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#파프리카

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#주황스무디#단감#귤#파프리카
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괜히 좋은 말 적고 싶어서
이말 저말 적어 내리다가
다시 읽어보고 오글 거려서 싹 다 지움🤣
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주황 스무디 레시피
단감 1개
귤 2개
파프리카 1/8 (잘먹으면 많이 넣어유)
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#아무말대잔치#먹스타그램#주스타그램#스무디#주스#건강#다이어트#다이어터#식단#식단관리#다이어트레시피#운스타그램#헬스타그램#필라테스#만들기#맛스타그램#일상#소통#맞팔#수능#야식#먹방#스무디만들기#불금

맞아요, 해독했어요.
운동안했어요.
막혔던 림프가 뚫리기 시작하면서
얼굴/복부/하체/팔뚝 등등 쳐짐없이빠지고
우리몸이 필요로했던 영양이 채워지면서
근육이 만들어지고,
신장의 기능이 원활해지고 붓기가 빠지면서
허벅지가 더 슬림해지고,
간이 건강해지면서 군살들이 빠지기 시작한거에요.
살이 찌면서 몸이 나빠지는게 아니에요.
몸이 나빠지면서 이미 살이졌다는거에요.
술살, 야식살, 스트레스살, 나잇살
결국엔 우리몸에 장기들이 스스로 일을 하지못하기때문에 그것들이 다 살이 된거에요.
다시 우리몸이 스스로 해독할수있게
만드는게 중요합니다😊
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1차만 진행시 평균 2~3kg
2차까지는 무려 2배!
3차까지는 무려 3배!
4차까지는 무려 4배!
5차까지는 무려 5배!
쭉쭉 10차 20차 원하는만큼 내성이없어서
무한반복가능!!!
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❌세상에 안빠지는 살은 절대 없어요!!!
🚫독소가 원인이에요!!!
♦직접 감량하고 완벽한 바디로 만든 황제랑
🔴건강해지고 살빼고 행복해집시다!
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♥빠른 카톡상담은 프로필 하단링크 터치♥
@y.s___a

👊🏻 이번주 회원간식🍊
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집에서 과일이나 야채
잘 안 챙겨 드시는 분들을 위해
일주일에 한 번은 건강 스무디!!
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단감➕귤➕주황파프리카
넣고 만든 "주황 스무디" 예요:)
이 조합 너무 맛있어요
겨울 제철과일 스무디 꼭 드셔보세요:)
다이어트 간식 정보 😀
👉🏻 @darununa

버진마켓 인증샷📸📸📸
그나저나 펌이랑 염색한번하고나니 검은머리랑 생머리가 싫어지네^^;;;

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#파프리카 한상자 😳
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요즘 내 간식 😋👆🏻
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파프리카를 간식처럼 생으로 먹는거 좋아하는데...
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짝꿍이 한상자를 통째로..... 😱
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하루에 색깔별로 세개는 먹는거 같당~ㅎㅎ
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옴청크고 아삭! 달다 요즘 파프리카~ ㅎㅎㅎ🍅🍊🍋
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#동탄새댁#일상#럽스타그램#신혼부부

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파프리카 맛있게 먹는 방법 궁금하시다구요?
오늘은 아삭달콤한 파프리카와
담백한 닭고기가 만들어내는 환상궁합!
파프리카 닭살구이 추천드려요!
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자세한 레시피는
농식품 정보누리를 확인 하세요
www.foodnuri.go.kr
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#foodnuri #닭고기 #치킨 #파프리카 #채소스타그램 #맛스타그램 #먹스타그램 #맘스타그램 #food #daily #cookstagram

우리공주들 디저트 🥝🍅🍇
#과일인척
#파프리카
#6살#3살
#자매맘

코칭이 들어가기 때문에 카톡 77885로 문의주세요!!
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준비는 해야되는데,
뭘 어떻게 해야 할지 모르겠죠?
근데 디톡스나 다이어트나 할꺼면
제대로 하자구요!!
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🌟어렵지 않은 3일 디톡스 리얼 후기
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일반디톡스와 뭐가 다르냐구요?
'디톡스는 굶는것' 이라고 잘못 알고 있는 사람들이 많은데
그렇게 하면 순식간에 요요,부작용이 와서 살이 더 찔 가능성이 있습니다.
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하지만 홍여우디톡스3일프로그램은
3일 금식이여도 제품으로 고영양을 섭취하여 주기 때문에
요요나 부작용 은 물론 없으며,
별도의 유지제품 없이 일반식사도 가능하며 꾸준히 유지가 됩니다.
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🌟타사 다이어트와 다른점!!
✔물 과다섭취 no
✔요요,부작용 no
✔별도의 유지프로그램 없이도 유지가능
✔우리 몸을 해치는 독성 물질 nono
✔식약청에도 인증된 안전함
✔건강+체형변화까지 한꺼번에!!
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🌟이런분들에게 권해드립니다!!
✔바쁜 직장생활로 다이어트에 실패하시는 분!!
✔운동은 싫고 식이요법에 약한 분
✔활동량이 작은 직장인분
✔임신 전에 몸매 가꾸고 싶은 분
✔나잇살 때문에 잘 안 빠질 거같다고 생각하시는 분!!
✔이미 다이어트에 실패하셨던 분
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🌟감량정도!!
3일 평균 = 2~3kg 감량
6일 평균 = 4~6kg 감량
9일 평균 = 7~9kg 감량
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4차 5차 반복해서 해도 되는 내성 없음.
10차까지도 가능합니다.
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✡자세한 디톡스&사업 문의✡
👉 010 5095 2428
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인스타 보고 왔다고 하시면 서비스!!!
사업 및 부업환영💕
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우리 애들 밥, 엄마는 항상 밥순이..유은인 다먹고 유주꺼까지..ㅠ똥을 3번쌈..
#두부덮밥#파프리카,당근,버섯,양파,파,두부#소스 된장한스푼,간장 한스푼,굴소스한스푼,설탕반스분,마지막에 참기름#유아식. 완전간편한 저녁밥 #후식으론 키위&딸기

MOST RECENT

오늘의 아점 !
#고다치즈 큐브로 자르고 #스트링치즈 도 귀엽게 자르고 #파프리카 랑 열대과일 #깜빠뉴 덕분에 상큼하게 냠냠 🌿

♡S nail♡

지난주 방문한 거제도!
역시 날씨까지 딱 받쳐주시니..하늘에 감사할따름입니다😁
간단히 땀내기좋고, 올라오니 뷰가..뻥 뚫리고, 아침 일출까지 선사하네요^^
이맛에 다는거겠죠ㅋㅋㅋ
너무나도..조으다~~~👍 첫 방문 시술고객님 50% 할인해드립니다!!!
-문의:  051)633-1117, 010-4946-4142 (주차가능)
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체지방 부족😷
이게 얼마만에 느껴보는 느낌인지 ㅋㅋㅋ다이어트 까먹을뻔🙄
#다이어트식단 #다이어트도시락 #방울토마토 #양상추 #파프리카 #닭가슴살 #고구마 #아메리카노#덤 #웨딩화보 #웨딩촬영 #웨딩사진 #바디프로필

#토요일아침메뉴
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지인이 시골서 직접키운 완전 상콤한 #파프리카
아삭아삭 파프리카 너무 좋아하는 우블리 #취향저격
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la갈비와 파프리카&브로콜리
그리고 젤 좋아하는 된장국 ㅋ
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#네살식단#파프리카킬러#어른입맛#육아맘#육아스타그램
#아침잘먹어서이뻐#instakids#food#집밥
#고마워

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날씨가 추워지니 파프리카도 따뜻하게 먹고싶어서 매운굴소스에 볶아봤어요 🌶
굴소스가 매워봤자 얼마나 맵겠어? 했는데 😳 ..ㅎㅎ
매콤짭쪼롬한게 닭가슴살이랑도 잘어울려서 퍽퍽한 닭가슴살 지겨우셨던 분들 한번쯤 드셔보세요 😋
#밥넣고볶으면
#매운굴소스파프리카볶음밥
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🙀
장보고 까페에서 수다떨다가
집도착하자마자 백번의 손을 씻어가며
정성을 다해 십년간의 주부의 손놀림으로
내일먹을 반찬 클리어 !
국 또 냄비채 태워먹을까봐 안했다 !
늦지않게 조심히 들어와~~
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🌈아는사람은 아는^^
몇 년째 화순에서 주문해서 먹고있는
엄마친구찬스 #파프리카
이번에는 스페셜에디션인가~
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올망졸망 알록달록 사랑스러워🍊🍅🍐
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