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#태보댄스

MOST RECENT

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너~~~무좋은분들과
신나는 수업♡
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아침일찍 수업이라
일어날때마다
아...왜 아침수업을 잡았을까...
하면서 네발로기어서
칫솔을 겨우잡고ㅋㅋㅋ
칫솔을 물고 침대에앉아서
아...너무 일찍수업이야..하면서
아..졸립다....
침을질질ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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근데
수업장가서 회원님들 보면
또 너무 좋아요♡
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항상 칭찬해주시고
신나게 뛰어주시고
감사하다 해주셔서
제가 더 신이나고 감사합니다
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다섯가족이 다함께 제주도를
놀러가셔서
오늘 많은 결석이있었지만ㅋㅋㅋ
나오신 분들과함께 손붙잡고
방방뛰고 좋았오욥♡
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#태보 #태보댄스 #태보에어로빅
#이유희강사 #금요일 #아침 #운동하는여자 #유산소운동 #안양 #석수 #다이어트 #운동 .
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줌바 파이아🔥🔥🔥
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오로지 운동의 목적을 두고 한시간이나 일찍 나와 폭풍걷기. 사실은 길치라 길익혀야해서. 갈때는 찬찬히 길익히며 40분쯤 걸리는듯? 올때는 채빈이하원시간이 있어 뛰다싶이 빨리걷기하니까 25분쯤? 그리고 역시나 두번째수업도 눈치로 따라하기. 노래도 신나고 춤도 재미있는데 진.짜. 몸이 안따라줘서 숨쉬기운동빼고 다 버벅대땅.😂 오래 배우신듯한 할머님께서 코칭까지 해주셨다ㅋㅋㅋ 게다가 웨이브는 무슨 웨이브. 꼬물꼬물거리다가 거울속 나랑 눈이 마주쳤는데 빵터짐. 어? 머지? 나는 몸치엿다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #박치가아닌것에감사 #두둠짓 #줌바댄스 #태보댄스 #식단조절은5월부터 #김아주미의인스타그램

건우의 재롱잔치 두번째무대💕
태보ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남자다잉~~~
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#재롱잔치 #파주시민회관 #태보댄스 #아들바보 #줌마스타그램 #일상 #소통 #워킹맘 #잘햇어요

나눔케어피트니스가
16년12월19일(화)

이전 오픈을 합니다.
자사건물로 이전을 하여
회원님들 안전한 트레이닝을 보장해 드립니다.

그리고 이번에 화끈한 이벤트를 준비했습니다. 많은 분들께
시원한 혜택이 뿅뿅뿅♡
방문만 하셔도 사은품이 쏟아집니다~^^ 12월의 GX트레이닝 시간표도
확인해 주세요~^^
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. #나눔케어피트니스
#서래마을파리크라상 #12월#크리스마스네일#서래마을 #12월이벤트#push#pushup#training#그룹운동#줌바댄스#태보댄스#요가#실버#NCf#운동해볼까 #운동남#운동화#운동여#diet

다이어트 댄스!
찍다가 이따 연습 끝나면 찍으라고 쫓겨났습니다ㅋㅋㅋ

지금도 잘하시는데 얼마나 더 잘하시려고?!!! #정글핏휘트니스 #정글핏구리검배점 #정글핏 #구리시헬스장 #구리시휘트니스 #구리헬스 #구리휘트니스 #헬스장 #휘트니스 #운동 #운동그램 #다이어트댄스 #줌바댄스 #태보댄스

무릎이
아푸우우다아아

내일부터는
골반도 아플예정
😅😅😅😅😅
요로코롬
흔들어재꼈으니
아프겠지
아플꺼야 응..
아파..😢
ㅋㅋㅋㅋ

그래도 벌써 수요일
수업끝♡♡
오예~ 신나게 끝냈으♡

내뒤에
에이스 회원님들
쫭쫭쫭!!!!
든든합니닷!!!!! #수요일
#헬스
#송파
#스타칼리휘트니스
#태보댄스
#이유희강사
#댄스
#아이비
#터치미

#aerotaebo
#health
#fitgirl
#

#태보댄스#빅뱅#뱅뱅뱅💥 #어울림마당 #태귄도#복싱#에어로빅#다이어트#리듬#땀#숨헐떡헐떡 #신남신남
이번여름 열심히 운동하구 다이어트도전 해봐야지 ~
운동 넘 싫어하는 나 그나마 이태보댄스 나한테 맞는듯 ㅋㅋ

불금을 회원의날로 보낸 울 #핏클럽
우리와 함께하는 분들이 매일 즐겁고 함께하길~ 울#핏앤다이어트 에서 건강찾고 수입도 생기고 넘 즐거우시다는 회원님들의 한마디한마디가 뭉클하다♡♡ #셀카#태보댄스#운동#다이어트#허벌라이프#건강#피트클럽#구의#자양동#순환운동#투게더#소통#행복#감사#일상herbalife#diet#맞팔

정글핏휘트니스 구리본점에 드디어 힐링존이 완성되었습니다!!
회원님들을위해 반신욕기 및 족욕기를 무상으로 제공해드립니다~!!
많이 이용하시고 홍보해주세요
감사합니다^^
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정글핏휘트니스 구리본점
전화 : 031-553-9977
카카오톡 : mkguri1
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블로그주소 :
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살 빼고 이뻐지고~~ㅋ
재미나고 신나고 살빠지공~~
상담문의 :010 6651 6984

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살도 빼고 현금도 타고...

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도전다이어트 월요반~
월.토:오전, 수:저녁
참가비:3만원
매주 주간시상(체지방 키로수)제품시상
한달 총 시상(체지방 비율)1.2.3등현금시상
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