋드림 #펌핑펌핑 #KrieshaChu #SunsetDream #Pumpingpumping

#마이쭈
병아리삼촌 선물🎁
빈손으로 오는 법이 없네😙
누나랑 매형 입으라고 커플잠옷까지
👍👍
#인덱스에어소파#펌핑펌핑#에어빵빵
겁나커 부담스러
아무래도 밖으로 나가야 할 듯 ㅋㅋ
#마이쭈네#딸스타그램#데일리그램#잡스타그램

운동 끝! 해가 저문 제주대학교의 풍경은 왠지 지루해. #가슴하는날 #펌핑펌핑 .
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#운동 #운동끝 #다이어트 #일상

겨울이라도 너무 한다.
오늘 몸무게 재보니 78.5..80키로 육박.. 운동도 안하고 있고 라이딩도 안가고 밤에는 야식에 술에 열심히 달리더니..
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운태기일때는 역시 #장비빨 인가...
매번 카페인만 먹다가 처음먹어보는 부스터.
먹고 좀 열심히 해야지!!! 가즈아~~!!
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#시작됐다#작심삼다#다이어터#아가리어터#3일만식단가자#소아비만#운동가즈아#크레알카린#부스터#펌핑펌핑#돼지탈출#함께합시다

같은옷같은공간같은시간🧚🏻‍♀️

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