#파주헬스

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#교하헬스#저스트피트니스#팀저스트#파주헬스#회워님들께서 주신!!! 오늘 빵빵 터지네요!! 감사합니다!!!!!!!

#크라운짐 #파주헬스 #운정헬스#간지트레이너
올만에 놀러간 일산 크라운짐^!^
형님들도 보고~ 혜민이랑 하체운동도

오전 팔, 저녁 하체! 오늘 일정 다 끝
이제 휴식ㅋㅋ

#첫줄안녕
#파주점핑피트니스 #핫점핑핏
요즘 #대세운동 #점핑운동
점핑운동 10분 = 달리기 30분
10분만 뛰면 온몸에 땀이 흐르기 시작하고
20분이 지나면 땀이 범벅이 될정도로
최강 #칼로리 버닝🔥🔥🔥
미국 "NASA"에서 칼로리 소모
1등 운동법으로 발표할정도로
정말 기적의 운동 점핑 #피트니스🏃
오늘도 핫점핑은 뜨겁습니다🙆
💁체험문의⬇️
Kakao💕beth216
#파주운동 #파주헬스 #금촌다이어트
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#선팔하면맞팔 #선팔 #맞팔 #소통

#리그램 @regramkr from @k_force_gym 케이포스짐의 즐거운 일상!
오전PT수업중 즐겁게 수업하는
매니져님과 선생님들과 회원님들의 모습입니다.^^ 자기에 맞지않는 트레이닝후 부상후유증으로
가동범위제한으로 불편해하시는 분들이 많습니다.
운동전문가에게 운동을 우선배우신 후 혼자하셔도 늦지는 않습니다.
저희 케이포스짐에서 도와드리겠습니다. ●TRX
●불가리안백 트레이닝
●펑셔럴트레이닝
●기능성 트레이닝
●근막케어(롤핑,ART,MET...)
●재활트레이닝
●자가근막이완요법(럼블롤러,비스티볼)
●IASTM (베이스텀,CRT)
●산후안정화운동
●선수부상재활
●근육량증가
●다이어트
●체형교정(거북목,일자목,둥근어깨,골반) ☆몸과 마음이 힐링이 되는 그곳 #케이포스짐
☆내몸에 맞는 운동을 할수 있는 그곳
☆올바른 운동으로 건강하게 몸을 만들수 있는 그곳 ●경기도 파주시 와석순환로 현대프라자 3층(운정롯데리아건물3층) ●031-948-0911
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운동은 전문가에게
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정호 선생님 정말 수고했습니다!!!^^
아쉽게 입상은 못했지만 6인 비교 심사까지 짱 짱 짱!!!
이제 부터는 먹방이다~~
다이어트 문의는 탑바디
문의 031 948 7372
카톡 010.4706.7372
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다이어트대회 2기 준비중입니다!
나!! 라고 생각이 드시는분들!!
도전해 주세요^^
경품도 팡!팡! ㅎ ㅎ
여름휴가 가기전 몸 짜잔~만들고 출발!ㅎ
즐겁게 시작해보아요^^!! #제인#꼼이#운동하는여자 #운동하는남자 #운동준비
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곧, 8시
제1회 당근짐 바디챌린지 대회
시상식을 시작합니다❤️

#헬스타그램#일상#돼지#파주헬스#교하헬스장#저스트피트니스#팀저스트 아... 몸 좋아 지고 싶다.. 욕심내지 말아야지...ㅜㅜ

#교하헬스#저스트피트니스#팀저스트#파주헬스#회워님들께서 주신!!! 오늘 빵빵 터지네요!! 감사합니다!!!!!!!

좋은아침❤️
오늘도 좋은하루 보내세요🐌🍀

비오는 운정🌂
맞을때 말고 바라보는 야경은 너무 예쁘네요💕

정호 선생님 정말 수고했습니다!!!^^
아쉽게 입상은 못했지만 6인 비교 심사까지 짱 짱 짱!!!
이제 부터는 먹방이다~~
다이어트 문의는 탑바디
문의 031 948 7372
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대표님이랑 제니쌤😝
오늘 하루도 모두 고생많으셨습니다

보디빌더 국가대표 "임정섭"선수가 당근짐을 방문해주셨어요❤️
역시 비시즌인데도 몸은 화나있더라구요
눈에는 다래끼,,ㅠ_ㅠ속상 언능 눈 나으셔요
곧 전국체전 있어서 준비 하신다고 하시네요^^
좋은 결과 기대하고 응원할게요

항상 꾸준하고 부지런히 자기관리 하시는
우리 당근짐 얼짱 몸짱 대표님💪❤️

대표님을 찾아라~~~~~~~~~
오늘도 대표님 덕분에 운동 잘됨✌️😌✌️

얼쑤~~~!! 사내들은 말이다. sns으로 싸우지않아
키보드로 강하면 뭐하겠니

부끄럽구나

오늘은 불금! 오늘도 득근💪! 아더쌤이랑 제니쌤 닉쌤ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

비가 주륵주륵,, 한바탕 몰아치고 갔네요🌂언제 비가 또 찾아올지 모르니 다들 우산 꼭 챙기세요❤️
#여름#폭염#당근짐#몸짱#건강관리#식단관리#몸매관리

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