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#클라우드짐

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다시 운동시작
더 나이먹기전에 몸관리
27살도 얼마 남지않음 곧 28살
#서울 #클라우드짐 #헬스 #운동 💪🏻

#인스타충 #운동하는남자 #홍대 #클라우드짐
시험 후
추석포함 두달, 복구완료~~

안녕하세요! 홍대클라우드짐입니다
"40일간의 자신감찾기프로젝트"가 드디어 끝났습니다.

먼저 저희 오전FC쌤인 성원쌤인데요.
클라우드짐 트레이너 선생님들의 도움으로
균형잡힌 식습관으로 고치고,
평소 어깨를 펴는 자세를 의식적으로 교정했습니다. 그리고 일요일을 제외한 하루 한시간의 꾸준한 운동을 통해 40일간 땀나는 노력을 했는데요
인바디 자료사진으로 보는것과 같이 몸무게 키로수는 비포 애프터 다 72.4kg으로 변하지 않았습니다. 하지만 근육운동을 통해 골격근은 늘리고 체지방을 줄여서 바디라인이 확 달라졌습니다!! 라운드숄더도 크게 좋아지고, 여유증도 엄청 개선됐습니다. 제가 봐도 정말 사람이 달라졌네요ㄷㄷ 성원쌤도 전에비해 자신감을 되찾아 훨씬 활력이 넘치네요!

멋진 몸과 자신감을 되찾아주는 기적!
홍대 클라우드짐에서라면 가능합니다!
1:1 PT상담 클라우드짐으로 연락해주세요! *최용욱트레이너 선생님의 애프터 사진은 촬영 후 이어서 올리겠습니다!

#홍대 #홍대헬스장 #창천동헬스 #다이어트 #비포애프터 #자신감프로젝트 #40일간의기적 #클라우드짐 #헬스 #운동 #pt #비교샷

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새로 오픈한 클라우드짐
유일한 나의 pt쌤께서 오픈한 시설좋은 센터😍
분당에서 홍대까지 한걸음에 달려왔단거
센터 좋다 나도 요런거 하구싶다 ㅋㅋㅋㅋ
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#내공간
투표 후 , 우리 언니랑 #어깨운동
언니랑 3시간 운동이 왜 그렇게 즐겁기만 한지
타들어가는 어깨에 신이난당~
늘 고맙고 감사한 내 언니❣️ .
#데일리#일상#운동하는여자#운스타그램#헬스타그램#발라라#다루네#클린푸드#클라우드짐#어깨운동#휴일은좀쉬자#파트너운동#노지모#소통#팔로우

운동 마치고...
훈남 사장님이 서비스로 해물된장찌개 주시네^^
#클라우드짐#어깨운동#완행식당#불백#서비스#해물된장

운동이 너무하고싶어서 헬스장 급행
오랜만에 운동하니 개운하닷 죠아죠앙♡

#clean #jerks #클린앤저크 #운동하는여자 #신촌 #홍대 #클라우드짐 #헬스 #뮬라웨어 #운동스타그램

여친 #발라라 님 운동하시는
#동교동삼거리 #클라우드짐
작지만 조성이 알차네.

피티 및 강의 문의
카톡 houk0907 또는 DM주세요

등운동 살짝하고 어깨하기
#몬스터짐 #몬스터짐우수 #어깨운동 #피티문의 #피티

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마라탕 본인이 원하는 음식을 그릇에 담으면 육수와 함께 요리해주는데 막 담다보니 ...
그릇 크기부터가 다르다 ㅋㅋㅋㅋ
i got man's size amd he got pussy size lol
#Food #motivate #마라탕 #marathon #홍대pt #트레이너 #bodybuilding #bodyfitness #추억 #식단 #음식 #운동#goal #연남동헬스 #창천동헬스 #동교동헬스 #happy #홍대헬스 #신촌헬스 #클라우드짐 #헬스타그램 #헬스 #홍대#운스타그램 #셀스타그램#다이어트#motivation #dailylook #daily

얼굴에 힘을 두배는 더 주는거 같다
#인스타 #복귀잼

#보라보라 #보랑이 #헬스 #클라우드짐
모닝 TV시청하러왔어요🙋🏻
올데이 맨몸 스쿼트와 런지가 지겨웠는데
여기 스미스머신덕에 빈바라도 얹어본다.. 지루해..@apollon130 살려저
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#점심 #lunch #맛점 #뭐먹지 #재활 #rehab #홍대 #수요일 #wednesday

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