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#테크노짐

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시합장 찾아와주신 많은 소중한 분들 감사합니다. 그리고 사진은 함께 못찍었지만 격려 및 축하해 주신 모든분들께 감사의 인사 올립니다!.
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#KISPORTSFESTIVAL #김준호클래식 #클래식보디빌딩 #피지크 #두종목모두체급우승.
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운동은 역시 @_technogymsaha 테크노짐사하!.
보충제는 역시 @optimumnutrition 옵티멈뉴트리션!.
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주소 : 📮부산시 사하구 장평로 440 5층
연락처 : ☎051-292-9682 (이곳이 근육 빨리)
운동시간 : 평일 06:00~23:00 / 토요일 및 공휴일 10:00~20:00 / 일요일 휴무
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#부산운동성지 #테크노짐 #테크노짐사하 #보디빌딩 #다이어트 #피트니스스타 #ssa #ssa코리아 #ssakorea #wff #오오티디 #optimumnutrition #이승무 #健身运动 #健身运动员

너무 행복한 하루 첫대회에 입상 🎊 혼자였으면 해내지못했을건데 정말정말 감사합니다 기아라는 소리 이제 못듣겠지...그래도 뚠뚜니로 가고싶지않으니 유지어터를....할수있을라나😂

#가슴운동
역시 #빵돌이 는 빵을 먹어야해
#내년농사시작
#좋은경험 #이딴거없다

#레슨모집
최고의 시설에서 최적의 가격으로 정성을 다해 도와드리겠습니다!

카톡 : taekgil & DM 주세요😚

운동은 역시 @_technogymsaha 테크노짐사하!

주소 : 📮부산시 사하구 장평로 440 5층
연락처 : ☎051-292-9682 (이곳이 근육 빨리)
운동시간 : 평일 06:00~23:00 /
토요일 및 공휴일 10:00~20:00 /
일요일 휴무

#부산 #사하구 #괴정동 #하단 #헬스 #테크노짐 #테크노짐사하 #부산헬스 #부산pt #부산보디빌딩 #부산다이어트 #부산맛집 #괴정맛집 #헬스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자

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#테크노짐 안에 카페 생김 ☕️
늘 좋은 환경에 운동할수있게 해줘서
고맙습니다 🙏
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이놈의 직업병~ 트레이너도아닌데 좋은 기구에 눈이 돌아간다;; 진짜 테크노짐 좋네. 액정으로 속도까지 잡아주니~~ 광주 짝퉁 테크노짐기구들 최악;; #테크노짐 #시그니엘피트니스 #트레이너들분발합시다

동진와 호텔 테크노짐 기구로 운동!

역시 난 뉴텍이 몸에 제일 잘맞는거 같네^^ #뉴텍
#테크노짐
#기구
#마카오

얼굴안나오니보기좋넼ㅋ
금욜운동후에:)
살들은언제다빠지나😂😂
#팀매드 #로드FC39 #동의과학대학교스포츠재활센터 #마이애미블론즈 #테크노짐

감사합니다🙏
빡시게해야지...
#나바코리아 #6주 #테크노짐 #사하

백스테이지 영상 photo by 민수.
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무대 위 모습보다 무대 뒷모습이 더 느낌 있고 좋다. ㅎㅎ
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#KISPORTSFESTIVAL #김준호클래식 #피지크 #체급우승.
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일본에서 응원와서 멋진 사진 많이 남겨준 고마운 친구 민수 사랑한다. 내 친구! 💕.
@blackbanana1125 .
멀리 일본에서 응원와준 SSA 카네코 켄 회장님 @kenken1019.
눈코뜰새 없이 바쁠텐데 시간 내준 울 세영이.
@lee_9771.
만나서 반가워요. 유코상!.
@lifestyleofyuko .
멀리 일본에서도 꾸준히 열띤 응원해주신 빠꾸없는 울 직진 대표님!!! @zikzin_shim.
중국에, 평택에, 나바에 휴일없이 바쁜 와중에도 짬내서 와주신 멀리해야하는 장대표님, 훠궈 너무 잘먹었어요 🙏.
@dr.balance_ceo
내 짝궁, 파트너 황이햄 @bodybuilder_muscle_shin .
열띤 응원 JT 식구들 특히 노캐리! 너의 간식이 큰 힘이 됐다!.
@team_jt @teamjt_carry_line.
그리고 사랑하는 내 아내! 이제 가족에게 충실하겠습니다!!! 고마워~😍 @kimyemin1021.

모두 사랑합니다!!!!!!
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운동은 역시 @_technogymsaha 테크노짐사하!.
보충제는 역시 @optimumnutrition 옵티멈뉴트리션!.
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주소 : 📮부산시 사하구 장평로 440 5층
연락처 : ☎051-292-9682 (이곳이 근육 빨리)
운동시간 : 평일 06:00~23:00 / 토요일 및 공휴일 10:00~20:00 / 일요일 휴무
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MOST RECENT

대회준비하는 꿈나무
진화과정 🐣🐤🐥

수지 사람만들기 프로젝트🤖2주차

이번 시합준비는 널보며 웃게되는구나. 현미밥 100그람..닭가슴살.얼린두부구이.계란스크램블.김.낙지젓갈.하루4끼.벤딩인듯 벤딩같은 벤딩아닌 식단. 밥먹은지 10분.나는아직배가고프다.
#시합#다이어트#diet#뷰티니스스타#니카코리아#운동#식단#벤딩아닌#벤딩같은#배고픈식단#반려견#부자#치와와#장모치와와#대구#부산#테크노폴리스#테크노짐#탄수화물#단백질#나트륨#최고의조합은#햄버거#난맥모닝#배고파#세젤귀#졸귀#😁#😊

#인바디
#중간점검 #20회레슨
#1달간의변화
#체중 -4.2kg 감량
#근육량 0.5kg 증가
#체지방률 -4.9% 감소
#아주칭찬해👏👏 #레슨모집
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운동은 역시 @_technogymsaha 테크노짐사하!

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토요일 및 공휴일 10:00~20:00 /
일요일 휴무

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테크노 폴리스에도 드디어
EMS가 들어오다니ㅎㅎ
멋지다~테크노짐에서만 할수있는 운동!!
20분동안에 최대6시간 운동 효과를 볼수있는 체력이 없으신분들 고도비만 이신분들 무리없이 최대효과를 볼수있습니당
최고의 성형은 다이어트!! 지금 테크노짐으로 운동 하러오세요!!

#대구#현풍#테크노폴리스#줌바#운동하는여자#운동#댄스#테크노짐#멋짐#헬스#요가#플라잉요가 #복싱댄스#ems트레이닝 #1:1PT#건강
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우리 테크노짐 줌바영상~^^
회원님들 열정에 박수를!!
저도 이제 한번 열심히 해볼랍니당ㅎ

운동시작!~~ 간만에 했더니 몸이 개운하니 좋다!~~
운동 끝나고 우유 드리킹~~
#테크노짐#굴포천역#3개월#운동#바나나우유#오므라이스#김가네

#Repost @wff_worldpro_leesm (@get_repost)
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끝나고 마시는 맥주하나로 이렇게 귀여워질수가 있어

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#테크노짐 안에 카페 생김 ☕️
늘 좋은 환경에 운동할수있게 해줘서
고맙습니다 🙏
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내 몸을 유연하게 만드는 필라테스를 배워보자!
다양한 필라테스 동작을 따라하며
하루를 건강하게 시작해보세요😊
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#엘리바덴 #프리미엄 #휘트니스 #대구pt
#필라테스 #스피닝 #테크노짐 #다빈치바디보드

백스테이지 영상 photo by 민수.
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무대 위 모습보다 무대 뒷모습이 더 느낌 있고 좋다. ㅎㅎ
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#KISPORTSFESTIVAL #김준호클래식 #피지크 #체급우승.
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일본에서 응원와서 멋진 사진 많이 남겨준 고마운 친구 민수 사랑한다. 내 친구! 💕.
@blackbanana1125 .
멀리 일본에서 응원와준 SSA 카네코 켄 회장님 @kenken1019.
눈코뜰새 없이 바쁠텐데 시간 내준 울 세영이.
@lee_9771.
만나서 반가워요. 유코상!.
@lifestyleofyuko .
멀리 일본에서도 꾸준히 열띤 응원해주신 빠꾸없는 울 직진 대표님!!! @zikzin_shim.
중국에, 평택에, 나바에 휴일없이 바쁜 와중에도 짬내서 와주신 멀리해야하는 장대표님, 훠궈 너무 잘먹었어요 🙏.
@dr.balance_ceo
내 짝궁, 파트너 황이햄 @bodybuilder_muscle_shin .
열띤 응원 JT 식구들 특히 노캐리! 너의 간식이 큰 힘이 됐다!.
@team_jt @teamjt_carry_line.
그리고 사랑하는 내 아내! 이제 가족에게 충실하겠습니다!!! 고마워~😍 @kimyemin1021.

모두 사랑합니다!!!!!!
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운동은 역시 @_technogymsaha 테크노짐사하!.
보충제는 역시 @optimumnutrition 옵티멈뉴트리션!.
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주소 : 📮부산시 사하구 장평로 440 5층
연락처 : ☎051-292-9682 (이곳이 근육 빨리)
운동시간 : 평일 06:00~23:00 / 토요일 및 공휴일 10:00~20:00 / 일요일 휴무
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#부산운동성지 #테크노짐 #테크노짐사하 #보디빌딩 #피지크 #physique #다이어트 #피트니스스타 #ssa #ssa코리아 #ssakorea #wff #오오티디 #optimumnutrition #이승무 #健身运动 #健身运动员

남산과 롯데타워가 한 눈에 보이는 #콘래드뷰 저녁엔 스크린 골프와 헬스 아침엔 수영 #거의_태릉촌🏋️‍♀️
#workout #pulse8 #테크노짐 #프리코어

백스테이지 사진 photo by 민수.
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중국에서 우왕좌왕 첫 경험 후 그 매력넘는 맛만 살짝 보고왔던 피지크, 그 때 부족했던 것들 계속해서 보고 또 보고 반성의 시간 후 많이 고치고 또 배울 수 있었던 시합이었다.
한번 한번의 무대마다 변하는게 스스로도 느껴졌고,
피지크 두번째 시합만에 이렇게나 좋은 성적 낼 수 있어서 기쁘다.
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이제 얼마나 오래가 될 지 모르겠지만 재충전의 시간 충분히 가지며 가족들과 행복한 시간, 한동안 놓았던 공부하는 시간, 센터 관리하는 시간 가지는데 #초집중 해야겠다.
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#KISPORTSFESTIVAL #김준호클래식 #피지크 #체급우승.
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일본에서 응원와서 멋진 사진 많이 남겨준 고마운 친구 민수 사랑한다. 내 친구! 💕.
@blackbanana1125 .
멀리 일본에서 응원와준 SSA 카네코 켄 회장님 @kenken1019.
눈코뜰새 없이 바쁠텐데 시간 내준 울 세영이.
@lee_9771.
만나서 반가워요. 유코상!.
@lifestyleofyuko .
멀리 일본에서도 꾸준히 열띤 응원해주신 빠꾸없는 울 직진 대표님!!! @zikzin_shim.
중국에, 평택에, 나바에 휴일없이 바쁜 와중에도 짬내서 와주신 멀리해야하는 장대표님, 훠궈 너무 잘먹었어요 🙏.
@dr.balance_ceo
내 짝궁, 파트너 황이햄 @bodybuilder_muscle_shin .
열띤 응원 JT 식구들 특히 노캐리! 너의 간식이 큰 힘이 됐다!.
@team_jt @teamjt_carry_line.
그리고 사랑하는 내 아내! 이제 가족에게 충실하겠습니다!!! 고마워~😍 @kimyemin1021.

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운동은 역시 @_technogymsaha 테크노짐사하!.
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주소 : 📮부산시 사하구 장평로 440 5층
연락처 : ☎051-292-9682 (이곳이 근육 빨리)
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#17.10.15일 블랙로즈 사고친날♡
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첫대회,첫무대 아직 정말 마니 부족한데 큰상 주셔서 감사합니다.더 열씨미 해서 담번엔 더발전된 모습을 기대해 보는거로~😉
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@bodybuilder_muscle_shin 새벽출근에 대상포진까지와서 힘들어한 나를 이렇게 운동시켜준신분.. 뚱뚱이나를 날씬이로 만들어주신분...마지막 무대전까지
응원 해주신분..내일부터 다시들을 "시고~더해~어~그래~잘했어"5종세트ㅎㅎ
담은 우찌변신 시껴주실지 기대된다는..
스승님!!전 퐈이팅있게 따라만 갈께용~♡
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@fit_yuri_h 포징이 뭔지,우찌해야하는지,아무것도모르고 있는 저를 무대에서 활기차게 웃으면서 이야기할수 있게 만들어주신 최강미녀 홍쌤~ 앞으로 더더 잘부탁 드리겠습니다.더 많은 이야기 행복하게 웃으면서 몸으로 보여줄 준비가 되있습니돵♡
쌤을 만나게 되어서 무대에서 행복한 블랙로즈가 되었습니다.정말 감사합니다♡
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@seryeong_95 워킹에 발을 딛게해준..항상 최고라고 힘내라고 응원해주는 고마운동생~일하구 서울까지와서 이커다란 누나 이뿌게탄발라주니라, 소리질러주니라, 운전해서 내려가주느라 진짜고생많구고맙네~내맘알지?♡
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@wonsiljo 항상 내 옆을지켜주는 든든한언니,함께있기만해도 너무 편하고 좋은사람,힘들게 기사에 매니져역활까지 넘넘고마비~담주도잘부탁해ㅋㅋ 끝나구 꼬기묵😆
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@yon_g_24 의리에 용아~ 누나 응원해주러 온다고 고생많았다~ 역쒸 남자는 끝까지 의리아이가ㅋㅋㅋ고맙다잉♡
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@bebejayz 언제나 내편 고양이엄마 수댕이,SNS절때 안하는 공무원 고여사님ㅋ오늘 너네덕분에 나에 귀와 배가 넘 이쁘게 반짝인듯허당~넘넘고마워 챙겨주지도 몬하고 부탁만다하고ㅠ멀리있어두 언제나 함께인든한 내칭구들 사랑해♡
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@xx_ysm 울유느님~내가 대회를 나가게 맘먹게해주고 항상 함께 걱정해주는 내 정신적지주이자 친오빠같은싸부~함께몬해서 마니아쉽구 서운하지만 응원해주고 추카해줘서 넘넘 감사합니다.♡남자는 의리다잉~ㅋㅋ
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@ji.hye.7770언제나 내편 내사랑 내띵구 고마워♡말하지 안아도 알지?ㅎㅎ
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@cocozacque_sports 사장님 느낌대로 저1등먹었어요~담주 저에게 어울리는 느낌있는 아이는 어떤 녀석이 당첨될지 기다려지네요.앞으로 쭉 블랙로즈 대회복 잘부탁드릴께용♡
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@bongyujung 오늘1등하구 다음주에 또보자는 약속 지키게되서 넘넘 행복하네요ㅎ다이어트와 대상포진으로 엉망된 얼굴을 이쁘게변신시켜주셔서ㅎㅎ두피흉터 걱정해서 영양제까지 뿌려주시는 섬세함 감도 입니다ㅜ
왜 다들 봉살롱~하는지 몸소 느낀 날임니당~ 담주도 이뿌니로 만들어주세용♡
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응원,격려 항상 주변에서 함께 해주신 분들이 너무나도 많은거 같아요.정말 너무 감사합니다.담주까지 마무리잘하고 제정신차려서 다들연락드릴께요~♡
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