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#키토산

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주말에 결혼식 간다는
수영언니를 위한 #외식세트 !
고칼로리 음식 피할수 없을때
기름기와 소금기 쫙쫙 잡아줄
#키토산#셀유로쓰 투척 !!
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외식세트 덕분에
맘은 한결 편하겠지만ㅋㅋㅋ
딱 한접시만 먹고 오기로 약속함ㅋㅋㅋㅋ
오늘 만나면 어떻게 먹었는지
낱낱이 파헤칠꺼에요😆ㅋㅋㅋ
저녁에 보아요💕
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#고칼로리 #외식세트 #허벌라이프 #기름흡착 #외식방지템 #팡코치 #팡다이어트 #허벌라이프코치 #허벌라이프관리 #허벌라이프효과 #다이어트식단 #단기간다이어트 #건강한다이어트 #뱃살빼기 #허벅지살빼기 #다이어트정보 #다이어트꿀팁 #일상 #월요일 #인친 #맞팔

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이제 곧 대 명절 추석!!!!
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단, 개인차에 따라 나타나는 시점의 차이일 뿐
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#월요일넘나바쁜것
#월요일
오프라인도전다이어트 하구용
#예비신부 👰 예신님 바짝 다욧시키는중
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온라인도다 A반 중간 체크 >> 7명
온라인도다 B반 도전 접수 >> 9명
#은비코치랑함께
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#허벌 #살빼기 시작하신분들 👭
#9월 #10월 진심으로 #허벌라이프관리
#허벌라이프코치 빡시게 들어갑니다
#믿고빼는은비코치 #믿고먹는은비코치
몽~땅 다 빼드리리 ✌ 기대하쎄욧
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추석 벌써부터 걱정이신 울 도전자님들 두려워말아요 #키토산 #허벌티 #허벌쉐이크 식단스케쥴 처방전 내려드려용 😀
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#폴바셋 #아이스크림라떼 생각나는밤😍
#퇴근 #마감 #월요일밤 #허벌코치 @ailee.eb
#다이어트후기 #허벌후기 는 요기요기👉 @ailee.eb_diet

숫꽃게 철입니다 #키토산 #타우닌

😍
#스노우 푹 빠짐ㅋㅋ
#뒷북
마음에 쏙 듬!

오전에 #도전다이어트 마치고
택배 발송도 모두 마쳤어용!

#추석택배 때문에 조금 지연된데요.
너그러이 이해해주세용 🙏
대신 #추석 대비해서 #키토산 #셀유로쓰
넉넉하게 챙겨서 보내드렸어요 😘

추석 지나고 시작해야지 결심했다면
지금 당장 시작합시닷!!
추석에 먹어야지 하는 결심은 이제 그만 🙅

#허벌라이프 시작할 사람
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#아웃백 #런치메뉴 굿굿 ㅋ
점심먹기전...
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다이어트 필수템🌚

기름기 잡아주는 #키토산
나트륨 배출시켜주는 #셀유로스
다이어트시 가속화30%up시켜주는 #멀티비타민 .
뱃살감량에 탁월한 #오메가3 .
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#브런치 아니고 간식ㅎㅎ.ㅎㅎ
간식에도 #키토산 #셀유로쓰
듬뿍듬뿍 먹어주구~~~~(。♥‿♥。) .
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#허벌라이프주연코치👧🏻

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시부모님께서
소래축제에서 꽃게 사다주심😋
감사 감사합니다😃
맛나게 쪄서 게살로 밥 볶아먹음👍
울 아들 키토산 섭취중🤣

#꽃게 #꽃게찜 #게찜 #키토산
#꽃게먹방 #꽃게볶음 #게살볶음밥
#게살볶음 인데 크래미 들어간건 안비밀
#ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
#4살 #아들 #아들먹방 #먹방

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점심은 #양파돈까스
코치님들이 맛있다해서 가본곳..
양 작다고 추가메뉴도 시키길래 걱정했는데 양 많음~~ 1인분만 먹어도되겠어욤ㅋㅋ
맛있다~ 배부르다~~ .
기름진거 먹은후에는 #키토산 #화이버 로 기름기 배출! 먹는것도 중요하지만 빼는것도 중요합니다~
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#돈까스 #서창맛집 #웅상맛집 #양산맛집 #서창돈까스 #점심메뉴 #다이어트 #임신중다이어트 #임신중체질량지수가아이의건강을결정한다 #서창운동 #서창다이어트 #양산운동 #양산다이어트 #점핑앤보드 #워킹맘 #옥코치 #소통 #부업 #창업

안녕하세요 미니코치입니다😀
모두들 주말에 고기 드셨나요?
다이어트 하시면서 고기를 안 드시려고 노력하시나요?
하지만
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🌟기름진 음식 먹기전에 키토산을 드시면🌟
지방과 콜레스테롤을 흡착시켜 다음 날 배변으로 나오게 합니다
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고기 먹고싶다고 너무 참지마시고 키토산과 함께 먹어보는 건 어떨까요?
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다이어트 상담 및 문의는 언제든지 부담없이 무료니까 연락주세요😀 🌟카카오톡 MinHee0724🌟
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#다이어트그램 #키토산 #고기 #지방 #다이어트성공

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오늘 언냐랑 먹은
브런치가 생각나는구낫
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먼 길 와준 언냐에게
맛난거 많이 먹이고싶어서
키토산과 셀유로쓰 선물❤️
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그 덕에 우린 오늘
맛있고 예쁜 브런치를 먹었다지😆
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추석 전에 가장 많이 찾는
다이어트 히든카드, 필수템‼️
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기름기를 흡착해서 배출해주는 #키토산
붓기조절과 마그네슘을 보충해주는 #셀유로쓰
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다가오는 긴 #추석연휴
맛난거 많이먹은 준비
미리하세용~~~😍
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오늘 하루일정 다소화하느라 우리둘다 탈진하는줄
서로의 추억이 담긴 모교탐방하자며 나는 정의여고 갔음..
오빠가 우리학교 잔디밭도있냐며매우 좋다함😂😂😂우리다닐땐없었는데...😂그리고 치즈밥먹으려다 문닫아서 급 오리고기땡겨서 우이동 키토산 가따 오빠네 모교 경원대 가자며 성남찍고 ....수시때매그런가 넘나 복잡해서 바로 판교cgv가서 아이캔스피크보규 구두 쇼핑하고 .... 급 구리 코스모스 축제가니 밤 9시넘어서 불꽃축제만 보다가 사람구경만하고 곱창먹고 나니 열한시 .....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유박사 곱창진짜존맛 우이동 키토산은오리고기중킹왕짱😍 오빠학교캠퍼스 못들어가서 아쉽.... 둘다 배불뚝이되서헤어짐.....힝
낼부터 다이어트각 ......사진은넘 급하게 막 둘다찍어서 코스모스한톨안보이며.......둘다 ㅜㅜ이상하지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도추억이니 올리기

#쌍문동#커플데이트#모교탐방#정의여고#치즈밥#못먹어서아쉽#주말데이트#우이동맛집#키토산#오리고기#가천대#아이캔스피크#영화#구리맛집#유박사곱창#맛스타그램#판교현대백화점#gocce#구두잘신을게#일상#1년차커플#추억소환#코스모스축제#사람핵많#뚱글뚱글한오빠#내눈엔핵겸댕#안벗겨지는콩깍지ㅋㅋ

다덜 이정도는 먹지예?? #건강 #다이어트 #헬스 #비타민 #오메가3 #키토산 #또 머시냐

우리두리^^
도전다이어트 성공적으로 끝낸거 자축!!
#허벌코치 랑 같이 먹는 음식은
살이 안찐다?!!! ㅋㅋ
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기름기 잡아주는 #키토산 이 있으니까~~!!!!!
#나트륨 빼내주는 #셀유로스 도 함께!!
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#브런치
프리타타 두번째
#버섯프리타타
#피자 아님
치즈덕에 더더 부드럽넹!! #후라이팬요리
잊지말고 화이버넷!!!
기름아 같이 내려가버려라
정말 간단해서 해먹기 좋고
나름 레시피 수정하면 냉장고 정리하기도 좋고
여러모로 좋은 프리타타 ㅋㅋ😍😍
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#블로거
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