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#팀키스짐

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오늘도 난!! 불금도!!! 빠샤~👊👊 #불금 #운동 #몸짱 #헬스타그램 #팀키스짐

#팀키스짐 #teamkis #다이어트
#운동 #망우동 @damaso_543 상현쌤
4달동안 고생하셨습니다^^ 비록막판에
좀 ㅋ 저조했지만 ㅋ ㅋ

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< 1 0 월 2 째주 >
추석 이후 🌝 수업 가능하신 분들
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장소 🏃🏻‍♀️🏃🏻
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지우개 패드 스킨대용으로써도 좋아요
피지 각질 쓱쓱싹싹 모공청소패드
👍👍👍😘
간편한 스킨케어 굿굿 #최고템
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운동은#팀키스짐#24시#헬스장

선수분들의 아우라가 느껴지더라.
일반인들도 선수같은#팀키스짐
@ujeoung9242 쌤 덕분에 좋은곳에서
하체운동 잘하고 갑니다.
연휴엔 이제 무조건 #팀키스짐
다음에 또 들려보고싶은곳😁

#야간운동 #팀키스짐 #teamkis #24시간헬스 #상봉
야간 웨이트 끝✌️
유산소로 집 앞 응봉산 올라가자

#주말 #팀키스짐 #상봉 #다이어트
사진은 어제~~~~~~✌️
오늘 힐링 좀 하고 이따가 또 화이팅 해보자!💪🏻

이번 여행의 마지막 일정 ㅇㅅㅇ
딥키스짐 강인수 선생님 피티ㅋ
오늘 가슴.
그동안 옆으로 늘리는것만 했었음ㅜ
밑라인이랑 앞으로 빠방 배움
몸 만드는거는 진짜 안배우면 안된다는걸 배울때마다 많이 느낀다ㅜ
감사합니다!!
#팀키스짐 #근육장인 #강인수
#몸좋아질테다 ㅇㅅㅇ

MOST RECENT

🌟
좋은 사람들
좋은 만남 😽
팀키스 후드티 고마워요~💕
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#서울 #상봉 #서초동
#부산여자
#팀키스짐
#강인수선생님
#피트니스스타
#나바 #나바코리아
#물광 🐶기름아님

감기 좀나아진거같다고 혼자 세뇌하며 운동을 왔는데 역시나 기분좋음ㅋㅋㅋ
#코맹맹이주의

오늘도 난!! 불금도!!! 빠샤~👊👊 #불금 #운동 #몸짱 #헬스타그램 #팀키스짐

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간편한 스킨케어 굿굿 #최고템
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운동은#팀키스짐#24시#헬스장

보기힘든 얼굴 화장은안해도 아프지만말자🤒
#감기야물러가라 #내안에또다른나

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서로의 발전을 위한 피드백시간
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#teamkis
#피드백
#회의
#발전

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자려다가 무거운몸 이끌고 나갔다.
오메 힘든거
표정이 아주 하기 싫어서
입이 대빨 나왔다
그래도 하루도 안거르고했다.
근데 이시간에도 #팀키스 에는 사람이 많다.
것도 엄청 열심히한다.
멋있다 다들,
하기 싫어하는 나빼곤.....ㅋㅋㅋ
오늘 하루도 수고하셨습니다🙏🏻🤔
#일기#일상#운동#팀키스#팀키스짐#너무열심히들해서사람없을때가야하나..#다이어트#모래주머니#차고뛰었더니#뒷꿈치#다까짐#ㅋㅋㅋ#diary#끝!

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마음이 잘 안잡힐때는 첫 대회 준비 사진을 보면서 다시 다잡곤 한다
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살면서 가장 짜릿했던 순간중에 하루
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목표만 보고 올인했던 그 때
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그리고 모티베이션 영상을 본다. 한계를 극복할 정도의 강도로 훈련할 수 있게.

오늘도 힘! 💪 .
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#운동 #운동하는여자 #머슬녀 #보디빌딩 #웨이트트레이닝 #준비기간 #훈련 #마음 #다잡기 #삶 #나이키우먼 #팀키스 #팀키스짐 #workout #women #muscle #bodybuilding #weighttraining #mindcontrol #nikewomen #teamkis #teamkisgym

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요새 계속집중하고있는🍑
옹동이 허리끝까지올리기!
일주일도 안됫는데
엉덩이가 올라오고있어요❤️
흑언니들 옹동이를 위하여 화이팅👊🏻👊🏻
@teamkis @mi_jjung2 @taeheeing_

감기때문에 한숨도 못자고 그래도 운동은 꼭해야겠다는 의지때문에ㅋㅋㅋ 오늘은 아파트 헬스장행💪
#노력없이얻어지는건없으니까 #1morep #Teamkis

사랑한다,보고싶다
나를 단숨에 행복에 빠지게 해주는 말
심장이 터질 듯 뛰게 해주는 말
나를 너무 벅차게 해주는 말
100가지의 의미를 가진 말
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-짧은글귀,사랑한다,보고싶다
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☑️GX강사7년트레이너10년,아줌마,몸치,청소년,교정,재활
☑️PT(프로필,시합준비)&온라인피티 부담없이연락주세여
지니회원님들 ➖수업30회이상 바디프로필 지원해드립니다
☑️다이어트떡문의(100프로현미찹쌀,호박품은현미찹쌀떡
☑️스포테이너팀(SNG)모집➖행사,잡지,광고,방송 촬영
☑️칼로바이 구매문의(다이어트보조제,할인코드 드려요
☑️지니팀원➖현대미학성형외과&피부과 협찬
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🙇🏼‍♀️디엠주세요
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신타 초코맛만 먹다 태희언니꺼 한번 먹어보고 오묘한게 맛있어서 갈아탄 😛
#ironmaxx

Eccentric training이 좋다.
가 중요한게 아니라 훌륭한 지도자는
#왜 #why 가 중요하다.
항상 고민하고 #공부 하자

체력이 빵점이라~
체력키우기!!! 하루하루 누적되면서 나의몸은 몸짱이된다👊👊 나의 멋진 바디라인을 도와줄 새신발~

착용감 굿뜨!! 간지 굿뜨!!! #팀키스짐 #체력키우기 #새신발 #나이키 #몸짱길은어렵다 #오늘도승리 #할수있다 #복근남

이 센터에서 운동 하니깐 몸 엄청 좋아지네
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거기가 어딘데?
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그곳은 바로 팀키스👍🏻
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#teamkis
#팀키스짐
#강인수
#대표님
#짱

운동시작~💪💪 도전한다... 아직 늦지않았어👊

#팀키스짐 #운동하는남자 #8주관리 #헬스타그램 #PT #건강한삶 #내인생에가장젊은날

숨겨왔던..... #브로맨스

퇴근 후에도 열심히 운동하는 우리 쌤들👍🏽 _
여기는 바로 #팀키스짐
@teamkisgym_sangbong -
#다이소 #피리

안녕하세요 24시 헬스클럽 팀키스짐입니다
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날씨가 많이 추워졌습니다
큰건 아니지만 회원님을 생각하는 마음에
조그마한 티백 하나 준비했습니다❤️
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운동 후 드시는 따뜻한 차한잔과
건강하게 운동하러 오세요 :) #24시헬스클럽#pt샵#엔터식스#망우동#상봉역#망우역#강인수#팀키스짐#연중무휴

아무도 없는 센터 ..는 내가 지킨다! #24시헬스클럽#24시근무#나홀로운동💪#팀키스짐#경비병

헤드폰이 귀여워지는 마술ㅋㅋㅋㅋ
행복이넘치는 #팀키스짐 #1morep #원모렙

오늘도 스스로를 다독여봅시다 “하루를 가장 멋지게 보내보자”
그럴만한 가치가 있는 하루하루이기 때문에, 이 하루가 모여 엄청난 미래를 만들어낼 수 있음을 믿기에-힘냅시다 오늘도💪 .

#운동 #운동하는여자 #보디빌딩 #웨이트트레이닝 #머슬녀 #나이키우먼 #하루 #일상 #열정 #운동스타그램 #팀키스 #팀키스짐 #바디샵 #workout #women #bodybuilding #weighttraining #muscle #nikewomen #daily #passion #teamkis #teamkishym #bodyshop

설현보다 예쁜 울 수빈 회원님
애기 엄마 맞아여....?😏😏😏💕 _

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#새로운운동
#울디마요 #회원님 #워킹맘
#하나더 #원몰 #원모랩
#팀키스 #팀키스짐 #필라테스

족저근막염 복습중.배우면 바로바로 복습하는 우리쌤들 멋지다!#팀키스짐#24시헬스클럽#원모랩#운동하는남자#운동하는여자

생닭으로 갈아탐~
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생각보다 맛있음...
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귀찮으
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#팀키스짐
#teamkis

어디로 가고 있는가,
목표를 너무 낮게 잡고 있는건 아닌가!

한층 더 나아가기 위한 시간

#주말
#주말교육
#투자
#팀키스짐

#팀키스짐 교육
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교육으로 끝이 아닌 #복습#실습
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화이팅

작년 크리스마스엔 미국에 있었는데 일년사이 많은게 바뀌었네 이번엔 여름에 가니까 열심히 운동해야쥐 😏
#단발머리소녀시절

올해 예선 끝나고 은퇴했는데..
내년에 동아시아대회 나가자고 생각해보라는데 욕심이 남았는지, 생각해본다고 하고 아픈 무릎 이끌고 운동.. 해본다고 했는데 힘이 없네. 후.
두달만 해보고 안되면 말아야지 뭐
열심히들하자~
운동은#집앞헬스장#팀키스짐#teamkis
홍보대사인가ㅡㅡㅋㅋ

#애증의풋살#국대...복귀....국대떡볶이?읭ㅋㅋ#아프다#일기

눈온다~ 운동가야겠다~

누가봐도#뒷모습 #나같나 ㅋ짧다
트레이드마크 #단발머리 #이번엔 #길게 #도전
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전부 짧은여자네ㅋㅋ키는 못크니 다른거라도😢
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😄😄😄😄
인수쌤 짱짱맨❣❣❣❣
즐주라며 ㅋㅋㅋㅋㅋ 보내주심!!!
넘나감사합니닼ㅋㅋㅋㅋ
쌤 츤데레 맞습니다😍😍😍😍😍😍
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#상봉 #강인수선생님 #팀키스짐 #teamkis #츤데레 #짱짱맨 #인수쌤짱 #운동하는여자 #스포츠모델 #fitness #백민희

이게뭘까요
고퀄리티 트레이닝
#궁금하면 #팀키스짐
#🔫 #teamkis

@teamkisgym_sangbong

새벽운동클 ~ 조용하니좋다 2018년 d-24남은 한해 마무리 잘하세요 #장염휴우증현기증나요 #건강이쵝오

오늘불금..?? 눈누난나🎶🎵
다리길이 실제로 이랫으면 조케따☺️☺️
파트너운동후 애들 기다리는중 셀카놀이😘😘
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짱나게 하필이면 앉은자리가 짤린 거울이냐ㅋㅋㅋ휴우
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#거울샷 #셀스타그램 #몸스타그램 #스포애니
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Sitting on a whale,
fishing for minnows

고래위에 앉아서 피라미나 잡는다.
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욕심도 내보고 크게도 보자 -
@teamkis
@teamkisgym

나도#운동하는여자 😊🤪🤗👻 #우리동네#망우동#상봉동#헬스#팀키스짐#👍 요즘엔 퇴근하고 운동하려고 출근하는거 같아 🙄
운동......놓치지않을거에요 😍

집에오니 택배가 😛😛잘쓰겠습니다

#즐기는자를이길수없다 🤩✌️
#나는어떤사람인가 .
무대에서 쪽팔리진 말자 내사람들한테도 엄하게 얘기하는것. 진짜 피트니스대회면 대회답게 운동하는 몸으로나오자 제발~
1번째2번째는 전부 몸 3번째는 무대장악력 표현력인강🤔
근데..요즘스포츠모델선수분들..어리고,예쁜데,몸까지좋다😩😳😳젠장🤣🤣 열심히서포트해야징😆😆
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난 욕심이많아서 그냥 더 많이 해야한다 욕심많은게 장점이될수있게 매 순간을 후회하지않도록 🌸

운동하기시러서
거드름 피우는 아저씨
그와중에 거울에 다리길어보여서 신난 지니😍
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오늘 참 머리가 아푸네 😢😢 감기와서 죽겠구만🤣🤣
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