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#팀윤짐화정

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이사님! 생신축하드려용!!
#팀윤짐화정 #화정헬스 #퍼오기

아 개배고파... 센스있고 잘생기고 마음넓고 친절하고 동네오빠같은 #윤하람트레이너 쌤이랑 🤗🤗🤗 #화정헬스 #화정헬스장 #팀윤짐 #팀윤짐화정 #화정개인트레이닝 #다이어트 #화정pt

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영민이 형과의 불타는 하체!! 형 덕분에 하체 운동 제대로 하고 갑니당^!^
이번에도 토 할뻔했던 것 같은데 잘 마무리 했네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앞으로도 잘 부탁드려용♡
(하체 많이 좋아진 듯ㅎㅎ)

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어제 정열이 형과 1시간 반 동안 털면서 운동한 하체!!! 하체의 끝판을 본 듯..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저희 남은 기간 뽜이팅해용!!
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스포츠모델 넘사벽 팀윤짐 화정점 정상현 이사님 세계대회 접수후 돌아오셨다 역시 👍다시 한번더 축하드립니다 저도 그 기운 받아서 내년 도전 근데 몇월나가지??😂 #스포츠모델#팀윤짐화정#정상현선수#세계대회#1등#운동하는남자#다이어트#운동#헬스#데일리#daily#일상#운스타그램#화환#이벤트#훈남#단체샷#셀피#ootd#몸짱#근육#화이팅#헬스타그램#일산#gymlife#pt#소통#나바코리아#화정#퍼스널트레이너



10일만의 #운동

계속바쁘고 미루다미루다
오랜만에 #트레이닝
큰동작도 아닌데
벌써 하루 마감하는 #느낌적인느낌
#홧팅



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#위드썸아트
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몇일만에 운동이냐
몸에 대한 예의로 웨이트 후 유산소도 평소 두배😁
로즈핑꾸 아이폰에 핑꾸 후리스
아 이런 니낌말고 여리여리 핑꾸 니낌을 상상했건만...🙈 안되는걸로..쳇👊👊👊👊👊 #운동녀 #아이폰6s #후리스 #핑크 #팀윤짐화정

아 개배고파... 센스있고 잘생기고 마음넓고 친절하고 동네오빠같은 #윤하람트레이너 쌤이랑 🤗🤗🤗 #화정헬스 #화정헬스장 #팀윤짐 #팀윤짐화정 #화정개인트레이닝 #다이어트 #화정pt

빼빼로데이는 누가만들었냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동 빡시게하고 나왔는데 샘이 이거 주신다ㅋ
살빼라는거예요 샘?👊👊👊👊👊👊👊
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이사님! 생신축하드려용!!
#팀윤짐화정 #화정헬스 #퍼오기

양촌리 한우 등심!
늘 갈때마다 마블링 쩌는 고기! 좋다고 추천해주시지만~ 지방기 적은 걸로 골라오다보니 이젠 기억하시는지~
왠일로 구이용버섯이랑 사이다 서비스로 주신다:) 잘먹었습니다 사장님^^ #화정맛집 #화정양촌리 #24시양촌리 #먹스타그램 #운동식 #다이어트치팅밀 #한우등심 #팀윤짐화정 #꿀궁디쭈쌤
@yoonjongmook

선생님들 프로필 보기좋게 정리 끝~
센터 곳곳에 슬슬 나의 흔적들이 생겨나고 있구만....!ㅋ

다양한 운동목적에 맞는 트레이닝이 가능한 곳!
팀윤짐 화정점이라오~♥
횐님들이 프로필 속 내 모습보고 이여자 어디갔냐며!ㅋㅋㅋㅋㅋ
커밍~쑨! 쫌만 기다려봐요 횐님!ㅋㅋㅋㅋ

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요즘 😷메르스😷라는 유행 질병으로 상당히
바깥 외출도 꺼려지고 조심스러운데요
타인의 분비물 그리고 접촉 및 호흡기를 조심 해야한다고합니다!
면역력의 증강을 위해서💪 운동은 필수💪지만
환경도 중요하겠죠?

그.래.서!

화정점 내부 소독 및 청소 청결상태를 알려드립니다!!!! ▶인포데스크 및 남여탈의실 손소독제 비치!
▶알콜성 소독 전용 스프레이 비치! ▶매시간 문고리,바벨,덤벨,각종 소도구를 소독 및 청결유지

매시간 관리하여 청결상태 유지를 위해 힘쓰겠습니다^^ 항상 매일 청결에 힘쓰는 화정점이 되겠습니다💕 센터이용에 불편없도록 최선을 다하겠습니다!! 다른 센터는 메르스땜에 회원님들이 안나오신다는데, 팀윤짐 횐님들은 아마도 메르스도 무서워서 도망갈듯!💪💪 더 대박인 울 횐님 말씀: "메르스가 와도 다이어트는 해야되요!!!!!"
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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@yoonjongmook
@jjung.ssang

요즘 핫한 코코넛😍
코코넛가루, 오일, 설탕, 소스까지....다양하게 가공되서 대체품으로 먹을수 있어서 좋다♥ 몸에 좋은 건강한 지방이고! 요리할때 풍미도 좋아져서 거의 매일 쓰는데~ 전에 먹던 루아나 코코넛 오일보다 훨씬 향도 진하고 좋다♥
굿굿♥

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