#퍼버법

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[수면교육 3일차]
응원, 걱정, 조언해 준 덕분에 잠이 올때쯤 자리에 눕히면 5-10분 사이에 이제 스스로 잠이 들어요-
비록 마음의 안정을 찾을수 있는 거즈이불과 주먹고기가 있어야 하지만 엄청난 발전이에요.
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#생후98일 #98일아기 #100일아기 #인스타베이비
#수면교육 #퍼버법 #안눕법 #육아일상 #육아소통
#닭띠맘 #닭띠아기 #육아맘 #독박육아 #아들램
#아들램 #장하다👍🏻 #김천혁신도시 #김천 #구미
#대전 #대구 #상주 #성공적 #감사합니다🙇‍♀️

#♡
홍대장님 혼자 웃다가 놀다가 낮잠1에 들어가셨어요 ㅋ일어나면 결기념으로 외식나가요♡
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👉채원이 수면교육은 4개월부터 똑게육아로 했어요
4개월전에도 모빌틀어주고 쪽쪽이 물려주고 토닥토닥 옆에서 해줘야 잤는데 쪽쪽이한테 집착할까바 매번 낮에도 밤에도 옆에서 있어주는것도 안되겠다싶어서
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수면교육하기 딱좋다는 4개월이 되자마자 똑게육아카페가입하고 책사고 팟빵으로 수면교육 수시로 들어보고 열심히공부하고 신랑한테 동의를 얻고 시작했어요 (동의를 했어도 애울린다고 싸웠음ㅋㅋ)
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첫날1시간넘게울리고 이틀째 30분울었나?기억잘안나는데 여튼4일만에 혼자 잠들기성공 !밤잠을 잘자니 낮잠도 혼자잠들기시작했어요
막뒤집을때 시작해서 숨못쉴까바 진짜 많이 조마조마 오히려 숨쉬나보려고 잠더 못잔거같아요ㅋㅋ근데 문제는ㅋㅋ
외출시 딴집갈시ㅋㅋ 혼자 안자요ㅋㅋㅋ 그리고 낮잠같은경우 같이있음 논다고안자요ㅋㅋㅋ 꼭 혼자주무셔야ㅋㅋ좀크면 같이 뒹굴거리다 잘수있겠죵?ㅋㅋ
오늘저녁 내일까지 피드다돌께요!오늘은 결기라서ㅋㅋ
#수면교육 #똑게육아 #퍼버법

잘땐 천사🤗
#2개월아기 #둘째
낮에도 혼자서 잘자주면 좋을텐데
밤에만 통하는 #퍼버법
#일상 #줌마그램

🍼124d
수면교육2일차
먹놀잠 패턴이 어느정도 자리잡은거같다.
낮잠 1.2에는 10분정도울었는데 3번째낮잠은 3분만에
잠들었고 확실히 수면교육으로 낮잠시간이 1시간이상으로
늘어났다. 재울때마다 안아재우면 울지안고 잘자는애를
내가 괜히 울려재우나 싶다가도 잘따라와주는 리한이보면 뿌듯, 그래도 울때마다 마음아파ㅜㅜ백번이고안아재우고싶다..😭😭😭
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#리한🍼 #리한이그램 #수면교육2일차 #퍼버법

:
우리 아기
오늘부터 수면교육 시작
🌛🌛🌛,
수면의식 하고 문닫고 나왔는데
이십분쯤 울다 혼자 잠듬
꼭 성공하기를.
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#윤서49
#수면교육
#퍼버법

#수면교육4일째 우는시간 1시간30분 ➡️ 20분 으로 줄어들엇댜😇 서서히 혼자잠드는법을 터득하고있는 #연블리 ❤️ 건강한수면 하라구 베개도 바꿔쥬기 #지오필로우#육아#퍼버법

다연이 수면 교육중 나연이는 두돌 넘어서까지 안아서 업어서 두시간 넘게 재웠기 때문에 다연이는 절대로 그러지 말아야지 자는법을 가르쳐줘야지 싶어서 독한 마음으로 어제부터 퍼버법 시작
50분째 우는 너 맴찢..😢😭
너도 독하구나 그만 울고 제발자
자식 이기는 부모 없다던데 이번엔 꼭 이겨야해 이기자 힘내자 안들린다 안들린다 중간중간 시간 맞춰 들어가서 응원해주고 사랑한다해주고 잘자라고 해주고 나오는데
나를 애절하게 보는 눈빛에 오빠도 없고 나 혼자 가슴이 쿵쾅쿵쾅
낮엔 수면 교육하면서 나연이를 놀아 줄 수있기에 선택한 퍼버법인데 제발 효과가 있길 낮에 혼자 잠이 든거보면 효과가 있는거 같긴한데 밤은 왜이리 길고 긴지

나연이가 정말 많이 도와줘서 힘이난다
물티슈 기저귀 다 가져다주고 다연이도 놀아주고 예뻐해주고 밤에 등 몇번 문질러주면 잘자고 이렇게 다연이가 우는데도 잘 자줘서 고마워 나연이 너도 아직 아가인데 엄마 잘 따라와줘서 고마워 얼른 다연이도 커서 같이 신나게 놀고 잘 자길 기대해보며
둘다 사랑해💕 #수면교육 #퍼버법 #며칠걸리나요 #제발혼자잘자게해주세요

울설이 태어나고 46일째 되는날
안아주지않으면 못자는 설이. 아빠의 강경책 #퍼버법
25분 울고 잠든 설이.쮸쮸주고 자려고 기다리는중인데 3시간째 안일어나고있다. 이게왠일이람 #기적 이 찾아오려나 ㅎㅎ

설이곁에서 사진첩 보며 행복함느끼는중.
설이10주차사진. 설이가 나오기 직전사진. 그리고 어제의설이.

세상 최고 행복하게 해줄께!!!! 우리설이 사랑해

다온이는 오늘부터 혼잠합니다😪
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#수면교육성공#똑게육아#퍼버법#굿나잇
#다온아고마워
@leeso__hee91 이소히 우빈이 화이팅🤗

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[수면교육 3일차]
응원, 걱정, 조언해 준 덕분에 잠이 올때쯤 자리에 눕히면 5-10분 사이에 이제 스스로 잠이 들어요-
비록 마음의 안정을 찾을수 있는 거즈이불과 주먹고기가 있어야 하지만 엄청난 발전이에요.
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#생후98일 #98일아기 #100일아기 #인스타베이비
#수면교육 #퍼버법 #안눕법 #육아일상 #육아소통
#닭띠맘 #닭띠아기 #육아맘 #독박육아 #아들램
#아들램 #장하다👍🏻 #김천혁신도시 #김천 #구미
#대전 #대구 #상주 #성공적 #감사합니다🙇‍♀️

#20170719
#55일
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일요일저녁부터 시작된 수면교육
오늘로써 4일째
첫날은 1시간울고 자고
둘째날은 20분 낑낑되다가 자고
삼일째는 30분낑낑되다가 자고
사일째도 30분낑낑거리다가 잠듬
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첫째날 울 아들 혼자 못자겠다고 폭풍 오열해서
나도 옆에서 같이 오열하다가 포기할뻔했는데
남편이 오늘 울린거 미안해서 안된다고
옆에서 조금만 기다려보자해서 겨우 참았다
둘째날부터는 울지는 않고 낑낑거리기만 했는데
나는 못보겠어서 산책갔다가 태온이 자면
집에 들어왔다
오늘은 남편이 당직이라 태온이랑 둘이서
밤을 보내야해서 아침부터 나도 남편도
걱정이 이만저만이 아니었는데
7시반에 씻기고 8시에 막수하고
트림시키고 잠자는 시간이라는거 알려주고
수유등만 켜준 후에 8시반에 이불에 내려주었더니
낑낑되다가 잠들고 다시 깨고 잠들고 깨고를
반복하다가 9시조금넘어 잠듬
아직 2주 정도 지나야 확실하게
수면교육 된다는데 그래도 차츰 기미가 보여
다행이다
똑똑한건 오빠 닮고 적응력과 빠른 포기력(?)은
나닮은거 같아서 수면교육이 쉽게 된거 같다
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아들 고마워😍😍😍
엄마 오늘 혼자 수면교육 하다가
아들 울면 같이 부등켜안고 울고불고 할까봐
걱정했는데 이쁘게 자줘서 사랑해💕💕💕
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사진은 매일 낮잠은 엄마품에서 자는 우리 아들 😝
낮잠도 이제 슬슬 혼자 시간맞춰 자보자😘
사랑하고 너무 대견해 👏👏👏
너가 최고야👍🏻👍🏻👍🏻

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안녕 금복주 ⁉️🐸🤣
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울지도 않구 눕히면 눈감고 혼자 7시에 잠들어서
6시에 일어나더니
혼자 웃으며 놀구있는 너는 진정 천사인가 ㅋㅋ
낮이든 밤이든 눕히면 자는
너는 진정 순딩이😍
잠자리 바뀌어서 못잘까 걱정되었는데 더 잘잠👍
#수면교육 #퍼버법 #밤에만했는데 #낮에도밤에도꿀잠 #타고난순딩이 #순딩이는엄마도첨이야 #이런육아좋음🙆 #첫째땐육아힐 #둘째는순딩이

[수면교육 시작]
요즘들어 부쩍 엄마 쭈쭈를 찾고 잠투정이 심해진 모모군-
오늘부터 수면교육에 돌입했어요.
퍼버법으로 했는데 1시간 이상 울어서 문 앞에서 저도 울었네요😭
그래도 마음 단단히 먹고 최장 2주만 해보려고 해요.
마음 아프지만 모모군이 잘 따라와 줄꺼라 믿어요.
엄마 쭈쭈만 먹으면 저리 행복해 지는 아가인데...
세상에 태어난지 96일만에 적응할게 너무 많네요😭😭
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#인스타베이비 #아들램 #닭띠아기 #생후3개월 #3개월아기
#생후96일 #100일 이 코앞에 #수면교육 #퍼버법
#잠투정 #모모타임 #내눈엔천사👼 #힘내라아가
#육아 #육아일상 #육아소통 #육아스타그램 #육아맘 #초보맘 #닭띠맘
#김천혁신도시 #김천 #구미 #대구 #대전 #상주

로진상의 추억.

수면교육.

하루종일 로이가 보챙이라

엄마가 너무 지쳐 짜증나서

울게 내버려둘때 포장하기 좋은단어.

#수면교육
#퍼버법
#바로 안아주지 않을꺼야
#독한엄마

#손유은그램❤

우리 순둥순둥 순둥잉❣
아기침대 눕혀놓으면 이렇게 배넷짓하다가 잠든다.
#퍼버법 #안눕법 이런게 왜 필요있나 싶을정도로 이른 #수면교육 따윈 필요없었던 유은이.
생후한달후부터 #통잠 자는것도 변함없구 (9~12시간) 요즘 얼굴만 마주하면 방긋 방긋 너무 잘웃고 옹알이도 #생후2개월 이라고 믿기지 않을정도로 많이 해서 주위에서도 자꾸 4개월이상 된 애로 착각한다. 🤣
요즘은 매일 매일 우리 승우랑 유은이 보고있음 너무 너무 행복하당
승우랑 유은이의 엄마라서 내 삶이 더욱 더 소중하고 값지게 느껴지는 요즘 💕
엄마아빤 이보다 더 한 행복이 어디있을까

#행복스타그램
#사랑
#생후89일
#딸스타그램

#수면교육시작 #내공주#알아듣냐#쓸대없이#감동#생후87일차#딸맘

자다가4시간이면 칼같이깨고 7키로육박 ..낮이고 밤이고 안아서재우니 곁에서 안떨어지려함..점점심각해짐.. 어깨고 골반까지 아프기시작..인터넷열공하고 수면교육 맘먹음
#퍼버법 이란건 무작정 울리긴대..그건못하겠고 동물도 마음이통하는대 진심으로 빌어보자십은마음?ㅋㅋ으로 절대안아주지 않기를 기반으로 쉬쉬소리 +토닥토닥+공갈젖꼭지 해가며 오만소리다함ㅋㅋ
나즈막히 엄마가 계속옆에잇을께 걱정마 울때는 서러워 ?힘들어. ?잘하고있어공주 힘내 할수있어 지켜줄께 걱정마 반복반복
꽤시간이걸릿지만 놀랍...
안을때까지 울고불고 잠오면 무조건 울었는대..
어제밤엔 3시간걸렷지만 자고 6시간통잠때려주심
오늘낮에도 밝게해놓고 똑같이시작 낮잠도 클리어 30 분만에 누워서 꿈나린 가주심
내 어깨와 골반이 드디어 숨쉴수있겠구나 #신난대
이대로 100 프로 성공되길!!!!😘
아자자 민서야 화이팅이댜 넌할수있어!!

최근들어 #아들 수면리듬이 뒤죽박죽이라
#수면교육 어제부터 다시했다😅
맘약한 엄마라 남편없었음 못했을듯ㅠ
#안눕법 하다가 손목 #건초염 땜에 안될것같아서
#퍼버법 으로 수면교육중인데
어제는 약 50분만에자더니
오늘 낮에는 25분으로 줄었다. 퍼버법이 효과는 좋은듯👍
혼자서도 낮잠 한시간 푹 잘자서 다행히 #커피 한잔 마실 여유가 있고만 수유중이라 #디카페인 으로 ☕
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#아들미안해 #사랑해아들 #꿀잠 #카누 #아들재우고 저녁해야해 #coffee

#예일137d
어제 밤잠 울지않고 잠들어 11시간 통잠자고
(중간에 잠깐 일어나서 뒤집기 연습하다가 잠듬. 왜지?)
오늘은 낮잠도 인사하고 방에서 나오니까
혼자 울지 않고 잠듬 ㅜㅜ
어젠 그렇게 울더니...
수면교육의 성과가 눈에 보이니 너무 뿌듯하네요
기특하다 우리딸
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#daughter #baby #mybabe #babygirl #일상 #맞팔 #육아 #육아소통 #육아스타그램 #맘스타그램 #아기스타그램 #인스타베이비 #엄마스타그램 #육아맘 #육아중 #럽스타그램 #닭띠맘 #딸바보 #딸스타그램 #세젤귀 #세젤예 #수원맘 #줌마그램 #줌마스타그램 #수면교육 #퍼버법

#예일136d
낮에 안아재우는거 그만하기 위해
낮잠 수면교육 실시!
눕혀두고 나와서 카메라로 훔쳐보고 있는데..
근데 왜 안자고 치발기를 흔들고 있니 ㅋㅋㅋ
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#daughter #baby #mybabe #babygirl #일상 #맞팔 #육아 #육아소통 #육아스타그램 #맘스타그램 #아기스타그램 #인스타베이비 #엄마스타그램 #육아맘 #육아중 #럽스타그램 #닭띠맘 #딸바보 #딸스타그램 #세젤귀 #세젤예 #수원맘 #줌마그램 #줌마스타그램 #수면교육 #퍼버법

수면교육 시작.
낮잠1 1시간 25분 걸림. 20분 잠. 예준이도 울고 나도 울고 너무 슬픈 교육.
낮잠2 35분 걸림. 2시간 잠. 나름 건딜만했음. 잘자줘서 고마워.
밤잠. 10분 걸림. 울지도 않음. 새벽이 기다려짐.
아들키운다고 울고 난리도 아니네
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#수면교육 #퍼버법 #낮잠부터시작 #아들도울고엄마도울고 #육아는어려워 #아들울려서미안 #새벽에도잘부탁해 #사랑해아들

김준후 + 1 1 8👶

수면교육3일차
어제 밤 9시20분에 잠들고 새벽 4시 6시 수유하고 8시 20분까지 푹주무심😴
기상 8시20분
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오전낮잠 오늘은 10시 20분 조금이르긴하지만 하품하길래 하고 오르골 벨 틀어주고 침대에눕혔더니 왠걸 옹일옹알 옹알이하더니 5분만에 잠들고 1시간 주무심😍
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오전낮잠을 푹못자서그런지 1시20분 졸려해서 눕혔더니 5분만에잠들고 40분잠

오후낮잠
5시30분 하품하고 침대눕히고 오르골 틀어두니 6분만에 혼자 잠듬 40분잠👍
오늘 낮잠패턴은 들쑥날쑥 엉망이지만 아기 컨디션에 맞추는게 정답이아닐까..하고위로해야지😂🤣😎
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밤잠
9시5분수유중 잠듬 침대에내려 놨더니 그대로 자는 내아기 잘자🌙

수면교육3일차 성공? 이렇게해도 되나여ㅎㅎ
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#생후118일#수면교육😪#3일차#퍼버법#안눕법#믹스#딱3일만#옹알옹알#옹알이중#세젤귀💕#사랑해#아들#김준후👶#아들맘#아들바보엄마😍#도치맘#닭띠맘🐔#가족스타그램👪#육아그램#럽스타그램#육아일기#육아소통#소통#거제댁#일상💕

어제밤부터 수면교육시작🌙

아빠랑 30분 놀고
목욕시키고
맘마 먹이고
눕혀서 토닥토닥 자장가 들려준뒤
엄마아빠가 밖에서 응원한다할수있다사랑한다 잘자
인사하고는 문을 쿵 닫고 나와서
찢어지게울다가 악쓰다가 힘없어서 애처롭게 칭얼거리는걸 반복하는걸 밖에서 들으면서
5분 10분 15분 간격으로 들어가서 토닥여주며 귀에다대고 격려의말 해준뒤 잘자 인사하고 나오기를 몇번 반복하고나니
잠잠해져서 10분뒤 문열고보니 잠들었다
총 1시간 20분 소요

길어봤자 1시간 생각했는데 그이상 울어대는 지효를 보면서 오빠랑 나랑 아무것도 못하고 듣고만 있었다. 서로 맘약해지면 안된다며 다독여주고, 지효 잠들고는 서로 고생했다며 다독여주고.. 지효야 점점 혼자 누워서 잠드는 과정이 익숙해질꺼야.
조금만 더 참고 힘내자
엄마아빠가 응원하고 기다려줄께
사랑해 잘자

#박지효야 #생후83일 #닭띠아기 #육아스타그램 #수면교육 #수면교육시작 #밤잠 #낮잠 #퍼버법 #똑게육아참고 #2개월아기수면교육 #육아소통환영 #혼자누워자는아기 #자장자장우리아기 #사랑해

수면교육이 뭐라고 🤦🏻‍♀️

김준후 + 1 1 7👶

수면교육2일차
어제 밤 9시40분에 잠들고 새벽 3시에 수유한번하고 8시 40분까지 푹주무심😴
기상 8시40분
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오전낮잠 11시 20분 하품하길래 우리준후 이제 오전 낮잠 자는시간이야~ 하고 오르골 벨 틀어주고 침대에눕혔다 첨에조금 뒤척이더니 자는듯.하다가 다시찡찡모드..토닥토닥 10분만에 잠들고 2시간 주무심😍
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오후낮잠
4시40분 하품하고 침대눕히고 오르골 틀어두니 13분만에 혼자 잠들고 1시간 잠👍
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8시40분 목욕후 9시수유 시작 10분후 오르골 20분쯤 잠들어서 내려놓았더니 찡찡거리다 잠듬
이렇게해도 되나?! 수유하다 내려놔도 안울고자면 성공?? 자는시간과 먹는시간이 겹쳐서ㅠ
어쨌든 수면교육2일차 나름 성공적 맞나!?ㅎ
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. #생후117일#수면교육😪#2일차#퍼버법#안눕법#믹스#성공적👍#잘자아들🌙#세젤귀💕#사랑해#아들#김준후👶#아들맘#아들바보엄마😍#도치맘#닭띠맘🐔#가족스타그램👪#육아그램#럽스타그램#육아일기#육아소통#소통#거제댁#일상💕

_170710
울 하준이 아주아주 칭찬해 👍🏻👏🏻👶🏻
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어제 첨으로 아기띠 쪽쪽이없이 누워서 재우겠다 결심을 하고.. 수면교육 시작!
퍼버법(스스로 울음을 그치고 잘수있게 문밖에 있다가 5분 후 체크 다시 10분 후 체크.. 계속 늘려나가는 방법)과
안눕법(울면 안아서 토닥토닥해서 안정시키고 다시 눕혀서 자장자장을 반복)을 섞어서 해봤는데..
거의 두시간을 오열 😭😭
근데 갑자기 조용하길래 들어가봤더니
눈이 말똥말똥- 나랑 눈 마주치니까 급 방긋하면서
내 옷자락을 꼭 쥐며 안놔줬다
"엄마 이제 나혼자 두지마요-" 하는거 같아서
눈물이 왈칵!!! 😭
결국 바로 안아서 데리고 나왔는데
거실에 있던 아빠랑 눈이 마주치고는 또 방실방실 웃는다 😭😭
눈이 퉁퉁부은채로 아빠 보고 좋다고 웃는걸 보고
장서방도 짠했는지 바로 눈물 핑-
그리곤 밤 10시쯤 분유 맥이고 30분 뒤에
다시 침대에 눕히고 이제 정말 자야할 시간이야-
하며 토닥토닥해주고 나왔더니 5분도 안되서
스스로 잠듬 😍👏🏻
감격 감격..... 어찌나 이쁘던지 깨우고 싶었다 🤣🤣
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그리곤 단 한번도 안깨고 8시간을 내리 잤다
장하준!! 드디어 해내는구나!!!
오늘도 그렇게 해주면 진짜 진짜 칭찬해줄께 ㅎㅎㅎ
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쪼꼬만 이녀석덕분에 울고 웃고..
이렇게 또 성장을 하는구나 너나 나나-
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#jang_hajun#생후136일

d a y + 1 1 6👶

순둥순둥 우리준후 낮에도 잘자고 밤에도 잘자던 우리 아기가 자꾸 쭈쭈를 물고자려해서 어쩔수없이 시작한 수면교육 1일차(수면교육은 4개월전에 해야한다고함) 퍼버법,안눕법 등 여러가지가 있지만 퍼버를 하기엔 엄마맘이 너무찢어지고 안눕법을 하자니 안겨있을때도 너무우는너..😭
그래서 엄마맘대로 두개를 섞어 3분동안 눕혀두고 옆에서 할수있다 사랑한다 이야기해주며 토닥이고 다시 2분동안 둥가둥가 안아서 달래주기..15분정도 지나니 계속 대성통곡하고 우는 소리에 가슴이 찢어지고 괜히 우리아기 힘들게하나.. 죄책감이들고 30분쯤 지나니 울음이 좀 줄어들다가 다시 완전 깡패울음.. ㅠㅠ 10분만더 해보자 맘다잡고 다시 토닥여주는데 어라.. 울음이 멎어들며 눈을 감는..5분정도 지나니 쌔근쌔근 퍼버+안눕법으로 수면교육1일차 40분만에 잠들었다. .
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중간에 중단하면 아기만더힘들어진다는 말에 이왕시작한거 독하게 맘먹고 3일만 해보기로...
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#생후116일#수면교육😪#1일차#퍼버법#안눕법#믹스#깡패울음☠#엄마맘찢#딱3일만#세젤귀💕#사랑해#아들#김준후👶#아들맘#아들바보엄마😍#도치맘#닭띠맘🐔#가족스타그램👪#육아그램#럽스타그램#육아일기#육아소통#소통#거제댁#일상💕

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