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#테크노짐해운대

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이 생퀴 야신일쎄~~ 4연타석 2런 홈런
발목 부상으로 3달 동안 금야 한다고 고생 많았다. 복귀포 제대로 쏘아 올려줬네.
👉👉밀어보기 뽀너스 영상 타석에 들어 서기전 살풀이
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#첫줄은슴가찌찌.
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벤치프레스 100kg max reps를 시작으로 슴가운동 시작!.
트자뿌자~JJi JJi !.
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운동은 역시 @_technogymsaha 테크노짐사하!.
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주소 : 📮부산시 사하구 장평로 440 5층
연락처 : ☎051-292-9682 (이곳이 근육 빨리)
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#첫줄은테크노짐사하.
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광배 좀 키우자! V~! V~! V~! 날고싶다.
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운동은 역시 @_technogymsaha 테크노짐사하!.
보충제는 역시 @optimumnutrition 옵티멈뉴트리션!.
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주소 : 📮부산시 사하구 장평로 440 5층
연락처 : ☎051-292-9682 (이곳이 근육 빨리)
운동시간 : 평일 06:00~23:00 / 토요일 및 공휴일 10:00~20:00 / 일요일 휴무
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WFF Universe 브라질 현지 개인 화보 촬영분.
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사진은 역시 @pro.ts 프로퍼센트 정태성!.
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#나를바꾸는나바코리아.
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운동은 역시 @_technogymsaha 테크노짐사하!.
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주소 : 📮부산시 사하구 장평로 440 5층
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#WFF월드프로개인레슨.
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본격적으로 하반기 시즌이 시작됨에 따라 시합 준비 / 선수 트레이닝 / 프로필 몸만들기 등 PT 모집합니다.
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선수 피티 / 일반인 피티 두파트로 나뉘어 진행됩니다.
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선수피티는 운동 및 영양, 시합준비 노하우 등 아낌없이 풀어냅니다. 특히, 선수들 몸 한계까지 말리기 & 마지막 컨디셔닝관리 & 채워지지않던 2프로 채우기...확실히 코칭 해드립니다.
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일반인 피티는 호흡부터 기본적인 움직임, 책임감량 다이어트 및 근육량 늘리기까지 추후 혼자서도 운동 '잘' 하실 수 있도록 체계적으로 기초부터 잡아드립니다.
난 3대 운동만 배우고 싶은데? 난 케틀벨만 배우고 싶은데?.
난 살만 빼면 됨~등등 각기 다른 목적에 맞게 상담 및 운동 가르쳐드립니다.
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자세한 내용은 #DM 혹은 #카톡(= LSM1981) 문의 부탁드립니다.
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그냥 이렇게 하세요...가 아니라 왜? 그렇게 해야하는지 자세히 알려드립니다. .

장소 - 부산시 사하구 장평로440 5층 테크노짐사하.
TEL : 051-292-9682.
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자격사항 - 크로스핏 레벨2 & 케틀벨 스페셜티, 스트롱퍼스트 하드스타일 케틀벨 & 바벨 리프팅, FMS 레벨2, GFM 레벨1, 생체3급 보디빌딩 등
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수상 경력
- 2017 WFF 유니버스 프로 통합체급전 아시아인최초 수상.
- 2016 WFF 유니버스 피트니스체급 세계챔피언.
- 2015 나바코리아 WFF 프로전 준우승.
- 2014 WFF 유니버스 피트니스체급 세계3위. .
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기타
- 나바코리아 & 피트니스스타 심사위원
- Optimum Nutrition 공식 후원선수
- (전) 크로스핏 마빈 대표
- (전) 부산시 소방학교 체력 훈련 외래강사
- (전) 부산경상대 레져스포츠학과 크로스핏 과목 외래강사 등
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운동은 역시 @_technogymsaha 테크노짐사하!.
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첫줄은 #신황_이승무_테크노짐사하
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D-10 to WFF Universe in Brazil
174cm / 82kg.
No Pumping Pic.
오늘부터 물 때려넣기 시작. 오줌싸개!
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주소 : 📮부산시 사하구 장평로 440 5층
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