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#투데이휘트니스

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잠이안온다#잠이#안온다 자고싶다 목도 안좋다 좋고싶다 #투데이휘트니스 같이다닐사람..

우리 명진이 수고했어❤
나한테는 1등❤

#전주시장배보디빌딩 #보디빌더 #투데이휘트니스

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항상 느끼는거지만 이번에 200프로 확실해진건
난 참 인복이 많은 사람이구나🙈
좋은 인연 많이 만나고 얻어갑니다
신경써주고 챙겨준 모든 분들 감사해여 또 만나요💕
#정든센터 #투데이휘트니스 #☹️️😢😫
#전주 #전북대

#덕진FC
친구 세명이 똘똘 뭉친
#덕진FC #삼총사
풋살장에서 죽어라 뛰고
더워서 명진이 덕에
트레이닝장에서 새로운
기억을 남기는 중
#투데이휘트니스
새로운 것이 중요한게 아니라
새로운 기억이 더욱 더 중요한 것
어린시절 스포츠에 대한
긍정적인 기억이 성인까지 이어지게하는
중요한 역할 #스포츠디렉터
8월만 잘 넘기면 우리에게 시원한
#가을바람 솔솔 불끼야! 파이팅하자!!

8월 마지막 #일요일 #풋살 벌써 선선하다 여름아 가지마~
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#전주 #전북대 #투데이휘트니스

@hansaem513와 오전어깨운동 #투데이휘트니스 어깨 없어지는줄~

완벽한 황금연휴의 시작
내 일상과는 무관한 휴일이지만, 꼬부기가 쉬니까 좋다😄
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#전주 #전북대 #투데이휘트니스 #헬스타그램 #경시생 #임뉴의_쭈구리

중국트레이너나 한국트레이너나 일상은 똑같구만ㅋㅋ #중국트레이너 #중국pt #광정우pt #투데이휘트니스 #htv휘트니스 #피트니스스타 #피스 #조원희pt

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우리 명진이 수고했어❤
나한테는 1등❤

#전주시장배보디빌딩 #보디빌더 #투데이휘트니스

운동은 "재밌어-힘들어-지겨워" 의 3단변화

역시 다이어트는 식단으로 👍

#덕진FC
친구 세명이 똘똘 뭉친
#덕진FC #삼총사
풋살장에서 죽어라 뛰고
더워서 명진이 덕에
트레이닝장에서 새로운
기억을 남기는 중
#투데이휘트니스
새로운 것이 중요한게 아니라
새로운 기억이 더욱 더 중요한 것
어린시절 스포츠에 대한
긍정적인 기억이 성인까지 이어지게하는
중요한 역할 #스포츠디렉터
8월만 잘 넘기면 우리에게 시원한
#가을바람 솔솔 불끼야! 파이팅하자!!

#170626
학기중에 뺀 살 시험기간에 열싱히 찌우고
다시 2주만에 시작하는 운동💪
비 그친줄알고 우산도 안 들고갔다가 쫄딱 젖었는데
오랜만에 운동하니까 넘나 개운한 것ㅋㅋㅋ
근데 원래 거의 덤벨로만 했는데 넓기도 넓고 기구 종류도 많고~~
시설 짱좋아서 더 열심히 할수있을것같아 우히힣
#전주 #투데이휘트니스 #헬스 #운동 #운동하는여자
#헬스타그램 #운동스타그램 #뿌염시급

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내년에 보자요^^
운동이나해야겠다ㅎㅎㅎ내일부터😂
넘나우울해져카페인들이부어버림
분위기는 좋은데 손님 나혼자 크크킄
으뇨야 빨리와....ㅎㅎ
ᶠᴵᵀ ᶜᴼᶠᶠᴱᴱ 👍🏻 #일상 #헬스 #운동하는남자 #운동하는여자 #헬스타그램 #몸스타그램 #얼스타그램 #셀스타그램 #셀카 #광주 #전남대 #fıtcafe #투데이휘트니스 #스피닝 #강사 #로라도라벨라 #selfie #weight #PT #fit #fitness #spinning #workout #today #gym #diet #motivation #소통 #맞팔 #분위기깡패

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주말동안 폭식에 힘든오늘
속상한일들 투성이...놓아버리고싶은 마음
다시한번 꽈악 잡아보려한다
힘을내자 ᶠᴵᴳᴴᵀᴵᴺᴳ 💪🏼
근ㄷㅔ 오늘따라 머리 길었다는말 많이들음
#일상 #헬스 #운동하는남자 #운동하는여자 #헬스타그램 #몸스타그램 #얼스타그램 #셀스타그램 #셀카 #전주 #전북대 #투데이휘트니스 #스피닝 #강사 #트레이너 #득근 #로라도라벨라 #selfie #weight #fit #fitness #spinning #workout #today #gym #diet #motivation #소통 #맞팔 #권긍정

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이...이걸 뭐라고 하는지 모르겠다
행잉레그레이즈에서 뭐지..아시는분 알려주세요😅
암튼 재밌는운동!! #행잉레그레이즈 #맨몸운동 #체조 #gymnastic #hangingleglaise #철봉 #헬스 #투데이휘트니스

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자미아놔 내일부터 또 다시 아침운동해야하는뒈엥😂
사진첩만 뒤적뒤적
⭐️꿈은이루어진다⭐️
재은아 열심히하자 헤헿
참 뜬금없지만 화이팅👍🏻👍🏻👍🏻
그리고 이제 진득하게 머리 기르쟝
#일상 #헬스 #운동하는남자 #운동하는여자 #헬스타그램 #몸스타그램 #얼스타그램 #셀스타그램 #셀카 #전주 #전북대 #투데이휘트니스 #스피닝 #강사 #트레이너 #득근 #로라도라벨라 #selfie #weight #PT #fit #fitness #spinning #workout #today #gym #diet #motivation #소통 #맞팔

근 2주만에 드디어 운동한다 넘좋음🤠

#selfie #운동 #헬스 #nike #전주 #투데이휘트니스

#20170525 스피닝 첫수업❣️ 리딩 실수에 기계만지면서 버벅버벅😂 그럼에도 불구하고 첫수업이라고 깜짝 이벤트까지 준비해준 고마운 분들❤️ (폭풍눈물흘리다가 사진찍는다길래 포즈취함ㅋㅋㅋㅋㅋ!) 선생님과 재은이가 존경스러웠다💖 다음엔 더 잘할꾸야 지켜봐주세요😻 .
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#전주#전북대#스피닝#전주PT#전주신시가지#투데이휘트니스#헬스#헬스타그램#운동#운동하는여자#운동하는남자#전신샷#전신스타그램#일상#셀카#셀스타그램#맞팔#소통#다이어트#로라벨라도라#벨라도라#workout#spinning#diet#body#selfie#l4l#motivation

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은효와 쌤님의 빈자리를 채운날😂
많이 긴장하고 많이 부족했던 우리
쌤님의 빈자리를 온전히 느껴버렸당
그래도 장하다 벨라도라👍🏻👍🏻👍🏻
#일상 #헬스 #운동하는남자 #운동하는여자 #헬스타그램 #몸스타그램 #셀스타그램 #셀카 #전주 #전북대 #투데이휘트니스 #스피닝 #강사 #트레이너 #득근 #로라도라벨라 #selfie #weight #PT #fit #fitness #spinning #workout #today #gym #diet #motivation #조던 #소통 #맞팔

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