#키즈카페

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출산후에는 임신전보다 근육량이 즐어들어.
살이 쉽게 찌믄몸상태가됩니다.
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근육량이 저하되면 칼로리소비량이 줄어 .
몸무게가 순식간에 늘어납니다😱
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운동도못하고 수유를위해 탄수화물 과다섭취하면 .
임신전보다 체중 증가속도가 엄청나지요😭
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그리고 호르몬의변화로.
신진대사를 방해하기때문에 .
지방이 연소되지않아서 하체비만 되기쉽죠😭
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뻔한원인.
될수바께없는 결과.
필요한건 단지 돈과 의지😠 .
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필요한영양으로 채워서 .
우리몸이 스스로 체지방을 놓아버리도록 만들자구용🙋
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아니 진짜 빠지는거맞아요 ?
@w5365379 프로필상단링크에서 확인해보세요 🙋
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깜찍한 아기 황사마스크~
처음 써본 마스크가 마냥 신기하고 재밌기만힌 지아 ㅋㅋ
조그만 얼굴을 마스크가 덮어버렸네ㅠ
뭘해도 귀요미^^ #마스크 #황사마스크 #3m #여자여자 #여리여리 #아가아가 #어린이집 #놀이터 #심심해 #친구해요 #3살아기 #놀자 #놀아줘 #홀로 #엄마랑 #키즈카페 #타요키즈카페 #남양주카페 #카페베네 #투썸플레이스 #탐탐 #커피빈 #카페투어

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오늘도 열심히 놀았다!!
아직 안자고 있지만... 곧 잠들거라 믿어!!😭
모자는 어제 마트갔다가 겟한거!
옷은 #프롬니니 신상 (가디건 제외)
팔찌는 #프롬니니실버 신상 (아직 판매는🙅🏻)
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채은이 재우고 오늘 채은이의 하루 또 남겨야지💕
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오늘의 육퇴는 키카에서☻
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#반반커피
#반반소다

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엄마와 여자.
둘중 하나만 선택하실건가요?
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홍여우얀코치와 함께라면,
엄마와 여자.
둘다 하실 수 있어요.
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이젠 이쁜엄마!
엄마같지않은 젊줌마로 ♡
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예쁜엄마되기,
단 3일이면
내몸의 변화가 눈으로 확인 가능합니다^^
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무료상담
다이어트는 홍여우얀코치
카톡 : yani1629
PH : 010.9948.2629
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역시 메인차수 3차!
시작전에도 궂이 다이어트를 해야하나? 라고 생각할 정도이셨지만 무엇보다 중요한건 내면케어 입니다^^
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지방을 싸고있는 독소가 문제란 뜻이지요^^
어차피 365일 24시간 내내 먹어가며 살아야하는데 다이어트, 건강관리 어떻게 하냐고요?
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그럼 예쁜옷, 비키니, 래쉬가드, 젊고 아름답고 멋짐은 포기하고 평생 살아야 합니다
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내몸에 투자하는것을 아까워하지 마세요
난 안될거라는 생각은 하지마세요
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도전하시고 변화됬을때의 기쁨은 저랑 카톡하고 연락하고 계시는 분만 알고계십니다^^
당연한거겠지만요^^
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어디가서 3일씩 일상생활 하면서 진행했는데 이런효과를 보신다는겁니까?
최고죠🖒
도전하세요❤
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나는 여기가 참 좋더라😌
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머리는 산발이 해가지고 두시간동안
엄마도 잘 안찾고 넘나 열심히 놀아주고
집에와서 바로 잠자줘서
고마워 귀요미들😆
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우연히 만난 이하유리 넘나반가움💕
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프롬니니 8차 니니마켓 예정일은
6/7~9 입니다😊
내일부터는 다양한 착샷 많이 보여드릴게요
(이말인 즉슨, 당분간 집콕하며 패션쇼에 열중하겠다는 겁니닼ㅋㅋㅋㅋ 예쁘게 봐주세용💓)
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키카는 몸은 힘든데,
그래도 아이에게 더 집중 할 수있고
밥과 커피도 편하게 먹을 수있어서
너무 좋은 곳인거 같아요💓
여기 단골 예약😍ㅋㅋㅋㅋㅋ
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#13개월아기 #도치맘 #애스타그램

지환이 556일❤️
키즈카페에서 신나게 놀구왔어융
두시간을 쉬지않고 노는 너의 체력이 부럽다
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주아니랑 세상 어색하더니 떠혀니가 먼저 슬~쩍 손을 잡았다ㅋㅋ#지지배 적극적인 여자였구나🙈 #걸크러쉬 #딸래미 👯 #귀요미들 #꽁냥꽁냥
동영상 본 아빠는 두 눈 질끈.....ㅋㅋㅋㅋ😲😬😆
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@cdsd_inyoung @geonbae
#님블키즈카페 #님블 #키즈카페 #떠혀니 #8개월 #8개월아기 #원숭이띠아기 #친구그램 #애스타그램 #베이비스타그램 #인스타베이비 #육아그램 #육아 #딸랑구 #딸바보

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아빠
키카는처음이지 ?
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아빠랑함께라서 더신난유주👻
근데, 왜엄마가제일힘들까 ? 땀삐질💦
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#구미 #키즈카페 #키카 #잉글루 #사진만보면
#아빠가다놀아준지알겟네 #신이가나요

겁은 겁대로나고
공은 재밌고
아 어쩌란말이냐~~~ㅋㅋㅋㅋㅋ
이와중에 뚱스지니 니집이냐? 실화냐?
아주 인자하게 잘 노심
순둥이 😘
#아이원트#급만남
오늘 문센 1일체험 있었던거 애들 자기전에 생각나는거 실화였냐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ바보들 🤣

오늘 어린이집 상담 갔는데
태희반(4세반) 관심사가 키카란다😅😅
그래서 우리깡이 그렇게 키카 키카 했구나
4세반 언니 오빠들 사이에서
넘 잘하고 있다고💯💯
오히려 3세반 있었음
태희가 많이 심심해 했을거라고
말을 넘 잘해서 쌤도 깜짝 깜짝 놀라신다고
칭찬 많이 해주시니 어깨가 으쓱으쓱😆😆
근데 집에서는 밥도 안먹고
양치도 하기 싫어한다 했더니
오히려 선생님이 더 놀라시는😓🤔
암튼 상담 끝나고 오늘도 결국 키카행
엄마빠랑 낼은 키카 안가기로 약속했으니
꼭×10000 지키자😂😂
#당진맘 #육아맘 #딸스타그램💕
#깡스타그램 #깡때히 #27개월10일 #831일 #키즈카페 #쁘띠몽드 #이제제법뛴다 #방방이 #진짜많이컸다

얼집 쉬고, 치과갔다가 타요키즈카페.
누구 닮아 겁이 많은지 떨어질까봐 일어서지 못하겠단다ㅋㅋ
주차할데없어 공영주차장에 주차했더니 주차비만 8천원ㅠㅠ
#일상#육아#아들#키즈#청말띠#4살#맘스타그램#애스타그램#키즈카페#엄마닮아미안ㅋㅋ

너만 행복하다면 💘
#키즈카페 #키카 #티키톡

지치도록 뛰어놀라고, 일찍 자도록 뛰어놀라고, 키카 데려갔는데 30분동안 편백나무에 집중... 꿈쩍! 않는 무심한 아들.. 돈 쓴 보람없이 평소 시간에 잠듬. #키즈카페 #편백나무 #17개월유아집중력 #17개월아들키우기 #17개월육아맘 #일찍재우기 #엄마의소망

#신나는날
월요일 트니트니 문센 후
엄청 열심히 수업참여해놓고
낮잠자고 일어나 키즈카페
체력이 활활 타오른다 이얍👍🏻
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#리틀이태리#키즈카페#끝나지않았다
#흥폭발#체력폭발#힘이울끈불끈
#16개월아들#생후514일#20170529

아들과의 하루 우주 찡찡이는 하루종일 찡찡대서 사진을 못찍네 ... 애들이랑 키카 다녀왔더니 노곤노곤 피곤피곤
#일과 #일상 #남매 #누나 #남동생 #키카 #키즈카페 #꼬마대통령 #아들 #쪼꼬미 #사랑한다 #순둥이

#광주매곡동#키즈카페#재밌다#신난다#나도 덩달아 추억의 붕붕이 ㅋㅋ #사회성 좋은 4살 여아가 나랑 붕붕이 타자한다 @@ #붕붕이 타며 동요 율동 따라하기

#20170530
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채아는 키즈카페 가는곳마다 편백홀릭
서준이도 같이 편백잠깐홀릭
넘나 사랑스러운 둘 ❤️
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#키즈카페#instababy#생후344일#ootd#파파스토리키즈카페

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