[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#트램폴린

21408 posts

TOP POSTS

코칭하던 코치님 선수분들...
노가다 참석 현장 포착 🤣
초보자들을 위한 차양막 설치되었네요
갈때마다 뭐가 하나씩 막 생기는 곳 ㅋ
.
.
.
#코리아킹스 #24시간 #건설현장
#언바운드 #unbound #koreakings
#방방이 #트램폴린 #킥커 #봉사 ㅋㅋ

#트램폴린 타는 슬이와 경민이
경민이 정신 못 차림 ㅎ

#오전운동
#이지원필라테스#점핑멀티짐
근육통에 찌뿌둥 갈까말까 고민백만번
유달리 힘든아침이었는데..
안가면 분명 후회할 내자신을 알기에,,
역시 오길잘했어~!!😁
.
공부도 운동도 잘하려면 일단 내자신을 아는게 중요!!
내스스로 어떤인간인지 인지하고 인정하고 그에따른 계획을짜야한다.
난 내가 #게으른인간 인거 아니까 이렇게 뭔가 끊어두고 의지로 운동해야하는 스타일😂
.
차가 점점 땀내로 차는거 같아,,😅🙈
이거 어케 해결해야할까요?ㅠ-ㅠ
.
#점핑운동 센터 거울 더러운거 아님!!!
회원님들의 열기로 거울 맨날 습기차😛
.
이따 #상체근력 💪할까말까 고민고민~~~
.
.
#운동하는여자 #셀카 #홑꺼풀 #무쌍 #웨이트하는여자 #셀스타그램 #운스타그램 #운동중독 #작은여자 #이지원필라테스인천논현점 #인천논현필라테스 #필라테스 #기구필라테스 #그룹필라테스 #리권멀티짐 #점핑 #트램폴린 #인천점핑 #주안점핑 #인천운동 #인천필라테스 #주안운동 #안다르 #좋아요반사

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
중심을 못잡네~~
코어에 힘이없네~~~
그렇게 하면 떨어져~~
라며 니카언니에게 들음
트램폴린 재밌닼ㅋㅋㅋㅋ
3분했는데 땀줄줄 운동량 장난아님
개신낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
#트램폴린 #점핑하이 #스피닝 #헬스타그램 #운스타그램 #헬스타그램
@whwhqhr

#도전다이어트대회
-
이번 18기 도전다이어트대회
무려 1등과 2등이 우리 지점에서 나왔어요❤
🏅1등 -7kg 감량 🏅2등 -5kg 감량 ×평균 4.5kg 감량 성공!!! 이 다섯분이서 뺀 kg이 무려 -37kg!!!! #예신다이어트 전문👰
#다이어트_성공하고_싶으신_분#한달에10키로빼고싶은분
#내생에마지막다이어트-하고-싶으신_분
#꿀피부만들기
#일주일에2키로감량
✔아침에 일어나기 힘드신 분
#변비가_심하신_분
#혈액순환_걱정되는_분

모두모두 좋아요🙌

혼자하는 다이어트는 힘들어요
함께하는 다이어트는 조금 더 재미있게 할 수 있어요!!
제 고객님들도 항상 이야기 하는게
"코치님 덕분이에요"라고 한답니다^^ 상담은 언제나 공짜!!
상담만 받아도 친절한 상담에 김동받으실거예요🎉

인스타로 연락드렸다고 하시면 선물드려요🎁
#카톡samo7500
#다이렉트 #오픈카톡 가능합니다
#다이어트 #점핑 #점핑다이어트 #점핑하이 #트램폴린 #다이어터 #다이어트는내일부터 #여름다이어트 #단기간다이어트 #허벌다이어트 #허벌비포에프터 #허벌라이프 #금천구 #시흥동 #독산동 #광명 #철산 #광명사거리

의도한건 아니지만 ㅋㅋㅋ
엄마가 베프들과 수다타임 하는 동안 ㅎㅎ
본의아니게 동네에서 놀다보니 수다하던 맞은편 #키즈카페 #릴리펏 엔 부자가 ㅎㅎㅎ
이제까지는 #키카 에서 놀때 따라다녀야했는데 이젠 혼자 돌아다니면서도 잘 놀고~
친구들과도 어울려서 놀고 ㅋㅋ
무섭다고 잘 안 뛰던 #트램폴린 에서 심지어 다른 친구들과 신나서 부딪히면서 놀았다고 한다!
요새 말이 하루가 다르게 늘어서 방언 터졌는데 ㅋㅋㅋ
노는것도 점점 진화하고 있음 ㅎㅎㅎ
.
.
#아빠표사진 #yoon #30개월아들 #한남릴리펏 #육아그램 #육아소통 #lilliput

낮잠자는 킹콩이 옆에서 트램
#코리아킹스🇰🇷🏂 #트램폴린 #koreakings

신명나는 30분이였어!🕴🏻
#알럽옌이 #트램폴린 #중독자

MOST RECENT

뽀이모의 속셈인지도 모르고
열심히 잘 놀아주도있는 두 꼬맹이들ㅋㅋㅋㅋ
형부의 일탈을위해 뽀이모는 기꺼이 돈으로 너넬 훅보내리라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

#뽀이모최고지? #뽀이모 #조카바보 #귀욤둥이들 #신나서폭풍뛰놀지 #이모의코스는너넬운동시키고밥먹이구일찍재우는거야 #트램폴린 #신난다신나 #살아가는법

안녕하세요 팀애플 휘트니스 칠암점입니다 🖤
.
이분은 저희 애플휘트니스 칠암점에서 매일 운동을 나오시는 회원분이세요! 무슨 운동을 하셧길래 이렇게 땀이 많이 흘렸는지 물어봤더니 !! 줌바수업 40분만에 이렇게 되셨다고 하시더라구용.. 🙊
Q. 40분동안의 댄스운동으로 이게 가능한가요..? 😂
A. 운동을 해봐서 아는데 단시간에 이렇게 옷들이 다 젖을 정도로의 땀을 흘리기란 어렵죠 ㅠㅠ 그만큼 줌바가 짧은시간 동안 최고의 칼로리를 소모하는 동시에 많은 땀이 배출해준다는 거겟죠 ?
다이어트의 지름길 최고 최고.. 👍🏻♥️
.
여리여리한 옷태를 내고 싶은데 걱정이신 여성분들 🌸
든든한 덩치로 여심의 마음을 훔쳐가실 남자분들, 😎
땀을 폭풍처럼 내어 개운함을 느끼고 싶으신분들, 😚
워터파크 가야하는데 내 살 어디에 숨기죠 하시는 분들 😂
.
지금 바로 애플휘트니스로 오세요 ♥️
누구든 할 수 있습니다, 열정을 들고 와주세요 :D
.
칠암점 📞 : 010.4026.6033
하대점 📞: 055.752.7730

형아가 뛰어노는거 보면서 맨날 올라가있더니 이젠 비슷하게 뛰어놀려고한다

#둘째바라기 #트램폴린 #아들둘덕에집안은난장판 #너네언제크냐 #구강기만빨리지나자

.
운동하구 찰칵 📸
.
분명 땀 겁나나서 찍었는데 ㅋ
스노우가 다 감춰줌 ㅋㅋ
.
1시간 1000칼로리 소모
점핑피트니스
.
올 여름
여러분의 살들은 책임집니다^^
.
점핑하이 수원매탄
031-212-3773
카톡 okkiki7
.
#점핑피트니스 #수원운동 #매탄동운동 #점핑다이어트 #트램폴린 #칼로리소모 #대박 #다이어트 #비키니 #여름 #점핑하이 #수원매탄 #강사 #뱃살빼기 #팔뚝살빼기 #허벅지살빼기 #땀범벅 #체지방다이어트 #라인다이어트 #수원다이어트 #동탄다이어트 #스노우 #허벌라이프 #식단관리 #단백질쉐이크

신명나는 30분이였어!🕴🏻
#알럽옌이 #트램폴린 #중독자

.
#와우점핑클럽
널리널리 알려주셔서
감사합니다^^
.
늘 빠지지않고 열씨미 오셔서
운동하시는 울 태숙언니!!!
너무나도 귀여운 울 하연이!!!
.
#고맙다그램
#감사해요
#선물스타그램 .
작지만 우리 와우점핑코치님에
정성이 듬뿍담긴 선물🎁
받고 기뻐해주실거죠ㅋㅋ
.
.
#와우점핑클럽#강창역#삼성명가
#그룹피티#트램폴린#다이어트운동
#성서운동#성서피티#성서계대
#삼성한국형아파트#그룹운동

#트램폴린 타는 슬이와 경민이
경민이 정신 못 차림 ㅎ

감기땜에 물놀이 못해 끙끙대던 민제군
낫자마자 바로 물놀이 시작ㅋㅋ
풀장에 들어가서 물도 벌컥 마시고 울고 또 놀고 미꾸라지도 제법 잘 잡는 씩씩한 아들
방방이도 이젠 혼자 잘뛰어논다
금세 훌쩍 자라버린아들 너무 사랑스럽다♡
아프지말고 오늘처럼 건강하게 씩씩하게 엄마랑 신나게 놀자 아들~~♡ #대덕힐링캠핑장#트램폴린#방방이#미꾸라지체험장#캠핑장체험#풀장#전남글램핑#영광캠핑장#영광펜션#20개월아기#물놀이#청양띠#육아#귀염둥이#내사랑아들#건강하자

아빠고생했어~
쉬는날 맞춰서 온 트램폴린 좋아좋아

애들오면 좋아할 생각하니 좋네

#제주맘#아들셋#놀이터#공간#트램폴린#삼형제#외딴집놀이터#여름준비완료#

<2017 인천청라호수공원 점핑하이팀 공연> *일시 : 2017년 6월 24일 토요일 / 저녁 7:00
*장소 : 인천 청라호수공원 음악분수 무대

작년, 멋진 퍼포먼스로 큰 사랑을 받았던 인천 청라호수공원 점핑하이 공연이,
2017년 한층 업그레이드 되어 많은 분들께 선보이게 되었습니다!
태권도, 사물놀이와의 콜라보 무대까지 준비되어 있다고 하니 엄청 기대되네요!
#청라호수공원 에서의 멋진 공연을 함께 즐겨요!
========================================= ** 37기 국제강사자격증 : https://story.kakao.com/ch/jumpinghigh/GSwRa5wvcd0 **점핑하이 바로가기 : http://jumping-high.com **점핑하이 소개영상채널 : https://vimeo.com/channels/874562
#jumping #점핑코리아 #트램폴린 #점핑피트니스 #점핑하이 #대한점핑피트니스협회 #다이어트 #운동
#점핑에어로빅 #자격증 #교육 #여의도 #점핑운동 #점프운동 #트램폴린피트니스 #점핑공연 #행사공연 #음악분수 #도깨비촬영장소

다....이..어...트....
이번엔 진짜 빼쟈.........
성현이 말에 속아 니 자신을 잊지말라.....
아빠랑 내기했다..
내가 꼭.. 올해는 쌍수 하고만다..... #20 #일상 #다이어트 #점핑다이어트 #점핑 #방방 #트램폴린 #daily

#군산#출장#일#렌트카#점심#군산맛집#군산짬뽕#복성루#웨이팅#50분#해물#홍합#조개#돼지고기#야구하는남자#운동하는남자#트램폴린#다이어트#강사#점핑스타#광주#양산동#첨단#첨단2지구#상무지구#수완지구#인친#소통#좋아요
.
.
일보러 군산에 갔다가 점심시간에 맞춰 간 복성루ㅡ땡볕에 웨이팅 50분하고 드디어 식사ㅋ그런데 양이 어마어마 식사시간 ㅡ30분ㅋㅋ한그릇 혼자먹기 완전 힘듦ㅋ 그래도 기다렸다 먹은보람이 있다~^^

Most Popular Instagram Hashtags