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#터프짐

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매우 부끄럽지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마음을 다짐하며
몸짱 햄릿을 위하여
중간점검
2달뒤에 또 봐요ㅋㅋㅋ
모두 열운동!!!
with 터프짐

#햄릿#청담#헬스장#터프짐#몸짱

9월 대회준비하시는 회원님
@leehyemin0503
#청담 #터프짐 #헬스타그램 #헬스 #운동

[적반하장]
살은 나 정도 빼야지 그치?
@itsyourdayday
#터프짐 #팀락 #teamrock #pt

오늘은 친구들과 운동💪
매일 혼자하다 같이하니 좋구나~
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#운동하는남자 #청담동 #터프짐 #새벽집 #소고기

@hwangchul2 @rock196.0
형들과 운동끝나고 집와서 씻고 누우니까
5시다 ..... 근데 오늘도 퇴근하는 12시가 기다려진다👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
#청담동 #터프짐 #신천 #탐휘트니스 #selfie


우리막둥이 이번시즌 고생많았어😉
이제 먹어봅시다😏
#강문석선수#팀락#나바코리아#터프짐

꼬북이와 파이리 열심히살아요 화이팅!!💪🏻. #터프짐 #운동

몇년만에 만난 경일이형 🙏🏻
#터프짐 #헬스타그램 #태닝 #해밀턴 #이태원

MOST RECENT


@rock196.0
노동을 하고도 욕먹는...
✋️초뒤 욕먹음...🐶🐶🐶🐶🐶🐶#노동착취#인스타스타되기힘들죠?..#사진못찍으면혼나요#터프짐

브랜던 형님 처럼 되고싶다 😆
@rock196.0 재우형을 많이 닮아서 더 좋다👍🏿
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#mrolympia #olympia #lasvegas #라스베가스 #니카코리아 #모델서치 #피지크 #physique #헬스타그램 #다이어트 #청담동 #터프짐

운동 잘 되는 청담 터프짐👍
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@rock196.0 고마워 매주 갈게 귀찮게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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#청담 #터프짐 #청담터프짐 #웨이트 #다이어트 #다이어트식단 #다이어터 #헬스 #체지방감량 #체지방컷팅 #운동 #건강 #workout

: 복근을 꼭 보여줘야한다는 대회가 코앞인 까마쿤슨생님이랑 오늘도 운동을 을~마나 열심히했게요? 탈골될뻔했지만 이번주도 운동 성공적(짝짝)🤦🏿‍♂️임꺽정소리내면서 점점 터프해지는 #터프짐

: 요 며칠간 너무잘먹었더니 포동포동포동 토마스랑 옹동이불태우고 마무으리 🔥 힘이넘쳐서 터프해지는 #터프짐

#Repost @rock196.0
・・・
나도이제 대회때 사진이랑 왜다르냐고 욕먹는거지
#팀더핏 #더핏형님들 #최고 #아시아그랑프리 #터프짐 #다이어트 #헬스타그램 #운동

"
재우야 남은기간 최선을 다해서 준비하자~👊🏽
#Repost @rock196.0 (@get_repost)
・・・
나도이제 대회때 사진이랑 왜다르냐고 욕먹는거지
#팀더핏 #더핏형님들 #최고 #아시아그랑프리 #터프짐 #다이어트 #헬스타그램 #운동

나도이제 대회때 사진이랑 왜다르냐고 욕먹는거지
#팀더핏 #더핏형님들 #최고 #아시아그랑프리 #터프짐 #다이어트 #헬스타그램 #운동

멸치 시절부터 나를 #소고기 먹이며
키워준 @rock196.0
나는 형의 부조리로 고생해서 10년 늙었지만
재우형은 오라클에서 끝없는 관리로 동안이 되고 있다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 드디어 나의 제왕이 시합뛴당👍🏿 화이팅 !!!! 형 2시 30분까지는 와야해요😝🙏
#보톡스 #필러 상담은 @rock196.0
#다이어트 #청담동 #터프짐 #피지크 #헬스타그램

무대를 느끼는 중 😎

관중석에 @rock196.0 형을 봤는데
형이 자고 계셔서 나도 잤다.
@leeji2691 누나는 햄버거 그만먹으라고 잔소리😦
#니카코리아 #니카코리아스타워즈 #피지크 #경희대 #평화의전당 #청담동 #터프짐 #레슨문의 #다이어트 #데상트 #descente


#써프라이즈 ☺️
저때문에 조심조심나오셨던 바디빌딩선수님들..죄송합니다.....🙏🏾
#니카코리아#이지혜선수
#photography @asiagrapher_mkay

: 토마스 나 주말에 너무먹었어요 그냥도 아니고 아주많이 먹음ㅎㅎ혼내주세요😛하힣호ㅎ헿호 #터프짐

쌤 왜 안오시졍?.?왜아무도안오는거졍?
불금에 웅동퐈이어하고 집에가서 혼맥할곤데엽🤤
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#운동#운동스타그램#인척#청담#터프짐#불금#셀피#셀카#selfie#혼자놀기#혼맥#혼술#생각만해도신나

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