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#토스트비스켓

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애정하는 #미주라비스켓
늘 올리브영에서 2+1 일때만 사는데, 이번달엔 #시리얼비스켓 이랑 #통밀비스켓 이예요.
당분제한 중이라 과자며 빵이며 뚝 끊었는데, 진짜루 미치게 먹고 싶을때 저는 미주라 애용해요.
근데 미주라도 당분 폭탄인것들이 너무 많아서 (다이어터용 과자라면서) 잘 골라서 먹어야해요.
무턱대고 먹다보면 다이어트고 뭐고 없어요.
제가 먹는건 오직 #토스트비스켓 이랑 여기 사진의 나뭇잎모양 #시리얼비스켓 뿐이예요.
맛없는데 맛있는 미주라 ㅋㅋㅋㅋ
옆의 팝콘들은 1+1
제꺼 아니고 엄마미가 사다달래서요.
그니까 오늘의 한마디는, 당분을 줄이자! 👈🏻 요거.
그리고, 라라캣은 올리브영이나 미주라랑 아무 사이도 아님 주의 ㅋㅋㅋㅋ

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Sweets #misura

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밥먹기 귀찮아서 간단히 맥모닝만들어먹기🐷🐷 날씨가 너무더워요🙄🙄 휴가고뭐고 집이젤좋당#임산부일상#맥모닝#토스트비스켓#끼리치즈

#토스트비스켓
널...알게되다니
참 유감스럽구나ㅋㅋㅋㅋ
통밀90%이상 함유된
토스트비스켓...!
완전 바삭바삭🍞
과자 생각날때 한개씩만 먹어야지💗
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#미주라토스트비스켓 #내맘대로 #다이어트간식

#다이어트 계의 허니버터칩! 😍
#다이어터 사이에서 믿고 먹는 다이어트 간식으로 소문난 미주라~

역시 미주라 인기답게 신제품 출시 기념으로 진행된 체험단 이벤트에 무려 500명 가까운 분이 신청해주셨어요~ 😮 당첨자 선정하기 정말 어려웠답니다. 😢

미주라 대표주자 #토스트비스켓#통밀도너츠 #소이아크래커
여기에 귀리, 보리, 옥수수, 쌀, 밀 총 5가지 곡물로 꽉 채운 미주라 #오곡토스트 와 통밀, 쌀, 옥수수, 보리 총 4가지 곡물과 설탕을 넣지 않은 #무설탕 비스켓 까지!

엄청난 경쟁률을 뚫고 정말 알차게 꽉 채워 엄선한 미주라 간식 5종 세트를 체험하실 20분을 발표할게요~

@__na_nana
@_sunnyeo_
@17.margaret_
@boreum_d.d
@d__daon62
@dd.bbii
@diet_baba
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@dieter_yeonie
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@s.dieter_yomi
@ssongda._.s
@ssoo.diet.diary

당첨되신 분들은 dietsin.999@gmail.com 메일로 배송받으실 주소, 이름, 연락처, 인스타아이디, 당첨되신 상품 정보를 기재해서 보내주세요~
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체험단에 당첨되신 분들은 꼭! 필독해주세요~
현재 미주라 오곡토스트의 통관이 조금 지연되어 입고가 늦어지고 있어요. 😭

일주일 정도 배송이 지연될 예정이며, 그에 따라 체험단 활동기간도 2월 5일까지로 연장되니 양해부탁드릴게요~
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체험단 활동미션
- 활동기간 (~2.5) 동안 총 2회 이상 후기 작성해주세요.
- 후기 작성하실 때, 필수태그 꼭 넣어주세요 (#다신샵 #미주라 #미주라토스트 #다이어트간식)
- 우수활동자 2분에게는 미주라 간식 5종세트를 추가로 지원해드려요~

미주라와 함께라면, 다이어트 중 먹는 과자도 죄책감없이 맛있고 건강하게 먹을 수 있지요. 곡물의 고소함과 바삭함을 가득 담은 미주라와 함께 새해 다이어트 꼭! 성공해요~ 😉
핫한 간식 미주라 신상은 #다신샵 에서 만나실 수 있어요!
www.dietshin.com
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#미주라멀티그레인 #다이어트그램 #건강간식 #간식 #다이어트과자 #과자 #다이어트식단 #쿠키 #비스켓

온대서...커피도내리고..했는데...
오자마자5분됐나;;?아들이갑자기일찍태권도를하고집에도착했다고😱
민준이왜그럴까~;맨날4시부하던놈이..
언니.커피입도못대고 집에갔;;😢
지금커피두잔째.드링크중;;;ㅋ
과다당보충🤔

@min_love_house
언니.다솜이얼집가믄브런치.여유있게하자.힘내💪

#instadaily #홈카페 #myhome #드립커피 #찬차마요 #테이블 #미주라토스트 #토스트비스켓 #럽스타그램 #주부그램 #누텔라 #맘스타그램 #일상 #일상그램 #꿀하우스 #instagood #러브하우스 # #coffeetime #잠깐여유 #homedecor #bloger #소통 #맞팔 #선팔하면맞팔 #홈테이블

요즘 내 주식 #misura #토스트비스켓

2017.05.26 아침 #비스코트포켓시리얼 두조각+#아보카도 반 쪽+후추+#삶은계란반숙 반 개+#콘케익멀티그레인위드프로방스허브 어제 #올리브영 #미주라토스트비스켓 사러 갔다가 없어서 대신 비스코트포켓사왔어요!!시리얼맛은 두조각에 58kcal 나트류함량이 #미주라토스트 보다 낮아서 더 👍👍 콘케익멀티그레인위드프로방스허브는 쌀뻥튀기식감에다가 고소함+향신료+허브 맛입니당 완전 제 취향😎호불호 좀 갈릴 것 같아여 건강한 맛,외국음식 좋아하시는 분이라면 완전 좋아하실듯 반숙란 너무 예쁘게 됬지않나여?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 좋은 건 두번 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 사실 후추뿌리는거 먹다가 알아서 사진 두번찍었어여^^.... #반숙란 예쁘게하는방법/:) #비스코트포켓 #토스트비스켓#콘케익멀티그레인위드프로방스허브 더 알고 싶다면 👉 blog.naver.com/20s_dieter #식단을잘하자 #식단소통 #맞팔해요🙌 #연서식단일기🍙

또 하나의 맛을 찾았다는..ㅎㅎ
#아보카도#토스트비스켓#새로운맛#담백해.!

MOST RECENT

#20170922_저녁 18:07
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점심 때 저녁에 먹을 떡을 그냥 다 먹어버려서..
라는 핑계로 이것저것 주워먹기..
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#미주라 #토스트비스켓 은 너무 바삭해서 입천장 다 까짐 ㅋㅋ
그냥 먹으면 맛이 심심해서 꿀 발라 먹거나 해야겠음여!!
저는 그래서 바나나랑 계란 얹어먹음.... ㅋㅋ
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저 다이어터 맞나요ㅠㅠ??
주말에 약속이 줄기차게 있어서
혼자 먹을 땐 이렇게 먹으면 안되는뎅😱
심지어 옆 사무실에 있는거 얻어서까지 먹음 ㅋㅋㅋ
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누가 저 좀 말려주세요!!!!😭
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#라곰저녁
▪️#미주라토스트 4개
▫️#바나나
▪️#구운계란
▫️#자색고구마칩 (자꾸 꺼내먹는 즁...ing)
▪️#떡 4개
▫️#뻥튀기
▪️#라이스크리스피트리트 #더블초콜렛청크
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다 맛있는 건 함정...
근데 내 속은 부글부글하구 가스 찬댜ㅠ
역시 입에 맛있는 건 속에서 안받아줌😑
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온대서...커피도내리고..했는데...
오자마자5분됐나;;?아들이갑자기일찍태권도를하고집에도착했다고😱
민준이왜그럴까~;맨날4시부하던놈이..
언니.커피입도못대고 집에갔;;😢
지금커피두잔째.드링크중;;;ㅋ
과다당보충🤔

@min_love_house
언니.다솜이얼집가믄브런치.여유있게하자.힘내💪

#instadaily #홈카페 #myhome #드립커피 #찬차마요 #테이블 #미주라토스트 #토스트비스켓 #럽스타그램 #주부그램 #누텔라 #맘스타그램 #일상 #일상그램 #꿀하우스 #instagood #러브하우스 # #coffeetime #잠깐여유 #homedecor #bloger #소통 #맞팔 #선팔하면맞팔 #홈테이블

2017.09.21 아침 07:50

녹즙
미주라 단백할시간 요거트볼
- 미주라 토스트 비스켓 2개 약 59kcal
- 단백할시간 그린 135kcal
- 플레인요거트 85g 60kcal

총 약 296kcal
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오늘 아침도 미주라 단백할시간 요거트볼로 먹었어요💕
이름이 너무 길긴 한데 ㅋㅋ 요렇게 먹으면 든든해서 좋더라구용😋

다이어트하는데 계속 엄마가 맛난 걸 사오구 요리해줘서...ㅠ
진짜 더이상 restart 안 할 거에요😂😂
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#다이어트 #식단관리 #다이어트식단 #아침 #녹즙 #요거트볼 #미주라 #토스트비스켓 #단백할시간 #플레인요거트 #다이어터 #대학생다이어터

오랜만에 집에서 먹는 저녁
비스켓위에 조금씩올려먹고
마지막에 두유부어 먹으면
세상 꿀맛
과일천국이야
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#일상 #저녁식단 #혼밥 #요리 #자취요리 #브런치 #토스트비스켓 #미주라 #블루베리 #바나나 #건포도 #라즈베리 #호두 #아로니아 #먹스타

미주라 비스킷&쿠앤크스프레드❤️
#존맛콤비
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오래전부터 먹고 싶었던 미주라 토스트 비스킷을 드디어 맛보았다😍
예전에 올리브영에서 팔았는데, 이제 안팔길래 이곳 저곳 헤매이다 gs프레시라는 곳을 찾았당! 마침 쿠앤크맛 스프레드(실화냐...)도 할인중이어서 같이 샀다.
결론은 진짜 대존맛인것!!ㅠㅠ 미주라 비스킷은 고소하고 바삭한데 건강한 느낌이고(죄책감-100) 쿠앤크 스프레드는.....진심 신의 한수☝🏼✨ 쿠키가 진짜 한가득!
사실 쿠앤크 스프레드 아니었음 미주라 다 못먹을듯ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ녹차스프레드도 있었는데 담엔 너를 겟하겠다😎
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#미주라 #다이어트 #토스트비스켓 #미주라토스트 #쿠키앤밀크 #쿠키앤크림 #쿠앤크스프레드 #존맛 #취향저격 #foodporn #toastbiscuits #misura #cookiespread #spread #cookieandcream #delicious #sweet #gsfresh #healthychoices #dessert #diet

170903 저녁 19:35

참치 명란 오픈 토스트
- 미주라 토스트 비스켓 4개
- 참치 1캔 기름 짜서
- 명란젓 1개
- 참기름 1.5티스푼

여기다가 양파랑 당근 볶아서 참치에 비벼넣구 참기름 반 레몬즙 반 하구 싶었는데 아쉽게도 집이 아니라ㅜ.ㅜ 있는 걸로만 해먹었어요!
첨엔 감동란 썰어서 채소없는 참치 계란 샐러드 하려구 했는데 마침 미주라가 보여서+_+ 언능 오픈 토스트를 했답니당>_
물론 많이 부실하지만 요걸로 오늘의 탄단지비율 달성!☆
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#다이어트 #식단관리 #다이어트식단 #저녁 #오픈토스트 #미주라 #토스트비스켓 #참치 #명란젓 #참기름 #다이어터 #대학생다이어터

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엄마 주전부리.
딸래미 소꿉놀이 장난감처럼 귀엽다🤠


#토스트비스켓 #미주라토스트 #미주라 #Misura #통밀비스킷 #madeinitaly #엄마일상 #간식 #바삭바삭 #munch #🍞

170825 점심 14:30

복숭아 반 개
아보카도 명란 오픈 토스트
- 미주라 토스트 비스켓 3개 89kcal
- 아보카도 반 개
- 명란젓 1개
- 레몬즙 / 참기름 / 발사믹식초 살짝

공복운동도 하고 복숭아 껍질이 안 벗겨져서 애먹다보니(..) 이제 점심을 먹네요 핳

며칠 전에 아보카도를 샀는데 어떻게 먹을까 고민하다가 미주라 토스트랑 같이 먹어봤어요!
이왕 먹는 김에 탄단지 맞춰보고 싶어서 뭘 넣을까 고민하다가 명란젓을 넣어봤는데 맛있더라구용>.<
다만 명란젓이랑 발사믹식초가 만나니 짜서ㅜ 담번엔 올리브오일로!
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#다이어트 #식단관리 #다이어트식단 #점심 #복숭아 #오픈토스트 #미주라 #토스트비스켓 #아보카도 #명란젓 #레몬즙 #참기름 #발사믹식초 #다이어터 #대학생다이어터

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요즘에 나의 한끼들
점심은 회사에서 많이 안먹으려 노력중.
좀 빠지는가 싶다가도 다시 올라왔다가 다시 내려 갔다가 반복 ㅋㅋㅋ
그냥 웃지요....
그래봐야 1키로 내외인데 이리 울고 웃고..
그래도 목표 몸무게 얼마 안남았으니 조바심 내지말자.
천천히 가자..화이팅!!!!
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#먹스타그램 #다이어트음식 #다이어트 #다이어트그램 #클렌즈쥬스 #클렌즈쥬스용도는어디가고그저쥬스로마심 미주라 #토스트비스켓

#랭킹닭컴 #샐러드 빨리 좀 보내주쎄효
샐러드 없는 닭가슴살이라뇨ㅠㅠㅠ
샐러드가 없으니까..내장이 퍽퍽해지는 것 같다😭😭
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오늘은 과일이라도 많이 먹어야지
편의점 과일밖에 없는데 제발 빨리 안 다 팔렸음좋겠다 맨날 없어ㅠㅠㅜ
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8월 9일 점심
#위트빅스 1개
#미주라 #토스트비스켓 2개
#아임닭 #닭가슴살 #소세지
#매일두유 200ml

총382kcal
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딸기쨈 저만큼이 옆에 미주라 비스켓 하나랑 칼로리 똑같은거 실화인가ㅡㅡ

#다이어트 #다이어트식단 #식단 #다신

요즘 내 주식 #misura #토스트비스켓

#Repost @love__coke (@get_repost)
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이렇게 먹으니까 햄버거 같당😛
방울토마토 한개만 반으로 썰어보고 손 짤릴까봐 포기
#미주라토스트 #토스트비스켓 #머슬카우
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#보라쌤#부산요가#부산중앙동요가#요가피티#요가#필라테스#부산방문요가

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