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#투데이휘트니스

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잠이안온다#잠이#안온다 자고싶다 목도 안좋다 좋고싶다 #투데이휘트니스 같이다닐사람..

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항상 느끼는거지만 이번에 200프로 확실해진건
난 참 인복이 많은 사람이구나🙈
좋은 인연 많이 만나고 얻어갑니다
신경써주고 챙겨준 모든 분들 감사해여 또 만나요💕
#정든센터 #투데이휘트니스 #☹️️😢😫
#전주 #전북대

빨리 가고싶다🏃🏻🏃🏻
#스피닝
#투데이휘트니스

8월 마지막 #일요일 #풋살 벌써 선선하다 여름아 가지마~
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#전주 #전북대 #투데이휘트니스

@hansaem513와 오전어깨운동 #투데이휘트니스 어깨 없어지는줄~

완벽한 황금연휴의 시작
내 일상과는 무관한 휴일이지만, 꼬부기가 쉬니까 좋다😄
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#전주 #전북대 #투데이휘트니스 #헬스타그램 #경시생 #임뉴의_쭈구리

중국트레이너나 한국트레이너나 일상은 똑같구만ㅋㅋ #중국트레이너 #중국pt #광정우pt #투데이휘트니스 #htv휘트니스 #피트니스스타 #피스 #조원희pt

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#170626
학기중에 뺀 살 시험기간에 열싱히 찌우고
다시 2주만에 시작하는 운동💪
비 그친줄알고 우산도 안 들고갔다가 쫄딱 젖었는데
오랜만에 운동하니까 넘나 개운한 것ㅋㅋㅋ
근데 원래 거의 덤벨로만 했는데 넓기도 넓고 기구 종류도 많고~~
시설 짱좋아서 더 열심히 할수있을것같아 우히힣
#전주 #투데이휘트니스 #헬스 #운동 #운동하는여자
#헬스타그램 #운동스타그램 #뿌염시급

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내년에 보자요^^
운동이나해야겠다ㅎㅎㅎ내일부터😂
넘나우울해져카페인들이부어버림
분위기는 좋은데 손님 나혼자 크크킄
으뇨야 빨리와....ㅎㅎ
ᶠᴵᵀ ᶜᴼᶠᶠᴱᴱ 👍🏻 #일상 #헬스 #운동하는남자 #운동하는여자 #헬스타그램 #몸스타그램 #얼스타그램 #셀스타그램 #셀카 #광주 #전남대 #fıtcafe #투데이휘트니스 #스피닝 #강사 #로라도라벨라 #selfie #weight #PT #fit #fitness #spinning #workout #today #gym #diet #motivation #소통 #맞팔 #분위기깡패

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주말동안 폭식에 힘든오늘
속상한일들 투성이...놓아버리고싶은 마음
다시한번 꽈악 잡아보려한다
힘을내자 ᶠᴵᴳᴴᵀᴵᴺᴳ 💪🏼
근ㄷㅔ 오늘따라 머리 길었다는말 많이들음
#일상 #헬스 #운동하는남자 #운동하는여자 #헬스타그램 #몸스타그램 #얼스타그램 #셀스타그램 #셀카 #전주 #전북대 #투데이휘트니스 #스피닝 #강사 #트레이너 #득근 #로라도라벨라 #selfie #weight #fit #fitness #spinning #workout #today #gym #diet #motivation #소통 #맞팔 #권긍정

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이...이걸 뭐라고 하는지 모르겠다
행잉레그레이즈에서 뭐지..아시는분 알려주세요😅
암튼 재밌는운동!! #행잉레그레이즈 #맨몸운동 #체조 #gymnastic #hangingleglaise #철봉 #헬스 #투데이휘트니스

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자미아놔 내일부터 또 다시 아침운동해야하는뒈엥😂
사진첩만 뒤적뒤적
⭐️꿈은이루어진다⭐️
재은아 열심히하자 헤헿
참 뜬금없지만 화이팅👍🏻👍🏻👍🏻
그리고 이제 진득하게 머리 기르쟝
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근 2주만에 드디어 운동한다 넘좋음🤠

#selfie #운동 #헬스 #nike #전주 #투데이휘트니스

#20170525 스피닝 첫수업❣️ 리딩 실수에 기계만지면서 버벅버벅😂 그럼에도 불구하고 첫수업이라고 깜짝 이벤트까지 준비해준 고마운 분들❤️ (폭풍눈물흘리다가 사진찍는다길래 포즈취함ㅋㅋㅋㅋㅋ!) 선생님과 재은이가 존경스러웠다💖 다음엔 더 잘할꾸야 지켜봐주세요😻 .
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은효와 쌤님의 빈자리를 채운날😂
많이 긴장하고 많이 부족했던 우리
쌤님의 빈자리를 온전히 느껴버렸당
그래도 장하다 벨라도라👍🏻👍🏻👍🏻
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흐앙😭
나태나태해진 요즘..
정신 똑띠 차릴것 👆🏻
더 부지런해질것👆🏻
열정적으로 야무지게 잘할것👆🏻
더 단단해질것👆🏻
오늘의 충격을 잊지말것 👆🏻
그리고 주눅들지말고 힘낼것👊🏻👊🏻👊🏻
ᴬᴸᴸ ᴵˢ ᵂᴱᴸᴸ😍
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#오늘은운동땡땡이

어제 필록싱. 💪몇일전 라디오 붐붐파워에서 요즘 서울에 필록싱 엄청 핫하다고 나오는데 신기했움~ 울샘이 서울가서 교육받고 왔다던데 핫하긴한가보다.

#더바디쇼에방영된 #필록싱 #운동 #칼로리타파👊 #코어운동 #복싱 #필라테스 #댄스 #줌바 #에어로빅 #운동4년차 #무보정 #일상 #나이키슬리브리스 #아디다스레깅스 #평일 #장유 #투데이 #코아상가 #장유운동 #코아상가운동 #투데이휘트니스 #휘트니스

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원래 공부해야할때는 안하던것도 해야겠고
하고싶은것도 많고 뭘해도 재미나는거 아니겠습니까
그래서 나도 #사전투표 #투표인증 #쾅
한숨 자야지...😂
#일상 #헬스 #운동하는남자 #운동하는여자 #헬스타그램 #몸스타그램 #지샥 #전주 #투데이휘트니스 #스피닝 #트레이너 #로라도라벨라 #selfie #weight #PT #fit #fitness #spinning #workout #today #gym #diet #motivation #소통 #맞팔

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