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#파크런

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오늘 힘들어죽겠당ㅠㅠ 근데 울 유리 넘 귀엽지 않아용?ㅋㅋㅋ
#유리 #파크런 #더큐레이션 #위워크 #wework

#런스타그램 이번주 토요일 러닝 계획
이제 #풀코스를 4주을 참가했으니 회복을 합시다!!
@adidasrunnersseoul #파크런
@crewghost #유기견러닝
그런데 시간이 애매한데 파크런 끝나고 갈수 있을지 모르겠지만 조금 늦더라도 정해진 그룹에 따라가 잘 뛰자!! 나중에 저녁에 러닝 공지되면 더해야지!!^^

Before&After 5km #parkrunaustralia #파크런
다음달엔 더뛰어서 실버따야지 🏃🏻‍♀️🥉 #나이키러닝 #nrc

그대들의 이끌림으로 #adidasrunning #parkrun#파크런 오늘부터 시작 🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻

#주말순삭
아침 파크런에 이어 김장 + 수육 앤 차슈 + 사케 = 기절 😝
.
Making kimchi after morning run put me into deep sleep
What a meaningful weekend
.
세 번째 김장은 #농사펀드 에서 유기농 김장 키트를 구매해서 쓱싹!
처음 해본다면서 엄청난 김치를 만들어낸 당신들.. 대단해 #가족사랑
수육과 차슈를 만들어 함께 먹었는데 정말 엄청난 조합이다
함께한 가족들 덕분에 행복한 시간 보내어 기쁘고 이제 막걸리 파티 합시다 흐흐
.
김장 후 위 아래 포기 위치를 바꾸어 주었는데 군침이 벌써..🤤
.
#adidasRunnersSeoul #parkrun #kimchi #koreanfood #파크런 #김장 #주말

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가을날씨에는 파크런이 최고네😊.
씻고 연구실 출그그그그그은..😤😤..
런온D-1 두근두근😆😆
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#파크런 #서울숲 #런온서울

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#주말순삭
아침 파크런에 이어 김장 + 수육 앤 차슈 + 사케 = 기절 😝
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Making kimchi after morning run put me into deep sleep
What a meaningful weekend
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세 번째 김장은 #농사펀드 에서 유기농 김장 키트를 구매해서 쓱싹!
처음 해본다면서 엄청난 김치를 만들어낸 당신들.. 대단해 #가족사랑
수육과 차슈를 만들어 함께 먹었는데 정말 엄청난 조합이다
함께한 가족들 덕분에 행복한 시간 보내어 기쁘고 이제 막걸리 파티 합시다 흐흐
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김장 후 위 아래 포기 위치를 바꾸어 주었는데 군침이 벌써..🤤
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#adidasRunnersSeoul #parkrun #kimchi #koreanfood #파크런 #김장 #주말

#런스타그램 이번주 토요일 러닝 계획
이제 #풀코스를 4주을 참가했으니 회복을 합시다!!
@adidasrunnersseoul #파크런
@crewghost #유기견러닝
그런데 시간이 애매한데 파크런 끝나고 갈수 있을지 모르겠지만 조금 늦더라도 정해진 그룹에 따라가 잘 뛰자!! 나중에 저녁에 러닝 공지되면 더해야지!!^^

Park Run🏃‍♀️
아빠랑 애기 자전거 연습중
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#Australia #Dubbo #Parkrun #더보 #파크런 #자전거

금요일날 런베에서 ar수업과 토요일 파크런까지 함께한@sungkyu.k 오빠와 내 페메를 해주신 착한@junghyun_zilra 꼬중빠 그리고 운동끝나고 다음 볼일 시간의 텀이 있다고 하니 선뜻 커피와 베이글을 사주신@yeonapanther 언늬
다음에도 함께해요~^^ 뛰는사진이 아에 없을 줄알았는데~있네요~^^
20171104
#러너#런닝#run#runnig#runner#운동스타그램#운동#러닝#런#런스타그램#단체사진#여의도공원#공원#한강#아디다스#파크런#ar#여의도파크런#아침해#보강운동#스타벅스#햄치즈베이글#햄#치즈#베이글#라떼#바닐라라떼#하트#커피하트#🏃

🏃🏃
지난 #주말 #ar #파크런 다녀왔다
@__key1__ 덕분에 귀찮음을 이겨 낼수 있었지만 많이는 안 뛰고, 630페이스따라 5km 좀 넘게 뛰었당
스트레스 받아서🤬🤬🤬🤬🤬
엄청 달리고 싶지만
오늘은 #필라테스 가는 날
끝나고 약속 있는데 🍺🍺한잔만 해야지...
#아디다스러너스서울 #아디다스러너스 #adidasrunnersseoul #arseoul
#파크런 #parkrun #여의도 #한강 #러닝 #달리기 #런스타그램 #seongsu_rc #ssrc #runstagram

풀마라톤 이후, 화요일에 3km 달리고, 오늘 (내 기준) 전력질주! 그래도 몸이 많이 풀렸다.
오늘 공복에 가서인지 마지막 1키로 전력질주 하는데 속도 높이자마자 갑자기 몸에 힘이 빠졌다. 다음주에는 꾸준히 달려야겠다. #나름회복런 #달리기 #런베이스 #파크런 #AR
지난번에 런베이스 프로그램 갔을 때, 나이키 옷 입고 있었더니 관계자 분(?)이 달린 뒤 나이키 어플로 인증하는거 아니냐고, 그러시면 안된다고 했는데 오늘 이렇게 조합해놓고 보니 ㅋㅋ 아디디스 × 나이키 콜라보!

#JSRC 오픈런 #평화의문 - #잠실철교 7K #불금런
뛸 곳을 찾던중 윤미가(@cynthia33133 ) 추천해 참석!
제시는(@muscle_jessiqueen ) 일주일에 한번은 보는듯ㅋㅋㅋ
#중마 앞두고 #회복런 생각하고 6:00그룹 시작
반환 후 5:30그룹으로 다리 푸니 개운하구만!
어마무시하게 춥고 칼바람 불었지만 #리복바람막이 로 몸을 지켜냈다!!!
내일 오전 #ar #파크런 뛰고 #중앙마라톤 10K 준비끝내기!
JSRC 덕분에 오늘 잘 뛰고 잘 놀다 갑니다!🙏🙏🙏
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#젊은러너들의모임 #젊러모 #youngrunnersclub #yrc #jamsilrunningclub #openrun #러닝 #러너 #running #runner #marathon #run #recoveryrun #리복 #Reebok #러닝자켓 #바람막이 #360도반사 #FeelTheFloatride #BeMoreHuman

#adidasrunnersseoul #11월 #program 이전프로그램에 #인터벌훈련 프로그램들이 더해졌고 #토요일 #파크런 시간이 9시로 한시간 늦춰졌네- 조아조아요^^
요기 같이 갑시다 @slowcy02 님!!!
#runbaseseoul #ar_seoul

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